Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

Wer in einer psychischen Krise steckt, kann schnell überfordert sein: Ein paar kurze Coachingsessions oder jahrelange Psychoanalyse auf der Couch? Welche Art von Psychotherapie ist für wen hilfreich? Eines ist klar: Es ist ohnehin schwierig, überhaupt einen Therapieplatz zu finden. Ein Podcast von Franziska Hochwald. Credits Autorin dieser Folge: Franziska Hochwald Regie: Andrea Leclerque Sprecherin: Anne Müller Redaktion: Vera Kern Im Interview: Thea, Krankenschwester Uwe, Koch, Tagesvater, Gruppenleiter für Selbsthilfegruppe „Theapieerfahrene“ in Stuttgart Pim Cuijpers, Psychologieprofessor der Freien Universität Amsterdam Dr. Christian Schmahl, Psychologieprofessor, Lehrstuhl für Psychosomatik und Psychotherapeutische Medizin an der Medizinischen Fakultät Mannheim der Universität Heidelberg Monica Bissegger, Musiktherapeutin Sarah, Grundschullehrerin Claudia Buntrock, Juniorprofessorin für Public Health und Versorgungsforschung am Institut für Sozialmedizin und Gesundheitssystemforschung ISMG in Magdeburg Links und Studien: (1) Basisdaten psychische Gesundheit https: //www.dgppn.de/_Resources/Persistent/a71c6af0841eb0236690e3d360630418d5f56 c24/2025_DGPPN_Basisdaten%20Psychische%20Erkrankungen.pdf (2) Studie zu KI und Mental Health /www.nature.com/articles/s44184-024-00097-4 Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST BR | Bergfreundinnen | ARD Sounds Die drei Hosts Kaddi, Toni und Lisa sind einfach unglaublich ehrlich. Sie nehmen euch nicht nur mit raus in die Berge, sondern auch ganz nah ran an ihre Gedanken, Zweifel und Themen, über die sonst oft nicht gesprochen wird. Da geht’s auch mal um Sexismus im Bergsport, um Leistungsdruck, auch darum, wie man mit Rückschlägen umgeht. ZUM PODCAST Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Schuldgefühle drücken nieder. Sie können Selbstwertgefühl und Verhalten stark beeinflussen. Nach dem Motto: Buße tun hilft vielleicht. Doch oft lohnt der Blick auf zu Grunde liegende Ängste und Konflikte mehr. Ein Podcast von Justina Schreiber. Credits Autorin dieser Folge: Justina Schreiber Regie: Irene Schuck Es sprachen: Katja Amberger, Andreas Neumann Technik: Helge Schwarz Redaktion: Susanne Poelchau Im Interview: Heidi Spanl, Psychoanalytikerin Helga Kernstock-Redl, Psychotherapeutin Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST SWR3 | Rotlichttherapie | ARD Sounds Was passiert, wenn sich eine Domina, eine Sexualtherapeutin und ein Psychiater gemeinsam über Beziehungen, Sexualität und mentale Gesundheit austauschen? In „Rotlichttherapie“ sprechen Nina Workhard, Dr. Meriam Axtmann und Dr. Pablo Hagemeyer über die großen Fragen rund um Liebe, Sexualität und mentale Gesundheit. Wie entstehen Beziehungen? Warum sehnen wir uns nach Nähe? Und was verraten unsere unausgesprochenen Wünsche und Vorlieben über uns selbst? ZUM PODCAST Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Tiefes Atmen und bestimmte Berührungen am Ohr signalisieren dem Vagusnerv, dass wir uns entspannen. Dieses Signal leitet er weiter an Gehirn und Organe. Das soll sogar Therapien bei Depressionen und Parkinson unterstützen. Ein Podcast von Daniela Remus. Credits Autorin und Sprecherin dieser Folge: Daniela Remus Regie: Daniela Remus Redaktion: Sonja Striegl und Johanne Burkhardt Im Interview: Dr. Sylvain Laborde, Psychologe, Deutsche Sporthochschule Köln Valerie Stromberg, Doktorandin, Uniklinik Bonn Prof. Nils Krömer, Psychiater, Universitätsklinikum Bonn Prof. Karsten Witt, Neurologe, Universitätsklinikum Oldenburg Luisa Schmidt, wissenschaftliche Mitarbeiterin, Uniklinik Oldenburg Timo Jarama, Physiotherapeut, Praxis Jarama, Rellingen Katrin Giesecke, Physiotherapeutin, Praxis Jarama, Rellingen Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST punktEU - Der Europa-Podcast von WDR 5 | ARD Sounds Willkommen bei punktEU – der Podcast mit Kathrin Schmid schaut hinter den Politik-Vorhang Europas. Wer zieht die Fäden in der EU – und wohin? Klima, KI, Krisen, Klischees – wir greifen uns die Top-Themen. Analytisch, meinungsstark, unterhaltsam. Jede Woche frisch aus dem ARD-Studio Brüssel. ZUM PODCAST Literaturtipps: (1) Forschung zum Vagusnerv: Die Vagus Tank Theorie: Vagal Tank Theory, Frontiers in Neuroscience, July 2018 https://doi.org/10.3389/fnins.2018.00458?urlappend=%3Futm_source%3Dresearchg ate.net%26utm_medium%3Darticle (2) Forschung zur Atmung: Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2022.104711 13 (3) Ausgewählte Forschung von Nils Krömer zur nicht-invasiven Vagusnervstimulation: Müller SJ, Teckentrup V, Rebollo I, Hallschmid M, Kroemer NB (2022). Vagus nerve stimulation increases stomach-brain coupling via a vagal afferent pathway. Brain Stim. Kroemer NB, Opel N, Teckentrup V, Li M, Grotegerd D, Meinert S, Lemke H, Kircher T, Nenadić I, […], Small DM, Dannlowski U, Walter M (2022). Functional connectivity of the nucleus accumbens and changes in appetite in depression. JAMA Psychiatry, 79: 993-1003. Kühnel A, Czisch M, Sämann PG, BECOME Study Team, Binder EB, Kroemer NB (2022). Spatio-temporal dynamics of stress-induced network reconfigurations reflect negative affectivity. Biol Psychiatry, 92:158-169. Ferstl M, Teckentrup V, Lin WM, Kräutlein F, Kühnel A, Klaus J, Walter M, Kroemer NB (2022). Non-invasive vagus nerve stimulation boosts mood recovery after effort exertion. Psychol Med, 52: 3029-3039. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Erstgeborene Kinder haben naturgemäß eine Sonderstellung in der Familie. Ihnen gehört die volle Aufmerksamkeit der Eltern - bis ein Geschwister kommt. Oft werden Erstgeborenen deswegen spezifische Charaktereigenschaften unterstellt, zum Beispiel Verantwortungsbewußtsein, Ernst und Autorität. Aber ist da wirklich etwas dran? Und wie kann man umgehen mit den gemischten Gefühlen von Erstgeborenen, wenn sie Geschwister bekommen? Ein Podcast von Valerie von Kittlitz Credits Autorin dieser Folge: Valerie von Kittlitz Regie: Rainer Schaller Es sprachen: Franziska Ball, Christian Baumann Redaktion: Susanne Poelchau Im Interview: Inés Brock-Harder, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin Wolfgang Schmidbauer, Psychoanalytiker Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST Gaming-Tipp: Eine Nacht im Moka Efti: Eine Babylon Berlin Story Zur finalen Staffel von Babylon Berlin gibt’s jetzt auch das passende Videospiel! „Eine Nacht im Moka Efti: Eine Babylon Story“ erzählt eine eigene Geschichte im Babylon Berlin Universum und handelt von einem mysteriösen Mord im legendären Moka Efti, bei dem ihr euch als einzige Zeugin an nichts mehr erinnert. Das Narrative Adventure Game könnt ihr auf Steam als Free-To-Play downloaden und spielen. Zum Game: https://1.ard.de/steam_babylon Literaturtipps: Wolfgang Schmidbauer: „Die Erstgeborenen. Wie sie ihre Kindheit den Geschwistern opfern”, Verlag Bonifatius 2024 Inés Brock-Harder: “Geschwister verstehen,“ Ernst Reinhardt Verlag 2020 Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Comedienne Julia Brandner ließ sich als junge Frau sterilisieren, Profi-Fußballer Marcus Urban outete sich als schwul: Beide brachen Tabus. Tabus können stigmatisieren. Sie ziehen aber auch Grenzen, die nicht verhandelbar sind. Ein Podcast von Marisa Gierlinger. Credits Autorin dieser Folge: Marisa Gierlinger Regie: Günter Maurer Sprecherin: Nadine Kettler Redaktion: Vera Kern Im Interview: Dr. phil. Kristin Kuck, Germanistin an der Universität Magdeburg Prof. Dr. Reiner Keller, Lehrstuhl für Soziologie an der Universität Augsburg Marcus Urban, Ex-Fußballer, Autor, Aktivist Prof. Dr. Georg Schomerus, Direktor Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Leipzig Prof. Dr. Silke Schicktanz, Leitung Institut für Ethik und Geschichte der Biomedizin, Universitätsmedizin Göttingen Julia Brandner, Comedienne und Autorin Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST ARD | Ready for Liftoff! Der Raumfahrt-Podcast | ARD Sounds Immer mehr Raketen, immer abgefahrenere Missionen! In der Raumfahrt geht's gerade richtig ab. Das Wettrennen zum Mond und Mars hat längst begonnen. Bereit für den Start? Anne-Dorette Ziems, Fritz Espenlaub und David Beck nehmen euch alle zwei Wochen mit auf diese Reise. Wir sprechen über die neuesten Missionen, spannende Zukunftsvisionen und geben überraschende Einblicke in die Welt der Raumfahrt – ohne zu viel komplizierte Physik! ZUM PODCAST Literaturtipps: (1) Elias, Norbert, Über den Prozess der Zivilisation. Soziogenetische und psychogenetische Untersuchungen, 2 Bände, Basel: Haus zum Falken 1939 (2) Wegner, Daniel M., "Ironic processes of mental control." Psychological review101.1 (1994): 34. (3) Freud, Sigmund, Totem und Tabu. Einige Übereinstimmungen im Seelenleben der Wilden und der Neurotiker, Leipzig/Wien: Hugo Heller 1913 (4) Schaller, Mark, and L. A. Duncan, "The behavioral immune system",The handbook of evolutionary psychology 1 (2016): 206-224. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Ein Banküberfall 1973 prägt einen Begriff, der bis heute wirkt: das sogenannte Stockholm-Syndrom. Doch es ist keine anerkannte Diagnose. Wie wurde aus einer Krisenerklärung ein Mythos - und was sagt das über unseren Blick auf Opfer aus? Ein Podcast von Lavina Stauber. Credits Autorin dieser Folge: Lavina Stauber Regie: Christiane Klenz Es sprachen: Ditte Ferrigan, Florian Schwarz, Jenny Güzel Redaktion: Yvonne Maier Im Interview: Juliane Hornung, Historikerin, Schwerpunkt auf Medien- und Gewaltgeschichte des 19. Und 20. Jahrhunderts Mehr zur Arbeit der Gesprächspartnerin: https://www.historischeskolleg.de/fellows/dr-juliane-hornung/ Johannes C. Ehrenthal, Professor für Klinische Psychologie und empirisch-quantitative Tiefenpsychologie an der Universität zu Köln Mehr zur Arbeit des Gesprächspartners: https://www.hf.uni-koeln.de/41680 Tilmann Schott-Mehrings, Dozent an der Hochschule des Bundes für öffentliche Verwaltung, Fachbereich Bundespolizei Website des Gesprächspartners: https://tilmann-schott-mehrings.de/ Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST Alles Geschichte - Der History-Podcast | ARD Sounds Hinter allem steckt Geschichte und wir erzählen sie euch - euer History-Podcast. ZUM PODCAST Literaturtipps: David Kings beschreibt mit “Six Days in August: The Story of Stockholm Syndrome” die Geschehnisse am Norrmalstrog detailreich und spannend – auf Englisch erschienen Michaela Gufler verfolgt geht in dem Sachbuch „Mythos-Stockholm-Syndrom“ der Frage nach, ob es so etwas wie ein Stockholm-Syndrom psychologisch überhaupt gibt Kristin Enmark erzählt zusammen mit Autor in „Jag blev Stockholmssyndromet" über ihr Erleben während und nach der Geiselnahme in Stockholm, die den Rest ihres Lebens prägen sollte – auf Schwedisch erschienen Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Nicht nur Argumente beeinflussen unsere politische Meinungsbildung. Auch Emotionen und Bedürfnisse. Ob wir eher konservativ, progressiv oder extrem eingestellt sind, liegt zudem an angeborenen Eigenschaften. Ein Podcast von Christina Bergengruen. Credits Autorin: Christina Bergengruen Sprecher: Fabian Kulp Regie: Tobias Krebs Redaktion: Vera Kern Im Interview: PhD Leor Zmigrod, Psychologin an der Uni Cambridge, Neurowissenschaftlerin Dr. Eva Walther, Professorin für Sozialpsychologie an der Universität Trier Dr. Alexandra Zapko-Willmes, Persönlichkeitspsychologin von der Uni Siegen Axel Reitz, Neonazi-Aussteiger, Buchautor, Webvideoproduzent, Antiextremismus-Coach Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST radio3 | Der zweite Gedanke | ARD Sounds Hier geht es um alles, was unser Miteinander betrifft: Bildung, Demokratie, Freiheit, Klima, Städtebau - Themen und Fragen unserer Zeit. Natascha Freundel spricht mit zwei Gästen, die wissen, wovon sie reden. Philosophisch und persönlich. Immer auf der Suche nach dem zweiten, neuen Gedanken. ZUM PODCAST Literaturtipps: Leor Zmigrod „Das ideologische Gehirn – Wie politische Überzeugungen wirklich entstehen“, Deutsche Ausgabe: Suhrkamp 2025 Sonja Zmerli, Ofer Feldman, „Politische Psychologie – Handbuch für Wissenschaft und Studium“, Nomos Verlag, 2. Aufl. 2022 Philipp Hübl, „Die aufgeregte Gesellschaft“, C. Bertelsmann, 2019 Hans-Jürgen Wirth, „Gefühle machen Politik – Populismus, Ressentiments und die Chancen der Verletzlichkeit“, Psychosozial Verlag, 2023 Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Altwerden beginnt nicht erst im Körper, sondern oft im Kopf — und in den Bildern, die eine Gesellschaft vom Alter hat. Wer Altern vor allem mit Verlust, Schwäche und Abhängigkeit verbindet, beeinflusst damit womöglich auch die eigene Gesundheit. Können negative Altersbilder krank machen? Ein Podcast von Caro Matzko. Credits Autorin dieser Folge: Caro Matzko Regie: Irene Schuck Es sprachen: Christian Baumann, Julia Cortis, Christian Schuler Redaktion: Iska Schreglmann Im Interview: Prof. Verena Klussmann-Weisskopf, Professorin für Gesundheitsförderung und Prävention, Hochschule Furtwangen Dr. Katrin Singer, Assistenzärztin in der Akutgeriatrie, Krankenhaus Schrobenhausen Dr. Frank Berner, Leiter der Geschäftsstelle für die Altersberichte, Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Deutschen Zentrum für Altersfragen Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST SR DASDING | Liebt Euch! Der Dating Podcast | ARD Sounds Bei „Liebt Euch! Der Dating Podcast“ stehen euch die Hosts Julia und Richard in allen Liebes-Lagen bei. Ob Schlussstrich ziehen oder One-Night-Stand aus der Bude jagen - Freut euch auf die krassesten Erfahrungen von Julia und Richard aber auch auf eure Sprachnachrichten mit Stories rund um den alltäglichen Dating-Wahnsinn. ZUM PODCAST Literaturtipps: Altersbilder im Fokus: Wie KI uns hilft das Älterwerden zu verstehen: https://ki-und-alter.de/altersbilder-im-fokus-wie-ki-uns-hilft-zu-verstehen-was-es-heisst-alt-zu-sein-und-aelter-zu-werden/ Das Projekt KImAge der Hochschule Furtwangen: https://www.quartier2030-bw.de/aktuelles/neuigkeiten/artikel/machen-sie-mit-forschungsprojekt-kimage-der-hochschule-furtwangen-ki-gestuetzte-systematisierung-von-altersbildern_941.html Frank Berner, Judith Rossow, Klaus Peter Schwitzer (Hrsg.): Altersbilder in der Wirtschaft, im Gesundheitswesen und in der pflegerischen Versorgung, Verlag für Sozialwissenschaften 2012 Erica Fischer: „Alt: Na und?“, Berlin Verlag, Berlin/München 2021 Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Musik aus den 80ern, Retro-Mode aus den 90ern: Manche junge Menschen sehnen sich zurück in eine Zeit, die sie selbst nicht erlebt haben. Was sie besonders fasziniert: Damals gab es noch keine Smartphones. Diese "historische Nostalgie" muss jedoch keine Flucht vor Heute sein. Ein Podcast von Christoph Drösser. Credits: Autor und Sprecher: Christoph Drösser Redaktion: Vera Kern Im Interview: Nora Simon, Autorin Junia Dr. Clay Routledge, Experte für Existenzialpsychologie, Autor, Psychologe Agnes Arnold-Forster, Historikerin, Autorin Anna Kaminsky, Direktorin der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur Valerie Schönian, Journalistin Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST Meilensteine Special: Open Air - 50 Jahre Loreley | ARD Sounds Egal ob Taylor Swift, die Beatles oder Bob Dylan – sie alle haben mit ihren Pop- und Rockalben Musikgeschichte geschrieben und längst den Status "Legenden" erreicht. Wir sprechen über die größten und erfolgreichsten Platten aller Zeiten, mit jeder Menge Nerdwissen, spannenden Gästen und viel Leidenschaft. Jeden Montag gibt es eine neue Folge. ZUM PODCAST Literaturtipps: (1) https: //www.zeit.de/zeit-magazin/2024/47/nostalgie-jugend-achtzigersmartphone-social-media (2) https: //www.clayroutledge.com/ (3) https: //www.agnesarnold-forster.com/ (4) https: //www.bundesstiftung-aufarbeitung.de/de/stiftung/ansprechpersonen/annakaminsky (5) https: //www.piper.de/buecher/ostbewusstsein-isbn-978-3-492-06187-2 (6) https: //www.thelancet.com/pb-assets/Lancet/stories/commissions/youth-mentalhealth/policy-1723555044810.pdf Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Viele Menschen hassen es zu putzen. Für andere wirkt es befreiend, perfekt zum Stressabbau, inspirierend, um auf frische Gedanken zu kommen. Aber 'Reinemachen‘ wirkt durchaus auch auf seelischer Ebene. Es gibt sowohl verschiedene Putztypen, als auch verschiedene Funktionen des Putzens. In jedem Fall geht es um weitaus mehr als nur um strahlende Fenster und gewischte Böden!Ein Podcast von Karin Lamsfuß. Credits Autorin: Karin Lamsfuß Sprecher: Irina Wanka, Christian Baumann Regie: Frank Halbach Redaktion: Bernhard Kastner Im Interview: Jens Lönneker, Dipl. Psychologe und Geschäftsführer des Rheingold Salons Linda Thomas, Buchautorin Anouk Algermissen, Psychologin und Paartherapeutin Heike, Andrea, Laura und Stephen, die über ihre Art zu putzen berichten Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST SWR | Tod und jetzt? Gemeinsam durch die Trauer | ARD Sounds „Tod und jetzt? Gemeinsam durch die Trauer“ ist ein Video-Podcast für junge Erwachsene, die nahe Angehörige oder Freunde verloren haben. Unsere drei Hosts Shannon Gäde, Giuseppa Spatola und Julian Rosenberger haben jeweils ein Elternteil in den Tod begleitet, nach langer Krankheit oder bei plötzlichem Todesfall, waren zum Todeszeitpunkt dabei oder haben per Telefon davon erfahren. ZUM PODCAST Literaturtipps: Linda Thomas: Putzen lieben?!: Von der lästigen Notwendigkeit zu einer Liebeserklärung an die Gegenwart, Verlag am Gotheanum, 2017 Nicole Karafyllis: Putzen als Passion, Kulturverlag Kadmos, 2013 Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Sich lebendig fühlen, erotische Wünsche ausleben - sind Gründe für Untreue in einer Partnerschaft. Der Seitensprung muss den Kern der Beziehung nicht zwangsläufig beschädigen. Aber das Paar muss reden. Ein Podcast von Juliane Krebs. Autorin: Juliane Krebs Regie: Günter Maurer Sprecherin: Kyara Klinar Redaktion: Sonja Striegl Im Interview: Prof. Dr. Richard Lemke, Professur für Methoden der empirischen Sozialforschung, Hochschule Merseburg Mara, Krankenschwester Prof. Dr. Christian Roesler, Psychologe und Paarberater, Kath. Hochschule Freiburg Alexander Christina Ann-Marlene Henning, Sexologin, Flensburg Annabelle Hornung, Direktorin des „Museums für Kommunikation“, Frankfurt am Main Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST MDR AKTUELL | Tabubruch | ARD Sounds Nicht jeder führt ein "normales Leben". Soldaten mit Kriegstraumata, trans* Personen oder Menschen mit schweren Erkrankungen - es gibt Personen, deren Lebensgeschichten sind ungewöhnlich und mit Tabus behaftet. Sie leben mit besonderen Schicksalen. Oft leiden sie darunter, aber selten wird über sie berichtet. Juliane Neubauer trifft diese Männer und Frauen, begleitet sie und hört ihnen zu, um ganz persönliche Geschichten zu erzählen ZUM PODCAST Literaturtipps: (1) Bozoyan, Christiane und Schmiedeberg, Claudia (2020): Zufriedenheit in der Partnerschaft und Untreue: Ein Zusammenhang, zwei Richtungen. In: KZfSS Kölner Zeitschrift für Soziologie und Sozialpsychologie, Bd. 72: S. 1-31 (2) Clement, Ulrich: Wenn Liebe fremdgeht. Vom richtigen Umgang mit Affären. Ullstein, 2010. (3) Henning, Ann-Marlene: ACH WAS?!, Das sex-o-logische Gesellschaftsspiel von Ann-Marlene Henning, 2020 15 (4) Bartens, Werner: Was Paare zusammenhält. Warum man sich riechen können muss und Sex überschätz wird. Knaur, 2013 (5) Heike Klee: „Fremdgehen: Soll ich meinen Seitensprung beichten? – Bloß nicht!; In: SpiegelOnline, Loveletter Ausgabe 44, 2. November 2025 (6) Shell Jugendstudie, 2024, Zusammenfassung online verfügbar unter: https: //www.shell.de/about-us/initiatives/shell-youth-study024/_jcr_content/root/main/section/simple/call_to_action/links/item0.stream/1730903 501282/d8b545435fc2799eb6044e48b4a9fccc80b95b2d/ap-shell-jugendstudiezusammenfassung-barrierefrei.pdf (7) Umfrage online verfügbar unter: https: //innofact-marktforschung.de/parship-studie-aeltere-generation-lockerer-deutschezeigen-laut-umfrage-mehr-nachsicht-beim-fremdgehen/ (8) Steven Reigns: What is Tolyamory? What do I Need to Know About Tolyamory? Insights From a Couples Therapist. (https://therapyforadults.com/articles/what-is-tolyamory-what-do-ineed-to-know-about-tolyamorynbsp-insights-from-a-couples-therapistnbsp) Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Über das Scheitern sprechen wir nicht gerne. Es passt nicht in unsere Welt, die doch so sehr um den Erfolg und dass Gelingen des Lebens kreist. Aber ohne das Scheitern, ohne die Niederlagen in unserem Leben, kämen wir kaum voran. Erfolgsgeschichten sind immer auch Geschichten des Scheiterns. Ein Podcast von Andreas Hauber. Autor: Andreas Hauber Redaktion: Bernhard Kastner Regie: Frank Halbach Sprecher: Berenike Beschle, Christian Baumann Im Interview: Ursula Ott, Chefredaktion Magazin Chrismon, Frankfurt Jens Corssen, Diplom Psychologe, Verhaltenstherapeut, München Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST ARD | Die Hexe von Pendach - historische Mystery-Hörspielserie | ARD Sounds Bist du fasziniert von mutigen Frauen? Dann solltest du „Die Hexe von Pendach“ nicht verpassen! Diese Hörspielserie entführt dich ins Jahr 1700, wo die junge Nonne Agathe sich auf eine gefährliche Suche begibt, um den vermissten Jungen Alois zu retten. In einer von Hexenjagden und Aberglauben beherrschten Welt muss Agathe nicht nur gegen äußere Bedrohungen kämpfen, sondern auch ihre inneren Dämonen überwinden. ZUM PODCAST Literaturtipps: Ott, Ursula: Schöner scheitern: Warum es genauso schwierig ist, die Welt zu retten, wie den richtigen Biergarten zu finden, DTV, 2006. Pépin, Charles: Die Schönheit des Scheiterns: Kleine Philosophie der Niederlage, Hanser, 2017. Corssen, Jens: Der Selbst- Entwickler. Die Sinn – Philosophie, Matrix – Verlag, 2004. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Rund 15.000 Euro nehmen Brautpaare im Schnitt schon für kleinere Feiern mit 40/50 Gästen in die Hand. Vom Braut-Stylisten bis zum Content Creator für Instagram - der Hochzeitsmarkt ist ein Riesengeschäft. Ein Podcast von Lukas Meyer-Blankenburg. Credits Autor und Sprecher: Lukas Meyer-Blankenburg Redaktion: Vera Kern Im Interview: Désirée Schuster, Braut Claudia Brinkmann, Paarberaterin, Köln Prof. Dr. Andrea Bührmann, Soziologin, Universität Göttingen Prof. Dr. Rupert Scheule, Theologe, Universität Regensburg Rune Meissel, Traurednerin, Lüneburg Julia Meinhold, Hochzeitsfotografin Haute Weddings Svenja Fischer, Hochzeitsplanerin Klaus Weil, Familienrechtler Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST Bayern 2 | Eltern ohne Filter | ARD Sounds Mütter und Väter erzählen ungefiltert von ihrem Leben als Eltern. Vom irrsinnigen Glück. Vom ganz normalen Wahnsinn. Und von ihren dunklen Momenten. Es ist und bleibt ein Abenteuer. ZUM PODCAST Literaturtipps: (1) Statistisches Bundesamt: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2026/02/PD26_N010_126.html (2) Statistisches Bundesamt: https://service.destatis.de/bevoelkerungspyramide/#!y=2022 (3) Siehe zum Beispiel Elitepartner Umfrage: https://www.elitepartner.de/studien/heiraten-ehe-einstellungen/ (4) Zitiert nach: DER SPIEGEL „Fullservice Paket ab 8000 Euro“, Nr. 20 / 10.05.2025 (5) Zitiert nach: ZEIT online: https://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2024-07/heiratsantraege-verlobung-hochzeit-social-media-inszenierung/seite-2 (6) Bertelsmann Stiftung: https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/themen/aktuelle-meldungen/2026/maerz/nach-kinderphase-ehegattensplitting-bremst-beschaeftigung-von-frauen-aus (7) Tagesschau.de: https://www.tagesschau.de/wirtschaft/finanzen/finanzminsterium-ersatz-ehegattensplitting-100.html Literatur: Rupert M. Scheule / Klaus Stüwe (Hg.): Kirchlich heiraten. Was sich Paare erwarten und wie Kirche begleiten kann, Herder Verlag, 2025. Fleur Weibel: Die Praxis des Heiratens. Über die Anerkennung verbindlicher Liebesbekenntnisse, transcript Verlag, 2024. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Ein Blick ins Gehirn zeigt: Rechthaben wird belohnt, Irren tut im wahrsten Sinne des Wortes weh. Was steckt hinter dem Bedürfnis, andere zu belehren oder zu korrigieren - und wann sollte man lieber schweigen? Ein Podcast von Victoria Marciniak. Credits: Autorin: Victoria Marciniak Redaktion: Bernhard Kastner Regie: Christiane Klenz Sprecher: Victoria Marciniak, Peter Weiß Im Interview: Mag. Evelyn Summhammer – Wirtschaftspsychologin, Psychotherapeutin Dr. Henning Beck – Neurowissenschaftler Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST WDR | Zweii Seiten - Der Podcast über Bücher | ARD Sounds Zwischen Christine Westermann und Mona Ameziane liegen zwei Generationen und unzählige Bücher in großen und kleinen Stapeln. Was sie vereint: ihre Leidenschaft für gute Geschichten. Solche, die das Leben schreibt, aber vor allem solche, die auf unseren Nachttischen landen. Gemeinsam diskutieren sie in diesem Literatur-Podcast über die wichtigen und abseitigen Themen des Alltags, geraten ins Schwärmen oder ins Streiten und bringen in jeder Folge das Beste mit, was ihre Bücherregale zu bieten haben. ZUM PODCAST Literaturtipps: Summhammer, Evelyn (2018): Nörgler, Besserwisser, Querulanten. Wie Sie schwierige Menschen zielsicher steuern. Wien: Ueberreuter Verlag. Podcast „Das Duell der Besserwisser“ mit Henning Beck und Sebastian Klussmann. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Wer sich bewusst für Kinderlosigkeit entscheidet, muss sich oft erklären. Die "childfree"-Bewegung in den sozialen Medien zeigt, wie vielfältig Lebensentwürfe heute sind. Etwa 85 Prozent der Kinderlosen haben allerdings einen unerfüllten Kinderwunsch. Studien zeigen, dass Elternschaft nicht per se glücklich macht. Ein Podcast von Sonja Ernst. Credits Autorin und Sprecherin: Sonja Ernst Redaktion: Vera Kern Im Interview: Laura Buchinger, Psychologin, HU-Berlin Tatjana Schnell, Professorin für Existenzielle Psychologie an der MF Specialized University in Oslo, Norwegen Tewes Wischmann, Psychologe, psychologischer Psychotherapeut und Psychoanalytiker Anne, kinderlose Frau Theresa und Jan, Paar mit Kinderwunsch Kai, kinderloser Mann Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST NDR | Epstein Files - Jagd nach Models in Europa | ARD Mediathek Es gibt Neues von Epstein! Der Sexualstraftäter Jeffrey Epstein hat nicht nur in den USA, sondern auch in Europa seine Machenschaften getrieben. Das belegen die neuesten Erkenntnisse aus den Epstein Files – das zeigt eine neue Doku vom „Team Recherche“ in der ARD Mediathek ZUM PODCAST Literaturtipps: (1) https://www.dhge.de/DHGE/Hochschule/Forschung-und-Transfer/Forschungsprojekte/Gewollte-Kinderlosigkeit---Empirische-Untersuchung-zur-Entscheidung-von-Frauen-fu-r-ein-Leben-ohne-Kinder.html https://www.researchgate.net/publication/375801111_2023_Gewollte_Kinderlosigkeit_EBook (2) https://www.dhge.de/DHGE/Hochschule/Forschung-und-Transfer/Forschungsprojekte/Studie-Maenner-Maennlichkeiten-und-Kinder.html (Link zu Ergebnissen der Studie) https://www.mdr.de/nachrichten/thueringen/ost-thueringen/gera/studie-maenner-vater-kinder-gewollt-kinderlos-100.html (3) https://www.bmbfsfj.bund.de/bmbfsfj/themen/familie/schwangerschaft-und-kinderwunsch/ungewollte-kinderlosigkeit/hilfe-und-unterstuetzung-bei-ungewollter-kinderlosigkeit-76012 https://www.bmbfsfj.bund.de/bmbfsfj/service/publikationen/ungewollte-kinderlosigkeit-2020-161020 Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Immer mehr Menschen finden emotionale Nähe bei KI-Chatbots: Nähe ohne Risiko, Intimität ohne Konflikte. Übernehmen die künstlich intelligenten Bots die Rolle von Partnern und Partner:innen? Und verändert das unser Verständnis von Liebe und Freundschaft. Wenn wir eine Maschine lieben - wer liebt uns zurück? Ein Podcast von Konstantin Schönfelder. Credits Autor: Konstantin Schönfelder Redaktion: Bernhard Kastner Regie: Kirsten Böttcher Technik: Moritz Herrmann / Atrium Sprecher: Berenike Beschle, Carsten Fabian, Benedikt Schregle, Hemma Michel Im Interview: Dr. Jessica Sczcuka Prof. Dr. Eva Weber-Guskar, Prof. Dr. Silvia Knobloch-Westerwick Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST BR24 | Ruhm und Risse | ARD Sounds „Ruhm und Risse“ erzählt von schillernden, polarisierenden Persönlichkeiten aus Bayern – und von den Widersprüchen hinter ihrem öffentlichen Bild. Wir schauen auf Macht, Inszenierung und die Risse, die sich dabei in Biografien und in der Gesellschaft auftun. In der 1. Staffel geht’s um Gloria von Thrun und Taxis. ZUM PODCAST Literaturtipps: Eva Weber-Guskar, „Gefühle der Zukunft“: eine philosophische Perspektive auf die Frage, wie emotionale KI verantwortungsvoll eingesetzt werden kann und sollte. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Ex-Skispringer Sven Hannawald sprach als einer der ersten über Burn-Out und psychische Krisen im Spitzensport. Inzwischen wird mentales Training ähnlich ernst genommen wie körperliche Fitness. Nicht nur der Körper, auch der Kopf entscheidet über einen Olympiasieg. Ein Podcast von Sophie Wannenmacher. Credits Autorin: Sophie Wannenmacher Regie: Andrea Leclerque Sprecherin: Anne Müller Redaktion: Vera Kern Im Interview: Sven Hannawald, ehemaliger Skispringer Lothar Linz, Sportpsychologe und Direktor der Trainerakademie Köln Oliver Lohmar, Professor für Sportmanagement an der Macromedia Hochschule Marion Sulprizio, Psychologin und Geschäftsführerin der Initiative „MentalGestärkt“ Léa Krüger, ehemalige Säbelfechterin und Mitgründerin von „Mehr als Muskeln“ Jan Tefett, Trainer Judo, Trainerakademie Köln Johannes Höpfl, Trainer der deutschen Snowboard Halfpipe-Nationalmannschaft, Trainerakademie Köln Azrael, Student Media-Management, Macromedia Hochschule Anna, Studentin Journalismus, Macromedia Hochschule Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST ARD | Y-Kollektiv - Der Podcast Wir zeigen die Welt, wie wir sie erleben. Echt und nah. In der neuen Staffel "Y-Kollektiv – Der Podcast" spricht Host Annika Prigge mit den Y-Reporterinnen und Reporter über ihre Recherchen. In jeder Folge eine neue, spannende Geschichte. Tiefe, journalistische Recherchen, ganz persönlich erzählt. Zwischen Clubkultur und Politik, sozialem Engagement und Drogen, mentaler Gesundheit und Sex. ZUM PODCAST Literaturtipps: (1) Uphill MA, Dray K. The thrill of defeat and the agony of victory: towards an understanding and transformation of athletes’ emotional experience. Reflective Pract. Oktober 2013;14(5):660–71. (2) Belz J. Depression and stress in German competitive athletes: From basic research to preventive interventions for adolescent athletes. 2020; (3) Breuer C, Hallmann K. Dysfunktionen des spitzensports: doping, match-fixing und gesundheitsgefährdungen aus sicht von bevölkerung und athleten. 2013; (4) ndr.de. ndr.de. [zitiert 7. November 2025]. Magersucht, Bulimie, Binge Eating: In dieser Altersgruppe haben Essstörungen besonders stark zugenommen. Verfügbar unter: https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/Magersucht-Bulimie-BingeEating-Zahl-der-Essstoerungen-gestiegen,essstoerung156.html (5) Frentz DM, McHugh TLF, Mosewich AD. Journeying Through Sport With SelfCompassion: Athlete Narratives of Navigating Pressure and Struggle. J Sport Exerc Psychol. 1. Oktober 2025;47(5):308–19. (6) Jones A. Pressures in elite sports are a leeson for us all. Ment Health Nurs. 13. Juli 2025;(Juni/Juli 2025):1. (7) Bissett JE, Kroshus E, Hebard S. Determining the role of sport coaches in promoting athlete mental health: a narrative review and Delphi approach. BMJ Open Sport Exerc Med. Januar 2020;6(1):e000676. (8) Trainerakademie Köln, Berufsverband der Trainer/innen im Deutschen Sport, Verband Deutscher Tennistrainer. Ein Berufsbild für Trainerinnen und Trainer im Sport in Deutschland [Internet]. 2017 [zitiert 5. November 2025]. Verfügbar unter: https://cdn.dosb.de/user_upload/Leistungssport/Dokumente/Anlage_Berufsbild_Train er.pdf (9) Sozialverband VdK Deutschland e.V. [Internet]. 2024 [zitiert 5. November 2025]. Das lange Warten auf eine Psychotherapie. Verfügbar unter: https://www.vdk.de/aktuelles/aktuelle-meldungen/artikel/das-lange-warten-auf-einepsychotherapie/ (10) Breuer C, Wicker P. Sportökonomische Analyse der Lebenssituation von Spitzensportlern in Deutschland. 1. Aufl. Köln: Sportverl. Strauß; 2010. 52 S. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. Sie sind nicht nur eine lästige Gewohnheit, sondern gelten auch als Risikofaktor für Depressionen und Angststörungen. Ein Podcast von Justina Schreiber. Credits Autorin: Justina Schreiber Regie: Frank Halbach Sprecherin: Hemma Michel Technik: Andreas Lucke Redaktion: Susanne Poelchau Im Interview: Prof. Dr. Thomas Ehring, Psychologe, Psychotherapeut und Lehrstuhlinhaber Klinische Psychologie und Psychotherapie der LMU München Annelie Ritschel, Psychologin und Körperpsychotherapeutin Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST SWR | 40+ Die Podcast Therapie | ARD Sounds Das Leben wird ab 40 richtig interessant! Dieser Podcast ist ein Ort für offene Gespräche, ehrliche Einblicke und inspirierende Denkanstöße zu den Themen, die uns in der Lebensmitte wirklich bewegen – und die zeigen: Du bist nicht allein! Deep Talk über das, was Frauen und Männer ab 40 bewegt Wie verändern sich Beziehungen, wenn wir älter werden? Wie finden wir beruflich neue Wege oder Sinn in dem, was wir tun? Wie gehen wir mit den Herausforderungen um, die Familie, Freunde und manchmal auch wir selbst uns stellen? ZUM PODCAST Literaturtipps: Tobias Teismann, Thomas Ehring: Pathologisches Grübeln. Hogrefe 2018. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

True Crime ist sehr beliebt. Doch Opferschutzorganisationen kritisieren: Es geht dabei meist um die Täter. Kaum um die Perspektive der Opfer und Angehörigen. Wie kann True Crime opfersensibler erzählt werden? Ein Podcast von Johanne Burkhardt. Credits: Autorin und Sprecherin: Johanne Burkhardt Regie: Felicitas Ott Redaktion: Vera Kern Im Interview: Sandra Epp, Betroffene Dr. Corinna Perchtold-Stefan, Fachbereich Biologische Psychologie, Uni Graz Prof. Dr. Judith Daniels, Professorin für klinische Psychologie, Universität Groningen Selina Stiegler, Journalistin beim Weissen Ring Magazin Holger Schmidt, Redaktionsleiter Datenjournalismus und Reporter in der Abteilung Inland, produziert den TrueCrime-Podcast „Sprechen wir über Mord?!“ beim SWR Georg Brandl, Redakteur, SWR Dr. Ingrid Stapf, Medienethikerin, Universität Tübingen Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST WDR 5 | Das philosophische Radio In „WDR 5 - Das philosophische Radio“ spricht Jürgen Wiebicke jede Woche mit einer Philosophin oder einem Philosophen über ein interessantes Thema wie Freiheit, Verletzlichkeit, KI und Kunst oder Frieden ZUM PODCAST Literaturtipps: 1 https://www.goethe.de/prj/jad/de/the/mma/26042813.html 2 https://www.inlibra.com/de/document/view/pdf/uuid/a5ff4ee9-ec73-340d-8f0e-a4bbdc9a1c3d?page=1&toc=3390031 3 https://wr-magazin.de/true-crime-kritik-br-stevens/ 4 https://wr-magazin.de/medientipp/im-namen-der-opfer/ Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Familienleben ist nicht immer einfach. Richtig schwierig wird es, wenn zwei Familien zusammengewürfelt werden. Dann entsteht keineswegs automatisch eine bunte und lebendige Großfamilie. Unterschiedlichen Erwartungen sorgen für Zündstoff. Ein Podcast von Karin Lamsfuß. Credits: Autorin: Karin Lamsfuß Es sprachen: Susanne Schroeder und Johannes Hitzelberger Regie: Martin Trauner Redaktion: Bernhard Kastner Im Interview: Jens und Steffi, Patchwork-Paar Katharina Grünewald, Dipl. Psychologin und Autorin Lisa Jahns, Patchwork-Coach und Autorin Prof. Nina Weimann-Sandig, Soziologin Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD Sounds Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST Das Wissen | ARD Sounds Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST ARD | Das wahre Leben | ARD Sounds Michael Steinbrecher spricht mit seinen Gästen über das, was wirklich zählt im Leben: Familie, Liebe und Beruf ebenso wie Gesellschaft, Politik und Soziales – von der Geburt bis zum Tod, alles was das Menschsein ausmacht. Immer authentisch, emotional und ehrlich. Das ist „Das wahre Leben“. ZUM PODCAST Literaturtipps: Lisa Jahns und Torsten Geiling: Du hast doch gewusst, dass ich Kinder habe!, Verlag Goldegg, 2025 Katharina Grünewald: Glückliche Stiefmutter. Gut zusammenleben in Patchwork-Familien, Herder, 2018 Nina Weimann-Sandig: Meine Kinder, deine Kinder. Die besten Strategien für den Familienalltag von Patchwork-Eltern Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!