Erschaffe dich neu - Der Podcast

Hast du dir für 2024 Vorsätze gemacht, die du auf jeden Fall erreichen willst? Genau dafür haben wir die Disziplin Challenge erstellt. Die KOSTENLOSE Disziplin-Challenge richtet sich an alle, die ihre Disziplin in neue Höhen befördern wollen, um 2024 selbstbestimmt und nach eigenen Maßstäben zu führen. DRÜCKE JETZT HIER, UM KOSTENLOS BEI DER CHALLENGE MITZUMACHEN! 2024 kann das Jahr werden, in dem du strukturiert, fokussiert und konsequent einfach Dinge durchziehst. Du musst dich nur dafür entscheiden, es auch anzugehen. Setze für dich selbst 2024 ein Statement und trage dich zur Disziplin Challenge ein. Drücke einfach jetzt auf den Link: https://erschaffedichneu.com/5-tage-disziplin-challenge

Fühlst du dich manchmal unmotiviert? Dein innerer Antrieb fehlt dir? Und du weißt nicht, wie du dich motivieren kannst? Heute möchte ich dir eine extrem wirkungsvolle Methode zeigen, wie du dein Dopamin-System so für dich nutzt, dass du täglich absolut energiegeladen und voller Motivation durchstarten kannst. Dieses Wissen darüber, wie dein Gehirn funktioniert, wird dir einen immensen Vorteil anderen gegenüber verschaffen. Du wirst lernen, wie du Faulheit besiegst & wie du nie wieder motivationslos sein wirst - und das alles auf neurowissenschaftlicher Basis. Erfahre mehr dazu in dieser Folge!

In dieser Podcast-Folge haben wir die einzigartige Gelegenheit, Philipp zu interviewen – eine faszinierende Persönlichkeit mit einer beeindruckenden finanziellen Erfolgsgeschichte. Bereits in seiner Schulzeit widmete sich Philipp den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. Mit über 28 Jahren Börsenerfahrung zählt er heute nicht nur zu den Börsen-Multimillionären, sondern ist auch SPIEGEL-Bestseller-Autor und Gründer von Europas erfolgreichster Investment Akademie. Als mehrjähriges Mitglied im Fachbeirat des Investmentmaklerverbundes und als Privatier seit seinem 33. Lebensjahr bringt Philipp einzigartige Einblicke in die Welt der Finanzen mit. In diesem inspirierenden Gespräch teilt er sein wertvolles Wissen und zeigt Wege zur finanziellen Freiheit auf, um anderen Menschen den eigenverantwortlichen Weg zu einem erfolgreichen Investment zu ermöglichen.

Gehörst du eher zu den Menschen, die ständig Dinge aufschieben? Fällt es dir schwer, über einen längeren Zeitraum diszipliniert zu sein? Musst du dich durch diesen Mangel an Disziplin ständig mit verpassten Fristen, unerledigten Aufgaben und allgemeiner Enttäuschung herumärgern? Wenn ja, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen und zu lernen, der Disziplinlosigkeit den Rücken zu kehren! „Leichter gesagt als getan?“, fragst du dich? Nicht unbedingt. Denn wenn wir zunächst einmal verstehen, wie wir als Menschen funktionieren, können wir mit ein paar kleinen Stellschrauben großes bewirken. In der heutigen Folge schauen wir uns dazu eine einfache, aber extrem effektive Strategie des berühmten Psychologen Dr. Jordan Peterson an, mit der du nie wieder undiszipliniert sein wirst.

Kennst du Robert Cialdini? Cialdini ist als DER Experte bekannt, wenn es darum geht, Menschen zu beeinflussen. Gerüchten zufolge war er sogar bei Präsidentschaftswahlen in den USA einer der Strippenzieher im Hintergrund. In seinem Buch „PRE-SUASION: Wie Sie bereits vor der Verhandlung gewinnen.“ gibt Cialdini Einblicke in die Trickkiste von mächtigen Manipulationstechniken. Die effektivsten davon erfährst du im heutigen Video. Aber Vorsicht: Diese Techniken sind extrem mächtig und ich bitte dich ausdrücklich darum, diese nicht für negative Dinge zu missbrauchen.

Fühlst du dich oft, als hättest du nicht genügend Zeit? Wünschst du dir, dass der Tag mehr als "nur" 24 h hätte? Nun, dann möchte ich dir hier eine schmerzhafte Wahrheit mitgeben: Es mangelt dir nicht an Zeit. Du nutzt sie nur nicht effektiv genug. Dabei möchte ich dir keine Vorwürfe machen, denn uns allen geht es ähnlich. Laut einer Studie verbringt ein durchschnittlicher Social Media Nutzer im Jahr 2022 täglich 2,5 Stunden auf unterschiedlichen Plattformen. 3,25 h Stunden pro Tag schauten sich im Jahr 2020 die Nutzer durchschnittlich Filme & Serien auf Netflix an. Du siehst, es fehlt nicht an Zeit. Der Umgang damit ist für die meisten das Problem. Deswegen erwarten dich im heutigen Video 4 kurze, aber unglaublich wertvolle Gewohnheiten, mit denen du so produktiv bist, dass du mehr als 30 Stunden zusätzliche Zeit bekommst.

Wir alle haben Gewohnheiten. Dabei konzentrieren wir uns meistens auf die positiven. Die, die uns besser machen und uns voranbringen. Doch wir alle haben ebenso Gewohnheiten, die unseren Erfolg massiv bremsen. Teilweise bemerken wir diese im ersten Moment gar nicht und sind verwundert, wenn wir uns unserem Ziel überhaupt nicht nähern, obwohl wir doch die guten Gewohnheiten im Blick haben. Manchmal muss man auch nicht neue Gewohnheiten entwickeln, um weiterzukommen. Manchmal reicht es auch, zu erkennen, welche Gewohnheiten uns sabotieren und diese bleiben zu lassen. Manche Gewohnheiten sind teilweise so drastisch, dass sie uns ernstzunehmenden Schaden zuführen können. Und dabei spreche ich nicht vom Rauchen oder Fast Food. Im heutigen Video schauen wir uns 5 furchtbare Gewohnheiten an, die unsere mentale Gesundheit enorm gefährden können.

Wieso ist es für Kinder so problemlos neue Fähigkeiten, wie Fremdsprachen oder Musikinstrumente zu lernen, während Erwachsene es da deutlich schwerer haben? Sicherlich hast du schonmal den Begriff "Neuroplastizität" gehört. Dieser Begriff beschreibt die Formbarkeit des menschlichen Gehirns. Als Kinder ist unser Gehirn formbarer denn je. Da wir im Grunde jede Fähigkeit zum ersten Mal lernen müssen, ist unser Gehirn in dieser Zeit enorm formbar. Mit zunehmendem Alter und erlernten Fähigkeiten, nimmt diese Formbarkeit ab. Doch auch im Erwachsenenalter gibt es Möglichkeiten, diesen Zustand nach unserem Belieben zu erzeugen und so schnell zu lernen wie ein Kind. Dazu müssen wir zunächst einmal verstehen, was sich genau in unserem Gehirn abspielt. Im heutigen Video gehen wir dieser Frage auf den Grund und zeigen dir neue, extrem spannende Erkenntnisse aus der Hirnforschung.

Im heutigen Video erfährst du, wie du eine Disziplin wie ein Samurai entwickeln kannst. Mit diesen 10 japanischen Konzepten wirst du deine Disziplin perfektionieren und dich ausgezeichnet im Leben zurechtfinden. Du wirst produktiver, entspannter, kannst dich besser konzentrieren und hat einfach mehr Energie über den Tag hinweg. Wenn du die 10 Konzepte richtig anwendest und täglich befolgst, wird sich dein Leben zwangsläufig in kürzester Zeit zum Besseren entwickeln.

Als Kinder waren wir extrem verletzlich. Ein strenger Blick unserer Mutter konnte uns unglücklich machen. Eine kalte Schulter unseres Vaters konnte Selbstzweifel in uns auslösen. Als Kind konnten wir unsere Gefühle jedoch nicht richtig ausdrücken und noch schlechter verarbeiten. Darum sind bei jedem von uns in der Kindheit Wunden entstanden. Bei manchen sind diese Wunden größer, bei anderen kleiner. In diesem Video werden wir beginnen, dein inneres Kind zu heilen. Das hier ist kein spirituelles Video, sondern eine sofort umsetzbare Anleitung, um dich zu heilen und auf ein neues Level zu bringen. Vorher noch eine kurze Warnung: Das ganze kann sehr emotional werden. Es kann sein, dass du mit Dingen konfrontiert wirst, die du lange verdrängt hast. Es kann sein, dass du anfangen wirst zu weinen. Deinem inneren Kind entgegenzutreten, erfordert Mut, doch genau deshalb ist es so transformierend.

5 Stunden und 40 Minuten. Solange verbringt der durchschnittliche Erwachsene seine Freizeit mit Streaming-Diensten. Etwa ein Drittel der wachen Zeit geht hierfür verloren. Und anstatt sich entspannt und erholt zu fühlen, fühlen sich die meisten Menschen erschöpft und ausgelaugt. Dabei können wir unsere Freizeit viel abwechslungsreicher gestalten. Mit Aktivitäten, die uns tatsächlich Energie liefern, Sorgen minimieren und unsere Erholung fördern. Im heutigen Video stelle ich dir 10 Dinge vor, die du abends tun kannst, anstatt deine wertvolle Zeit nur damit zu verbringen, eine Serie nach der anderen zu schauen.

Bist du vielleicht ein Genie und weißt es nur noch nicht? In der heutigen Folge dreht sich alles darum, wie du effizienter lernen kannst. Leonardo Da Vince gilt bis heute als einer der größten Genies aller Zeiten. Nicht nur in einem Gebiet, sondern in vielen verschiedenen. Wie konnte er so herausragende Leistung in all diesen Bereichen erbringen, obwohl er kaum Schuldbild genossen hat? Die Antwort darauf findest du im Video. Viel Spaß dabei.

In diesem Video schauen wir uns an, wie du dein Wochenende erfolgreich für dich nutzt. Du lernst, wie die 99% erfolgreichsten Menschen Ihr Wochenende verbringen. Mache das nach und du wirst nicht glauben, was das mit dir machen wird. Wie verbringst du dein Wochenende? Bist du auf der Party des Jahres oder liest du entspannt deinen fesselnden Roman? Wir zeigen dir, was die 99% der erfolgreichsten Menschen tun in den 2,5 Tagen Wochenende. Du wirst verblüfft sein, wie simple es ist, mit nur ein paar Handgriffen dein Wochenende zum Erfolgsgeheimnis zu verwandeln.

Heute schauen wir uns an, warum du deine Gehirnzellen tötest. Vermeide die im Video erwähnten Angewohnheiten, um deine Gehirnzellen zu retten 🧠 Du tust es vielleicht jeden Tag und weißt gar nicht, dass dein Gehirn dadurch leidet. Deine Angewohnheiten können Gift für dein Gehirn sein. Aber du kannst einiges tun, um das zu ändern. Du kannst dein ganzes Leben ganz einfach beeinflussen, indem du bewusst handelst. In diesem Video erfährst du ganz genau, warum zum Beispiel langes sitzen zu erhöhtem Demenz Risiko führt. Oder warum die Quarantäne dir noch mehr geschadet hat als du denkst. Es ist wichtig zu wissen, welche Aktivitäten gut für dein Hirn sind, damit du es lange jung halten kannst.

Wir haben heute was ganz Besonderes für dich. Und zwar eine Challenge, wie du in 5 Tagen heldenhaftes Selbstbewusstsein erlangen wirst. Ja, das ist auch für dich möglich 😉 Denn wir haben die HERO Challenge wieder eröffnet. In dieser kostenlosen Challenge lernst du die 4 Säulen für ein unerschütterliches Selbstbewusstsein kennen: ✅ Erfahre die Ursache deiner Selbstzweifel und löse sie. ✅ Ändere den Umgang mit dir selbst und besiege Unsicherheiten. ✅ Lerne, mit Herausforderungen umzugehen, egal wie hart sie sind. ✅ Und wie du dein neu gewonnenes Selbstbewusstsein aufrechterhältst. Es haben bereits 2100 Menschen an der Challenge teilgenommen und waren begeistert 😍 Trage dich jetzt ein und baue dir in 5 Tagen ein heldenhaftes Selbstbewusstsein auf. HIER ZUR CHALLENGE!

Am Samstag den 21.10. startet unsere Hero Challenge: Selbstbewusstsein Reloaded: in nur 5 Tagen zu besten Version von dir selbst. Du erhältst täglich ein Video von unserem absoluten Knaller Head of Coaching Jay, der mittlerweile schon etlichen Menschen zu massiver Performance verholfen hat, vor kurzem erst mit seiner Coaching Unterstützung einen seiner Coachees zum Sieg der Welt-Meisterschaft im Billiard verholfen hat. Jay schickt dir jeden Tag ein Video und es werden wahrscheinlich wieder über 1000 Menschen gemeinsam an sich arbeiten, Übungen machen und 5 geile Tage haben. Wir haben seit längerer Zeit keine Challenge mehr gemacht, deswegen freue ich mich darauf, dich heute einladen zu dürfen. Klicke jetzt auf den Link Klicke hier, um an der Challenge teilzunehmen. Wenn du es verpasst, ja, dann verpasst dich das Leben!

Du willst mehr Selbstbewusstsein erlangen? Ich stelle dir heute die 5-Spalten-Technik vor, die du nutzen kannst, um dein Selbstbewusstsein aufs nächste Level zu bringen. Die 5-Spalten Technik ist eine populäre und erwiesene Methode in der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie hilft dabei, negative Gedankenmuster zu unterbrechen. Stattdessen lernst du, automatisch zu positiven Gedanken zu wechseln. Die 5 Spalten sind: 1. Auslöser 2. Automatische Gedanken 3. Gefühle 4. Alternative Gedanken 5. Neue Gefühle

Wir bekommen häufig das Gefühl, dass unser Leben nicht wirklich besonders und langweilig ist. Oft wirkt es zu eintönig und grau. In diesem Video verrate ich dir, woran das liegt und was du daran ändern kannst. Ich stelle dir 5 Gewohnheiten vor, die du nutzen kannst, um dein Leben interessanter zu gestalten. Du wirst lernen, an die Dinge anders heranzugehen und aus jedem Tag das Beste herauszuholen.

Was ist, wenn ich dir sage, dass du die Macht besitzt, heute neu anzufangen? Mit einem Neuanfang hast du die Chance der Mensch zu werden, der du schon immer sein wolltest. Wenn du alle 5 Tipps und die Übungen aus diesem Video umsetzt, wird das das einzige Video sein, das du brauchst, um erfolgreich neu anzufangen. Es ist an der Zeit, dir ein geiles Leben aufzubauen! Dein Neuanfang beginnt jetzt.

In dieser Folge erkläre ich dir, warum du deine Konzentration oft nicht im Griff hast. Du erfährst was Überstimulation damit zu tun hat und wie du dir dieses Wissen zu Nutzen machen kannst. Ich beantworte dir wichtige Fragen, wie: ✔️Was passiert im Gehirn, wenn ich mein Handy nutze? ✔️Welchen Schaden richtet mein Handy und soziale Medien an? ✔️Was kann ich gegen Überstimulation tun? Sobald du mehr über den Ursprung von Konzentration und Motivation weißt, zeige ich dir im nächsten Schritt, wie du das Problem mit der Überstimulation dauerhaft lösen kannst.