Folge 107: „Giftliste“ des Ernährungs-Docs: Das sind die ungesündesten Lebensmittel
Worüber gesprochen wird
- Lipoprotein A26:44
- Berberin31:25
- Abendblatt37:42
- Matthias02:02
- Susanne31:13
- LPA26:47
- LDL25:38
- Elisabeth01:59
- Johannes24:53
- Sao Paulo16:06
- Toppermann08:58
- LP27:45
- Ozempic31:28
- Hamburger Abendblatt38:05
- Norditalien11:41
Alle anzeigen (55)
- 01:59Elisabeth
- 02:02Matthias
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- 27:04Lipoprotein A
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- 33:16Berberin
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- 36:48Elisabeth
- 37:28Matthias
- 37:42Abendblatt
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- 38:05Hamburger Abendblatt
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Beschreibung der Episode
Viele Menschen sind unsicher, welche Lebensmittel gesund sind und welche eher nicht. Ernährungs-Doc Matthias Riedl listet daher in dieser Folge die ungesündesten Nahrungsmittel auf.
Auf Platz 1, soviel sei verraten, sind auf seiner „Giftliste“ die vor allem bei jüngeren Menschen beliebten Energydrinks. „Es sind potenziell tödliche Lebensmittel“, sagt der Ernährungsmediziner. Die Getränke könnten zu Herzproblemen führen und endeten manchmal sogar mit dem Tod.
Er erklärt auch, warum Mikrowellen-Popcorn auf dieser Liste landet und warum auch Reis nicht unbedenklich ist.
Gesund ist auf jeden Fall das aktuelle Rezept – es hat alle Farben des Herbstes: Bete-Quinoa-Bratlinge mit Räucherlachs aus dem Buch: Dr. Matthias Riedl: Gamechanger Ballaststoffe, GU Verlag.
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