Gesund alt werden: Was Ernährung wirklich verändern kann
Worüber gesprochen wird
Ähnliche Episoden
- Ihr Essay kennt sogar der Kanzler: Langdock-CEO Judith Dada (#949)
OMR Podcast · Auch über ‹UK› gesprochen
- #136 - Flughafen München - Hinter den Kulissen des zweitgrößten Flughafens Deutschlands
AIRCRAFT Stories - Der Flugzeug Podcast · Auch über ‹UK› gesprochen
- #111 Wie ich (mal wieder) auf KI reingefallen bin
Club Carlo · Auch über ‹UK› gesprochen
- #856 - Isabella Weber über antifaschistische Wirtschaftspolitik
Jung & Naiv · Auch über ‹UK› gesprochen
- #156 - Trekking in Kanada: So ist der West Coast Trail wirklich
Zeltgespräche - Der Podcast für mehr Outdoor im Alltag · Auch über ‹UK› gesprochen
Beschreibung der Episode
Ich möchte möglichst lange gesund sein und für meine Familie da sein.“ Genau das habt ihr mir in meiner Umfrage immer wieder geschrieben. Aber wie viel kann Ernährung darauf tatsächlich Einfluss nehmen? In dieser Folge schauen wir uns Langzeitdaten über Jahrzehnte an - und ein paar Zahlen haben selbst mich ziemlich schlucken lassen.
Hier auf die Warteliste für den großen vollundwertig Kurs setzen:
Warteliste „Bewusst voll und wertig“
Quellen:
DOI: 10.1038/s41591-025-03570-5
DOI: 10.1038/s43016-023-00868-w
DOI: 10.1016/j.ajcnut.2023.11.010
DOI: 10.3322/caac.21858
Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.
Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/vollundwertig/