Themen im Zyklus

Sandra Langschwert
237
08.10.2026
Beschreibung
Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Und das alles mit einer feministischen Haltung. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung und Kräuterkunde kommt hier nicht zu kurz. Denn die haben direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.
Häufig erwähnt
  • TCM
  • Katan
  • Steady
  • XY
Episoden
  1. Diese Folge ist eine sehr persönliche, denn du erfährst, mit welchen Themen ich derzeit so meine Themen habe. Jetzt kennst du mich und meine Themen ein bisschen besser und weißt, dass ich auch meine eigenen Themen habe. Ich kann dich also verstehen, wenn es dir auch so geht. Also, lass uns reden, wenn du nach einer authentischen, vertrauensvollen ganzheitlichen Begleitung suchst. Termin vereinbaren. Hier gibt es alle Infos dazu: 1:1 Zyklus Mentoring 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  2. 19.01.2023
    12 min

    Ja, es gibt ein verbindendes Element zwischen deinen Zyklusphasen und dem geschmückten Christbaum. Lass dich überraschen und inspirieren und hör in den Podcast rein! Leidest du unter Regelschmerzen, Stimmungsschwankungen, PMS, einer unregelmäßigen oder ausbleibenden Blutung oder anderen Zyklusbeschwerden? Dann gibt es für dich noch viel mehr zu erfahren, entdecken und zu lernen, als die Infos in diesen kurzen Podcast-Folgen. Wenn du bereit bist, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und für Veränderungen, dann ist mein Zyklus Mentoring vielleicht etwas für dich. Hier gibt es alle Infos dazu: 1:1 Zyklus Mentoring Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  3. In dieser Folge bekommst du einen kurzen, leicht verständlichen Überblick zu den 4 Phasen im weiblichen Zyklus - aus körperlicher Perspektive. Leidest du unter Regelschmerzen, Stimmungsschwankungen, PMS, einer unregelmäßigen oder ausbleibenden Blutung oder anderen Zyklusbeschwerden? Dann gibt es für dich noch viel mehr zu erfahren, entdecken und zu lernen, als die Infos in diesem 12-Minuten-Podcsat. Wenn du bereit bist, deineGesundheit selbst in die Hand zu nehmen und für Veränderungen, dann ist mein Zyklus Mentoring vielleicht etwas für dich. Hier gibt es alle Infos dazu: 1:1 Zyklus Mentoring Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  4. Wut kennt wohl jeder von uns. Warum es wichtig ist, ein Ventil dafür zu finden, um kreativ zu sein, das erfährst du in der letzten Folge dieser Mini-Serie. In dieser 5-teiligen Mini-Serie: erfährst du, welchem Emotionen und Gefühle den 5 Elementen zugeordnet sind. lernst du, was das für deine innere Balance und eine starke Mitte bedeutet. bekommst du kleine Impulse und Fragestellungen, die dir helfen sollen, dein emotionale Mitte zu stärken. Hier der Überblick: Freude -> Feuer Sorgen -> Erde Trauer -> Metall Angst -> Wasser Wut -> Holz Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  5. Wir brauchen Angst, um zu überleben! Wie ich das meine, erfährst du im vierten Teil dieser Mini-Serie über die Emotionen in den 5 Elementen. In dieser 5-teiligen Mini-Serie: erfährst du, welchem Emotionen und Gefühle den 5 Elementen zugeordnet sind. lernst du, was das für deine innere Balance und eine starke Mitte bedeutet. bekommst du kleine Impulse und Fragestellungen, die dir helfen sollen, dein emotionale Mitte zu stärken. Hier der Überblick: Freude -> Feuer Sorgen -> Erde Trauer -> Metall Angst -> Wasser Wut -> Holz Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  6. Teil 3 der Mini-Serie zu den Emotionen in den 5 Elementen widmet sich der Trauer und was diese in uns auslösen kann. In dieser 5-teiligen Mini-Serie: erfährst du, welchem Emotionen und Gefühle den 5 Elementen zugeordnet sind. lernst du, was das für deine innere Balance und eine starke Mitte bedeutet. bekommst du kleine Impulse und Fragestellungen, die dir helfen sollen, dein emotionale Mitte zu stärken. Hier der Überblick: Freude -> Feuer Sorgen -> Erde Trauer -> Metall Angst -> Wasser Wut -> Holz Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  7. Machst du dir regelmäßig Sorgen? Oder grübelst du gerne? In der zweiten Folge dieser Serie erfährst du, was das mit deiner inneren Balance macht. In dieser 5-teiligen Mini-Serie: erfährst du, welchem Emotionen und Gefühle den 5 Elementen zugeordnet sind. lernst du, was das für deine innere Balance und eine starke Mitte bedeutet. bekommst du kleine Impulse und Fragestellungen, die dir helfen sollen, dein emotionale Mitte zu stärken. Hier der Überblick: Freude -> Feuer Sorgen -> Erde Trauer -> Metall Angst -> Wasser Wut -> Holz Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  8. Im ersten Teil dieser Mini-Serie erfährst du, warum es wichtig ist, wahre Freude zu empfinden, um in deiner Balance zu sein. In dieser 5-teiligen Mini-Serie: erfährst du, welchem Emotionen und Gefühle den 5 Elementen zugeordnet sind. lernst du, was das für deine innere Balance und eine starke Mitte bedeutet. bekommst du kleine Impulse und Fragestellungen, die dir helfen sollen, dein emotionale Mitte zu stärken. Hier der Überblick: Freude -> Feuer Sorgen -> Erde Trauer -> Metall Angst -> Wasser Wut -> Holz Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  9. Meine Tipps für deinen erholsamen Winter Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  10. 24.11.2022
    14 min

    Körper, Geist und Seele. Der ganzheitliche Ansatz der TCM ** Mach dich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Lebensqualität. Genussvolle TCM-Ernährung und Zykluswissen helfen dir dabei.** Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten (1:1 Mentorings, TCM-Ernährungsberatung, Online Gruppen Programme etc.) findest du unter www.imzyklus.at 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  11. In dieser Podcast-Folge teile ich eine Beobachtung mit dir und frage dich: nimmst du den Raum ein, der dir zusteht? Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Mentoring in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  12. 10.11.2022
    8 min

    Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn du mal „nichts“ tust oder leistest? Dann nimm dir ein paar Minuten Zeit und höre diesen Podcast. Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Mentoring in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  13. 03.11.2022
    11 min

    Was bestellst du dir abends in einem guten Burger-Lokal? Burger, oder doch einen Salat? In dieser Folge erzähl ich dir, warum der Burger vielleicht für dich und deine Gesundheit die bessere Wahl ist. Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Mentoring in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  14. Nimm deine Gesundheit in die eigene Hand! Es gibt noch viel zu viele Frauen da draußen, deren Beschwerden nicht ernst genommen werden. Höre in dieser Folge, was ich dazu zu sagen habe! Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Mentoring in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  15. 20.10.2022
    14 min

    Mit dem „Kochtopf-Modell“ erkläre ich dir in dieser Folge, wie die TCM unsere Verdauung sieht. Ganz einfach, bildlich und alltagstauglichen. Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Mentoring in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

  16. 13.10.2022
    12 min

    „Frühstücke wie ein Kaiser…“ Diesen Spruch kennen wir aus dem Volksmund, aber auch die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischem Medizin sieht das so. Aber manchmal ist das nicht so leicht. Ich weiß. Aber: es lohnt sich! Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Coaching in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst.

  17. 06.10.2022
    14 min

    Muss es wirklich eine Avocado sein? Diese Frage stelle ich mir bei vielen anderen Produkten auch immer öfter. Wie ich das Thema Regionalität und Saisonalität in der Küche angehe, erfährst du in dieser Folge. Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Coaching in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst.

  18. 29.09.2022
    12 min

    Die Organuhr ist ein Konzept der TCM und hilft dir deine eigenen Ungleichgewichte zu erkennen. Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Coaching in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst.

  19. 22.09.2022
    16 min

    Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine Jahrtausende alte Heilkunde, die schon vielen Menschen geholfen hat! Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Coaching in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst.

  20. 15.09.2022
    12 min

    In dieser Frage steckt viel drin. Und die Antwort ist mitunter jeden Tag eine andere, oder? Bewusst.er.leben mit der TCM-Ernährung und deinem weiblichen Zyklus. Du bist bereit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Bereit für Veränderungen um mehr Wohlbefinden zu erlangen? Mach dich auf deine Reise und lass mich dich dabei ein Stück begleiten. Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Termin vereinbaren. bewusst.er.leben im Einklang mit deiner Natur 🤍 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du unter www.imzyklus.at ✨ 1:1 Zyklus Coaching in deinen 4 Phasen des weiblichen Zyklus ✨ Zyklus Power Session für deine konkreten Themen und Fragen rund um den weiblichen Zyklus in 30 Minuten 1:1 mit mir 📧 Ich freue mich, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Damit verpasst du keine Termine und bekommst ca. einmal im Monat Zykluswissen und Tipps für den Alltag mit der TCM-Ernährung. Oder schau doch auch mal auf Instagram bei mir vorbei! ⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst.