schlank + gesund mit Patric Heizmann

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1. 459 - Körperfettwaagen im Test! Was mich am meisten schockiert hat!
   08.12., 18:0008.12.2024, 18:0000:24:52

   Ich habe 8 Körperfettwaagen ausgiebig getestet, um die beste Waage zu finden. Mein Referenzwert für den Waagen-Test beruht auf komplexen Analysewerten der Profiwaage von der Firma InBody! Dieser Wert ist nachweislich sehr belastabar, da ich im August, im Rahmen meiner VO2max-Challenge eine Bod Pod-Messung habe machen lassen. Hier ergaben sich nahezu identische Werte, wie bei der InBody Körperfettwaage. Da der Körperfettanteil mit der Bod Pod-Messung auf einem anderen Weg ermittelt wird, als es mit der Körperfettwaage der Firma InBody der Fall ist, kann man davon ausgehen, dass mein Referenzwert valide ist. Unter anderem testete ich Körperfettwaagen der Firmen, Omron, Renpho, Tanita, Myproscale, eebbl und Lepulse. Die Ergebnisse haben mich teilweise sehr überrascht. Erfahre in diesem Video, welche die Preis-Leistungs-Siegerin unter den Körperfettwaagen geworden ist! Timecodes: 00:00 Einleitung 04:32 Die Test-Modelle 07:34 Vorgehensweise beim Messen 09:10 Die Testergebnisse Hier findest du die von mir empfohlenen Waagen: https://www.amazon.de https://myproscale.com Hier kommst du zu der genannten InBody-App: https://de.inbody.com/produkte/app/ Hier lang gehst zu der VO2max-Challenge: https://www.youtube.com Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

2. 458 - Teil 4 - VORSICHT! 🚨 ISS dich nicht ALT! ERNÄHRUNG für ein langes LEBEN! Interview mit Dr. Guido Axmann
   01.12., 18:0001.12.2024, 18:0000:24:42

   Gibt es Lebensmittel, die uns dabei helfen gesund alt zu werden? 🍽️ Welche sollte man hingegen besser meiden? ❌ Dr. Guido Axmann teilt heute sein Expertenwissen mit uns und gibt uns wertvolle Ernährungs-Tipps für ein langes und gesundes Leben. Timecodes: 00:00 Rückblick Interview Teil 3 00:38 Ernährung für ein langes Leben 07:42 Nahrungsergänzungsmittel für ein langes Leben Hier erfährst du mehr über Dr. Guido Axmann: https://www.art-of-longevity.com Kennst du schon mein Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

3. 457 - SELBSTMEDIKATION SPORT! Wenn du DAS mit JA beantwortest, hast du AD(H)S! Interview mit Gaby Guzek
   24.11., 18:0024.11.2024, 18:0001:01:34

   Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADHS). Wir hören immer häufiger davon! Bloß ein harmloser Trend? Oder doch eine ernstzunehmende Erkrankung? Was genau steckt dahinter und was hat das ganze mit Sport und Sucht zu tun?👀 Wie erkennt man die Erkrankung und was kann man dagegen tun? Was zeichnet eine betroffene Person aus und können einige krankheitsbedingte Eigenschaften womöglich einen Vorteil mit sich bringen?🎯 Gaby Guzek gibt uns in diesem spannenden Interview Antworten! Timecodes: 00:00 Vorstellung Gaby Guzek 01:58 Was hat ADHS mit Sport zu tun? 28:08 Medikamentöse Behandlung 35:00 Angepasste Ernährung und Lebensstil für Betroffene 46:00 Die ideale Vorgehensweise Hier findest du den Selbsttest für ADHS: https://adhs-erwachsene.net/adhs-selbsttest/ Hier kannst du ganz einfach einen Termin bei Team-ADHS ausmachen: https://team-adhs.at/termine Hier findest du einen tollen YouTube-Kanal über ADHS: https://www.youtube.com/@HowtoADHD Hier erfährst du mehr über Gaby Guzek: https://www.gaby-guzek.com/ Hier kannst du einen Termin bei Gaby Guzek ausmachen: https://www.gaby-guzek.com/kostenlosen-ersttermin-vereinbaren/ Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

4. 456 - Medien haben großen FEHLER gemacht! Industriell vergiftet durch Zucker!
   17.11., 18:0017.11.2024, 18:0000:08:18

   Zucker überall und egal wo man hinschaut! 🚨 🍭 Eine potenzielle Gefahr, die durch zu viel Zuckerkonsum droht, ist längst kein Geheimnis mehr. Dennoch wird Zucker durch die Medien immer wieder verniedlicht und insbesondere für Kinder extrem attraktiv dargestellt. Zudem versteckt sich Zucker in Produkten, in denen man ihn auf den ersten Blick nicht vermutet hat. Stark zuckerhaltige Lebensmittel sind die Regel geworden. Verändert Zucker unser Denken? Wie können wir uns einer potenziellen Zuckersucht entziehen? Wie lange dauert ein Zuckerentzug? In dieser Folge findest du Antworten! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:02 Was macht Zucker mit uns? 02:54 Bin ich süchtig nach Zucker? 04:08 Tipps, um der Sucht nach Zucker zu entkommen! Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst. du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

5. 455 - Mit diesen 3 Tipps nimmst du OHNE Sport ab! (Plus 2 Bonus Tipps)
   10.11., 18:0010.11.2024, 18:0000:18:13

   Für viele ein absoluter Traumgedanke! 🙌 Abnehmen OHNE SPORT! Ja, das geht! Ich gebe euch in dieser Folge 3 wertvolle Tipps, wie ihr euch für immer von euren überschüssigen Kilos verabschieden könnt. Und zwar ganz OHNE schweißtreibende Anstrengung! Timecodes: 00:00: Tipp Nr. 1 07:10: Tipp Nr. 2 11:46: Tipp Nr. 3 Hier findest du die beliebte 7-Tage-Challenge: https://leichteralsdudenkst.de/challenge Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

6. 454 - Teil 3 - LEBENSVERLÄNGERUNG KRAFTTRAINING! Experte bestätigt UNGLAUBLICHES! Interview mit Dr. Guido Axmann
   03.11., 20:0003.11.2024, 20:0000:14:37

   Eines unserer obersten Ziele besteht darin möglichst lange, gesund zu leben! 🎯 Aber was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Welchen Einfluss die körperliche Fitness💪 auf das Erreichen eines hohen Lebensalters hat, das erfährst du in diesem Teil des spannenden Interviews mit Dr. Guido Axmann. Timecodes: 00:00 Rückblick Interview Teil 2 00:56 Fitness messbar machen 07:14 Wie wichtig ist Krafttraining? Hier erfährst du mehr über Dr. Guido Axmann: https://www.art-of-longevity.com/ Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

7. 453 - Teil 2 - HERZKRANKHEITS-RISIKO STEIGT🚨, WENN SIE DAS NICHT BEACHTEN! Interview mit Dr. Guido Axmann
   27.10., 20:0027.10.2024, 20:0000:12:31

   Ein hohes Lebensalter erreichen und das möglichst GESUND?! 🎯 Ein Ziel, das wir alle verfolgen! Dr. Guido Axmann ist Experte im Bereich Langlebigkeit und geht in diesem Interview insbesondere darauf ein, welchen Einfluss Schlaf auf das gesunde Erreichen eines hohen Alters hat 💤. Timecodes: 00:00 Rückblick Interview Teil I 01:32 Fitness messbar machen 06:50 So wichtig ist Schlaf Hier erfährst du mehr über Dr. Guido Axmann: https://www.art-of-longevity.com Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

8. 452 - LANGLEBIGKEIT MESSBAR MACHEN! VO2max einfach erklärt! Challenge mit Patric Heizmann!
   13.10., 20:0013.10.2024, 20:0000:58:10

   Die VO2max hat einen sehr hohe Aussagekraft in Sachen Langlebigkeit! 🤫 Aber um was genau handelt es sich bei diesem Wert, wie kann er gemessen werden und warum ist die VO2max überhaupt wichtig? Alle Antworten und noch viel mehr erfährst du von mir in dieser Folge! Zusätzlich teile ich hier mit dir die Ergebnisse meiner fünf wöchigen VO2max-Challenge🏁. Sei gespannt! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:32 Was ist die VO2max 05:52 Wo sollten die Werte liegen? 10:42 VO2max steigern 30:06 Derzeitige Fitness messen 35:54 Meine VO2max-Challenge Hier lang kommst du zu meiner 7-Tage-Challenge: https://leichteralsdudenkst.de/challenge Hier findest du den erwähnten VO2max-Rechner: https://pikefitness.com/resources/calculators/1-mile-rockport-walk-test-vo2-max/ Hier findest du mehr zum Uniklinik-Freiburg Team: https://www.uniklinik-freiburg.de/sportmedizin/team.html Hier erfährst du mehr über den Cooper-Test: https://de.wikipedia.org/wiki/Cooper-Test Hier findest du mehr über mich und mein Coaching: https://patric-heizmann.de Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

9. 451 - Teil 1 - ES VERKÜRZT unser Leben DRASTISCH! Meide diese FEHLER! Interview mit Dr. Guido Axmann
   06.10., 20:0006.10.2024, 20:0000:18:31

   Wir alle wünschen uns ein gesundes, erfülltes und LANGES Leben! ⏳ Doch wie können wir das erreichen? 🎯 Was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Dr. Guido Axmann ist Experte im Bereich Langlebigkeit und gibt in diesem mehrteiligen Interview wertvolle Tipps, worauf man im Leben unbedingt achten sollte, wenn man sein persönliches Maximalalter erreichen möchte! Ich verrate schonmal so viel: Angst ist nicht der richtige Weg! Timecodes: 00:00 Einleitung 04:04 Der größte Hebel für ein langes Leben 08:50 Das machen MEDIEN mit dir Hier erfährst du mehr über Dr. Guido Axmann: https://www.art-of-longevity.com Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

10. 450 - Für IMMER JUNG! So ÄNDERT sich ALLES! Die Methusalem Formel! Interview mit Dr Michael Nehls
    22.09., 20:0022.09.2024, 20:0000:47:26

    Dr. Michael Nehls leitete über viele Jahre ein Biotechnologieunternehmen. Mit 45 Jahren fragte sich der Arzt und Genetiker, warum er Medikamente für Krankheiten entwickelt, die es eigentlich gar nicht geben dürfte. Warum scheitern so viele Menschen bereits beim Versuch gesund zu bleiben? Was ist also das tatsächliche Geheimnis für ein gesundes und langes Leben? Im Interview mit Dr. Nehls erhalten wir Antworten auf diese spannenden Fragen! Timecodes: 00:00 Einleitung 16:38 Was ist die Methusalem Formel? 24:12 Länger jung und gesund bleiben, wie geht das? Hier findest du das Buch von Dr. Nehl über die "Methusalem Strategie": https://michael-nehls.de/die-methusalem-strategie/ Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

11. 449 - Krebs aushungern: SATT essen, während der Krebs stirbt - Interview mit Krebsforscher Dr. Rainer Klement
    15.09., 20:0015.09.2024, 20:0000:59:55

    Die Standardbehandlung bei Krebs sieht in der Regel folgenden Plan vor: Chemo, OP und Strahlentherapie🤯 Sehr schnell sind viele Menschen so austherapiert und werden als hoffnungslos betitelt😱 In diesem spannenden Interview erklärt Dr. Rainer Klement wie es dir vor allem mit dem richtigen Lifestyle gelingt, Krebsprävention zu betreiben und im Ernstfall deutlich bessere Ergebnisse bei bekannten Therapien zu erzielen. Das beweisen sogar Meta-Studien, mehr Infos wie das geht, findest du hier in meiner Folge👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 06:16 Wie kann man Mitochondrien stärken? 10:48 Artgerechter Lebensstil - was bedeutet das? 24:08 Ketogene Ernährung und Krebs 48:24 Hyperbare Sauerstofftherapie Hier findest du das erwähnte Buch von Dr. Rainer Klement: https://rainerklement.com/buch Hier lang kommst du zu den besprochenen hyperbaren Kammern: https://hyperbarics-europe.com/ Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

12. 448 - Hautalterung AUSBREMSEN! Ärztin klärt auf! Interview mit Dr Yael Adler
    08.09., 20:0008.09.2024, 20:0001:09:19

    Es gibt so viele offene Fragen zu den Themen Haut, Hautalterung und Allergien🤯 Im Interview mit Dr. Yael Adler spreche ich über gängige Mythen, welche Mittel wirklich helfen und vor allem wie wir unsere Haut vor Krankheiten und Hautalterung schützen können🛡️ Timecodes: 00:00 Einleitung 02:02 Ist Sonnenschutzmittel gefährlich? 16:06 Welche Hautpflege ist die Beste? 28.50 Pickel & Akne schonend beseitigen 41:06 Der beste Anti-Falten-Trick 01:00:54 Botox - schrecklich oder ein Segen? Hier lang kommst du zum erwähnten CodeCheck: https://www.codecheck.info Hier findest du alles zum Thema Haut und Pflege: https://www.haut.de/# Hier findest du mehr über meine Interview-Partnerin Dr Yeal Adler: https://dradler-berlin.de/haut/de/publikationen/buecher.php Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

13. 447 - 💥 NIEMAND hat an mich geglaubt! 💥 Race Across America! 4800 km mit Dr. Michael Nehls!
    25.08., 20:0025.08.2024, 20:0000:52:37

    Dr. Michael Nehls, ein erfolgreicher Manager ime chronischen Dauerstress und kurz vor einer schweren Herzkreislauferkrankung, tauscht das Feierabendbier gegen das Rennrad. Was als kurze Abendentspannung nach dem Job begann wurde zu einer unglaublichen Erfolgsgeschichte. Er bezwingt zweifach das Race Across America mit einer einzigartigen Taktik. Wie genau er das gemacht hat erzählt er im spannenden Interview👀 Wir bitten die Tonqualität auf Grund von Bauarbeiten zu entschuldigen Timecodes: 00:00 Einleitung 12:40 Die wichtigsten 10 Punkte 16:46 Die Methusalem Strategie 30:30 Schlaf als Volltreffer 38:10 Ernährung beim Radfahren 43:16 Erfolg und Lebenssinn Hier findest du das Buch von Dr. Nehls: https://michael-nehls.de/herausforderung-race-across-america/ Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

14. 446 - HILFE! DIE WAAGE STEHT STILL! Experte rückt unglaubliche Tipps raus!🤫
    18.08., 20:0018.08.2024, 20:0000:15:05

    Du willst abnehmen und am Anfang läuft es auch recht gut und dann plötzlich geht einfach nichts mehr😱 Bevor du gefrustet in alte Gewohnheiten fällst, erkläre ich dir, woran es liegen könnte und vor allem gibt es natürlich die besten Tipps für dich, damit bald die nächsten Kilos weichen💪 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:30 Gründe und Lösungen für das Plateau 07:30 Stress und Cortisol 11:02 Hormone, Darm und Leber im Zusammenspiel Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

15. 445 - NIE WIEDER HEIßHUNGER! Mit diesem einfachen TRICK
    11.08., 20:0011.08.2024, 20:0000:24:08

    Du kennst das bestimmt auch😉 Du willst dich gesund ernähren, vielleicht ein bisschen abnehmen oder einfach dein Gewicht stabil halten. Tagsüber klappt das alles soweit gut, aber am Abend da geht nichts mehr😳 Sobald du von der Arbeit nach Hause kommst, geht es eigentlich schon los, du könntest dich durch alles durchfuttern, was es an Süßkram und Chips so gibt😱 Ich erkläre dir in meiner Folge, warum das so ist und vor allem wie du diesen nervigen Heißhunger endlich los wirst💪 Timecodes: 00:00 Einleitung 03:36 Lösungsansätze gegen Heißhunger 11:32 Das Problem mit dem Vitalstoffmangel 16:42 Die besten Tipps gegen Heißhunger am Abend Hier findest du das Rezept für die leckere und kalorienarme Eiscreme: https://www.youtube.com/shorts/llx2k43D2Pc Hier lang kommst du zu meiner 7-Tage-Challenge: https://leichteralsdudenkst.de/challenge/warteliste Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

16. 444 - Unglaublich! Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Nelken isst!
    04.08., 20:0004.08.2024, 20:0000:20:43

    Wäre es nicht wundervoll, wenn man ein Gewürz hätte, was gegen viele Krankheiten hilft, ein wahrer Jungbrunnen gegen frühzeitige Hautalterung ist und auch noch das Essen bekömmlicher macht🤩 Die Gewürznelke scheint ein vielversprechendes Zaubermittel zu sein. In meiner Folge erkläre ich dir, was wirklich dran ist an der Gewürznelke und wie du von ihr profitieren kannst👀 Timecodes: 01:28 Was ist die Gewürznelke? 03:03 Was bringen uns die enthaltenen Pflanzenschutzstoffe? 06:03 Wie können wir Gewürznelken sinnvoll für unsere Gesundheit einsetzen? 10:40 Antioxidantien und ihre Wirkung 11:46 Warum sind freie Radikale so gefährlich? 14:54 Nelkenöl als Insektenschutz 15:51 Überdosierung mit Gewürznelken Hier kommst du zu der spanischen Studie über Antioxidantien: https://onlinelibrary.wiley.com Zu dem leicht verträglichem Eisen-Präparat kommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen Meine Kurkuma-Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-curcumin Für meine OPC-Kapseln, klicke hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-opc Meinen Selen-Komplex findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

17. 443 - Tödliches Vitamin D? Schwere Einnahmefehler!
    28.07., 20:0028.07.2024, 20:0000:35:25

    Es gibt kaum ein Nahrungsergänzungsmittel, welches so wichtig ist, wie Vitamin D3! Leider gibt es viele Mythen, aber auch Fragen und Fehler in der Einnahme. In meiner Folge gibt es ALLE Fakten rund um das Thema Vitamin D👀 Timecodes: 00.00 Einleitung 02:08 Vitamin D und die Sonne 07:32 Kennst du deinen Vitamin D Wert? 13:40 Empfohlener Wert 20:27 Gesetzliche Vorgaben 23:07 Co-Faktoren 28:08 Wann sollte man den Arzt befragen? Damit kannst du deinen Vitamin D Wert ganz leicht bestimmen lassen: https://vitamoment.de/products/vitamin-d-test Hier findest du zu mein hochwertiges Vitamin D3+K2: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Erfahre mehr zu Vitamin D: https://www.vitamindservice.de Die von mir erwähnte Studie findest du hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30992519/ Zum Vitamin D Rechner kommst du hier: https://vitamind-info.de/vitamin-d-rechner/ Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hochwertiges Magnesiumcitrat gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

18. 442 - Wenn du DAS befolgst, lebst du 10 Jahre LÄNGER! OHNE Medikamente! Interview mit Dr. Ingfried Hobert
    21.07., 20:0021.07.2024, 20:0000:42:30

    Wie wäre es, wenn wir unseren Körper ganz allein ohne Medikamente "gesund und vital" halten könnten💪 Vielleicht sogar daduch ein längeres und entspannteres Leben genießen könnten🤩 Ob und wie das geht erfahren wir in dieser Folge von Dr. med. Ingfried Hobert👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 05:22 Was tun gegen Stresstrigger? 09:08 Atmungstechniken 21:16 Aktiver Vagusnerv 28:38 Guter Schlaf 36:14 Fazit Hier findest du mehr von Dr. Hobert: https://www.drhobert.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

19. 441 - Das ist KRASS! FETTKILLER & BESTES Training
    14.07., 20:0014.07.2024, 20:0000:10:12

    Welches Training bringt wirklich schnelle, aber auch langfristige Erfolge? Diese Übungen sind wirklich krass, los geht's👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:56 Vorteile Functional Training 03:36 Übungen 07:08 Wie oft und wie lang? 09:08 Tabata-Intervalle Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

20. 440 - Wir wurden immer belogen! Die Wahrheit über Arthrose - Interview mit Dr. Wolfgang Feil.
    07.07., 20:0007.07.2024, 20:0000:46:14

    Morgensteifheit, Anlaufschmerzen, stechende Schmerzen - so sieht das Leben vieler Arthrose Betroffener leider aus! Schon gehört? Da hilft nur noch eine OP oder starke Schmerzmittel? Wirklich? In meinem Interview mit Dr. Wolfgang Feil erhalten wir unglaubliche Antworten! Timecodes: 00:00 Einleitung 02:46 Wie entsteht eine Arthrose? 11:32 Kennst du den Frolox-Wert? 22:10 Bewegung und Arthrose 28:12 Was tun bei einer Arthrose Diagnose 38:08 Die zentrale Rolle von Vitalstoffen Hier lang kommst du zu meinem Video über Gewürznelken: https://www.youtube.com Hier findest du das Buch von Dr. Feil über Arthose: https://www.dr-feil.com/gu-arthrose Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie