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Move & Grow

Ulla Riemer

Education

268 Episoden · neueste 05.10.

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Episoden

268
  1. #166 - Overthinking loslassen: dein Weg zum ruhigen Kopf | Phil Bolanz
    01.07., 00:0201:07:52

    🎠 SO viele Menschen kennen dieses Gedankenkarussel, was uns Energie zieht🔋 und nicht wirklich zielführend 🎯ist: beim "Overthinking" zerdenken wir ein Thema... 💭 Sei es... 💭 "Wie wurde das jetzt gemeint von der anderen Person?" 💭 "Wie ist das angekommen?" 💭 "Was denken die anderen, wenn mir X passiert ist?" 💭 "Ich mache es einfach nicht gut genug und meine Gedanken drehen sich nur um Schule, Beruf und wie ich das alles schaffe und richtig machen kann" 💭 "Wie soll ich mich entscheiden? Jede Option wird tausendfach durchdacht - ohne befriedigendes Ergebnis" 💭 ... Phil Bolanz ist heute Gast, denn: er ist Experte in Bezug auf Overthinking und coacht viele Menschen erfolgreich, die das Gedankenkarussel stoppen wollen. Dabei weiß er, welche Strategien am besten helfen und schreibt auch gerade an seinem neuen Buch, welches im März rauskommt. Er beantwortet im Gespräch: ❓Woher kommt das Overthinking? ❓Warum denken die einen Menschen so viel und die anderen Menschen machen sich weniger Gedanken? ❓Welche Rolle spielen Gefühle beim Overthinking? ❓Was können wir tun, um uns die Sorgen bzgl. der Zukunft zu nehmen? ❓Und wie können wir auch mit dem Gegenüber in Kommunikation gehen? LINKS: Phils Website Phils Instagram Kontakt & Coaching bei Phil Folge mir gern auf Instagram ⁠@ulla_riemer⁠ oder schreib mir an moveandgrowpodcast@gmail.com ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewerte den Podcast bei Spotify & ApplePodcast . Hierfür musst du bei Spotify auf die drei Pünktchen klicken und dann auf "Show bewerten". Bei ApplePodcast scrollst du runter und schreibst eine Rezension. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  2. #165 - Wie nutzen wir das Phone smart in Schule? Zwischen Sucht & Sicherheit | Clemens Beisel
    24.06., 00:3201:16:49

    Es passiert SO viel im "virtuellen Alltag" von jungen Menschen: 💡 10 Stunden Bildschirmzeit sind keine Seltenheit 💡 Zocken, TikTok & Co. gehören oft in den (Schul-)alltag 💡 In Klassengruppen findet Austausch aber auch Ghosting statt 💡 Sticker aus Gesichtern werden erstellt und verschickt 💡 Es gibt keinen richtigen Jugenschutz, was zu echten Problemen führt 💡 ... Darum ist Clemens Beisel heute zu Gast in dieser Folge, denn: er ist Experte in Bezug auf Medienkonsum und -bewusstsein und weiß besser als jeder andere, was junge Menschen beschäftigt und welche Dinge sie erleben - in der digitalen Welt, die inzwischen täglich mit der analogen Welt verschmilzt. Er berichtet in dieser Folge von seinen Erfahrungen aus Workshops an vielen vielen Schulen - und beantwortet Fragen wie: ❓Wie können wir Jugendliche sinnvoll (in Schule) begleiten? ❓Welche Regeln könnten wir einführen? ❓Ab wann sprechen wir von Smartphone-Sucht? ❓Wie können wir Handys sinnvoll einsetzen - oder sollten wir sie aus der Schule verbannen? ❓Und inwiefern muss sich Schule grundlegend verändern? LINKS: Clemens' Website Podcast mit Clemens bei "Die Schule brennt" https://www.smarterstartab14.de Folge mir gern auf Instagram @ulla_riemer oder schreib mir an moveandgrowpodcast@gmail.com ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Wenn dir die Folge gefällt, bist du so gut und bewertest den Podcast bei Spotify oder ApplePodcast? Ich danke dir sehr ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  3. #164 - Als Kind zu ängstlich, zappelig, gereizt!? - Reflexintegration als Lösung mit Pirko Burmeister
    17.06., 00:1300:38:23

    Oft passiert es in der Schule (oder bereits im Kindergarten), dass einige Kinder auffällig werden: Zu zappelig, unkonzentriert, gereizt, ängstlich... eine mögliche Ursache können die sogenannten frühkindlichen Reflexe sein, von denen noch Restreaktionen vorhanden sind. In dieser Folge erzählt Pirko Burmeister, wie sie ihren Sohn begleitet hat, der bereits im Kindergarten große Schwierigkeiten hatte und dem über Reflexintegration geholfen werden konnte. Hier findest du Pirkos Website: https://www.pirko-burmeister.de/?r_done=1 Einblicke in eine Therapie (Bewegung): https://www.youtube.com/watch?v=Rw330WpSNpc https://www.youtube.com/watch?v=G34I6f2Sa7s

  4. #163 - Schlagfertig statt sprachlos! - Wie du richtig reagierst bzw. kommunizierst | Nicole Staudinger
    10.06., 00:3001:05:33

    Manchmal fehlen dir die Worte -nicht nur als Lehrer:in! Und erst VIIIIIEL später fällt dir ein, wie du hättest reagieren können. Wie kannst du schlagfertiger reagieren - wenn du den möchtest? Was hat die Haltung und der Selbstwert damit zu tun? Und was, wenn uns echt mal die Worte im Hals stecken bleiben - weil etwas wirklich SCHLIMMES passiert ist? Nicole Staudinger ist nicht nur Schlagfertigkeits"kwen" sondern auch Stehauf"kwen" - und dabei 8-fache Spiegelbestsellerautorin. Wir können uns wirklich so einige Scheiben von ihr abschneiden und von ihr lernen. HIER bekommst du mehr von ihr: Website & Seminare zum Thema Schlagfertigkeit & Co (hier findest du auch ihre Bücher!) Instagram Ihr Podcast Übrigens: wenn du Spotify-Abonnent bist, kannst du dir ihre Bücher auch als Hörbuch anhören! Mich findest du auf Instagram hier: @ulla_riemer Schreib mir gern auch eine Mail mit Wünschen für Gäste an moveandgrowpodcast@gmail.com Ich freu mich sehr über deine Bewertung auf ApplePodcast & Spotify!

  5. #162 - Gewaltprävention: Wie du Provokation professionell begegnest & das Miteinander stärkst | Marie Enganemben
    03.06., 00:3601:16:38

    Heute ist Marie zu Gast. Sie ist Pädagogin für Gewaltprävention und wir gehen vielen Fragen nach. Sicher kennst du Situationen, in denen du auch mal überfordert bist (als Lehrer:in). Nämlich dann, wenn destruktives Verhalten eine besondere Dynamik annimmt. Marie hat unglaublich viel Erfahrung und ist eine Powerfrau, die mit Herz und Respekt losgeht und Menschen wirklich bewegt. Sie beantwortet unter anderem: - Wie kannst du professionell mit Provokation umgehen? - Warum ist es wichtig, zu spiegeln? - Welche Gründe hat gewaltvolles Verhalten? - Wie kannst du für dich klar und präsent einstehen? Marie hat übrigens auch bei Supertalent mitgemacht: https://www.youtube.com/watch?v=4dOtSIZXoRM Einfach wow. Hier kommst du zu ihrer Homepage: https://www.marie-live.de/

  6. #161 - Setz dich durch! - Als Lehrer:in konsequent, klar und geschätzt sein.
    27.05., 08:1300:37:17

    Als Lehrer:in konsequent zu sein ist SO wichtig. Du bist in gewisser Weise ja nicht "nur" (Lern-)begleiter:in sondern auch Führungsperson. Konsequenz hat NICHTS mit radikaler Strenge zu tun, auch nicht mit Starrheit oder Unfreundlichkeit. Für Konsequenz müssen wir glasklar darüber sein, wie wir als Lehrer:in bewerten, Noten geben, wie wir in Situationen handeln, wenn Regeln verletzt werden. Dabei nicht "100% starr" zu sein und nur aus "stumpfen Prinzip" zu handeln erfordert manchmal Flexibilität und "Augenmaß". WIE geht das, fragst du dich? Im Podcast heute ist meine Mutter zu Gast, die inzwischen pensioniert ist. Sie erzählt aus Erfahrung und berichtet auch von Thomas, einem ihrer Kollegen, der von Schüler:innen sehr gemocht wurde - WEIL er eben genau wusste wie man klar, konsequent, transparent und respektvoll sein kann. Ich freu mich, wenn du reinhörst und den Podcast bewertest.

  7. #160 - FOLLOW UP Abijahrbuch: was Schüler:innen sagen
    22.05., 19:4400:11:49

    Am besten ist es, wenn man MITeinander spricht und nicht nur übereinander - und zwar sowohl - wenn wir GUT über andere denken (wie oft denkst du gut über andere und wie oft sagst du es dann auch?) - wenn wir über etwas nachdenken und Vermutungen anstellen, die wir aber nicht widerlegt oder bestätigt bekommen als auch - wenn wir Kritik in uns tragen und sie aber nicht aussprechen.

  8. #159 - Witzig oder respektlos? Das Abijahrbuch-Dilemma lösen
    20.05., 00:4400:33:21

    Bist du im Abijahrbuch gerankt als Lehrer:in auf Platz 1 für "bester Unterricht" oder "schönste Schrift" ist alles fein. Mit solchen Bewertungen oder auch schönen Jahrbuch-Kursberichten kommen wir gut klar. Doch manchmal gibt es das Dilemma, dass die Unterhaltsamkeit (das ist eins der wichtigsten Ziele des Jahrbuchs!) in die Respektlosigkeit mündet und sich Menschen nicht gesehen fühlen. Und dass das Ganze öffentlich gedruckt wird, mag dann auch eher bitter als süß schmecken. Diese Folge beleuchtet das Dilemma und zeigt fünf Gründe und fünf Tipps auf:)) LINKS: 1 Live-Folge die Folge mit Myrle Dziak-Mahler, sowie der Feedbackbogen (EDUKI) und der Flyer für zukünftige Jahrbuchkomitées (EDUKI) wird gerade noch bei Eduki geprüft, schau morgen nochmal vorbei :)

  9. #158 - Psychologie-Hacks: Löse Gedankenkreisen, Perfektions-und Entscheidungsdruck | Franca Cerutti
    13.05., 00:5301:07:21

    So schön, dass Franca Cerutti heute hier zu Gast ist! Sie ist Psychologin und hat den erfolgreichen Podcast "Psychologie to go". In dieser Folge gibt sie tolle und spannende Antworten- nicht nur auf die Fragen: Kreisen wirklich alle Menschen darum, was andere denken? Wie kann man diese Gedankenkreise stoppen? Wie kannst du gute Entscheidungen treffen - die wirklich zu DIR passen? Warum ist es wichtig, Grenzen zu setzen und wie kannst du leichter "nein" sagen? Hab ganz viel Freude und gute Erkenntnisse! LINKS zu Franca: Instagram zu ihrer Website und ihrem Buch zu dem dreiteiligen Kurs "Lassen lernen" Ich freu mich über deine Bewertung des Podcasts und ich freu mich, wenn du mir schreibst und mir auf Instagram foglst: https://www.instagram.com/ulla_riemer/ Website: www.ulla-riemer.com Schreib gern an moveandgrowpodcast@gmail.com deine Podcastwünsche und dein Feedback :)

  10. #157 - Wie du lernst, deine Angst zu überwinden und deine Superkraft (im Eisbad?) findest | Patrick Weyh
    06.05., 00:3300:48:50

    Patrick ist sportbegeisterter Jurist, Breathworktrainer und begleitet Menschen bei dem Abenteuer "Eisbaden". Wie können wir über die Atmung gelassener werden? Was "kann" Eisbaden - oder ist das einfach nur ein verrückter Trend? Das erfährst du in dieser Folge von einem Menschen, der echt sehr vielseitig ist und der in keine Schublade passt- wie du vermutlich auch nicht;) Patrick findest du hier auf Instagram und hier gelangst du zu seinem Seminarangebot. Ich freu mich über deine Bewertung und wenn du auch bei mir auf Instagram vorbeischaust.

  11. #156 - Vom 140 kg-Stubenhocker zum Kickbox-Weltmeister: Wie DU Stärke und Vertrauen in dich findest | Ibrahim Karakoc
    29.04., 00:3701:02:45

    Es gibt kaum etwas, das dich mehr stärkt, als der Glaube an dich selbst. Dafür ist Ibrahim Karakoc Beweis. Vor einigen Jahren ging es ihm gar nicht gut. Er hat sich vor der Welt versteckt und fühlte sich nicht mehr wohl (in seinem Körper). Inzwischen ist er mehrfacher Kickbox-Weltmeister und unterstützt Menschen, in ihre Kraft zu kommen und an sich zu glauben. Er hat sein eigenes Studio in Landsberg und ist ein großer Mehrwert schon für Kinder, denen er zeigt, wie man für sich einsteht. WIE hat er das geschafft und was können wir aus seiner Geschichte lernen? Wie stärkst du den Glauben an dich? Wie findest du Vertrauen, wenn du im Leben "durchhängst"? Welche Bedeutung hat Disziplin, Erfolg, Belohnung, oder ein Ziel, das du verfolgst? Ibrahim findest du hier: https://www.instagram.com/karakocibrahim/ und hier ist seine Website: https://www.kickboxen-landsberg.de Eine weitere Podcastfolge auf Spotify mit Ibrahim, wo er noch mehr auf das Thema "Weltmeister werden" eingeht findest du HIER. Ich freu mich, wenn du mir Feedback gibst und mir auf Instagram folgst: @ulla_riemer moveandgrowpodcast@gmail.com Ich danke dir für deine Bewertung des Podcasts.

  12. #155 - Angst und Panik verstehen & LOSwerden | Klaus Bernhardt
    22.04., 00:2400:41:41

    Panikattacken und Angststörungen nehmen zu - auch in der Schule. Was steckt dahinter? Wie kann man dagegen vorgehen? In dieser Folge verrät uns Klaus Bernhardt spannende Perspektiven - stets mit dem lösungsorientierten Fokus. Du findest Klaus Bernhardt hier: https://www.panikattacken-loswerden.de Seine Bücher sind Spiegelbestseller und in über 20 Sprachen übersetzt worden. Lasse dich in dieser Folge mitnehmen und entdecke neue Perspektiven auf ein Thema, das definitiv mehr Aufmerksamkeit verdient - im konstruktiven Sinn. Ich freu mich sehr, wenn du mir schreibst @ulla_riemer auf Instagram oder per Mail an moveandgrowpocdast@gmail.com

  13. #154 - Dilemma Schulnoten: Wie kann Leistung und Bewertung neu gedacht werden? | Björn Nölte
    15.04., 00:4100:58:33

    Noten sind - Überraschung! - nicht objektiv. Und das Zeugnis bildet nicht unbedingt das ab, was einen Menschen leistungstechnisch ausmacht, wie motiviert er für bestimmte Themen gewesen ist, wie viel Durchhaltevermögen er beim Lernen hatte, wie er am Prüfungstag drauf war, welche sozialen Fähigkeiten er mitbringt! Es kann sogar sein, dass eine Person mit einem schlechten Zeugnis richtig Karriere macht. Oft fühlen sich Menschen nicht fair benotet oder anders: sie fühlen sich nicht 100% gesehen mit dem, was sie können, was sie vielleicht noch nicht verstanden haben, was sie gelernt haben, was sie am Prüfungstag aus Gründen vielleicht nicht abrufen konnten... (btw: auch als Referendar:innen oder Student:innen haben dieses Problem). Noten können wir aber nicht von einem auf den anderen Tag abschaffen. Wir brauchen ein Messinstrument für Leistung & Lernen. Wie können wir Schule hier neu denken? Warum sollten Schüler:innen stets mit einbezogen werden? Wie verändert sich Schule und Leistungsmessung im digitalen Zeitalter? Was heißt es, kollaborativ zu lernen? Wieso sollte prozessbegleitend Feedback gegeben werden? All das verrät uns Björn Nölte in dieser Folge. Er war lange Lehrer, später Fachleiter und Hauptseminarleiter und inzwischen ist er in der Schulaufsicht tätig. Hier findest du alle Links zu Björn: https://linktr.ee/noelte030

  14. #153 - Einfach machen!? - Wie du echt deinen eigenen Weg gehst | Kathy Ursinus
    08.04., 00:1100:50:32

    Kathy Ursinus hat vor ein paar Jahren ihr damals sehr erfolgreiches Leben komplett umgekrempelt. Inzwischen lebt sie auf Fuerteventura in der Sonne, hat ihr eigenes Online-Business, engagiert sich ehrenamtlich im Tierschutz und für sie ist es wichtig, dass sie nicht am ENDE des Tages glücklich ist, sondern schon währenddessen. Wie sie mutig und intuitiv ihren Weg geht und damit andere inspiriert, die Antworten für das eigene Leben zu finden..., das hörst du in dieser Folge. Kathy auf Instagram: https://www.instagram.com/kathy.ursinus/ Ihre Website: https://kathyursinus.de/ Die Tierschutzorganisation: AMICAB auf Fuerteventura Schreib Kathy so gern auf Instagram oder kontaktiere sie über ihre Seite, wenn du ihr ein liebes Feedback geben magst oder noch Fragen hast. Auch ich freue mich sehr über deine Nachricht (Podcastwünsche, Feedback...) über moveandgrowpodcast@gmail.com oder über Instagram @ulla_riemer MOVE&GROW on!

  15. #152 - Was andere denken, geht dich nichts an! - So stoppst du den negativen Self-Talk💜
    18.03., 00:0800:16:50

    Wenn du sehr oft denkst: "Was könnten die anderen denken?" und es dich belastet... - wertest du dich vermutlich ab und stellst dich oder dein Handeln in Frage... - spürst du vielleicht Scham... - tust du vielleicht nicht das, was du gerne möchtest, aus Angst, anzuecken. Obwohl es zu dir gehört und dir entspricht. In dieser Folge gebe ich dir drei Sätze mit, die du dir immer immer wieder sagen kannst, wenn du in diese Sorgen rutschst. Ich erkläre den Hintergrund zu diesen drei Sätzen: 1) "Es denkt mich - hey Quatschi!" 2) Die anderen dürfen über sich nachdenken. 3) Was andere denken, geht mich nichts an - denn es hat mit Ihnen zu tun! Und die Übung 4 (mit "Children Summer" von Michael Koch als Hintergrundmusik) mag dich unterstützen! Danke an dieser Stelle, an Michael, dass ich die Musik nutzen darf. Er war übrigens auch schon mal zu Gast im Podcast und ist ein ganz inspirierender Mensch und Musiker. Ich freu mich sehr, wenn du den Podcast supportest - mit deiner Bewertung bei ApplePodcast oder Spotify. Ich danke dir, du wunderbarer Mensch. Deine Ulla.

  16. #151 - PodcastPAUSE statt krank werden
    11.03., 00:2400:19:37

    Du weißt genau, was dir Energie zieht. Was dich stresst. Was dein Gesundheits- und Stresskonto eher ins Minus bringt: „zu viel Süßes gegessen, zu wenig Schlaf oder in Brennnesseln gefallen“ – so hat es letztens jemand sehr treffend formuliert 😉 Es ist menschlich, dass wir uns Gedanken darüber machen, was wir alles noch tun müssen. Wir möchten ja all das überleben und gut schaffen. In dieser Folge möchte ich dich anschubsen, aber auch ein Gegengewicht zu legen. Fragen, zu denen ich dich einlade – im Sinne eines positiven Gesundheitskontos: 1) Was kann ich für kleine Gewohnheiten etablieren oder wieder aufleben lassen, die mich täglich nicht mehr als 3 Minuten kosten müssen? - Früher schlafen gehen? - Ein paar Seiten in einem Buch lesen? - Atemübungen? - Dankbarkeitsjournal schreiben 2) Was für schöne Dinge, verschiebe ich auf die Ferien, anstatt sie schon jetzt zu machen? Im Sinne: das Leben ist zu kurz für irgendwann? Und: du schaffst deine To-Do-Liste besser, wenn du vorher etwas für DICH gemacht hast. Zum Beispiel… - Sich mit jemandem zum Kochen verabreden? - in die Therme gehen? - einen langen Spaziergang machen 3) Was zieht dir Energie und wie kannst du hier für Ausgleich sorgen? - Präsenz, die Energie zieht ausgleichen mit kurzen Rückzugsphasen - Gespräche in großen Gruppen meiden und lieber 1:1-Gespräche - Korrekturenberge aufteilen oder an einem Ort abarbeiten, wo es dir leichter fällt… Ich freu mich über dein Feedback zu der Folge und wünsche dir viel Kraft und Energie bis zu den Ferien 😊 Und danke dir für die Bewertung als Podcast-Geburtstagsgeschenk.

  17. #150 - Hol dir deinen Selbstwert und deine Schönheit zurück! | Jana Crämer
    04.03., 00:0800:26:41

    Du fühlst dich gerade nicht ... SCHÖN genug? WITZIG genug? STARK genug? GUT genug? Dann ist diese Folge etwas für dich :) Die liebe Jana Crämer war an unserer Schule mit ihrer Crew, ihrem besten Freund Bato --- und der einmaligen Konzertlesung, die in die Herzen vieler Schüler:innen getroffen hat. DANKE an die tollen Mädels! Danke für eure Fragen! DANKE an Jana für deine Herzlichkeit, Offenheit und Liebe, die du in die Welt trägst. Hier findest du Jana: TIKTOK Instagram Website Ihre Bücher Hier findest du Batomaes Song für Jana: Unvergleichlich auf Spotify Hast DU schon Sternchen verteilt? Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich so über eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast. Schreib mir deine Fragen und dein Feedback an moveandgrowpocdast@gmail.com oder über Instagram @ulla_riemer.

  18. #149 - Zurück ins Vertrauen - trotz Ausgrenzung, Unsicherheit, Mobbing | Lillis Geschichte
    26.02., 00:4600:50:35

    Fast jeder Mensch hat im Leben Phasen, wo er mit Ausgrenzung, Unsicherheit und Mobbing (Bullying) zu tun hat - ob selber als Betroffene:r oder als jemand, der es mitbekommt. In dieser Folge teilt Lilli ihre Geschichte, die sie in der Schulzeit erlebt hat und die sie lange Zeit begleitet hat. Lilli ist heute eine liebevolle Mama und authentische Frau, die andere Menschen unterstützt und dabei sehr nahbar ist. Auf Instagram findest du sie unter @trusting_soul. Schreib gerne, wie du die Folge fandest - entweder direkt an Lilli oder an mich @ulla_riemer oder moveandgrowpodcast@gmail.com :) Ich freu mich sehr, wenn du den Podcast bewertest - bei Spotify oder ApplePodcast :)

  19. #148 - Klare Führung, wahre Stärke & Wertschätzung im Lehrer:innenberuf | Natalia Fistéra
    19.02., 00:2700:58:28

    "Ist gerade echt (zu) viel" - höre ich nicht selten von Lehrer:innen. In der Schule kannst du viel Energie verlieren und es ist entscheidend, die Ressourcen zu nutzen, die du hast. Kennst du sie? Natalia Fistéra weiß um die Herausforderung, sich um "alle" und "alles" kümmern so wollen - und sich dabei selber auch zu sehen. Sie unterstützt Lehrer:innen darin, sich und andere zu führen und nicht zu vergessen, dass es um das "Hauptfach Mensch" geht! So heißt sie auch auf Instagram. Eine Folge voller Wertschätzung und Verständnis für Dich. Hier findest du Natalias Website! Auch ich kenne die Herausforderungen im Alltag. Aktuell habe ich z.B. mehr als eine volle Stelle und "nebenbei" Podcast, Vorträge, Social Media UND ein Privatleben ;) Du kannst gern bei einem meiner Vorträge vorbei schauen, mir auf Instagram folgen und mir auch super gern schreiben. Ich freu mich, von dir zu lesen, ich freu mich über deine Bewertung des Podcasts.

  20. #147 - Vier Tipps für den Umgang mit "rebellischen" Schüler:innen
    12.02., 00:5200:36:08

    Eine der größten Sorgen nach dem Lehramtstudium ist die Sorge, von den Jugendlichen nicht respektiert zu werden. Auch erfahrene Lehrpersonen haben im Alltag Herausforderungen mit "rebellischen" Schüler:innen, die eben nicht das tun, was sie eigentlich tun sollten. In dieser Folge teile ich mit dir 4 Tipps für den Umgang mit rebellischen Schüler:innen. Es geht um 1) horizontalen/vertikalen Respekt: finde die richtige Mischung 2) Druck, der entsteht, wenn du nur vertikal agierst 3) den richtigen Zeitpunkt für das Klären einer Situation 4) Akzeptanz Ich freue mich sehr, wenn dir die Folge etwas gebracht hat, wenn du sie teilst und den Podcast bewertest! Schreib mir gern an moveandgrowpodcast@gmail.com oder über Instagram @ulla_riemer Teile mir deine Situationen, in denen du nicht wusstest, was du tun sollst. Ich gehe gerne in einer weiteren Folge darauf ein. Hier findest du auf meiner Website die Termine für meine Vorträge: https://ulla-riemer.com

Was im Leben vor allem zählt ist die Qualität unserer Beziehungen. Es geht in diesem Podcast um ✨ die Beziehung zu dir selber - move yourself: wie du deinen Weg gehst und gut auf dich achtest - ohne dich im Außen und aufgrund von Erwartungen zu verlieren ✨ die Beziehungen zu anderen Menschen - grow together: wie wir mehr Verständnis, Wertschätzung und Verbundenheit (vor-)leben können. ✨ die Beziehung zu Schule - als Lehrerin teile ich dir auch Erfahrungen und Tipps für mehr Leichtigkeit im Schulalltag.