Milieu oder Mikrobe

Darmcoaching: Stress, Darmbarriere und Mikrobiomanalysen besser verstehen

14.10., 05:0001:07:22

Worüber gesprochen wird

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Beschreibung der Episode
Evidenzbasierte, praxisnahe und alltagstaugliche Tipps & Tricks für Deine Darmgesundheit!

In dieser Folge spreche ich mit Jens und Priv.-Doz. Dr. Dr. Manfred Lamprecht darüber, wie Darm, Mikrobiom und Darm-Hirn-Achse zusammenhängen. Es geht darum, warum chronische Beschwerden wie Reizdarm, Blähungen oder Unverträglichkeiten eine strukturierte, individuelle Begleitung brauchen.

Wir sprechen über Jens neues Buch "Darmcoaching - erlernen & gezielt anwenden" und über "Braingood", das Unternehmen von Manfred Lamprecht, welches Nahrungsergänzung und Bildung rund um die Darm-Hirn-Achse entwickelt. Hört rein und lasst Euch "coachen", auf dem Weg zu einem gesunden Darm.

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Im Podcast haben wir auch über Lehrbuch der Sporternährung von Manfred Lamprecht gesprochen.

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