Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

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1. Psychologe Lukas Klaschinski: Schmerz ist der größte Treiber für Veränderung
   09.10., 15:0009.10.2025, 15:0000:49:21

   401 Mit Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Moderator, Lukas Klaschinski, spricht Curse in der heutigen Folge darüber wie wir andere Menschen bewerten welche unserer Prägungen hierbei eine Rolle spielen wodurch wir aus einer Vielzahl von Selbstoptimierungs-Angeboten ein für uns passendes herausfiltern können was uns hilft, den Prozess der eigenen Veränderung und Selbstverwirklichung einfacher zu gestalten Viel Freude mit dieser Episode. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

2. Psychologin Stefanie Stahl: Wie ticken wir wirklich?
   02.10., 11:0002.10.2025, 11:0001:02:02

   400 In der 400. Jubiläumsfolge spricht Curse mit Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl über die Kraft der Persönlichkeitstypen, darüber was unsere Antreiber sind, Selbstreflektion und wie daraus gewonnene Erkenntnisse nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch unsere Beziehungen transformieren können. Außerdem gibt es Meditation, Coaching & Life jetzt auch als Video-Podcast. Checkt das gerne aus und folgt uns, auf den jeweiligen Plattformen. Alle Infos zu Stefanie Stahl findet ihr hier: https://www.stefaniestahl.de https://www.instagram.com/stefaniestahl/ Das im Podcast erwähnte Video des WDR ist bedauerlicherweise nicht mehr verfügbar. Ein weiteres Interview von Pr. Dr. Eva Rass zur Thematik: https://www.youtube.com/watch?v=4W_-Y9ePtxQ Viel Freude mit dieser Episode. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

3. Sehen und gesehen werden
   25.09., 05:0025.09.2025, 05:0000:29:03

   399 Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

4. Von Wunder zu Wirklichkeit
   18.09., 05:0018.09.2025, 05:0000:16:15

   398 Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefühle und Wünsche klar zu erkennen. Viel Freude damit. Zur Folge mit Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski: https://plus.rtl.de/podcast/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast-fuer-alle-normalgestoerten-shkh905mmgb9j/selbstfindung-wie-wir-herausfinden-was-uns-wirklich-erfuellt-mit-curse-ae78a4dsqtjkb www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

5. Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode
   11.09., 05:0011.09.2025, 05:0000:22:03

   397 Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen. Ein effektives Modell, aus dem systemischen Coaching, hilft dir Ziele zu definieren deine Situation besser zu verstehen Möglichkeiten abzuwägen die ersten Schritte zu tun Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

6. Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht
   04.09., 05:0004.09.2025, 05:0000:16:33

   396 In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfachen kann. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

7. Welche Meditation ist die beste?
   21.08., 05:0021.08.2025, 05:0000:33:17

   395 Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen: Was ist eigentlich Meditation? Welche Arten der Meditation gibt es? Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabei? Antworten hierauf sowie weitere Informationen und Tipps, findest Du in dieser Folge. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

8. Psychologe Julian Drachenberg: Selbstbild, Selbstschutz und Selbstreflexion
   14.08., 22:1814.08.2025, 22:1801:04:42

   394 Im Austausch mit Coach und Psychologe, Julian Drachenberg, spricht Curse darüber welchen Nutzen emotionale Schutzstrategien für uns haben warum Zugehörigkeit eines der menschlichen Grundbedürfnisse ist und weshalb wir nicht nur mit, sondern auch in unserem Leben glücklich sein sollten Viel Freude mit dieser Folge. Kostenlose Masterclass von Julian Drachenberg: "Moderne Selbstliebe" https://www.juliandrachenberg.de/masterclass https://www.instagram.com/juliandrachenberg/ www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

9. Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen
   08.08., 14:0808.08.2025, 14:0800:30:23

   393 Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter. Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen Gedanken davon, anstatt deren Qualität zu nutzen. Drei Tips, die helfen Probleme zu lösen, Inspiration zu finden und die sogar das Einschlafen begünstigen, findest du in dieser Folge. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

10. Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze?
    24.07., 05:0024.07.2025, 05:0000:35:59

    392 Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”? Aus ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an: Warum Motivation überbewertet ist Was die „Wenn-Dann-Strategie“ ist Weshalb wir die kognitive Anstrengung für unsere Vorhaben so gering wie möglich halten sollten Wie unser soziales Umfeld uns supporten und zeitgleich belohnen kann Welchen Mehrwert digitale Helfer liefern können Viel Freude damit. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

11. Endlich tief ausatmen
    18.07., 14:0818.07.2025, 14:0800:30:04

    391 Verschiende wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass langes Ausatmen sich positiv auf unseren Organismus auswirkt. Warum das so ist, was es dir nützt und wie du eine Atemübung direkt praktisch anwenden kannst, erfährst du in dieser Folge. Die erwähnte Episode "Der reinigende Atem", findest du hier: https://podcast9059c0.podigee.io/78-frisch-in-den-tag-starten-der-reinigende-atem Viel Freude damit. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

12. Wie können wir die Seele heilen, wenn wir keine Antworten bekommen? Coming Home mit Lars Amend
    03.07., 05:0003.07.2025, 05:0000:57:19

    390 Das neue Buch von Lars Amend, "Coming Home“, ist draussen. Curse spricht mit Lars über dessen wohl persönlichste Geschichte, über die Begleitung des Sterbeprozesses seiner Mutter. Er reflektiert, welche Fragen er NICHT beantwortet bekommen hat und wie er damit umgeht. Was im Leben tatsächlich Bedeutung hat und wie er „Seelenfrieden“ definiert. „Coming Home“ ist hier erhältlich: https://www.amazon.de/dp/3426562049 Viel Freude mit dieser Episode. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

13. Best of: 3 Schritte zu mehr Selbstliebe
    26.06., 05:0026.06.2025, 05:0000:33:21

    389 In dieser Folge bespricht Curse 2 grundlegende Fragen, die uns beim entdecken von Selbstliebe helfen Wie wir uns und anderen durch wahre "Anerkennung" einen Wert geben Warum "Förderung" ein Zeichen von Güte ist Warum wir uns voll und ganz akzeptieren sollten, mit all unseren Eigenschaften Viel Freude mit dieser Episode Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

14. Best of: Warum wir niemals perfekt sein sollten
    19.06., 05:0019.06.2025, 05:0000:20:58

    388 Eine Folge darüber, wie wir dem lähmenden Perfektionismus entkommen und warum das so wichtig ist. Die Hauptthemen sind: was der Unterschied zwischen "maximizers" und "satisficers" ist wie die MFD Methode für mehr Output und Zufriedenheit funktioniert die TOP 3 der Werkzeuge, die helfen, große Aufgaben zu lösen warum Perfektion niemals unser Ziel sein sollte Viel Spaß! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

15. Best of: Einfach Da Sein - Präsenz und Klarheit ohne Agenda
    12.06., 05:0012.06.2025, 05:0000:43:10

    387 Es ist im Inneren wie im Äußeren: eine Reise mit klarem Ziel kann geplant und akurat umgesetzt werden, doch ein "Ausflug in's Blaue" bietet unendlich mehr Raum für Spontanität, Offenheit, Erlebnisse und lebensverändernde Begegnungen. Wie können wir uns selbst und anderen mit dieser Offenheit begegnen? Was kann daraus entstehen? Diese Podcastfolge gibt Hintergründe und nimmt die Hörer*innen auf eine "Einfach Da Sein" Reise mit. Ohne Agenda. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

16. Meditation trotz 10.000 Gedanken? So geht's! (Meditation May)
    29.05., 05:0029.05.2025, 05:0000:31:56

    386 Du würdest ja gerne meditieren, aber… du kannst nicht an "nichts" denken!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und stellt eine geführte Praxis vor, dies das „Problem“ in‘s positive verwandelt. In dieser Folge lernen wir, wie wir trotz 10.000 Gedanken wahnsinnig schön meditieren können und die Gedanken überhaupt kein Problem sind. Viel Freude damit! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Dein Team Curse ————————————— Link zum 4-Wochen-Meditationsprogramm mit dem Nyingma Zentrum: "Bridges of Goodness" https://www.nyingmazentrum.de/bridges-of-goodness-1/4-wochen-meditation/ www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

17. Stille finden in der lauten Welt (Meditation May)
    22.05., 05:0022.05.2025, 05:0000:21:48

    385 Du würdest ja gerne meditieren, aber…du wirst von Geräuschen und dem Lärm der Welt immer abgelenkt!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und stellt eine geführte Praxis vor, dies das „Problem“ in‘s positive verwandelt. In dieser Meditation ist es egal, ob es außen um dich herum ganz wild oder es in der Welt ganz laut ist. Wir finden die Ruhe in uns drinnen. Viel Freude damit! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Dein Team Curse ————————————— Link zum 4-Wochen-Meditationsprogramm mit dem Nyingma Zentrum: "Bridges of Goodness" https://www.nyingmazentrum.de/bridges-of-goodness-1/4-wochen-meditation/ www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

18. Meditation ohne Stillsitzen (Meditation May)
    15.05., 05:0015.05.2025, 05:0000:26:39

    384 Du würdest ja gerne meditieren, aber… du kannst nicht stillsitzen!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und stellt eine geführte Praxis vor, dies das „Problem“ in‘s positive verwandelt. Bei der Meditation dieser Woche musst du nicht stillsitzen, sondern nutzt die "Hibbeligkeit" beziehungsweise die Bewegung deines Körpers aktiv, um die Meditation zu vertiefen. Viel Freude damit! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Dein Team Curse ————————————— Link zum 4-Wochen-Meditationsprogramm mit dem Nyingma Zentrum: "Bridges of Goodness" https://www.nyingmazentrum.de/bridges-of-goodness-1/4-wochen-meditation/ www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

19. Die 59 Sekunden Meditation (Meditation May)
    08.05., 05:0008.05.2025, 05:0000:14:45

    383 Du würdest ja gerne meditieren, aber… du hast keine Zeit!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und stellt eine geführte Praxis vor, dies das „Problem“ in‘s positive verwandelt. In dieser Woche gibt’s eine Meditationspraxis für Menschen ohne Zeit. Viel Freude damit! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Dein Team Curse ————————————— Link zum 4-Wochen-Meditationsprogramm mit dem Nyingma Zentrum: "Bridges of Goodness" https://www.nyingmazentrum.de/bridges-of-goodness-1/4-wochen-meditation/ www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

20. Meditation May
    01.05., 05:0001.05.2025, 05:0000:38:13

    382 Curse startet mit der heutigen Folge den „Meditation May“. In diesen fünfteiligen Mini-Serie räumt Curse jede Woche mit einem Missverständnis über das Meditieren auf und widmet sich der Praxis, in Form einer geführten Meditation. Erfahre in der ersten Episode, warum meditieren nicht bedeutet gleichgültig gegenüber dem Weltgeschehen zu sein, sondern das Gegenteil der Fall ist Viel Freude mit dieser Folge und einen wunderbaren 1. Mai. Dein Team Curse Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Link zum 4-Wochen-Meditationsprogramm mit dem Nyingma Zentrum: "Bridges of Goodness" https://www.nyingmazentrum.de/bridges-of-goodness-1/4-wochen-meditation/ www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial