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Episoden
441- Perfekt ist der Gegner von Gut26.04., 01:3926.04.2025, 01:3900:46:46
381 In der heutigen Folge widmet sich Curse dem Thema Perfektionismus. Ein mittlerweile sehr inflationär genutzter Begriff, in der Regel ist er positiv konnotiert. Neben all den Mehrwerten - diese gibt es zweifelsfrei (!!) - ist die Kehrseite ein unglaublicher Stress für andere aber vor allem für uns selbst. Würdest du dich gerne mit deinem „Inneren Antreiber" auseinandersetzen? Besser verstehen, welche subtilen Prägungen aus unserer Kindheit uns beeinflussen? Wusstest du, dass es nachweisliche Auswirkungen von Perfektionismus auf Angstzustände und depressive Zustände gibt? Perfektionismus ist trügerisch. In welchen Bereichen deines Lebens setzt du dich oder andere unnötig unter Druck, weil "perfekt" das Ziel ist? Wie verstärken soziale Medien diesen Trend möglicherweise? Dieser Podcast ist eine Einladung, deinen eigenen Perfektionismus zu hinterfragen und einen gesünderen, entspannteren Weg zu finden, Dinge anzugehen. Er ermutigt dich, das Gute im Blick zu behalten und die Freude am Tun nicht durch unrealistische Ansprüche zu verlieren. Übe dich im "Gut genug" und befreie dich von der Last der Perfektion! Ein sehr großes und zugleich ungemein spannendes Thema. Let’s get into it. Viel Freude mit dieser Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Frühling und Weltfrieden - Welche Samen möchtest du säen?10.04., 05:0010.04.2025, 05:0000:21:10
380 Die heutige Folge von Meditation, Coaching & Life widmet sich einem der großen Themen im Coaching beziehungsweise in der Persönlichkeitsfindung. Das Spannungsfeld zwischen „Was tue ich für mich selbst?“ versus „Auf welche Art wirke ich in der Welt?“ Sich nur auf das eine oder das andere zu fokussieren, stellt eine relativ extreme Form dar. Wie finde ich aber den Weg der Mitte, den realistischen Weg? Probiere gemeinsam mit Curse hierfür eine Coaching-Methodik aus und visualisiere deinen Frühlingsgarten. Wir wünschen dir viel Freude mit dieser Episode. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Joghurt & Meditation03.04., 23:5403.04.2025, 23:5400:15:15
379 In der heutigen Folge von Meditation, Coaching & Life geht es um Meditation… und Joghurt. Ja, du hast richtig gehört, Joghurt. Es geht um einen Menschen, der eine wichtige Einsicht zur Meditation durch Joghurt erlangt hat. Was es damit auf sich hat, erfährst du in einer wunderbaren Geschichte, die Curse unlängst von einer seiner eigenen Lehrerin erzählt bekam. Ihr Name ist Lama Lena und mehr Informationen zu ihr findest du unter: https://lamalenateachings.com/ Wir wünschen dir viel Freude mit dieser Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Wie misst man Glück - Ein Mini-Workshop20.03., 19:4320.03.2025, 19:4300:43:09
378 Zur Feier des heutigen Weltglückstag widmet sich Curse in diesem Podcast den folgenden Fragen: Was ist eigentlich Glück und kann man es messen? Wie kann man Glück vermehren? Was hat Bhutan mit dem Weltglückstag zu tun? Wie glücklich ist dein derzeitiger Lebensstandard? Viel Freude mit dieser Folge und dem Mini-Workshop. :) Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Spirituelles Reisen mit Jochen & Michael vom Reisen Reisen Podcast14.03., 07:0014.03.2025, 07:0001:15:46
377 "Reisen muss man reisen". Eine schönere Einleitung könnte es nicht geben. Und sie ist gleichzeitig der Leitsatz der heutigen Folge - ein Gespräch mit Curse und den beiden Hosts vom "Reisen Reisen" Podcast: Michael Dietz und Jochen Schliemann. Die drei sprechen unter anderem über die folgenden Fragen: Was bedeutet Spiritualität (für dich)? Welche Orte sind magisch und warum? Was macht reisen mit dir? Welche Verbindung haben Musik, Reisen und Spiritualität? Über eine Stunde geballte Inspiration - wir wünschen dir viel Freude mit der heutigen Folge und sind gespannt, wo deine nächste Reise dich hinführt. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Reisen Reisen Podcast: https://www.reisen-reisen-der-podcast.de/ Reisen Reisen - Das Buch vorbestellen: https://www.einzigundartig.de/buecher/buecher/sachbuch/michael-dietz-jochen-schliemann-reisen-reisen (erscheint am 03.04.25) Reisen Reisen auf Instagram: https://www.instagram.com/reisenreisen_der_podcast www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Starke Kinder - Starke Eltern, Teil 2 (mit Anahita, Lars Amend & Sarah Desai) - Link zu Teil 1 in den Shownotes10.03., 12:0010.03.2025, 12:0000:43:55
376 Herzlich Willkommen zu einer Sonderfolge mit ganz besonderen Gästen. Curse, Sarah Desai, Anahita und Lars Amend sprechen übers Eltern sein und auch darüber: Wie viel Einfluss man auf das Wohlbefinden der eigenen Kinder hat Welche Glaubenssätze man als Eltern mit auf den Weg gibt Wie es ist, als Paar gemeinsam an einem Projekt zu arbeiten Welche Kinderbücher prägend waren und auch noch sind Viel Freude mit dieser Sonderfolge und einen guten Start in die neue Woche. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Teil 1 zu "Starke Kinder - Starke Eltern": https://open.spotify.com/episode/6dORKxOo2ynvbIa2VUja8i?si=d2e4303f99fb440d Podcast "The Mindful Sessions" von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/podcast/ Podcast von Lars Amend: https://www.lars-amend.de/podcast-auf-einen-espresso-mit-larsamend Bücher von Anahita: https://www.oetinger.de/person/anahita Buch "Don't trust your gut": https://www.amazon.de/-/en/Seth-Stephens-Davidowitz/dp/0062880918 Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Müde vom Starksein? Ein Gespräch mit Joke, dem Sänger der Band 2ersitz06.03., 05:0006.03.2025, 05:0000:51:32
375 Heute hat Curse Joke von der Band 2ersitz zu Gast. Joke ist Sänger der Band und textet zwischen heiler Welt, politischem Umbruch und emotionalem Aufruhr und findet dafür eine eigene Sprache. Morgen wird die neue Single "Müde" von 2ersitz veröffentlicht. Und das Thema "Müdigkeit" soll unter anderem auch Thema dieser Folge sein. Aber auch: Was sind die Herausforderungen mit Musik zu leben und zu arbeiten? Wo sind deine Grenzen und kommunizierst du sie? Warum heilsame Dinge auch zu Druck-Faktoren werden können. Viel Freude mit einem sehr inspirierenden, schönen Gespräch mit guten Fragen und spannenden Antworten. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Neue Single "Müde": https://bfan.link/muede 2ersitz: https://www.2ersitz.de/ 2ersitz auf Instagram: https://www.instagram.com/2ersitz/ Musik von 2ersitz: https://open.spotify.com/artist/5qybgQbKI9S2X7mwSiQZFj Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Einer der besten Tipps, die ich je bekommen habe (mit Lars Amend)27.02., 22:3227.02.2025, 22:3200:29:02
374 Wertvolle Tipps sind oft Gold wert. Vor allem von denen, die wir schätzen. Curse teilt heute einen seiner wichtigsten Tipps mit euch. Was sein Buch "199 Fragen an dich selbst" und Lars Amend damit zu tun haben, hört ihr in der heutigen Folge. Viel Freude beim anhören dieser Folge. Welche Tipps gibst du gerne weiter? Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Curse Buch "199 Fragen an dich selbst": https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 All about Lars Amend: https://www.lars-amend.de/ Podcast von Lars: "Auf einen Espresso mit Lars Amend": https://www.lars-amend.de/podcast-auf-einen-espresso-mit-larsamend Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Die 4-4-4- Methode: von Überforderung zu Übersicht20.02., 05:0020.02.2025, 05:0000:15:08
373 Wer kennt es nicht: der 10. Anruf des Tages, die gefühlt 300ste Email und minütlich kommen neue To Do's hinzu. Zack ist sie da: die Überforderung. In der heutigen Zeit auch ein Leichtes, werden wir doch von allen Seiten und diversen Medien beschallt. Doch wie geht's (schnell) wieder raus aus der Überforderung? Curse stellt euch heute die 4-4-4- Methode vor. Legt euch gerne Zettel und Stift bereit und spitzt die Ohren. Viel Freude beim atmen und reflektieren. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Die Cappuccino Meditation13.02., 15:4213.02.2025, 15:4200:19:25
372 Today is all about Cappuccino - ja wirklich jetzt! :) Wenn ihr aber lieber Apfelsaft oder Tee trinkt, schaltet nicht gleich weg, denn die heutige Meditation ist für alle - nicht nur für Cappuccino-Lover. Schnappt euch euer Getränk (oder euer Essen), macht's euch bequem und schließt die Augen, während Curse euch durch diese besondere Meditation führt. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Meditations-Start: ab Minute 05:22 Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- 3 Dinge, die dir Mut geben06.02., 05:0006.02.2025, 05:0000:25:48
371 Die heutige Podcast-Folge ist eine Mutmacher-Folge. Es geht um Selfcare, um freudige Anstrengung, und darum welche Änderungen du bewirken kannst, wenn du mutig bist. Wieso es oft Mut dazu braucht, Dinge zu verändern und Antworten zu den nachfolgenden Fragen, gibt dir Curse in dieser Folge: Warum ist es gerade so einfach den Mut zu verlieren? Was ist die freudige Anstrengung? Wo und wie finden wir Mut? Viel Freude und: be bold. :) Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Mit Moses Pelham über das Sterben, das Leben und über Gott und die Welt23.01., 22:0023.01.2025, 22:0001:25:31
370 In dieser neuen Podcast-Folge spricht Curse mit Rap-Legende Moses Pelham. Eine Stunde lang sprechen die beiden (natürlich) über Musik, über ihrer beider Leben, über den Tod, die Welt und was sie bewegt. Ein wundervoller und wertvoller Austausch voller Inspiration, Weisheiten und ganz viel Persönlichkeit. Viel Freude beim reinhören. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Moses im Web: https://www.mosespelham.de/ Moses neue Platte hier bestellen: https://mosespelhamletzteworte.de/ Letzte Worte auf Spotify: https://open.spotify.com/prerelease/6Ik35A0hKuto3QHYmaja2A Moses auf Instagram: https://www.instagram.com/mosespelham Website: www.curse.de Tour Tickets: https://bio.to/curse-unzerstoerbarersommertour Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Meditation - Wie ein Coachingtool den Geist beruhigen kann16.01., 05:0016.01.2025, 05:0000:23:58
369 Wie in der letzten Podcast Folge bereits angekündigt, gibt es heute eine (weitere) Coaching Übung, unter anderem basierend auf der letzten Folge. Und auch wenn du noch nie meditiert hast, ist diese Übung hervorragend dafür geeignet einfach mitzumachen. Let's go: Wie kannst du dich auf deine Werte fokussieren? Was ist der Monkey Mind? Was ist das Paradox der Kontrolle? Website: www.curse.de Tour Tickets: https://bio.to/curse-unzerstoerbarersommertour Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- Coaching - Entscheidungen treffen mit guten Werten09.01., 05:0009.01.2025, 05:0000:18:10
368 In der heutigen Folge teilt Curse eine Coaching Übung aus dem systemischen Coaching mit dir: das Wertequadrat. Klingt spannend? Ist es auch. Nimm dir Zettel und Stift, denn auch heute wird es praktisch. Viel Freude mit der Übung und dabei, die folgenden Fragen für dich zu beantworten: Was ist das Wertequadrat? Welche Werte hast du? Welches ist dein Hauptwert? Was tun in Entweder-Oder Situationen? Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Das Wertequadrat von Friedemann Schulz von Thun: https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-werte-und-entwicklungsquadrat Website: www.curse.de Tour Tickets: https://bio.to/curse-unzerstoerbarersommertour Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial
- 7 Kick-Off Fragen für 202502.01., 05:0002.01.2025, 05:0000:31:33
367 Herzlich Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2025. Nach einem bunt gemischten Jahr 2024, starten wir gemeinsam in ein neues Jahr. Traditionell beginnt Curse das neue Jahr mit guten Fragen. Heute bekommst du 7 davon aufs Ohr. Schnapp dir Stift, Papier und so viel Zeit wie du brauchst, und los gehts. Was wünschst du dir für dein Jahr 2025? Viel Freude beim reflektieren und herausfinden. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Website: www.curse.de Tour Tickets: https://bio.to/curse-unzerstoerbarersommertour Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial
- In eigener Sache - und für den Weltfrieden!28.12., 13:4728.12.2024, 13:4700:32:41
366 In dieser letzten Podcast-Folge des Jahres 2024 gibt's ein paar persönliche Worte von Curse und ein einige Insider zur Geschichte des Podcasts. Als kleines nachträgliches Weihnachtsgeschenk gibt's noch eine Meditation on top. Viel Freude beim anhören und vorab alles Liebe für das neue Jahr. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Bad Meditators Club: https://www.curse.de/bad-meditators-club Schreibt uns Feedback: coaching@curse.de www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial
- Best Of: Einschlafen mit Curse - Teil 219.12., 05:0019.12.2024, 05:0000:24:53
365 Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit kurz innezuhalten, runterzukommen oder durchzuatmen? Fehlanzeige. Lass dich in der heutigen Best Of Folge von Curse mitnehmen auf eine Reise hin zum besseren Schlaf. Diese geführte Meditation ist tief entspannend, beruhigend und speziell zum guten Einschlafen entwickelt worden. Happy Relaxing. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf Tour: https://www.curse.de/termine
- Best Of: Einschlafen mit Curse12.12., 05:0012.12.2024, 05:0000:37:35
364 In dieser Best Of Folge geht es um’s Einschlafen, Ausschlafen und Träumen. Was Schlaf für unser Gehirn und unsere Kreativität tut, wie spirituelle Traditionen Träume und Schlafen betrachten – und was wir tun können, wenn wir nachts oft wachliegen. Unbedingt beachten: Einschlafen bei diesem Podcast ist absolut erwünscht! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Diskussion „Lucid Dreaming“ mit Stephen LaBerge, Allan Wallace & Fariba Bogzaran: https://www.youtube.com/watch?v=PozGrXvTlTc Lucid Dreams as a Bridge between Realities with Chongtul Rinpoche: https://www.youtube.com/watch?v=exjlR7izakg Dream Yoga with Tenzin Wangyal Rinpoche: https://www.youtube.com/watch?v=6Gls65GDMGQ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf Tour: https://www.curse.de/termine
- Best Of: Die Neue Dankbarkeit06.12., 23:3106.12.2024, 23:3100:23:56
363 Curse stellt die gängige "Dankbarkeitspraxis" auf den Kopf und teilt in dieser Folge seinen neuen Umgang mit Dankbarkeit und leitet eine geführte Meditation dazu an! Lehn dich zurück und lass dich mitnehmen… Viel Freude mit dieser Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships "199 Fragen an dich selbst" https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf Tour: https://www.curse.de/termine
- Was tun bei Dauerstress und Anspannung?21.11., 21:4121.11.2024, 21:4100:27:00
362 Weil Curse aktuell auf "Unzerstörbarer Sommer" Tour ist, entstand die heutige Folge im Backstage kurz vor Showbeginn. Curse greift in der heutigen Folge ein Thema auf, welches auch Teil einer solchen Tour ist: Stress und Anspannung. Curse erzählt von seinen eigenen Erfahrungen zum Thema Stress und Anspannung. Er spricht über inneren und äußeren Stress und wie dieser sich auf das Leben auswirkt und darüber: Wieso Stress die Lebensqualität mindert Wie wir entscheiden, wo unsere Aufmerksamkeit gebraucht wird Was Stress mit unseren Entscheidungen zu tun hat Viel Spaß mit dieser sehr spannenden Folge zum wohl aktuellsten Thema überhaupt. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Artikel New York Times: https://www.nytimes.com/2024/11/21/opinion/public-health-crisis-america.html www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf Tour: https://www.curse.de/termine