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304- #184 HautverĂ€nderungen in der Schwangerschaft und Anti-Aging Tipps fĂŒr Mamas: Interview mit HautĂ€rztin Dr. Yael Adler01.07., 06:0001.07.2024, 06:0001:03:28
In unserer neuesten Podcastfolge spricht Rieke als FrauenĂ€rztin mit der bekannten Dermatologin Dr. Yael Adler ĂŒber HautverĂ€nderungen in der Schwangerschaft. Themen wie Sonnenschutz, BesenreiĂer, Pigmentflecken und Dehnungsstreifen stehen im Fokus. AuĂerdem erfahrt ihr, wie ihr als Mama Hautalterung vorbeugen könnt und welche Pflegeprodukte wirklich helfen. Jetzt reinhören und wertvolle Tipps abholen! đ§ Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr Infos zu Yael: Instagram @docyaeladler Homepage www.dradler-berlin.de www.yael-adler.de Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #183 GefĂŒhle begleiten| Me-Time als Mama24.06., 06:0024.06.2024, 06:0000:27:05
WutausbrĂŒche & Co. Wer kennt es nicht? In dieser Podcastfolge sprechen Katharina und Rieke ĂŒber ihre aktuellen Herausforderungen im Mama Leben und wie sie es schaffen die GefĂŒhle ihrer Kids zu begleiten. Welche Rituale sie fĂŒr sich eingefĂŒhrt haben und wie anders doch jeden Kind fĂŒr sich ist. AuĂerdem geht es um das Thema "Me-Time" als Mama. Warum ist die Zeit fĂŒr sich so wichtig und wie hilft es dann auch wieder denn Alltag als Mama zu stemmen. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #182 BB Regeneration im Wochenbett | Start in die RĂŒckbildung17.06., 06:0017.06.2024, 06:0000:34:30
Die Geburt ist geschafft und jetzt? Rund um den Start der RĂŒckbildung existieren viele Mythen und Meinungen. Wann ist der richtige Zeitpunkt mit dem Training zu starten und vor allem wie? Rieke hat ihr aktuelles Studienwissen parat und zusammen mit PrĂ€- und Postnataltrainerin Katharina, sprechen sie ĂŒber den richtigen Weg zu einer starken Mitte nach Geburt und geben Dir hilfreiche Tipps, damit Du Dich sicher fĂŒhlst. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #181 Hebammentalk - Geburtsverletzungen - was hilft in der Heilungsphase und Jahre spÀter? Teil 210.06., 06:0010.06.2024, 06:0000:38:33
Was wirklich hilft, wenn es unter der Geburt zu Verletzungen kommt und auch nach einem Kaiserschnitt, das ist Thema dieser Podcastfolge! Im zweiten Teil unseres Hebammentalks spricht Rieke als FrauenĂ€rztin mit MamAcademy Hebamme Michelle ĂŒber die besten Tipps zur UnterstĂŒttung der Heilung kurz nach der Geburt, aber auch was man tun kann, wenn noch Jahre spĂ€ter Beschwerden vorherrschen. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #180 Verspannter Beckenboden & Sex nach der Geburt - Interview mit Physiotherapeutin Ann-Kathrin FoĂ03.06., 06:0003.06.2024, 06:0000:39:27
Verspannter Beckenboden und Sex nach der Geburt - Interview mit Physiotherapeutin Ann-Kathrin FoĂ. Vom Tabu in den Fokus. In unserer neuesten Podcastfolge spricht Rieke als FrauenĂ€rztin mit der Beckenbodenphysiotherapeutin und Heilpraktikerin fĂŒr Psychotherapie Ann-Kathrin FoĂ ĂŒber ein sensibles Thema: Schmerzen beim Sex nach der Geburt. Ann-Kathrin, hat sich neben der Beckenbodentherapie auf das Thema Sexualberatung spezialisiert und gibt wertvolle Tipps fĂŒr ein erfĂŒlltes Liebesleben nach der Schwangerschaft. AuĂerdem beleuchten die beiden das Thema "verspannter Beckenboden" â wie du ihn erkennst, welche Beschwerden er verursacht und wie du Abhilfe schaffen kannst. Viel SpaĂ beim Zuhören! Mehr zu Ann-Kathrin: https://www.bewegungszentrum.sh/ Instagram: @Beckenbodentogo Podcast: Beckenboden to go Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #179 Ăber >>GefĂŒhle<< im Mama Alltag, im Interview mit Psychologe und Autor Lukas Klaschinski27.05., 06:0027.05.2024, 06:0000:50:30
Ăber >>GefĂŒhle<< im Mama Alltag. Im Interview mit Psychologe und Autor Lukas Klaschinski sind GefĂŒhle die Verbindung zur Welt um uns herum. Manche GefĂŒhle trainieren wir uns auch ab. Dann gibt es die stressigen Momente im Mama Alltag mit Baby und Kleinkind, in denen erlernte Muster zum Vorschein kommen. Aber wie kommen wir da raus und verbinden uns wieder mit den GefĂŒhlen? Was hat Achtsamkeit und Akzeptanz damit zu tun? Wie kann man innerliche Stressoren regulieren? Und welche Botschaften geben uns GefĂŒhle? Unbedingt reinhören, denn anhand von Katharinas Alltag gibt es Mama Situationen, die wir alle kennen im crazy Mama Alltag. Mehr zu Lukas und seiner Arbeit bekommst du hier: Homepage: https://lukasklaschinski.de/ueber-mich/ Insta: @lukas.klaschinski Und wenn du dich mehr mit dem Thema "GefĂŒhlen" beschĂ€ftigen möchtest, empfehlen wir dir sein Buch: "FĂŒhl dich ganz - was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und annehmen". Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #178 Unser Geheimprojekt | Babytrage | Sommer Beckenboden Challenge20.05., 06:0020.05.2024, 06:0000:26:25
Die Bombe ist geplatzt - Wir schreiben ein Buch đđ„° Die letzten Monate waren ziemlich aufregend und jetzt dĂŒrfen wir die Big News endlich mit Euch teilen: Es wird ein Beckenboden Buch von uns geben! Medizinisches Wissen leicht erklĂ€rt, echte Erfahrungen von echten Mamas und viele Tipps und Ăbungen fĂŒr deinen Alltag und deine starke Körpermitte. Mehr ĂŒber unser Buch, wichtige Tipps zum Thema "Babytrage" und alles zu unserer kostenfreien Beckenboden Summer Challenge erfahrt ihr in unserer neuen Podcastfolge! Viel Spass beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes Unseren Podcast durften wir ĂŒbrigens bei Eterno aufnehmen! Eterno versteht sich als Technologieunternehmen, welches Ărztinnen und Ărzten, Praxen sowie SekundĂ€rversorger dabei unterstĂŒtzt, einen digitalen, effizienten und vor allem nachhaltigen Praxisablauf zu ermöglichen. Prozesse und AblĂ€ufe sollen digitalisiert, automatisiert und workflowseitig gestĂŒtzt werden, um eine moderne PrimĂ€rversorgung zu ermöglichen. Eterno tritt niemals als Leistungserbringer auf, sondern lediglich als Dienstleister und Softwareunternehmen im nicht-medizinisch/ - therapeutischen Bereich.
- #177 Im GesprÀch: Kinderhospiz BÀrenherz und die Geschichte von Mama Annika und Johann13.05., 06:0013.05.2024, 06:0001:09:30
Wenn auf einmal alles anders ist, als gedacht⊠in dieser Podcastfolge haben wir Annika, die Mutter von Johann und Julius zu Gast und mit ihr ein Teil des Teams von âBĂ€renherzâ. Annika hat vor einem Jahr ihren 2. Sohn Johann geboren. Nach seiner Geburt wurde ein Hirntumor festgestellt und dieser hat das Leben der Familie auf den Kopf gestellt. Eine groĂartige UnterstĂŒtzung fĂŒr Annika und ihre Familie war und ist die Organisation BĂ€renherz, die wir Euch in dieser Folge gerne vorstellen möchten. Entgegen unserer Erwartungen durften die TaschentĂŒcher in dieser Folge in der Tasche bleiben. Es war ein sehr berĂŒhrendes aber auch schönes GesprĂ€ch, das uns nochmal ganz neue Sichtweisen auf das Leben gegeben hat. Wir hoffen auch Euch damit zu erreichen. Eure MamAcademy! ErgĂ€nzende Anmerkungen zum Podcast: Johann und seine Familie wurden und werden vom Kinderhospiz BĂ€renherz in Wiesbaden (nicht von der BĂ€renherz Stiftung) begleitet. Johann entwickelt sich auch kognitiv ganz toll, er kommuniziert, brabbelt, lacht und ist super aufmerksam. Er ist ein sehr entspanntes und zufriedenes Kind. Die Familien werden in und mit einer âVollversorgerkĂŒcheâ bei ihren Mahlzeiten unterstĂŒtzte, nicht mit einer âSelbstversorgerkĂŒcheâ. Es wird fĂŒr sie gekocht! Die Geschwisterbegleitung richtet sich nach dem Bedarf der Familien aus und stimmt individuelle Termine mit ihnen ab, die sowohl vormittags als auch nachmittags liegen können. AbschlieĂend möchte sich das Team von BĂ€renherz bei allen Hörer*innen ganz herzlich fĂŒr das Interesse, das Zuhören, das Mitgehen und MitfĂŒhlen bedanken! Sie laden alle Interessierten ganz herzlich zum Tag der offenen TĂŒr am 16. Juni 2024 von 13-18 Uhr ein. https://www.kinderhospiz-wiesbaden.de/de/details/1tag-der-offenen-tuer-und-familienfest/ Mehr Infos zu BĂ€renherz: Weitere Angebote (bspw. Beratung werdender Eltern und frĂŒh verwaister Eltern, Trauerbegleitung u.a.): www.baerenherz-wiesbaden.de Kinderhospiz: www.kinderhospiz-wiesbaden.de Stiftung: www.baerenherz.de Instagram: baerenherz_wiesbaden Spendenkonto: Wiesbadener Volksbank IBAN: DE07 5109 0000 0000 0707 00BIC: WIBADE5W Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #176 Sport & Beckenboden | Menstruationshygiene | Hormonfrei verhĂŒten06.05., 06:0006.05.2024, 06:0000:35:39
Sportarten im Beckenboden Check. Was passiert mit dem Beckenboden, wenn man Sport treibt und welche KrĂ€fte muss er bei den unterschiedlichen Sportarten abfedern? In der neuen Podcastfolge gehen Rieke und Katharina diesen Fragen auf den Grund. Du bekommst tiefe medizinische Einblicke und Ideen, wie Du deinen Lieblingssport nach der Geburt wieder gesund ausĂŒben kannst. AuĂerdem sprechen Sie ĂŒber unterschiedlichste und neue Perioden-Hygieneartikel und diskutieren das Thema hormonfreie VerhĂŒtung. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #175 Hebammentalk - Vorbeugung von Geburtsverletzungen - Teil 129.04., 06:0029.04.2024, 06:0000:35:41
Geburtsverletzungen schon in der Schwangerschaft und unter der Geburt vorbeugen. Geht das wirklich? YAY - diese Woche geht unser erster Hebammentalk online. Unsere Hebamme im Team, Michelle, wird uns jetzt regelmĂ€Ăig mit ihrem Wissen bereichern und mit Katharina und Rieke gemeinsam im Podcast an den Start gehen. Das erste Thema fĂŒr den Hebammentalk ist die Vorbeugung von Geburts-/ und Beckenbodenverletzungen: Was hilft wirklich und was ist Quatsch!? In der Podcastfolge hört ihr die Wahrheit und bekommt den ein oder anderen Tipp, den Du in der Vorbereitung auf die Geburt und auch im KreiĂsaal beherzigen kannst. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #174 Schlafstörungen in der Schwangerschaft | BrĂŒste nach Abstillen| Hormonspirale22.04., 06:0022.04.2024, 06:0000:41:16
Von wegen "Schlaf Dich nochmal richtig aus, solange das Baby noch nicht da ist" ! Schlaflosigkeit in der Schwangerschaft - kennen wir nur zu gut! Wir teilen unsere Geheimnisse fĂŒr eine erholsame Nachtruhe, auch wenn der Bauch schon groĂ ist. AuĂerdem: Die Wahrheit ĂŒber BrĂŒste nach dem Abstillen und Kathas Erfahrung mit der Hormonspirale. Rieke teilt dazu als FrauenĂ€rztin praktisches Wissen und gibt Einblicke wie eine Spiralen Einlage ablĂ€uft. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #173 Harter Bauch in der Schwangerschaft | Fliegen mit Baby | Soul Retreat15.04., 06:0015.04.2024, 06:0000:37:06
Tipps fĂŒr entspanntes Fliegen & Harter Bauch in der Schwangerschaft: Mama's Guide!" Bald ist Urlaubszeit und vielleicht geht es Euch wie uns damals, bevor die erste Flugreise mit Baby oder Kleinkind anstand: Wie schaffe ich es, dass es fĂŒr uns alle entspannt wird? In dieser Folge teilen Katharina und Rieke ihre besten Tipps fĂŒr das Fliegen mit kleinen Kindern. AuĂerdem geht es um die berĂŒhmt und berechtigte Me Time als Mama - wenn endlich mal wieder Zeit fĂŒr Dich ist und was uns besonders gut tut. Und fĂŒr alle schwangeren Frauen teilt Rieke alle wichtigen Infos und Tipps zum Thema "harter Bauch". Was steckt eigentlich dahinter, wie erkennst Du wann es gefĂ€hrlich ist und was kannst Du dagegen tun. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #172 Organsenkungen und Beckenboden Operationen nach Geburt - Interview mit Dr. Christopher Wolf08.04., 06:0008.04.2024, 06:0000:36:09
Organsenkungen nach Geburt - wann ist eine Operation angezeigt und wie lĂ€uft das ab? In unserer heutigen Podcastfolge spricht Rieke als FrauenĂ€rztin mit Chefarzt und UrogynĂ€kologe Dr. Christopher Wolf ĂŒber ein absolutes Tabuthema: Beckenbodenoperationen nach Geburt. NatĂŒrlich gibt es viele nicht operative Therapiemöglichkeiten bei Beckenbodenbeschwerden, doch nicht immer reichen diese aus, um die Symptome ausreichend zu lindern. Ist der Leidensdruck weiterhin hoch, stellt sich auch bei jungen Frauen hĂ€ufiger die Frage nach einer Operation. In dieser Folge erfĂ€hrst Du, welche Möglichkeiten der OP es gibt, wann diese angezeigt sind und wie es aussieht, wenn der Kinderwunsch noch nicht abgeschlossen ist. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Falls wir Dir zu Beginn zu tief einsteigen , gibt es hier eine kleine Legende zum Fachjargon und unbedingt den Videopodcast schauen! Deszensus: Senkung (hier Organsenkungen) konservative Therapie : nicht operative Therapie natural tissue repair: Operation ohne eine Netzeinlage Zystozele : Blasensenkung Rektozele: Darmsenkung Zu Dr. Wolf: https://www.asklepios.com/wiesbaden/experten/gynaekologie/ Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #171 PrÀeklampsie | Beschwerden nach Geburtsverletzungen | Abendrituale (Video)01.04., 06:0001.04.2024, 06:0000:30:38
Nicht jede Schwangerschaft verlĂ€uft komplikationslos bis zum Ende. In dieser Podcast Folge sprechen, Katharina und Rieke ĂŒber das Thema PrĂ€eklampsie, also Schwangerschaftsvergiftung. Dabei erklĂ€rt Rieke als FrauenĂ€rztin, was sich genau dahinter verbirgt, wie man eine PrĂ€eklampsie erkennt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. AuĂerdem sprechen die beiden ĂŒber anhaltende Beschwerden von Geburtsverletzungen und ganz persönlich ĂŒber ihre Abendrituale mit den Kindern als zweifach Mamas. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #170 Vaginale Geburt vs. Kaiserschnitt - Ein Interview mit Chefarzt Dr. Christopher Wolf25.03., 06:0025.03.2024, 06:0000:52:52
Ist ein Kaiserschnitt wirklich besser fĂŒr den Beckenboden? BeckenbodenschĂ€den und -schwĂ€chen sind hĂ€ufig. Nach einer Schwangerschaft und Geburt betreffen sie ca. 50% der Frauen. Doch macht es einen Unterschied, wie mein Baby zur Welt kommt? Dieser spannenden Frage geht Rieke mit unserem Interviewgast Dr. Christopher Wolf auf den Grund. Dr. Wolf ist Chefarzt der Asklepios Paulinen Klinik in Wiesbaden und hat sich ebenso auf das Gebiet der UrogynĂ€kologie spezialisert. Neben der genauen Betrachtung von der Spontangeburt und dem Kaiserschnitt, sprechen die beiden auch ĂŒber das wichtige Thema der PrĂ€vention unter der Geburt und wie die Zusammenarbeit im Geburtsteam verbessert werden könnte. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Zu Dr. Wolf: https://www.asklepios.com/wiesbaden/experten/gynaekologie/ Hier geht es zu unserer Beckenboden Fortbildung fĂŒr FachkrĂ€fte: https://www.diemamacademy.de/beckenboden-fortbildung/ Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes Unseren Podcast durften wir ĂŒbrigens bei Eterno aufnehmen! Eterno versteht sich als Technologieunternehmen, welches Ărztinnen und Ărzten, Praxen sowie SekundĂ€rversorger dabei unterstĂŒtzt, einen digitalen, effizienten und vor allem nachhaltigen Praxisablauf zu ermöglichen. Prozesse und AblĂ€ufe sollen digitalisiert, automatisiert und workflowseitig gestĂŒtzt werden, um eine moderne PrimĂ€rversorgung zu ermöglichen. Eterno tritt niemals als Leistungserbringer auf, sondern lediglich als Dienstleister und Softwareunternehmen im nicht-medizinisch/ - therapeutischen Bereich.
- #169 Die Geburt im Krankenhaus - was Dich in der Klinik erwartet: Ein interview mit Dr. Richard KrĂŒger18.03., 06:0018.03.2024, 06:0000:46:20
Ăber 98% der Frauen bringen ihr Baby(s) in Deutschland im Krankenhaus zur Welt. Und trotzdem wissen die wenigsten, was sie dort erwartet. Warum das so ist und wieso es aber auch so wichtig ist, dass schwangere Frauen aufgeklĂ€rt sind darĂŒber, was sie hinter der KreiĂsaaltĂŒr erwartet, dass bespricht Rieke diese Woche mit dem angehenden GynĂ€kologen und Autor Dr. Richard KrĂŒger. Richard hat nĂ€mlich genau darĂŒber ein Buch geschrieben. âIn der Geburtsklinikâ ist der Titel und richtet sich an alle schwangeren Frauen und ihre Begleitpersonen, die im Krankenhaus entbinden möchten. Was Richard dazu bewegt hat dieses Buch zu schreiben und welche Erfahrungen er im KreiĂsaal gesammelt hat, dass hörst Du am besten selbst. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Hier gehtâs zu seinem Buch âIn der Geburtsklinikâ http://amzn.to/3SvWTkY Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #168 Inkontinenz in der Schwangerschaft und nach der Geburt - Interview mit Dr. Thomas Fink14.03., 06:3014.03.2024, 06:3000:53:12
Gemeinsam sprechen Sie ĂŒber das Tabu rund um die Harninkontinenz bei jungen Frauen, die Möglichkeiten der Therapie und auch der PrĂ€vention von Beckenbodenbeschwerden vor und nach der Geburt. Immer noch finden viele Frauen keine Anlaufstelle fĂŒr Ihre Beschwerden und das möchten wir Ă€ndern! Mit AufklĂ€rung und unserem Angebot der Beckenbodenfortbildung fĂŒr FachkrĂ€fte. Mehr Infos zur Fortbildung gibt es hier: Beckenboden-Fortbildung Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr Infos zur AGUB: https://www.agub.de/ Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #167 Geburtsplan | Abstillen | CTG unter der Geburt11.03., 06:0011.03.2024, 06:0000:32:15
Vorbereitung ist zwar nicht alles, aber ohne Vorbereitung ist es nichts. Das trifft auf die Geburt doch ziemlich gut zu. Wieso ein Geburtsplan auch fĂŒr deine Begleitung Gold wert ist und es nicht darum geht, ob du ihn in der Klinik ĂŒberhaupt abgibst, das erfĂ€hrst Du dieser Folge. AuĂerdem teilt Katha ihre Erfahrungen, wie sie nach ĂŒber 1,5 Jahren abgestillt hat und was sie angetrieben hat. Rieke spricht auĂerdem das Streitthema CTG an und wie sich ihre Ă€rztliche Sicht seit ihren eigenen Geburten verĂ€ndert hat. Viel SpaĂ beim Zuschauen! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #166 Kliniktasche | Must haves Ambulante Geburt | Aupair Wechsel04.03., 06:0004.03.2024, 06:0000:49:05
Das brauchst Du wirklich, wenn die Geburt losgeht! In dieser Folge teilen nicht nur Rieke und Katharina ihre must haves fĂŒr die Kliniktasche, sondern auch unsere MamAcademy Hebamme Michelle gibt ihre wertvollsten Tipps sowohl fĂŒr die Klinik, als auch fĂŒr die ambulante Geburt. Bei Katharina steht auĂerdem bald der erste Wechsel von ihrem Aupair an. Sie teilt ihre Erfahrungen wie das erste Jahr mit Aupair war und welche Gedanken sie sich zu dem Wechsel macht. Denn immer wieder kommen von Euch viele Fragen zu diesem Thema und daran möchten wir Euch nun teilhaben lassen. Viel SpaĂ beim Zuhören! Deine Mamacademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
- #165 Geburtsatmung | Beckenboden Fortbildung | PrÀ-und Postnatal Ausbildung (Video)26.02., 06:0026.02.2024, 06:0000:26:47
âUnd jetzt pressen!â - so ist es doch am Ende der Geburt oder? In dieser Folge bekommst Du die Antwort und noch viele weitere Tipps zur richtigen Atmung unter der Geburt. Bald steht auĂerdem die 3. MamAcademy PrĂ€- & Postnatal Yogalehrerausbildung an, fĂŒr die Du Dich bereits anmelden kannst und Rieke gibt Einblicke in die Beckenbodenfortbildung fĂŒr FachkrĂ€fte. Bist Du Ărztin oder Hebamme, dann aufgepasst, die PlĂ€tze sind begrenzt! Deine MamAcademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes