Liebe Leben - Der Podcast

Wenn Sex die Konflikte nur kurzfristig entspannt Shownotes Diese Folge ist für dich, wenn du hoffst, dass Sex eure Beziehungsprobleme schon irgendwie glattzieht und gleichzeitig merkst, dass das auf Dauer nicht reicht. Du bekommst Einordnung und praktische Impulse: • wann Sex euch wirklich näher bringt und Konflikte entschärft • woran du erkennst, dass ihr Sex als Pflaster für tiefere Themen nutzt • wie du eure sexuellen Muster und Streit-Dynamiken bewusster verstehen kannst • warum Kommunikation und emotionale Klarheit nicht durch Vögeln zu ersetzen sind • was du alleine tun kannst, um mehr Verbindung und weniger Drama zu erleben Wenn deine Beziehung gerade wackelt: Komm in meinen kostenlosen Workshop Beziehungskrise - Wie geht's jetzt weiter vom 23. - 25.01.2026 und hol dir Klarheit für deine nächsten Schritte. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

Glaubenssätze erkennen und die Liebe neu beleben Shownotes Du bist seit vielen Jahren in einer Langzeitbeziehung und fragst dich, ob da noch mehr geht als Alltag, To dos und Funktionieren. Du erfährst, wie ihr wieder mehr Verbindung schafft, welche Überzeugungen euch im Weg stehen und wie ihr euch klarer ausrichtet. Die Folge hilft dir zu verstehen, was ihr beeinflussen könnt und welche Schritte euch wieder näher bringen. Du bekommst Klarheit und konkrete nächste Schritte: 1. Woran du merkst, ob es Liebe oder Gewohnheit ist 2. Welche Glaubenssätze Nähe und Gespräche verhindern 3. Wie ihr Erwartungen sichtbar macht, statt sie zu schlucken 4. Welche Gespräche ihr führen müsst, bevor ihr Aktivitäten plant 5. Welche kleinen Rituale wieder Verbindung schaffen Wenn du das alles für dich umsetzen willst: Steig vom 25. bis 31.12. ins Membership ein und spar dir in dieser Woche die Aufnahmegebühr. Liebe Leben Premium Membership. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

Vom Verliebtsein zur starken Verbindung Shownotes Du startest gerade neu in der Liebe und willst es dieses Mal nicht nur schön, sondern auch klug machen. In dieser Folge bekommst du Orientierung, wie aus Verliebtheit echte Verbindung wird, ohne dass alte Muster heimlich wieder mit einziehen. Hilfreich, wenn du • nach einer Trennung wieder datest und dich nicht verlieren willst • mit deiner ehemaligen Affäre jetzt „wir“ statt Drama willst • merkst, dass du schnell klammerst, ausweichst oder dich anpasst • früh Klarheit über Werte, Grenzen und Bedürfnisse brauchst • wissen willst, welche Gespräche am Anfang wirklich zählen Wenn du das Gefühl hast, du wiederholst gerade alte Geschichten: Diese Folge ist dein Reset-Knopf. Wenn du das alles für dich umsetzen willst: Steig vom 25. bis 31.12.2025 ins Membership ein und spar die in dieser Woche die Aufnahmegebühr. Liebe Leben Premium Membership. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#392 Schuldgefühle, Angst und Drohungen: Wie du emotionale Erpressung erkennst Shownotes Diese Folge hilft dir, emotionale Erpressung klarer zu erkennen und einzuordnen. Du verstehst, warum du vielleicht in Mustern feststeckst, die sich nicht gut anfühlen, und wie du wieder mehr Raum für dich zurückbekommst. Du profitierst, wenn du • das Gefühl hast, unter Druck gesetzt zu werden • dich fragst, ob dein Gegenüber Grenzen überschreitet • in einer Affärensituation feststeckst und Angst vor Konsequenzen hast • spürst, dass du dich selbst verlierst und wieder klarer werden möchtest Am Ende hast du ein besseres Verständnis für die Dynamik hinter emotionaler Erpressung und bekommst Impulse, wie du wieder selbstwirksamer handeln kannst. Wenn du dir dabei Begleitung wünschst, komm ins LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#391 Wut als Wegweiser – was sie dir in deiner Beziehung wirklich sagen will Shownotes Wut fühlt sich oft bedrohlich an, kann aber ein Hinweis auf etwas Wichtiges sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Wut in deiner Beziehung so nutzt, dass du klarer wirst und wieder handlungsfähig bleibst. Diese Episode unterstützt dich, wenn • eure Streits schnell entgleisen • du häufig Wut schluckst und später explodierst • alte Wunden in aktuellen Situationen anspringen • du verstehen willst, was unter deiner Wut eigentlich steckt • du lernen möchtest, achtsam und verbunden zu bleiben Ich zeige dir Wege, die Spannung aus der Dynamik zu nehmen und wieder in echten Kontakt zu kommen. Mehr Begleitung bekommst du im Liebe Leben Premium Membership. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#390 Das Spiegelprinzip in Beziehungen: Trigger erkennen und verstehen Shownotes In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte und Trigger in deiner Beziehung anders betrachten kannst. Wenn du begreifst, dass dein Partner dein Spiegel ist, entsteht ein neuer Blick auf deine eigenen Muster und Gefühle. Diese Perspektive hilft dir, klarer zu sehen und bewusster zu handeln. Du bekommst Impulse für Situationen wie: • Wenn dich dein Partner triggert und du nicht weißt, warum • Wenn alte Wunden in aktuellen Konflikten anspringen • Wenn du zwischen Spiegel und echter Grenzüberschreitung unterscheiden willst • Wenn du deine eigenen Themen besser verstehen möchtest • Wenn du mehr Selbstwirksamkeit in deiner Beziehung leben willst Bis Sonntag, 30.11.2025 gibt es meine Online-Kurse "Back to Love" für Betrogene und "Fremdverliebt - was jetzt?" für Menschen in einer Affäre oder Fremdliebe zum Aktionspreis von 99,- € statt 225,- €. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#389 Der wahre Grund, warum du nicht loslassen kannst Shownotes Kontrolle fühlt sich kurzfristig sicher an, zerstört aber langfristig Vertrauen und Nähe. In dieser Folge erfährst du, wie du aus diesem Muster aussteigst und dich wieder freier fühlst. Diese Folge hilft dir, • zu verstehen, warum du deinen Partner oder deine Partnerin kontrollierst • zu erkennen, welche Ängste und Gefühle dahinterstecken • Kontrolle durch Vertrauen und Selbstsicherheit zu ersetzen • konkrete Wege zu finden, um loszulassen und wieder Leichtigkeit zu spüren Pink Friday Week vom 24.–30.11.2025: Die Kurse Back to Love und Fremdverliebt – was jetzt? für nur 99 € statt 225 €. Jetzt reinhören und dabei sein! Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#388 Warum Schweigen in Beziehungen so gefährlich ist Shownotes Wenn in einer Beziehung das Schweigen einkehrt, ist das selten ein Zeichen von Frieden. Diese Folge zeigt dir, warum andauernde Sprachlosigkeit gefährlich ist – und wie du sie Schritt für Schritt beenden kannst. Du erfährst: • warum Schweigen keine Lösung, sondern ein Schutzmechanismus ist • was dahintersteckt, wenn dein Partner oder du dichtmachst • wie du wieder in echten Kontakt kommst • welche kleinen Impulse große Veränderungen bringen können Perfekt für dich, wenn du das Gefühl hast, dass ihr nebeneinander herlebt, statt miteinander zu reden. Pink Friday Week vom 24. – 30.11.2025 – Die Kurse Back to Love und Fremdverliebt – was jetzt? für nur 99 € statt 225 € Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#387 Praktische Tipps für Nähe und Verbundenheit Shownotes Eine lange Beziehung lebendig zu halten, ist Arbeit – aber sie kann leicht und schön sein, wenn du weißt, wie. In dieser Folge bekommst du Impulse, um aus dem Beziehungsalltag wieder ein Miteinander zu machen. Diese Folge hilft dir, wenn du: • das Gefühl hast, ihr funktioniert nur noch im Alltag • Nähe und Leichtigkeit vermisst • verstehen willst, warum Druck selten hilft • wissen willst, wie du Verantwortung übernimmst, ohne dich zu verbiegen • Lust auf neue Perspektiven in deiner Beziehung hast Wenn du dich in der Folge wiedererkennst, abonnier den Kanal – jeden Donnerstag gibt’s frische Perspektiven für mehr Leichtigkeit und Verbindung in deiner Beziehung. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#386 Warum es so schwerfällt - und was wirklich hilft Shownotes Du weißt gar nicht mehr, wann du dich das letzte Mal so richtig gefreut hast? Oder du traust der Freude nicht, weil du Angst hast, dass danach etwas Schlimmes passiert? In dieser Podcastfolge erfährst du, – warum echte Freude für viele Menschen schwer auszuhalten ist – welche unbewussten Glaubenssätze und Schutzmechanismen im Weg stehen – wie du dein Nervensystem auf Freude vorbereiten und deine emotionale Bandbreite erweitern kannst Ich zeige dir, warum „good vibes only“ nicht hilft – und was stattdessen wirklich funktioniert, um Freude wieder in dein Leben zu holen. Wenn du deine Gefühle besser verstehen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen willst, dann lohnt sich ein Blick ins Membership. Noch bis zum 2.11. kannst du ohne Aufnahmegebühr einsteigen: Liebe-Leben-Membership** Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#385 So triffst du die richtige Entscheidung Shownotes Beziehungspause – ja oder nein? In dieser Folge zeige ich dir, wann eine Beziehungspause wirklich sinnvoll ist, wie du sie strukturiert angehst und worauf du unbedingt achten solltest, um nicht noch mehr Chaos zu erzeugen. Du erfährst, welche Fragen dir helfen können, Klarheit zu bekommen und was du tun kannst, um deine Bedürfnisse und Ziele besser zu erkennen. Ich teile typische Stolperfallen aus meinen Coachings und zeige, wie du die Zeit der Pause wirklich für dich nutzt – statt nur zu warten oder zu hoffen, dass sich von selbst etwas ändert. Du willst intensiver an deinen Beziehungsthemen arbeiten? Dann ist das Liebe-Leben-Membership dein nächster Schritt. Nur noch bis 2.11. kannst du ohne Aufnahmegebühr starten: Liebe-Leben-Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#384 Die 4 Phasen zurück ins Leben Shownotes Wenn eine Beziehung endet, bleibt oft mehr als nur Schmerz: Fragen, Ängste, Chaos im Alltag. In dieser Folge nehme ich dich mit durch die 4 Phasen nach einer Trennung – von der ersten Trauer über Reflexion und soziale Neuausrichtung bis hin zur bewussten Gestaltung deines neuen Lebens. Du bekommst keine flachen Tipps, sondern echte Orientierung. Du lernst, was dich emotional stärkt, wie du deine Gedanken sortierst und was es braucht, um dich innerlich zu stabilisieren. Ganz egal, ob du verlassen wurdest oder selbst gegangen bist. Du möchtest dich intensiver begleiten lassen? Dann buche jetzt die Coaching-Woche Täglich vom 20.–24.10.2025. Täglich live um 18 Uhr. Hol dir Impulse, Struktur und Unterstützung, direkt von mir. Jetzt anmelden: Coaching-Woche Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#383 So hilfst du, ohne dich selbst zu verlieren. Shownotes Du willst unterstützen, ohne dich zu verbiegen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du echte Hilfe von versteckter Manipulation unterscheidest. Wir schauen auf typische Fallen, auf klare Paarkommunikation und auf Selbstverantwortung. Du bekommst Leitfragen, die dir im Alltag sofort helfen: fragen statt interpretieren, Bedürfnisse klären, Grenzen wahren, Ablehnung respektieren und Druck rausnehmen. So bleibst du bei dir und bist trotzdem eine verlässliche Unterstützung. Lust auf vertiefende Begleitung und konkrete Umsetzungsschritte? Dann buche jetzt die Coaching-Woche Täglich vom 20.–24.10.2025. Täglich live um 18 Uhr. Hol dir Impulse, Struktur und Unterstützung, direkt von mir. Jetzt anmelden: Coaching-Woche Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#382 Wie du aus dem Dopamin-Teufelskreis aussteigst Shownotes Dopamin-Kater nach der Affäre – warum du nicht loskommst Kennst du das? Nach dem Treffen mit deiner Affäre bist du euphorisch. Kurz danach sinkt deine Stimmung in den Keller. Willkommen im Dopamin-Kater. In dieser Folge erkläre ich dir, was in deinem Gehirn passiert, wenn du fremdverliebt bist oder dich immer wieder zu einer Affäre hingezogen fühlst – obwohl du sie eigentlich beenden willst. Du erfährst, warum dich dieser High-und-Low-Zustand so fertig macht und was du tun kannst, um dich aus dieser Schleife zu befreien. Du bekommst keine moralischen Zeigefinger, sondern neurobiologisches Verständnis und konkrete Impulse für deinen Weg raus aus der emotionalen Abhängigkeit. Möchtest du mehr erfahren? Dann buche jetzt die Coaching-Woche Täglich vom 20.–24.10.2025. Täglich live um 18 Uhr. Hol dir Impulse, Struktur und Unterstützung – direkt von mir. Jetzt anmelden: Coaching-Woche Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#381 Eigenverantwortung: Dein Schlüssel für erfüllte Beziehungen Shownotes „Wenn du dich endlich ändern würdest, wäre unsere Beziehung okay.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. Wir schauen uns an, was Eigenverantwortung wirklich bedeutet und wie du sie in deiner Partnerschaft leben kannst. Du erfährst, warum Schuldzuweisungen so verführerisch sind, was dich in der Opferrolle festhält und wie du stattdessen in deine Selbstwirksamkeit kommst. Statt auf Veränderung beim anderen zu warten, kannst du heute beginnen, selbst neue Antworten auf alte Beziehungsmuster zu finden. Wenn du dich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung sehnst, hör rein und fang bei dir an. Mehr Unterstützung gefällig? Im Liebe Leben Membership findest du Workshops, Coachingimpulse und Austausch mit Menschen, die wie du Beziehung bewusst gestalten wollen. Jetzt Mitglied werden: LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#380: Wie aus Krisen ein erfüllender Beruf wird – mit Paarberaterin und Affären-Coach Honorata Rauss Shownotes Honorata war zuerst meine Kundin, jetzt ist sie leidenschaftliche Coachin. Ein Satz von ihr begleitet mich bis heute: „Als ich mir erlaubt habe zu gehen, konnte ich mir erlauben zu bleiben.“ In dieser Folge hörst du, wie aus einer persönlichen Krise ein klarer Weg wurde. Wir sprechen über Affären, Bindungsdynamiken wie Nähe und Distanz, kulturelle Unterschiede zwischen Polen und Deutschland und darüber, welche Skills Beratung wirklich braucht. Du bekommst praktische Orientierung, ob Paarcoaching zu dir passt, woran du gute Gespräche erkennst und wie du dich innerlich stabil hältst, wenn es brennt. Wenn dich das anspricht, komm in meinen kostenlosen Workshop Traumberuf Liebe Leben Coach. Dort zeige ich dir, was Paarcoaching ist, welche Stärken du mitbringst und wie du herausfindest, ob dieser Weg dein nächster Schritt ist. Den Link findest du in den Shownotes. Traumberuf Liebe Leben Coach Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#379 So meisterst du Unterschiede in deiner Beziehung Shownotes Ihr seid oft nicht einer Meinung und die Gespräche kippen schnell. In dieser Episode lernst du, Unterschiede klug zu managen. Ich führe dich durch fünf Schritte, mit denen du Verantwortung für deinen Part übernimmst, Perspektiven wechselst, verstehen statt bewerten trainierst, eure Gemeinsamkeiten sichtbar machst und Spannung mit Humor entschärfst. Du bekommst Übungen für den Alltag und Formulierungen, die Gespräche erleichtern und euch wieder handlungsfähig machen. Fokus ist weniger Reibung, mehr Nähe und ein stabileres Wir. Du liebst Beziehungsthemen und willst Menschen professionell begleiten. Hol dir einen Platz im Workshop „Traumberuf Liebe Leben Coach“ vom 24. bis 28.09.2025 und finde heraus, ob der Weg als Paarcoach zu dir passt. Alle Details und den Anmelde-Link findest hier: Traumberuf Liebe Leben Coach Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#378 Was meinen wir, wenn wir „Ich liebe dich“ sagen? Shownotes In dieser Folge geht es um die zentrale Frage, was Liebe eigentlich bedeutet – und was du wirklich meinst, wenn du „Ich liebe dich“ sagst. Wir schauen uns an, welche Formen von Liebe es gibt, warum es manchmal schwerfällt, die eigenen Gefühle einzuordnen, und was hinter dem Bedürfnis steckt, geliebt zu werden. Du bekommst Denkanstöße, um dein Beziehungsverhalten bewusster zu gestalten und dich selbst besser zu verstehen – egal ob du mitten in einer Beziehung steckst, dich fremdverliebt hast oder gerade neu sortierst. Wenn du mehr lernen willst: Der kostenlose Workshop „Traumberuf Liebe Leben Coach“ vom 24.–28.09.2025 gibt dir Einblicke in meine Tools und meine Ausbildung: Alle Details und den Anmelde-Link findest hier: Traumberuf Liebe Leben Coach Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#377 Stiefmutter-Expertin Kordi zeigt, wie du den Schatz deiner Bonusfamilie hebst Shownotes Du steckst im Patchwork-Tunnel und suchst verzweifelt das Goldstück? Du fragst dich, ob sich das alles lohnt? In diesem Interview verrät Bonus-Mama Kordi vom Stiefmutter Magazin ihre Goldgräber Formel: Wie Stiefmütter (und -Väter) das Drama zähmen, ihre Rollen klären und mit Selbstcoaching den Familien-Schatz heben. Wir tauchen in Themen ein wie: Patchwork, Beziehungsfähigkeit auf Champions League Niveau, Kommunikation, Bonus­kinder, Trennung und Eigenverantwortung und liefern umsetzbare Tools für deine Partnerschaft und ganze Familie. Mehr Gold für dich: Wünschst du dir Hilfe im Patchwork-Tunnel? Dann helfen dir Live-Coachings, Übungen und eine Community, die versteht, wovon du redest. Schau dir Kordis Back2Happy Membership an. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube

#376 Wie du deine Midlife-Crisis für echte Veränderung nutzt Shownotes Fällt dir auf, dass dich plötzlich Fragen einholen wie: Bin ich hier eigentlich richtig? Ist das schon alles? Diese Episode ist deine Einladung, der Midlife-Crisis ins Auge zu schauen und das Steuer bewusst neu auszurichten. Ich nehme dich mit durch die wichtigsten Phasen einer Lebenskrise, erkläre, warum Panik völlig normal ist, und zeige dir konkrete Übungen, mit denen du Selbstvertrauen, Resilienz und klare Prioritäten entwickelst. Wenn du danach Lust hast, selbst als Coach Menschen durch genau solche Umbrüche zu begleiten, wirf einen Blick auf meine Ausbildung. Bis zum 31. 8. gilt noch der Frühbucherpreis – danach wird’s teurer. Schnapp dir deinen Platz, solange es günstig ist. Alle Details und den Anmelde-Link findest hier: Ausbildung zum Liebe Leben Coach Du willst dich lieber erstmal selbst besser kennenlernen? Im Liebe Leben Membership findest du über 40 Workshops, Live-Calls und eine starke Community, die dich dabei unterstützt. Mehr Infos zum Membership hier: LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube