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Episoden
433- Keine Gefühle für Partner nach der Affäre – und jetzt?21.08., 06:0021.08.2025, 06:0000:26:27
#375 Warum die Gefühle oft fehlen und wie sie zurückkommen können Shownotes Du hast dich fremdverliebt, willst deine Beziehung retten, aber spürst kaum noch Gefühle für deinen Partner? In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zeichen für „falsch entschieden“ ist, sondern ganz typische Dynamiken nach einer Affäre. Ich erkläre dir, was wirklich hinter dem Gefühl steckt, nichts mehr zu empfinden, und wie du herausfindest, was du wirklich willst. Du bekommst Impulse, wie du wieder mehr Nähe zulassen kannst - auch wenn das Kribbeln fehlt. Und wie du deine Beziehung neu beleben kannst, ohne dich ständig mit der Affäre zu vergleichen. Im Liebe Leben Membership findest du genau an dieser Stelle Begleitung, Coaching und alltagstaugliche Tools. LLP Membership Und wenn du Coaching lernen willst, um andere professionell zu begleiten: Die Liebe Leben Coaching-Ausbildung startet im November. Den Frühbucherpreis kannst du dir noch bis zum 31. August sichern. Ausbildung zum Liebe Leben Coach Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Notorisches Fremdgehen - Teil 214.08., 06:0014.08.2025, 06:0000:28:40
#374 Wenn du immer wieder betrogen wirst Shownotes Wurdest du in deiner Beziehung schon mehrfach betrogen oder gerätst du immer wieder an notorische Fremdgeher? In dieser Folge bekommst du Klarheit: Warum passiert dir das? Welche Rolle spielst du selbst in diesen Beziehungsdynamiken? Und was kannst du tun, um den Kreislauf zu durchbrechen? Ich lade dich ein, dein Beziehungsverhalten zu reflektieren, deine Werte neu zu definieren und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen. Es geht nicht um Schuld, sondern um Selbstverantwortung. Du willst tiefer einsteigen für dich selbst oder weil du andere begleiten möchtest? Im November startet meine Ausbildung zur zertifizierten Liebes-Coachin. Bis 31.8. bekommst du den Frühbucherpreis. Alle Infos und Anmeldung hier: Ausbildung zum Liebe Leben Coach Wenn du dich erstmal auf dich selbst konzentrieren möchtest, bekommst du im Liebe Leben Membership genau die richtige Unterstützung. Mit professionellem Coaching, Tools zur Selbstreflexion und einer Community, die dich trägt. Alle Infos findest du hier: LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Notorisches Fremdgehen - Teil 107.08., 06:0007.08.2025, 06:0000:33:47
#373 Warum ich immer wieder untreu bin Shownotes Du gehst fremd und das nicht nur einmal, sondern immer wieder? Dann lohnt sich ein ehrlicher Blick hinter dein Verhalten. In dieser Folge spreche ich über das Phänomen „notorisches Fremdgehen“ aus Sicht derjenigen, die untreu sind. Vielleicht leidest du selbst darunter, willst es ändern oder dich einfach besser verstehen. Wir schauen uns mögliche Gründe an, von innerer Leere über Bindungsangst bis hin zu anderen Treuevorstellungen. Ohne Verurteilung, aber mit Klarheit und Verantwortung. Wenn du selbst tiefer einsteigen oder lernen willst, wie du andere auf ihrem Weg zu mehr Beziehungskompetenz begleitest, dann ist meine Ausbildung zur Liebes-Coach*in vielleicht genau das Richtige für dich. Der nächste Start ist im November, der Frühbucherpreis gilt noch bis 31.8.2025. Alle Infos und Anmeldung hier: Ausbildung zum Liebe Leben Coach Du willst dich lieber erstmal selbst besser kennenlernen und deine Beziehungsmuster verändern? Im Liebe Leben Membership findest du über 40 Workshops, Live-Calls und eine starke Community, die dich dabei unterstützt. Mehr Infos zum Membership hier: LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Urlaub alleine – egoistisch oder gesund für die Beziehung?31.07., 06:0031.07.2025, 06:0000:40:17
#372 Urlaub ohne Partner – ist das okay? Shownotes Viele meiner Klient*innen erzählen mir, dass sie sich nach einer Pause sehnen. Einfach mal raus, ohne Familie, ohne Partner. Doch oft ist da sofort das schlechte Gewissen: Darf ich das überhaupt? In dieser Folge erfährst du, warum ein Solo-Urlaub kein Angriff auf deine Beziehung ist, sondern ein kraftvoller Schritt hin zu mehr Selbstfürsorge und Klarheit. Ich spreche über Schuldgefühle, Mental Load und wie du lernst, dich selbst ernst zu nehmen, auch wenn dein Umfeld erstmal irritiert reagiert. Du bekommst Impulse, wie du deinen Wunsch nach mehr Raum gut kommunizierst und was du tun kannst, wenn du Angst hast, jemanden zu verletzen. Ideal für dich, wenn du dich fragst: Wie kann ich gut für mich sorgen, ohne dass meine Beziehung leidet? Wenn du lernen willst, wie du für dich selbst losgehst und trotzdem verbunden bleibst, dann komm ins Membership. Dort arbeiten wir genau an diesen Themen – ehrlich, klar und mit ganz viel Rückenwind. LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Kann ein Urlaub unsere Beziehung retten? 24.07., 06:0024.07.2025, 06:0000:34:25
#371 Was wirklich hilft, wenn die Trennung droht. Shownotes Ein gemeinsamer Urlaub soll retten, was im Alltag nicht mehr funktioniert? Diese Folge richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, ihre Beziehung über eine Reise zu retten. Ich erzähle dir, worauf es wirklich ankommt, wenn du spürst, dass ihr kurz vor der Trennung steht. Wir schauen ehrlich auf die Frage: Kann ein Urlaub wirklich Verbindung schaffen oder überdeckt er nur die eigentlichen Probleme? Ich zeige dir, was du stattdessen tun kannst, um euch eine echte Chance zu geben. Wenn du dir Klarheit wünschst, dann lade ich dich ein: Am 29.7. um 20 Uhr findet mein kostenloses Webinar Fremdverliebt – Klarheit statt Chaos statt. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Vom Schweizer Konzernjob zur Coaching-Queen: Juli wagt den Sprung17.07., 06:0017.07.2025, 06:0000:44:52
#370 Kosten, Inhalte, Chancen (Interview mit Julia Kolarczyk) ###Shownotes Du spielst mit dem Gedanken, Coach zu werden und deine Leidenschaft für Beziehungsthemen beruflich einzusetzen? In dieser Folge berichtet Julia Kolarczyk, wie sie nach vier Jahren Nebentätigkeit ihre Festanstellung kündigte und heute als ganzheitliche Paar- und Life-Coachin erfolgreich ist. Wir sprechen über die wichtigsten Schritte, um Kundinnen aufzubauen, eine klare Positionierung zu finden und Beratungs-Know-how in echtes Coaching zu verwandeln. Außerdem erfährst du, wie Julia Themen wie Offenheit in der Partnerschaft, Eifersucht oder finanzielle Blockaden im Coaching-Prozess löst. Mehr Tiefe, praktische Beispiele und Motivation für deinen eigenen Start findest du im Gespräch. Wenn du selbst zum Liebe Leben Coach ausgebildet werden möchtest: Die nächste Ausbildungsgruppe startet im November 2025. Frühbucher-Preis bis 31.08.2025. Alle Details und Anmeldung findest du hier: Liebe Leben Ausbildung Dein nächster Schritt: Melde dich an für den Info-Call zur Liebe Leben Ausbildung am 22.7. um 19:30 Uhr Hier findest du Julia auf Instagram: Julia Kolarczyk Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Verliebt in den Urlaubsflirt - und jetzt?10.07., 06:0010.07.2025, 06:0000:27:56
#369 So bringst du Klarheit ins Gefühlschaos. Shownotes Verliebt in den Urlaubsflirt und jetzt? Ein Urlaubsflirt kann vieles in Bewegung bringen. In dieser Folge erfährst du, warum dich die Begegnung so tief berührt hat, was genau dabei in deinem Gehirn passiert und wie du mit all den widersprüchlichen Gefühlen umgehen kannst. Du bekommst konkrete Gedankenanstöße, die dir helfen, raus aus dem inneren Drama zu kommen und wieder bei dir selbst zu landen. Wenn du dir gerade nicht sicher bist, was du fühlst oder willst, ist diese Folge für dich. Sie hilft dir, ruhig zu bleiben, klarer zu sehen und die nächsten Schritte selbstbestimmt zu wählen. Wenn du tiefer einsteigen willst: Dann melde dich jetzt hier kostenlos an: Webinar Fremdverliebt – Klarheit statt Chaos am 29.7. um 20 Uhr Info-Call zur Liebe Leben Ausbildung am 22.7. um 19:30 Uhr Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Wer bin ich ohne meine Rollen?03.07., 06:0003.07.2025, 06:0000:31:15
#368 So findest du zurück zu dir selbst Shownotes Du funktionierst, kümmerst dich, bist für alle da – aber du fragst dich immer öfter: Wer bin ich eigentlich noch, wenn ich mal nicht „Mama“, „Partnerin“ oder „Tochter“ bin? In dieser Folge geht es genau darum: Wie du dich inmitten von Rollenbildern, Erwartungen und Verantwortung wieder selbst spüren kannst. Ich zeige dir, wie du deine Rollen identifizierst, neu bewertest und dich Stück für Stück aus dem inneren Druck befreist, allem und allen gerecht werden zu müssen. Diese Folge gibt dir konkrete Denkanstöße, wie du deinen Alltag anders gestalten kannst – näher an deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen. Für alle, die sich selbst wiederfinden wollen – und keine Lust mehr haben, sich nur über ihre Rollen zu definieren. Jetzt kostenlos anmelden: Webinar Fremdverliebt – Klarheit statt Chaos am 29.7. um 20 Uhr Info-Call zur Liebe Leben Ausbildung am 22.7. um 19:30 Uhr Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Erwartungen im Urlaub26.06., 06:0026.06.2025, 06:0000:34:50
#367 Urlaub ohne Erwartungen? Warum das gar nicht so leicht ist Shownotes In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Vorstellung vom perfekten Urlaub so trügerisch ist und wie du stattdessen mit mehr Klarheit, Selbstverantwortung und innerer Ruhe in eure gemeinsame Zeit starten kannst. Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Erwartungen besser verstehst, offen kommunizierst und mehr Leichtigkeit zulassen kannst. Wenn du merkst, dass du oft zu lange wartest, bis du deine Grenzen setzt, oder deine Bedürfnisse hinten anstellst: Heute Abend um 20 Uhr findet mein interaktiver Workshop „Gesunde Grenzen setzen“ statt. Melde dich direkt an und sei live dabei. Es lohnt sich.. Workshop Grenzen setzen Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Von einer toxischen zur offenen Beziehung auf Augenhöhe19.06., 06:0019.06.2025, 06:0000:39:24
Interview mit Tanja, Mitglied im LLP Membership #366 Shownotes Toxische Beziehung adé: In dieser Folge erzählt Tanja, wie sie mithilfe des LLP-Memberships den Schritt in eine offene Beziehung auf Augenhöhe geschafft hat. Du erfährst, warum Ehrlichkeit wichtiger wurde als Kontrolle, wie Gruppen-Coaching People-Pleasing zerlegt und welche Tools dabei halfen, Grenzen ohne schlechtes Gewissen zu setzen. Nutzen: Konkrete Übungen für mehr Vertrauen, praxiserprobte Gesprächstipps und ein realistischer Einblick in offene Beziehungskonzepte. Call-to-Action: Am 26. 6. vertiefen wir das Thema live im Workshop „Gesunde Grenzen setzen“. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Wenn Liebe süchtig macht: Raus aus der emotionalen Abhängigkeit12.06., 06:0012.06.2025, 06:0000:38:42
Bist du emotional abhängig von deinem Partner oder deiner Partnerin? #365 Shownotes In dieser Podcastfolge erfährst du, woran du emotionale Abhängigkeit erkennst, was sie mit deinem Selbstwert zu tun hat – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst. Ich spreche über typische Dynamiken in Beziehungen und Affären, über Verlustangst, Eifersucht und das Gefühl, ohne den anderen nicht leben zu können. Du bekommst Impulse zur Selbstreflexion, zur Stärkung deines Selbstwerts und zu einem gesunden Umgang mit Nähe und Autonomie. Perfekt für dich, wenn du dir eine gleichwertige Beziehung auf Augenhöhe wünschst. Save the Date: Am 26.6. um 20 Uhr findet mein Live-Workshop „Gesunde Grenzen setzen“ statt – mit Aufzeichnung. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Affäre beenden, obwohl du ihn oder sie liebst – was jetzt hilft05.06., 06:0005.06.2025, 06:0000:29:47
Warum du von deiner Affäre nicht loskommst – und wie du das ändern kannst #364 Shownotes Du weißt, dass du deine Affäre beenden solltest – aber du schaffst es nicht? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kopf und Herz oft gegeneinander arbeiten, was emotionale Rückfälle begünstigt und wie du endlich aus dem Kreislauf aussteigst. Du bekommst psychologisches Hintergrundwissen und konkrete Tools, mit denen du auch starke Gefühle aushalten und loslassen kannst. Wenn du innerlich bereit bist, wirklich etwas zu verändern – dann laden wir dich herzlich ins Liebe Leben Premium Membership ein: Hier findest du professionelle Unterstützung, Live-Coachings, Workshops und eine starke Community. Mehr Infos: https://melanie-mittermaier.de/membership/ Vom 2. bis 8. Juni gibt’s zwei meiner beliebtesten Onlinekurse zum Aktionspreis: Back to Love & Fremdverliebt – was jetzt? für nur 99 € statt 225 €. Alle Infos findest du unter: https://melanie-mittermaier.de/kursaktion Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Overthinking & Gedankenkarussell stoppen29.05., 06:0029.05.2025, 06:0000:37:24
Strategien gegen Selbstsabotage #363 Shownotes Wenn dein Kopf ständig rotiert und du dich in Gedankenspiralen verlierst, bist du hier genau richtig. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Overthinking erkennst, dein Gedankenkarussell bewusst unterbrichst und wieder Zugang zu Klarheit, Handlungskraft und innerer Ruhe findest. Du bekommst konkrete Tools aus dem Gedankenmanagement, die du sofort anwenden kannst – ob in Beziehungskrisen, beruflichen Entscheidungen oder Selbstzweifeln. Diese Strategien helfen dir, nicht länger im Grübeln festzustecken, sondern aktiv ins Handeln zu kommen. Wenn du mehr Entscheidungsfreude, Selbstwirksamkeit und mentale Stärke willst, laden wir dich herzlich ins Liebe Leben Premium Membership ein: Hier findest du professionelle Unterstützung, Live-Coachings, Workshops und eine starke Community. Mehr Infos: https://melanie-mittermaier.de/membership/ Vom 2. bis 8. Juni gibt’s zwei meiner beliebtesten Onlinekurse zum Aktionspreis: Back to Love & Fremdverliebt – was jetzt? für nur 99 € statt 225 €. Alle Infos findest du unter: https://melanie-mittermaier.de/kursaktion Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Affäre, Sex und Depression22.05., 06:0022.05.2025, 06:0000:41:36
#362 Wie Beziehungen zerbrechen – oder wieder zusammenfinden Shownotes Was passiert mit einer Beziehung, wenn einer nichts mehr fühlt? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jörg Signerski-Krieger über Depressionen in der Partnerschaft – und wie sie Nähe, Sexualität und Bindung verändern. Wir klären, warum viele depressive Menschen scheinbar keine Liebe mehr empfinden, warum manche sich fremdverlieben, Medikamente absetzen oder sogar verlassen werden – und was das für die Beziehung bedeutet. Für dich ist diese Folge besonders wertvoll, wenn du – mit einer depressiven Partnerin oder einem depressiven Partner zusammenlebst, – dich in einer emotionalen Ausnahmesituation befindest, – oder nach Orientierung suchst, wie du mit Rückzug, Lustlosigkeit oder Affären in der Krise umgehen kannst. Im Liebe Leben Premium Membership findest du genau dafür Unterstützung – mit klaren Übungen, wertschätzendem Coaching und einer starken Community. Mehr Infos: https://melanie-mittermaier.de/membership/ Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Paarberatung mit KI? 15.05., 06:0015.05.2025, 06:0000:45:25
#361 Warum künstliche Intelligenz bei Beziehungsproblemen versagt Shownotes Hilft eine KI wirklich bei Beziehungskrisen? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum künstliche Intelligenz echte Paarberatung nicht ersetzen kann. Du bekommst Impulse, was nachhaltige Veränderung in Partnerschaften wirklich braucht – und warum persönliche Begleitung so entscheidend ist. Wenn du gerade an deiner Beziehung arbeiten möchtest, laden wir dich herzlich ins Liebe Leben Premium Membership ein: Hier findest du professionelle Unterstützung, Live-Coachings, Workshops und eine starke Community. Mehr Infos: https://melanie-mittermaier.de/membership/ Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Stress mit Schwiegereltern? 08.05., 06:0008.05.2025, 06:0000:38:39
#360 So schützt du deine Beziehung Shownotes Konflikte mit Schwiegereltern sind einer der häufigsten Gründe, warum Beziehungen dauerhaft unter Druck geraten. In dieser Folge zeige ich dir, woran es wirklich hakt – und was du tun kannst, um deine Partnerschaft zu schützen. Wir sprechen über klare Kommunikation, Abgrenzung und darüber, wie du wieder mehr Leichtigkeit in deine Beziehung bringst. Wenn du Streit mit Schwiegereltern vermeiden und dich selbst dabei nicht verlieren willst, ist diese Folge genau richtig für dich. Und wenn du gerade mit einem größeren Beziehungsthema kämpfst – vielleicht sogar mit einer Affäre – dann lade ich dich ein zu meinem kostenfreien Webinar „Affäre verstehen & verarbeiten“ am 8. Mai. Dort bekommst du tieferes Wissen, Klarheit und neue Perspektiven. Hier anmelden: https://melanie-mittermaier.de/webinar-affaere-verarbeiten/ Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Immer dieselben Streits? So kommt ihr da endlich raus01.05., 06:0001.05.2025, 06:0000:40:34
#359 Wieder Streit um dieselben Themen? Du bist nicht allein. Shownotes Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum manche Konflikte in deiner Beziehung immer wieder auftauchen – und was du tun kannst, um endlich rauszukommen aus dieser Endlosschleife. Du erfährst: Welche 3 Ursachen hinter fast jedem Konflikt stecken Warum es selten ums eigentliche Thema geht Wie du emotionale Eskalationen vermeiden kannst Welche Tools wirklich helfen, wenn Worte nicht mehr reichen Diese Folge ist für dich, wenn du nicht nur Harmonie willst, sondern echte Verbindung. Und wenn du gerade mit einem größeren Beziehungsthema kämpfst – vielleicht sogar mit einer Affäre – dann lade ich dich ein zu meinem kostenfreien Webinar „Affäre verstehen & verarbeiten“ am 8. Mai. Dort bekommst du tieferes Wissen, Klarheit und neue Perspektiven. Hier anmelden: https://melanie-mittermaier.de/webinar-affaere-verarbeiten/ Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Affäre, Beziehung & Trauma – mit Dami Charf24.04., 06:0024.04.2025, 06:0000:59:50
Warum wir lieben und lügen. #358 Shownotes In dieser Folge erfährst du, warum Beziehungskrisen fast immer mit alten Verletzungen zu tun haben – und warum Untreue oft nicht das Ende, sondern der Anfang von Entwicklung sein kann. Trauma-Expertin Dami Charf erklärt: – Was eine Affäre wirklich auslösen kann – und was nicht – Warum viele von uns in „Krückenbeziehungen“ leben – Wie frühe Bindungserfahrungen unser Beziehungsverhalten unbewusst steuern – Was du tun kannst, wenn du verlassen wurdest oder fremdgegangen bist – Warum du nicht erst „fertig“ sein musst, um Beziehung leben zu dürfen Du bekommst wertvolle Impulse, wie du deine Muster erkennst, dich wieder mit dir verbindest – und was hilft, wenn dein Partner sich nicht mitentwickeln will. Diese Folge ist für dich, wenn du feststeckst – und einen ehrlichen, menschlichen Blick auf Beziehung, Affäre und Entwicklung brauchst. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Verliebt oder Gehirnvergiftet? Die Biochemie hinter Affären & Anziehung17.04., 06:0017.04.2025, 06:0000:35:14
Was hinter deiner Verliebtheit wirklich steckt – und warum dein Gehirn dabei nicht immer dein bester Ratgeber ist. #357 Shownotes Warum du dich in manche Menschen Hals über Kopf verliebst – und in andere nicht mal mit einem Drink am Lagerfeuer – liegt nicht nur an Chemie, sondern auch an deinen Beziehungsmustern. In dieser Folge erfährst du: • Was sexuelle Anziehung mit deinem Gehirn zu tun hat • Warum du bestimmte Beziehungstypen immer wieder anziehst • Wie du echte Liebe von „Gehirnvergiftung“ unterscheidest Diese Folge hilft dir, deine Verliebtheit besser zu verstehen – besonders wenn du gerade fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst oder dich fragst, ob deine neue Liebe das Potenzial für eine langfristige Beziehung hat. Du willst dich und deine Muster besser verstehen, dich weiterentwickeln und endlich bewusste Beziehungsentscheidungen treffen? Dann werde Teil des Liebe Leben Membership! Nur bis 20. April ohne Aufnahmegebühr: 👉 LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube
- Liebeskummer nach Affäre: Wenn dein Partner trauert10.04., 06:0010.04.2025, 06:0000:30:02
Strategien für dich, wenn deine Partnerin nach der Affäre Liebeskummer hat und du getriggert wirst - #355 Shownotes Dein Partner/deine Partnerin hat die Affäre beendet, leidet aber unter Liebeskummer – und du stehst fassungslos daneben? In dieser Folge erfährst du, wie du mit dieser emotional belastenden Situation umgehen kannst, ohne selbst unterzugehen. Ich zeige dir, wie du Trigger erkennst, deine Gedanken sortierst und einen gesunden Umgang mit den Gefühlen deines Partners entwickelst. Du bekommst Strategien, wie du mit Unsicherheit, Wut und Angst umgehst – und deine Grenzen achtest. Diese Episode ist für dich, wenn du zwischen Mitgefühl und Selbstschutz schwankst und endlich wieder Klarheit und Stabilität in deiner Beziehung spüren willst. Im Liebe Leben Membership bekommst du Tools, Coaching und Austausch, um genau solche Beziehungskrisen zu meistern. Vom 13.–20. April ohne Aufnahmegebühr beitreten: 👉 LLP Membership Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube