Liebe Leben - Der Podcast

#255: Wie du dich in deiner Beziehung auf etwas Neues einlässt Shownotes So wie in unserem Alltagsleben/Job/etc. läuft natürlich gerade in Langzeitbeziehungen auch oft der Autopilotmodus. Mein Vergleich ist immer Radler-Ecstasy. Deshalb sind Affären auch so spannend! Denn wir haben zwei menschliche Grundbedürfnisse: Sicherheit und Abenteuer. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#254: 5 Dinge, die passieren, wenn du dich öfter auf was Neues einlässt Shownotes Routinen sind sehr wichtig im Leben, weil sie Struktur und Sicherheit geben (Job; Rollen; Freizeit einteilen; Zeit, wann du aufstehst, etc.). Allerdings kommt es häufig vor, dass wir unser komplettes Alltagsleben ausschließlich nach unserem gewohnten Schema abarbeiten und dadurch Lebendigkeit einbüßen. Frag dich: Wann hast du zuletzt etwas gemacht, was außerhalb deiner gewohnten Routine lag? Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#253 Scham beim Sex ist tatsächlich ein sehr großes Thema und betrifft viele Menschen Shownotes In dieser Folge erkläre ich dir was du konkret tun kannst, um deine Scham und Verklemmtheit zu überwinden und die 'Dinge beim Namen zu nennen'. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#252 Das sind drei unterschiedliche Gefühle, mit denen wir unterschiedlich umgehen können. Shownotes In dieser Folge erkläre ich dir die Unterschiede zwischen diesen Gefühlen und was dahinter stecken könnte. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Ausbidlung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#251 Deine Gefühle sind okay! Shownotes Dieses Thema betrifft sicher sehr viele Menschen (vor allem Frauen): Das Problem, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse sofort zu bewerten, wegmachen zu wollen oder anders haben zu wollen. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Ausbidlung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#250: Lebenssituationen meistern, die sich völlig chaotisch anfühlen Shownotes Was kannst du tun, wenn du Angst hast im Chaos zu versinken? Was sind die Herausforderungen? Und welche Chancen verbergen sich vielleicht dahinter? Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#249: Neben der Partnerschaft auf sich selbst fokussieren Shownotes Hier erhältst du Tipps, wie du dein Gedanken/ dein Verhalten beleuchten und deinen Fokus hin zu dir selbst lenken kannst. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#248: Tipps für eine starke Partnerschaft Shownotes Was kannst du tun, wenn deine Kinder deine Beziehung belasten? Worauf darfst du achten, um deine Partnerschaft trotz der Herausforderungen erfüllt zu gestalten? Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#247: Romantischer Mythos und die nicht so romantische Realität Shownotes Erfahre, wie sich der Identitätswechsel (vom Paar zu Eltern) Zeitmangel, Stress und unterschiedliche Erziehungsvorstellungen negativ auf die Partnerschaft auswirken können und welche romantischen Mythen zusätzlich für Druck und Stress sorgen. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#246 Ablenkung durch Buffering Shownotes In dieser Folge zeige ich auf, wie du mit Emotionen umgehen kannst. Denn dich nur abzulenken, tut du dir auf Dauer nicht gut. Eine gesunde Balance ist wichtig. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#245 Ab durch den Flaschenhals Shownotes In dieser Folge zeige ich einige grundlegende Punkte, an denen ihr als Paar arbeiten könnt bzw. solltet, um den Flaschenhals zu passieren. Diese Punkte könnt ihr auf eure jeweilige Situation übertragen. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#244 5 Dinge, die passieren, wenn du anfängst, deine Werte zu leben Shownotes In dieser Folge erfährst du, wie sich dein Leben verändern wird, wenn du beginnst, deine selbst definierten Werte Schritt für Schritt zu leben. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#243 ist dir bewusst, was dir wirklich wichtig ist? Shownotes Wenn du ein starkes Bewusstsein über deine eigenen Werte hast, wird es dir wesentlich leichter fallen, mit unterschiedlichsten Situationen in deinem Leben (egal ob positive oder negative) klarzukommen. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#242 "Verrückt ist, wer immer wieder das Gleiche tut und ein anderes Ergebnis erwartet." Shownotes Wenn du möchtest, dass deine Langzeitbeziehung abwechslungsreicher, erfüllter und lebendiger wird, dann darfst du dir selbst neue Inspiration holen, neue Tools und Strategien lernen, dich weiterbilden, etc. - du darfst etwas verändern. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#241 Heute widmen wir uns der Frage, wie es dir gelingen kann, dein bestes Selbst zu werden. Shownotes Diese Folge soll dich dazu inspirieren, ein erfülltes, glückliches Leben zu führen - und dich nicht runterziehen und dir das Gefühl geben, dass du bzw. dein Leben jetzt noch nicht 'gut genug' sind. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#240 "Mein*e Partner*in möchte Sex mit dem anderen Geschlecht. Das macht mir Angst..." Shownotes Heute möchte ich einige Impulse zum Thema Bisexualität mit dir teilen und mit ein paar Mythen aufräumen. Buch-Tipps aus dem Podcast: Queergestreift Bi von Dr. Julia Shaw Konsens ist sexy von Nadine Primo Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#239 Heute beantworte ich persönliche Fragen über mich Shownotes Wie war es im Swingerclub? Führst du die Beziegung, die du wolltest? Was war das Verrückteste, das du je gemacht hast. In dieser Folge beantworte ich Fragen zu mir und meinem Leben. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#238 Reflektiere alte und etabliere neue Denk- und Handlungsmuster Shownotes Heute bekommst du von mir 5 Impulse, wie du rausfinden kannst, ob du einfach nur eine Blaupause der Beziehung deiner Eltern lebst und wie du das - falls du das möchtest - beeinflussen und verändern kannst. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#237 Mehr Vorfreude, Partner*in nicht mehr als selbstverständlich nehmen Shownotes Bevor ihr diese Entscheidung trefft, solltet ihr euch vorbereiten. Hinterfragt euch selbst, eure Gedanken und Gefühle. Bereitet euch darauf vor, dass ihr nicht nur großartige neue Dinge erfahren werdet, sondern dass eventuell auch Situationen auf euch zukommen, die ihr euch so nicht gewünscht habt. Und wenn im Veränderungsprozess neue Themen hochkommen, holt euch Unterstützung z.B. in einem Paarcoaching. Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest

#236 Wie du dich auf eine erfüllende Beziehung einlassen kannst Shownotes Erfahre hier, wie du deine alten Bindungsmuster erkennen und verändern kannnst. Das können deine Schritte in eine erfüllende Beziehung sein. Coaching-Woche: Vom 27. - 31.03.2023 Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Coaching mit Melanie Mittermaier: VIP-Coaching-Pakete Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest