Level up Living - mit Dr. med. Charlotte Schroeren für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität

Vom Rechtsextremismus, Krankheit und Gewalt hin zu Gesundheit, Freude und Liebe- wie Florians Weg so verlaufen ist und was du vielleicht für deine Transformation mitnehmen kannst erfährst du in dieser Folge! Lasse dich inspirieren und Viel Spaß! Weiterführende Link: Website: https://bewusstseinundphysis.de Podcast: https://open.spotify.com/show/02HAf1e6E3vZt6fJlUSfWy?si=vFa6fIH8T7yAp2r8t85hjg&nd=1

Welcher Glaubenssatz hat mich persönlich lange Zeit unbewusst von meinem gesündesten, glücklichsten, erfülltesten Leben abgehalten? Was kannst du aus dem Roger-Bannister-Effekt lernen? Das und vieles weitere für dein next Level findest du in dieser Folge! Viel Spaß!

Wie gut kennst du dich und deinen Zyklus? Was für ein Potential steckt vielleicht noch für dich darin? Ich habe mir eine absolute Expertin in den Podcast geholt um genau darüber zu sprechen und: Wie Katharina durchs Pille-Absetzen zum Zyklustracking kam Warum Zyklustracking / NFP auch etwas für dich sein könnte, alle Vorteile & wie es geht Warum nciht jeder Zyklus einen Eiprung haben muss, wieso und wie du es bemerkst Ob und wie du mit NFP natürlich und sicher verhüten kannst Welche Zyklusphasen es gibt (Katharina hat eine geniale Herangehensweise) und wie du im Einklang mit diesen Phasen leben kannst, z.B. hinsichtlich: Ernährung, Sport, Business/Arbeit, Partnerschaft Katharinas Tipps, Tricks und geballtes Zykluswissen Hier findest du weitere Links: https://www.ovulista.de Instagram @ovulista_

Eine Krise scheint die nächste zu jagen und die Medien sind voller Schreckensnachrichten und Energieräubern... Wie kannst du in der aktuellen Situation gesund bleiben und ein Geschenk für die Welt sein? Warum darfst du nicht nur, sondern solltest du sogar gerade jetzt deine Energie hochfahren und dein Licht leuchten lassen? Das und viele weitere Impulse in der heutigen Folge!

Vom Endocannabinoidsystem bis zur Frage- Ist CBD was für dich? Und wofür genau? Worauf solltest du achten und wie wählst du das richtige Öl aus? u.v.m. haben wir in diesem Podcast Expertinnenbegleitung von Dr. med. vet. habil. Birgit Viertlböck. Viel Spaß bei dieser Folge! Hier findest du weitere Links: https://www.dr-birgit-viertlboeck.de Instagram @birgit_c_viertlboeck

Unsere Haut ist eines unsrer Organe, die im Alltag meist viel zu wenig Beachtung geschenkt bekommen, dabei ist unsere Hautgesundheit Elementart wichtig! In der heutigen Podcastfolge spreche ich daher mit Dr. Max Tischler. Wir sprechen über: Welche Zusammenhänge gibt es Zwischen der Haut und unserem Lebensstil? Z.B. Ernährung , Stress, Sport, KleidungNeurodermitisund trockene Haut richtig behandeln Sonnen, Sonnenbank, Hautkrebs und Schutz Wie sind verschiedene Cremes einzuordnen? Tipps zum hautfreundlichen Schlafen u.v.m.Zu Max: Er ist Facharzt für Dermatologie, Medical Director des Teledermatologie Start-Ups OnlineDoctor und Sprecher des Bündnis Junge Ärzte, darüber hinaus ist er stellvertretender Vorsitzender des Hartmannbundes WL sowie des Arbeitskreis Junge Ärztinnen und Ärzte der Ärztekammer Westfalen-Lippe. Sein Engagement gilt vor allem einer nachhaltigen Digitalisierung zu Gunsten von Patient:innen und der Ärzteschaft. Weiterführende Links: https://www.onlinedoctor.de/de/hautaerzte/max-tischler/ https://www.onlinedoctor.de/de/hautaerzte/max-tischler/

Sound Medicine ist in Deutschland noch ein Nischenthema… Daher habe ich zum Interview die Ärztin Lisa Schuster in den Podcast geholt. Sie ist tätig im Bereich Sound Medicine Gründerin d. Instituts für Sound Medicine Germany undGründerin von Akasha Bowls Wir sprechen in dieser Folge über: Doc Lisas Weg aus dem Bodybuilding, Medizinstudium, Leistungsdruck & Überlastung hin zu neuer Gesundheit & Lebensqualität durch Sound Medicine - Wie funktioniert Sound-Medicine- Wie läuft ein Sound Bath ab- Positive Effekte auf z.B. Stress, Nervensystem, Glaubenssätze,Entscheidungsfindung, Emotionen - Tipps und Routinen zum Starten & Ausprobieren U.v.m. ...Weiterführende Links findet du hier: https://soundbyalizz.com Instagram @soundbyalizz und @akashabowls

Patricia ist absolute Expertin in ihrem Bereich! nicht zuletzt auch wegen ihrer eigenen spannenden Biografie. Wir sprechen in dieser Folge über Patricias persönlichen Weg aus dem Burnout hin zum gesunden glücklichen Arbeiten und Leben - Glaubenssätze, Mindset - Stress, Leistung, Routinen, Freunde und Umfeld, Pausen machen - Burnout vs. Depression ?! - Warnsignale, Learnings, Tipps und StrategienU.v.m. ... Hier findest du Patricias Website: https://www.der-chillpreneur.de

Möchtest du glücklich und gesund sein mit Leichtigkeit? Nur noch Lösungen sehen? Das Positive? All deine Ziele erreichen trotz schwieriger Situation aktuell? Lasse dein RAS diese Aufgabe übernehmen! In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du dein Retikuläres Aktivierungssystem verstehen und bewusst steuern kannst-so dass es sekündlich dein bestes Leben erschafft! Viel Spaß!

Reach your full potential-Darum geht es hier mit Doc Golo. Wir sprechen über: Neustart mit Vollgas: von “schlecht in der Schule” zum Doc Golo von heute- Leistungsfähigkeit und Gesundheit- Supplements yays and neys- Die riesige Kraft des Mindsets - Übertraining und Learnings von uns- Mitochondrien, Ernährung, Stoffwechsel, HormoneU.v.m. ... Viel Spaß ! Weitere Links: https://www.rocket-racing.com Golo auf Instagram: @doc_golo

Stell dir vor du könntest über Tausende von Jahren gesammeltes Wissen zu Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Mindset u.v.m. für dich nutzen! Das geht! Und in diesem Podcast zeigt Dr. med. Janna Scharfenberg dir wie das möglich ist! Sie ist Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin, Yogalehrerin, Autorin und Gründerin von Transform Medicine.Außerdem sprechen wir über Janna´s Weg, Wir du gesund und glücklich leben kannst mit Ernährung, Bewegung & Mindset aus ayurvedischer Sicht und die drei Doshas und wie du mehr Ausgleich für dich schaffst! Freue dich auf praktische Tipps zum sofort umsetzen! Weiterführende Links: https://drjannascharfenberg.com https://transform-medicine.com

Es wird ehrlich, persönlich, Klartext pur und extrem wichtig! Was ist das wichtigste was du hast? Deine Zeit? Deine Energie? 💭 Einen Satz den ich nach dem Coaching, in den Arztpraxen während Famulaturen oder privat immer wieder höre ist: “Ich habe gar nicht gemerkt, wie schlecht es mir ging, wie schlapp und deprimiert ich war, bis es mir so viel besser ging!” ✨💭 Diese Erfahrung kann ich persönlich genau so auch teilen in dieser Folge erzähle ich dir meine persönliche Story mit Übertraining, Krankheiten, Energie raubender Ernährung, zu wenig Schlaf, Mikronährstoffmängel, Periodenverlust etc. Unser Energieniveau wird dabei nicht nur die Kalorien die wir zuführen bestimmt, sondern ist super vielschichtig! 🔥 ➡️ Mein Tipp an dich ist, dass du dir deine Energiegeber und Energievampire einmal wirklich bewusst machst! Der erste Schritt ist die Bewusstmachung, dann kannst du zielgerichtet handeln! Gerne unterstütze ich dich auch dabei !Connecte dich dazu gerne mit mir auf Instagram @charlotte.wagenaar_ Ich freu mich auf dich! 🔥Don’t allow anyone to mess with your energy! And don’t be that person yourself! ✨

Wie sieht Thiemos „perfekter Tag“ und Morgenroutine aus? Was sind seineGesundheitsroutinen? Außerdem sprechen wir über:Ernährung & Nahrungsergänzung TrainingResilienz & Fitnessdas richtige Mindset zum „in sich selbst investieren“ Weiterbildung, Umfeld, seine Academy U.v.m. ...Zu Thiemo: Er ist Arzt für funktionelle & Stressmedizin Gründer von medleticsacademy Podcaster & YoutuberZur Academy gehts hier:https://medletics-academy.deViel Spaß mit dieser Folge!

Du willst die volle Ladung Health Talk? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Zusammen mit Chiropraktiker, Licht-Experte Heilpraktiker, Founder… spreche ich über Gesundheitsthemen von A-Z.Immer im Fokus: Deine Umgebung! Es geht z.B. um Belichtung, Licht, unseren circadian en Rhythmus, SchichtarbeitHormone wie Melatonin, Cortisol, Testosteron, Östrogen, Leptin, Ghrelin und mehr.Übergewicht, Kalorienmythen, Intermittierendes Fasten Unsere Mitochondrien, Die Zellgesundheit und das große GanzeUnser Mikrobiom, unsere Individualität, Lebensstilfaktoren Chronischer Stress, Schilddrüsenerkrankungen, niedrige Libido , Handystrahlung, Salutogenese, Forschung und etwas Spiritualität und Glaube Viel Spaß bei dieser kunterbunten Folge!

Du willst die volle Ladung Health Talk? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Zusammen mit Chiropraktiker, Licht-Experte Heilpraktiker, Founder… spreche ich über Gesundheitsthemen von A-Z.Immer im Fokus: Deine Umgebung! Es geht z.B. um Belichtung, Licht, unseren circadian en Rhythmus, SchichtarbeitHormone wie Melatonin, Cortisol, Testosteron, Östrogen, Leptin, Ghrelin und mehr.Übergewicht, Kalorienmythen, Intermittierendes Fasten Unsere Mitochondrien, Die Zellgesundheit und das große GanzeUnser Mikrobiom, unsere Individualität, Lebensstilfaktoren Chronischer Stress, Schilddrüsenerkrankungen, niedrige Libido , Handystrahlung, Salutogenese, Forschung und etwas Spiritualität und Glaube Viel Spaß bei dieser kunterbunten Folge!

Kennst du die Top Entscheidungs-Killer? Wie triffst du Entscheidungen? 🔥Grübelst du lange und zerbrichst dir den Kopf? Fragst du andere nach Rat, nur damit sie dir deinen Entschluss nochmal bestärken? Oder schiebst Entscheidungen vor dir her? Und am Ende war deine Entscheidung im Nachhinein dann doch “falsch”? 🧠 🔊In dieser Podcastfolge am Sonntag gibt es weitere Tips und die wichtigsten Entscheidungskiller, die dich gerade wahrscheinlich noch davon abhalten Entscheidungen zu treffen, die dich auf dein nächstes Level bringen! Also hör unbedingt rein!✨

Felix Berndt ist als Arzt und Influencer bekannt als Doc Felix. Er ist außerdem sportlicher Ernährungsexperte, Autor und Podcaster des Podcasts Psycho&Doc zusammen mit seiner Kollegin und Psychologin Ricarda. In dieser Folge quatschen wir über Felix Weg in die Medizin, Chancen und Schwächen d. Gesundheitssystems & d. Medizin, Warum Felix & ich die Vorklinik als quasi Einzige liebten :D, Psychologie und Mindset für ein nachhaltig gesundes & glückliches Leben, Perspektiven moderner Medizin U.v.m. ... Sei gespannt und viel Spaß bei dieser Podcastfolge! Weiterführende Links:Instagram: doc.felixWebsite: https://docfelix.deMindful Doctor Konferenz:https://mido-health.com/konferenz/

Wie steht es um deine sexuelle Hardware & Software? - Jones, Buchautor des Buchs SEXHACKING und Gründer des Rein&Raus Podcast erklärt uns in dieser Folge was wir hier für eine gesunde Sexualität tun können. Wir sprechen z.B. darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung, Sport, Diäten, Lifestyle, Glaubenssätze, Testosteron, Monogamie und Evolution u.v.m. unser Sexleben beeinflussen! Für weitere Infos besuche einfach seine Website: http://reinundraus.com

Wir sprechen über viele spannende Themen wie- Schlaf- WLAN, Erdung- Chronische Entzündungen- das Cholesterin-Paradoxon - Schwermetalle, Amalgam- Stress- Körpergewicht-Wildkräuter, Heilpilze- Paleo, Fleisch? und Martin gibt weiter Tipps zum gesunden Leben…Viel Spaß! Weiterführende Links findest du hier: Links zu Martin: https://schnelleinfachgesund.de Instagram:@martinauerswald und @schnelleinfachgesund.de Erdungsmatte: https://www.amazon.de/gp/product/B08CRZM83B/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1

Anke litt selbst viele Jahre unter heftiger Migräne und hatte die Behandlungs-palette der Schulmedizin durch- doch nichts half richtig. Bis sie einige ihrer inneren Glaubenssätze, Überzeugungen, Haltungen und Gefühle und Stress adressierte und daran arbeitete. Heute, nach jahrelangen Recherchen mit ihren eigenen Migränebeschwerden und letztlich der Mündung, diese Erkrankung zum Beruf werden zu lassen, hilft sie anderen bei der ganzheitlichen Ursachenlinderung einer eventuell stressbedingten Migräne .Anke ist jetzt symptomfrei, nimmt keine Migräne Medikamente mehr ein und ist voller Elan, dieses Wissen an Dich weiterzugeben um migränefrei zu werden!Mehr Infos über Anke und ihre Arbeit findest du hier: https://ankeschneidercoaching.comInstagram: @ankeschneidercoaching