#42: 5 Dinge, die ich verändern werde, um aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen
Worüber gesprochen wird
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Beschreibung der Episode
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Auszeit auf Kreta und teile fünf Entscheidungen, die ich dort für mich getroffen habe.
Eine Frage für dich: Welche Veränderung würde dir gerade mehr Luft und Lebensfreude schenken?
Buch zum Thema Achtsamkeit und Meditation: Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
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