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Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

Marion Schwenne

Education · Kids & Family · Society & Culture

190 Episoden · neueste 13.10.

Häufig erwähnt

Episoden

190
  1. Ausmisten mit System: 147 Tipps für effizientes Aussortieren [für Menschen mit wenig Zeit] • Teil 2
    30.07., 06:0000:31:25

    Du müsstest dringend mal deine Wohnung ausmisten, aber wo sollst du anfangen? In dieser Folge erfährst du, wie du mit dem Ausmisten startest und dich von Ballast befreist. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  2. Leicht und frei: Minimalistisch reisen mit Handgepäck
    26.07., 06:0000:38:47

    Zu viele Sachen sind nervig, stressig und unnütz, besonders auf Reisen. Denn wenn du Dinge mitschleppst, die du gar nicht brauchst, musst du mehr hin- und herräumen, dein Geist und dein Herz sind nicht frei und unbeschwert. Du bringst dich um das locker-leichte Gefühl, das Reisen haben kann, wenn du minimalistisch reist und nichts als einen Hauch Handgepäck dabei hast. Wie du minimalistisch packst und nur mit Handgepäck reist, erfährst du in dieser Folge. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  3. Konsumverzicht: Drölfzig Strategien, um weniger zu kaufen
    23.07., 06:0000:26:03

    Weniger zu konsumieren macht nicht nur glücklich, sondern auch reich – sowohl im Innen als auch im Außen. Wie du es schaffst, weniger zu kaufen und dabei auf nichts zu verzichten, erfährst du in dieser Folge. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  4. Ausmisten mit System: 147 Tipps für effizientes Aussortieren [für Menschen mit wenig Zeit] • Teil 1
    16.07., 06:0000:34:06

    Du müsstest dringend mal deine Wohnung ausmisten, aber wo sollst du anfangen? In dieser Folge erfährst du, wie du mit dem Ausmisten startest und dich von Ballast befreist. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  5. Singletasking statt Multitasking – Wie du mit Achtsamkeit im Alltag ein bisschen glücklicher wirst
    09.07., 06:0000:23:56

    Inspiriert durch das Buch „Das Minimalismus-Projekt“ von Christof Herrmann habe ich mir Gedanken über Multitasking und Singletasking gemacht. Ich stelle dir neun Aktivitäten vor, die bei mir im Singletasking schneller, besser und mit mehr Freude klappen. Zum Schluss erfährst du drei Dinge, die ich weiterhin erfolgreich im Multitasking mache. 👻 Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  6. Minimalismus und soziale Medien: 5 Tipps für einen bewussten Umgang mit Instagram, Facebook & Co
    02.07., 06:0000:20:32

    Soziale Medien sind toll – bis sie es nicht mehr sind. Instagram, Facebook und Co. rauben dir Zeit und bombardieren deinen Kopf. Darf es ein bisschen mehr Minimalismus sein? Hier sind fünf oder mehr Tipps, wie du deinen Social-Media-Konsum auf ein gesundes Maß runterfährst und wieder mehr Lebensqualität gewinnst. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  7. Wann ist genug genug? Die Balance zwischen Zufriedenheit und Wachstum
    25.06., 06:0000:17:14

    Wann ist die Zeit gekommen, um etwas zu verändern? Sind Veränderung und Wachstum überhaupt gut? Sollte man nicht lieber zufrieden sein mit dem, was ist? In dieser Episode teile ich meine Gedanken zur Balance zwischen Zufriedenheit und Wachstum mit dir. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  8. Scrollen ist das neue Rauchen
    18.06., 06:0000:13:21

    Mal eben schnell was auf Instagram nachschauen! Und wieder ist eine Stunde Lebenszeit weg… Es heißt, Sitzen sei das neue Rauchen. Viel schlimmer als Sitzen finde ich das ständige Herumscrollen auf dem Smartphone. In dieser Folge erfährst du, warum das ständige Scrollen auf dem Handy schädlich ist und wie du es dir abgewöhnen kannst. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  9. Ich kaufe zu viele Brotaufstriche bei Rossmann!
    11.06., 06:0000:14:34

    In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Julia arbeitet allein im Homeoffice und tut sich „etwas Gutes“ mit dem Kauf von Brotaufstrichen bei Rossmann. Ist das überhaupt problematisch? Und was kann Julia tun, um die Brotaufstriche in Zukunft links liegen zu lassen? Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  10. Die 10-Prozent-Regel: Lebst du über deine Verhältnisse?
    04.06., 06:0000:13:05

    In dieser Folge erfährst du, was die 10-Prozent-Regel besagt und wie du mit ihrer Hilfe weniger Geld ausgibst und mehr sparst. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  11. Mehr Bewegung! 7 überraschende Einsichten aus „Bewegung liegt in deiner DNA“ von Katy Bowman
    28.05., 06:0000:31:17

    Katy Bowman zeigt in ihrem revolutionären Buch Bewegung liegt in deiner DNA*, wie du mit einfachen Schritten mehr Bewegung und Freude in deinen Alltag bringen kannst. In dieser Folge teile ich sieben Aha-Erlebnisse mit dir, die ich beim Lesen von Bewegung liegt in deiner DNA hatte und die nicht nur mein Körpergefühl, sondern mein gesamtes Lebensgefühl zum Positiven gewandelt haben. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  12. Ist das Leben ohne Kind entspannter? Die Mutterrolle als Belastung
    21.05., 06:0000:30:57

    In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Lena fühlt sich durch ihre Rolle als Mutter belastet. Wäre ohne Kind nicht alles viel entspannter, leichter und unkomplizierter? Was kann Lena tun, um mehr Leichtigkeit in ihr Familienleben zu bringen? Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  13. Hörer:innenfragen Teil 1: Steuerunterlagen, Minimalismus und Rente, Vorratshaltung, mögen vs. brauchen, Jeanshosen
    14.05., 06:0000:27:10

    In dieser Folge beantworte ich die Fragen von Hörer:innnen des Frugales-Glück-Podcasts. Musst du Steuerunterlagen bis zum Sankt-Nimmerleinstag aufbewahren, wie kannst du in Teilzeitarbeit für die Rente vorsorgen, was ist eine schlaue Vorratshaltung und vieles mehr. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  14. Diese Bücher habe ich in den letzten 6 Monaten gelesen:
    07.05., 06:0000:39:35

    Leseempfehlungen für den Frühling 2024 In dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts stelle ich dir Bücher vor, die ich in letzter Zeit gelesen und für gut befunden habe. Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  15. Minimalismus adé: Ein Geständnis aus dem Überfluss
    30.04., 06:0000:53:55

    Ich bin umgezogen und der Überfluss ist eingekehrt. Aber nicht, was du denkst… 😉 Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen 🧭 Challenge: Minimalismus im Kopf 💻 Kurs: Weniger Kram, mehr Klarheit – Ausmisten mit System 💻 Kurs: Minimalistisch leben Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

  16. Im Winter in die Sonne fliegen – muss das sein?
    19.03., 06:0000:21:02

    Für zwei Nächste Den Haag bekomme ich eine Woche Spanien! Aber macht es überhaupt Sinn, im Winter in die Sonne zu fliegen? Shownotes & Kommentare: Im Winter in die Sonne fliegen – muss das sein? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

  17. Problem gelöst!
    05.03., 06:0000:17:05

    Ich wollte den Podcast pausieren, weil ich einsam war. Zwei Wochen später habe ich das Problem gelöst. 🤩 Shownotes & Kommentare: Problem gelöst! Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

  18. Pause
    20.02., 06:0000:02:07

    Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

  19. 5 extreme Sparmaßnahmen, die ich nicht beherzige
    13.02., 06:0000:25:53

    Frugal leben bedeutet für mich, achtsam mit Geld umzugehen. Sparsamkeit hat aber Grenzen. Welche das sind, erfährst du in dieser Folge. 🍃 Shownotes & Kommentare: 5 extreme Sparmaßnahmen, die ich nicht beherzige Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

  20. Minimalismus mit drei Töchtern: Wie machst du das, Meike?
    06.02., 06:0000:41:37

    In dieser Folge verrät Meike, Mama von drei Töchtern und Hörerin des Frugales-Glück-Podcasts, ihre besten Tipps zum Thema Minimalismus mit Kindern. Danke für das tolle Gespräch, liebe Meike! 🙏 Shownotes & Kommentare: Minimalismus mit drei Töchtern: Wie machst du das, Meike? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert? Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈 Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪 Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳 Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖‍♀️ Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏 Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈