Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

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1. Capsule Wardrobe klappt nicht, ich lande im Alltag immer bei Jeans und gestreiftem Longsleeve
   02.02., 06:0002.02.2024, 06:0000:27:42

   In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Jenny möchte eine Capsule Wardrobe erstellen, landet jedoch im Alltag immer bei Jeans und gestreiftem Longsleeve. Was kann sie tun? Shownotes & Kommentare: Capsule Wardrobe klappt nicht, ich lande im Alltag immer bei Jeans und gestreiftem Longsleeve Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

2. 7 Sachen, die ich 2023 anders machen wollte – was ist daraus geworden?
   30.01., 06:0030.01.2024, 06:0000:29:55

   In dieser Folge schaue ich zurück auf meine Vorsätze für das Jahr 2023. Was ist geworden aus der Idee, ein Rennrad zu kaufen, Kleidung auszusortieren und mehr Bücher zu lesen? Shownotes & Kommentare: 7 Dinge, die ich 2023 anders machen wollte – was ist daraus geworden? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

3. An Dingen hängen – Was steckt dahinter?
   23.01., 06:0023.01.2024, 06:0000:11:44

   Wir nehmen Erinnerungsstücke und andere materielle Dinge, die uns viel bedeuten, nicht mit ins Grab. Aber sie machen doch unser Leben schöner, schenken uns Freude? Bestimmt. Aber die Freude hat ihren Preis. Welcher das ist und warum es eine gute Idee ist, nicht zu viele Erinnerungsstücke anzuhäufen, erfährst du in dieser Folge. 🍃 Shownotes & Kommentare: An Dingen hängen – Was steckt dahinter? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

4. Sparen als Selbstzweck? Die Gefahr beim Sparen
   16.01., 06:0016.01.2024, 06:0000:41:32

   Gibt es Grenzen des Sparens? Was haben Money-Mindset, Verschwendung und Frugalismus miteinander zu tun? Und warum solltest du Geld manchmal einfach für was Schönes raushauen? 🍃 Shownotes & Kommentare: Sparen als Selbstzweck? Die Gefahr beim Sparen Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

5. Mit Ausmisten anfangen – Warum du immer wieder scheiterst
   09.01., 06:0009.01.2024, 06:0000:14:43

   (+ 3 Tipps fürs Dranbleiben) In dieser Folge erfährst du, warum es dir so schwerfällt, mit Ausmisten anzufangen und dranzubleiben - und was du tun kannst, um Minimalismus endlich langfristig umzusetzen. Shownotes & Kommentare: Mit Ausmisten anfangen – Warum du immer wieder scheiterst (+ 3 Tipps fürs Dranbleiben) Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

6. Finanzplan für 2024
   02.01., 06:0002.01.2024, 06:0000:26:05

   Wie spare ich 26 % meines Einkommens? Konkrete Umsetzung & Tipps! 2024 möchte ich 26% meines Einkommens sparen. Bei welchen Ausgaben wird der Rotstift angesetzt? Wofür will ich 2024 deutlich weniger ausgeben als 2023? Shownotes & Kommentare: Finanzplan für 2024: Wie spare ich 26% meines Einkommens? Konkrete Umsetzung & Tipps! Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

7. 7 schnelle Tipps, um (Plastik-)Müll zu reduzieren
   26.12., 06:0026.12.2023, 06:0000:14:14

   Du bist genervt von all dem Müll, der jede Woche in deinem Haushalt zusammenkommt? Du suchst nach Wegen, um Plastikmüll mit wenig Aufwand zu vermeiden? Mit meinen sieben Tipps reduzierst du deinen Restmüll im Handumdrehen und sparst nebenbei auch noch Geld. Shownotes & Kommentare: 7 schnelle Tipps, um (Plastik-)Müll zu reduzieren Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! 🍃 Werbepartner dieser Folge: KoRo - Mit dem Code FRUGALESGLÜCK bekommst du 5% Rabatt bei KoRo!

8. Finanzieller Jahresrückblick 2023
   22.12., 06:0022.12.2023, 06:0000:54:28

   Wie ich es geschafft habe, 16 % meines Einkommens zu sparen Ich ziehe Bilanz: Wieviel habe ich 2023 gespart? Wofür habe ich das meiste Geld ausgegeben? Was war echt unnötig und wenig frugal? 🙈 Viel Spaß mit meinem finanziellen Jahresrückblick! Shownotes & Kommentare: Finanzieller Jahresrückblick 2023: Wie ich es geschafft habe, 16% meines Einkommens zu sparen Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

9. Meine Kinder bekommen Massen an Geschenken von der Verwandtschaft geschenkt!
   19.12., 06:0019.12.2023, 06:0000:29:03

   In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Lindas Kinder bekommen Massen an Geschenken von Familienmitgliedern geschenkt. Was kann sie tun, um die Geschenkeflut einzudämmen? Shownotes & Kommentare: Meine Kinder bekommen Massen an Geschenken von der Verwandtschaft geschenkt! Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! 🍃 Werbepartner dieser Folge: KoRo - Mit dem Code FRUGALESGLÜCK bekommst du 5% Rabatt bei KoRo!

10. Mein größtes Problem ist mein Smartphone
    12.12., 06:0012.12.2023, 06:0000:21:32

    * Wie gehe ich damit um, wenn mir (nahe) Menschen nicht guttun? In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage eines Hörers. Nico verbringt zu viel Zeit am Smartphone. Wie kann er davon wegkommen? Außerdem geht es um Loslassen von Beziehungen. Wie kannst du damit umgehen, wenn dir (nahe) Menschen nicht guttun? Shownotes & Kommentare: Mein größtes Problem ist mein Smartphone * Wie gehe ich damit um, wenn mir (nahe) Menschen nicht guttun? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

11. Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! • Teil 2
    05.12., 06:0005.12.2023, 06:0000:18:14

    Du findest Minimalismus spannend, aber bei dir zuhause herrscht Chaos / liegt überall Krams herum / gibt es zu viele Sachen (Zutreffendes bitte ankreuzen)? Du möchtest minimalistischer leben, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Mit diesem Schlachtplan wirst du in 7 Tagen zur Minimalistin! Shownotes & Kommentare: Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! • Teil 2 Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! 🍃 Werbepartner dieser Folge: KoRo - Mit dem Code FRUGALESGLÜCK bekommst du 5% Rabatt bei KoRo!

12. Für 150 € im Monat günstig und gesund essen
    28.11., 06:0028.11.2023, 06:0000:42:36

    Günstig und gesund essen für nur 150 Euro im Monat? Kein Wahnsinn, sondern möglich! Welche Tricks ich anwende und wie auch du es schaffst, günstig und gesund zu essen, erfährst du in dieser Folge. Shownotes & Kommentare: Für 150 € im Monat günstig und gesund essen Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! 🍃 Werbepartner dieser Folge: KoRo - Mit dem Code FRUGALESGLÜCK bekommst du 5% Rabatt bei KoRo!

13. Braucht man (k)eine Winterjacke?
    21.11., 06:0021.11.2023, 06:0000:18:49

    In Minimalist:innenkreisen kursiert ein Alternativmodell zur Winterjacke: Die 3-in-1-Kombination aus Fleecejacke, Hard- oder Softshelljacke, die zugleich als Regenjacke dient. In dieser Folge beleuchte ich die Vor- und Nachteile einer solchen Alternative zur Winterjacke und verrate dir, ob ich eine Winterjacke trage oder nicht. Shownotes & Kommentare: Braucht man (k)eine Winterjacke? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! 🍃 Werbepartner dieser Folge: KoRo - Mit dem Code FRUGALESGLÜCK bekommst du 5% Rabatt bei KoRo!

14. Keine Süßigkeiten vor Weihnachten?
    17.11., 06:0017.11.2023, 06:0000:37:55

    Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Dominosteine, Spekulatius, Schokoladenweihnachtsmänner, Zimtsterne, Bethmännchen, Vanillekipferl, Rumkugeln… Es ist, als hätte die Welt beschlossen, dir in der Adventszeit möglichst viel Süßkram unterzujubeln. Dabei wolltest du doch weniger Süßigkeiten essen! Das ist den Rest des Jahres über schon schwer genug - scheint aber vor Weihnachten die Willenskraft einer Hermine Granger zu erfordern. Was du tun kannst, um weniger (oder sogar keine!) Süßigkeiten vor Weihnachten zu essen, erfährst du in dieser Folge. Shownotes & Kommentare: Keine Süßigkeiten vor Weihnachten? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

15. Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! • Teil 1
    14.11., 06:0014.11.2023, 06:0000:23:54

    Du findest Minimalismus spannend, aber bei dir zuhause (Zutreffendes bitte ankreuzen) herrscht Chaos / liegt überall Krams herum / gibt es zu viele Sachen? Du möchtest minimalistischer leben, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Mit diesem Schlachtplan wirst du in 7 Tagen zur Minimalistin! Shownotes & Kommentare: Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

16. Man kann nicht alles haben - Gespräch mit Julia
    07.11., 06:0007.11.2023, 06:0000:49:31

    Eines Morgens, es war an einem Donnerstag (so beginnt meine Tochter ihre Geschichten über den Hund 21, aber das tut hier nichts zur Sache), lag eine Karte im Briefkasten. Sie war selbstgebastelt und schön und kam von Julia. Ich habe Julia spontan gefragt, ob sie Lust hat, im Podcast über Minimalismus zu sprechen, und tata – hier ist unser Gespräch. Shownotes & Kommentare: „Man kann nicht alles haben.“ – Gespräch mit Julia Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

17. 4 Dinge, die du im Herbst loslassen kannst
    31.10., 06:0031.10.2023, 06:0000:24:25

    Herbst ist eine Zeit des Übergangs und des Loslassens. Wovon ich mich im Herbst trenne, erfährst du in dieser Episode. Shownotes & Kommentare: 4 Dinge, die du im Herbst loslassen kannst Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

18. Ist verkaufen und verschenken besser als wegwerfen?
    24.10., 06:0024.10.2023, 06:0000:21:24

    Du hast ausgemistet und fragst dich: Wohin mit all den Sachen? Solltest du sie verkaufen, verschenken oder wegwerfen? Shownotes & Kommentare: Ist verkaufen und verschenken besser als wegwerfen? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! 🍃 Werbepartner dieser Folge: KoRo - Mit dem Code FRUGALESGLÜCK bekommst du 5% Rabatt bei KoRo!

19. Muss ich weiter Vollzeit arbeiten, um mir Reisen mit meiner Familie leisten zu können?
    17.10., 06:0017.10.2023, 06:0000:29:01

    In dieser Folge beantworte ich die Frage einer Hörerin. Kathi möchte gern mehr reisen und fragt sich, ob sie dafür weiterhin in Vollzeit arbeiten muss. Gibt es nur diese eine Möglichkeit? Wie kannst du es schaffen, mehr zu reisen und weniger zu arbeiten? Shownotes & Kommentare: Muss ich weiter Vollzeit arbeiten, um mir Reisen mit meiner Familie leisten zu können? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück! Werbepartner dieser Folge: KoRo - Mit dem Code FRUGALESGLÜCK bekommst du 5% Rabatt bei KoRo!

20. Warum vegan? Meine 3 Gründe für die vegane Ernährung
    10.10., 06:0010.10.2023, 06:0000:12:20

    Warum vegan ernähren? Ich habe meine drei Gründe für die vegane Ernährung zusammengestellt. Shownotes & Kommentare: Warum vegan? Meine 3 Gründe für die vegane Ernährung Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!