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270- #209: 3 Studien: So helfen Kälte, Meditation, Musik und Hormone13.01., 06:5013.01.2026, 06:5000:39:19
Kälte gegen Schmerzen, Meditation für Stress, Musik gegen Demenz, Hormone für Frauen – vier Studien mit echtem Mehrwert fürs Leben. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. AUS DER AKTUELLEN FOLGE Die Studie zum Thema Kälte von Prof. Likar haben wir euch unter diesem Link bereitgestellt. Mehr Hintergründe zur Nurses Health Study findet ihr auf dieser Website. Die australische Studie zum Thema “Musik hören senkt Demenzrisiko” findet ihr hier. Mehr Hintergründe zum Skandal um die Studie zur Hormonersatztherapie für Frauen findet ihr bei der Pharmazeutischen Zeitung. Zum Instagramaccount von Amy Killen gelangt ihr hier. Du interessiert dich für den Longevity Membership von Biogena? Dann findest du auf dieser Website weitere Informationen.* DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #208: Kälte: Das große Update06.01., 06:5006.01.2026, 06:5000:59:02
Neue Studien: mehr Kraft, weniger Schmerzen, bessere Laune durch Kälte. Plus: Für wen Kälte nicht geeignet ist und welche No-Gos wirklich zählen. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. AUS DER AKTUELLEN FOLGE Zur Website von Josef Köberl gelangst du hier. Direkt zu den Kursen geht es hier. Gerne kannst du dir auch die Website von Schmerzmediziner Prof. Likar anschauen. Infos zum Vitus Handkühler bekommst du auf dieser Website. Zur Podcastfolge mit Angy Eiter geht es hier und hier. Zur Website von NanoVi gelangst du hier. Auf den H2 Turbo Wasserstoff Booster bekommst du immer noch 100 Euro Rabatt mit dem Code “biohacker100turbo”.* Zu den Photobiomodulations-Panels von HigherQi kommst du über diese Website, und es gibt mit dem Code “stefan10” 10 Prozent Rabatt.* Alle Infos zum BIOGENA ONE x Ultrahuman Bundle findest du hier.* Du interessiert dich für den Longevity Membership von Biogena? Dann findest du auf dieser Website weitere Informationen.* Zum Shop von Leela Quantum Tech geht es hier. Mit dem Code “biohackingpraxis” bekommst du 10 Prozent.* DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #207: Genetik & Epigenetik: Das Insider-Update mit Stefan Wöhrer02.01., 06:5002.01.2026, 06:5001:07:51
Pharmakogenetik, Grim-Age, Nutrigenomik: Stefan Wöhrer über das, was unsere Gene über Medikamente, Alter und Ernährung wirklich verraten. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Permedio hat folgende besondere Angebote für euch: Code: BiohackingBox1 Erhalte mit dem Code BiohackingBox1 den LifestyleCheck mit insgesamt 2 Reports deiner Wahl um nur 389 € und spare damit bis zu 129 €. So funktioniert’s: Den LifestyleCheck inkl. 1 Report sowie einen zusätzlichen Report deiner Wahl in den Warenkorb legen und den Code BiohackingBox1 eingeben. Code: BiohackingBox2 3 genetische Analysen zum Paketpreis von 639 € Mit dem Code BiohackingBox2 die drei Analysen MedikamenteCheck, HealthRiskCheck und LifestyleCheck inkl. 1 Report im Paket erhalten. Statt 1.167 € zahlst du nur 639 € für insgesamt 3 genetische Analysen und sparst dabei 528 €. Code: BiohackingBox3 Beim Kauf von 2 EpigenetikChecks zahlst du nur 799€ statt 978€. Somit sparst du beim Kauf von 2 EpigenetikChecks insgesamt 179€. Der Rabattcode funktioniert nur, wenn du 2 EpigenetikChecks in den Warenkorb legst. Das Angebot umfasst zwei EpigenetikChecks für eine Person. Beide Analysen müssen von derselben Person durchgeführt werden. Die zweite Analyse erfolgt nach 3–6 Monaten, um die Entwicklung des biologischen Alters dieser Person nachvollziehen zu können. Eine Aufteilung auf zwei unterschiedliche Personen ist nicht möglich. Zu allen drei Angeboten geht es hier! Zur Folge mit der ganzen Wahrheit über Gentests kommt ihr hier und hier. Die andere der beiden früheren Folgen über Pharmakogenetik findet ihr hier und hier. Das Buch “GENial Abnehmen” von Stefan Wöhrer bekommt ihr hier. Die Folge mit Simone Kumhofer zum Mikrobiom könnt ihr hier oder hier anhören. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #206: 30 Fragen zur … Schilddrüse30.12., 06:5030.12.2025, 06:5000:49:06
T3, Hashimoto, Jod, Selen, bioidente Hormone und Peptide – der große Schilddrüsen-Deep-Dive. Und ja: Stress und Entzündungen kommen auch vor. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Aktuell hat Biogena 20 % Rabatt auf BIOGENA SPORTS Essentials mit dem Code SPORTBIOHACK20 – alle Infos hier. Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand – von Blutwert-Analysen bis Supplement-Guides, zu New Zapiens kommt ihr hier. Selen Kapseln von MOLEQLAR bekommt ihr hier – und wie immer 10 % mit dem Code “diebiohacker10”. Zwei gute Zink-Produkte findet ihr hier: Zink Kapseln – 10% mit dem Code “diebiohacker10” Zink – 5% mit “Biohacking5” Vitamin D Regulat von Mitocare bekommt ihr hier (5 % mit “Biohacking5”) oder D3/K2 Tropen von MOLEQLAR hier (10% mit dem Code “diebiohacker10”). Jod von Mitocare bekommt ihr hier (5 % mit “Biohacking5”) Eisen von Mitocare bekommt ihr hier (5% mit “Biohacking5”) Den Thyreogen Bioregulator von Werner Ulrich bekommt ihr hier – bis Anfang Januar noch 10% mit “podcast10”. Zur Website von Thierry Hertoge kommt ihr hier. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #205: Das 1x1 des Biohacking: Jetzt einsteigen23.12., 06:5023.12.2025, 06:5001:12:21
Einsteigen oder auffrischen: Diese Folge erklärt das Wichtigste über Biohacking und Longevity – für Neulinge und alte Hasen gleichermaßen. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. 5 % Rabatt auf das BIOGENA ONE Monatsabo mit Code ANDREAS5 bekommt ihr hier. 20 % Rabatt auf BIOGENA Siebensalz® Magnesium mit Code 20SCHLAF - einlösbar in allen BIOGENA Stores oder hier. Gültig bis 30.04.2025. Rotlicht? Die Biohacking-Praxis empfiehlt HigherQi – das ist die Rotlicht-Marke, bei der Andreas auf die Qualität achtet. Zu den Produkten von HigherQi geht es hier, es gibt mit dem Code “stefan10” 10 Prozent Rabatt. Zwei tolle Folgen zum Thema Magnesium findet ihr hier und hier. Hier noch zwei weitere wichtige Magnesium-Produkte: Magnesium Komplex Qnesium von MOLEQLAR Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! Magnesium L-Threonat Kapseln von MOLEQLAR Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! Kalium von Biogena gibt es hier. Lithiumortat von MOLEQLAR gibt es hier. Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! Ashwagandha bekommt ihr hier. Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! Zur Website von Sukkhadas kommt ihr hier. Zur Website von Christian Burghardt kommt ihr hier. Die Folge mit dem 1:1 Live-Coaching und der lieben Theresa findet ihr hier. Zur Prolon-Episode mit dem Thema Scheinfasten geht’s hier, zur Fastenfolge mit Julia Tulipan geht’s hier. Zur Folge mit Simone Kumhofer kommt ihr hier. Mit dem Code BiohackingBox2 erhaltet ihr aktuell bei Permedio die drei Analysen MedikamenteCheck, HealthRiskCheck und LifestyleCheck inkl. 1 Report im Paket. Statt 1.167 € zahlt ihr nur 639 € für insgesamt 3 genetische Analysen von Permedio und spart dabei 528 €. Zum Angebot geht es hier. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #204: Krebs: unsere einzige Folge zum Thema19.12., 06:5019.12.2025, 06:5001:14:57
Werner Ulrich hat Krebs überlebt. Er spricht offen darüber – mit Komplementärmediziner Matthias Kraft. Was Biohacking zur Prävention beitragen kann. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Die absolute Pflichtfolge mit Werner Ulrich zu den Bioregulatoren könnt ihr hier auf Apple und hier auf Spotify anhören. Zur Website von unserem Gast Werner Ulrich geht’s hier. Bis Anfang Januar gilt noch unser Code "podcast10" auf die folgenden Produkte: Anemo 3 Plus Cardio 3 Plus Gastro 3 Plus Lady 3 Plus Nephro 3 Plus Neuro 3 Plus Osteo 3 Plus Polo 3 Plus Protector 3 Plus Recovery 5 Plus Respiro Peptide Complex Vision 3 Plus Mehr über Matthias Kraft und die Swiss Medical Clinic erfahrt ihr hier. Selen Kapseln von MOLEQLAR bekommt ihr hier – und wie immer 10 % mit dem Code “diebiohacker10”. Das tolle Omega 3 Produkt mit D3 von MOLEQLAR bekommt ihr hier (10 % mit dem Code “diebiohacker10”). Oder entscheidet euch für die Omega 3 Kapseln hier. Vitamin D Regulat von Mitocare bekommt ihr hier (5 % mit “Biohacking5”) oder D3/K2 Tropen von MOLEQLAR hier (10 % mit dem Code “diebiohacker10”). Die beiden Anlaufstellen, die Matthias Kraft empfohlen hat, sind: Biologische Krebsabwehr Heidelberg Integrative Cancer Care Entdecke, welche Longevity-Produkte 10.000+ verifizierte Nutzer wirklich empfehlen: NewZapiens.com DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #203: Breitfelds Top 5: die besten Longevity-Hacks16.12., 06:5016.12.2025, 06:5000:53:40
Breitfelds persönliches Ranking: die 5 wichtigsten Longevity-Hacks – von Maximalkraft und Motilität bis zum flüssigen Eidotter. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Alle Infos zu Vitruvian findet ihr hier. Infos und Kaufmöglichkeiten zum X3 findet ihr hier. Omega 3 gibt’s von Mitocare (5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”), Biogena One oder auch Moleqlar in Kombi mit D3 (10% Rabatt mit “diebiohacker10”). Leinöl bekommt ihr hier (5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”). Olivenöl gibt’s hier. Zum Yuvenlife Öl geht’s hier. Wer das Phyto-Öl von Yuvenlife ausprobieren möchte, kann das jetzt mit 25% Rabatt tun, und zwar hier mit dem Code „Biohacker25“. Und zur Folge mit Yuvenlife-Gründer Gerald Wiegand geht’s hier (Apple und Spotify). Hier ein paar Mitocare-Produkte mit Phosphatidylcholin: MethylationMaster, LIPO Curcumin Booster, LIPO Glutathion Booster und LIPO Fem Booster - 5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”. Body Bio PC bekommt ihr hier. Zur Prolon-Episode mit dem Thema Scheinfasten geht’s hier. Außerdem haben wir noch folgende BIOGENA Angebote für euch auf Lager: 20% Rabatt auf das gesamte BIOGENA AESTHETICS Sortiment mit Code HAUT20 - einlösbar hier Biogena Best Age Superior – jetzt entdecken in allen BIOGENA Stores oder hier – 10 % Rabatt mit dem Code "BIOHACKINGPRAXIS10" 10 % Rabatt auf die BIOGENA Longevity Starter Class oder Masterclass mit Code ANDREAS10 - Alle Infos hier DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #202: Q&A 17: Die Community fragt, Andreas antwortet09.12., 06:5009.12.2025, 06:5001:24:55
Spermidin, NMN, Darmentzündungen, Peptide, Kreatin, Harnssäure, Photobiomodulation, Mikrostrom, Essenszeiten – Andreas antwortet. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Spermidin von MOLEQLAR gibt es hier und hier. Wie immer 10 % mit unserem Code „diebiohacker10“. (Achtung: Am 11.12. geht unser Community-Newsletter raus, in dem es dann zeitlich begrenzt sogar starke 25 % aufs Spermidin gibt. Ihr seht, Newsletter-Abo lohnt sich, Anmeldung siehe unten.) Mit dem Code biohackingturbo100 gibt es derzeit den Aquavolta® H2 Turbo 3.0 Wasserstoff Booster 7.er Generation immer noch um 100 Euro günstiger, also um 297 Euro statt um 397 Euro. Hier findet ihr die Biohacking-Praxis-Folge zu Methylenblau. Das Methylenblau von MOLEQLAR gibt es hier. 10 % mit „diebiohacker10“. Zu den Photobiomodulations-Panels von HigherQi geht es hier, gerade sind sogar zwei Geräte um 100 Euro vergünstigt und es gibt mit dem Code “stefan10” zusätzliche 10 Prozent! Die Videos von Alexander Wunsch auf Vimeo findet ihr hier. Omega 3 bekommt ihr hier – mit dem Code “biohacking5” gibt’s 5 Prozent Rabatt. Das Starter-Pack für Biogena One bekommt ihr hier. Arnika könnt ihr euch in jeder Apotheke besorgen. Hier findet ihr die Biohacking-Praxis Folge zu bösen Pflanzen. Das Quercetin von MOLEQLAR gibt es hier. 10 % mit „diebiohacker10“. Magnesium Siebenssalz bekommt ihr hier. Rhodiola Rosea bekommt ihr hier. NAC von Biogena bekommt ihr hier. Alpha Liponsäure von Biogena gibt es hier. Cordyceps von Biogena bekommt ihr hier. Das Q10 von MOLEQLAR gibt es hier. 10 % mit „diebiohacker10“. Magnesium L-Threonat Kapseln von Moleqlar. Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! NMN von MOLEQLAR gibt es hier. 10 % mit „diebiohacker10“. TMG Moleqlar gibt es hier. 10 % mit „diebiohacker10“. Methylation Master von Mitocare gibt es hier. 5 % Rabatt mit „biohacking5“. Arginin von Mitocare gibt es hier. 5 % Rabatt mit „biohacking5“. Citrullin von MOLEQLAR gibt es hier. Hier findet ihr die Biohacking-Praxis-Folge zu den Bioregulatoren. Wer Bioregulatoren kaufen möchte, wird hier fündig. Hier findet ihr die Biohacking-Praxis-Folge zu Dopamin. Hier geht’s zu Gabriele Glück aus Wien. Kreatin bekommt ihr hier. 10 % mit „diebiohacker10“. Den Artikel über Michael Greve im Red Bulletin könnt ihr hier lesen. Glycin von MOLEQLAR bekommt ihr hier. 10 % mit „diebiohacker10“. Zum Ultrahuman-Ring kommt ihr hier. L-Glutamin von Biogena bekommt ihr hier. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #201: Humor als Biohack: Lachend länger leben05.12., 07:0005.12.2025, 07:0001:07:16
Humor ist Biohack, Überlebensschule und Verbindung. Warum Lachen Dopamin und Oxytocin produziert – und wie man öfter lacht. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Zum Shop von Leela Quantum Tech geht es hier. Mit dem Code “biohackingpraxis” bekommst du 10 Prozent. Mehr zu unserem Gast Dr. Bastian Mayerhofer gibt es hier. Vieles zum wissenschaftlichen Hintergrund von Humor und zur Studienlage gibt es hier. Und ebenso spannend wie humorvoll ist der Blog von Bastian, den gibt es hier. Die Folge, in der Bastian zum Thema Scheinfasten bei uns zu Gast war, ist diese. „Inside Jokes“ gibt es hier. Mehr Infos zu Buch und Autoren gibt es hier. Zur aktuellen Dopamin-Folge der Biohacking-Praxis geht es hier. Zur Huberman-Folge mit Dr. David Fajgenbaum geht es hier. Zur Biohacking-Praxis-Folge über bessere Laune geht es hier. Zur Biohacking-Praxis-Folge über Microdosing geht es hier. Zur Biohacking-Praxis-Folge über Lithium geht es hier. Omega 3 könnt ihr hier bestellen: Kapseln aus Fischöl oder veganes Öl – 10 Prozent Rabatt mit dem Code “diebiohacker10”. Gingko Biloba bekommt ihr hier. Vitamin D3 Tropfen inkl. K2 bekommt ihr hier. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #200: 1:1 live: Andreas coacht Theresa, 3502.12., 07:0002.12.2025, 07:0000:57:59
Theresa, 35, junge Mutter aus Salzburg: Andreas findet im Live-Coaching ein überraschendes Protokoll – das ihr Leben verändern wird. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Zum Shop von Leela Quantum Tech geht es hier. Mit dem Code “biohackingpraxis” bekommst du 10 Prozent. Den Eisenkomplex von Mitocare gibt es hier – mit dem Code “Biohacking5” bekommt ihr wie immer 5 % Rabatt. Das tolle pflanzliche Eisen von Biogena bekommt ihr hier – 10 % Rabatt mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Hier ein Link zu Betain HCL Kapseln. Wobenzym und Karenzym erhaltet ihr in Apotheken. Hier gibt es die Verdauungsenzyme von Biogena – 10 % Rabatt mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Die neuen Aminosäuren von Mitocare gibt es hier, ebenfalls mit 5 % Rabatt mit dem Code “Biohacking5”. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #199: Dopamin: Jetzt wird’s ernst25.11., 07:0025.11.2025, 07:0000:48:58
Wir sind alle Teil einer Studie, von der wir nicht wissen, wie sie ausgeht. Smartphone, Social Media, Dopamin – und was jetzt zu tun ist. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Zum Shop von Leela Quantum Tech geht es hier. Mit dem Code “biohackingpraxis” bekommst du 10 Prozent. „The Molecule of More“ gibt es hier. L-Theanin bekommt ihr hier. Omega 3 bekommt ihr hier – mit dem Code “biohacking5” gibt’s 5 Prozent Rabatt. NAC bekommt ihr hier. Kreatin bekommt ihr hier. Zink bekommt ihr hier. Magnesium bekommt ihr hier oder hier . L-Tyrosin bekommt ihr hier – mit dem Code “biohacking5” gibt’s 5 Prozent Rabatt. Tryptophan bekommt ihr hier – mit dem Code “biohacking5” gibt’s 5 Prozent Rabatt. B12 bekommt ihr hier – mit dem Code “biohacking5” gibt’s 5 Prozent Rabatt. Folat bekommt ihr hier. Rhodiola Rosea bekommt ihr hier. Ginseng bekommt ihr hier. Gingko Biloba bekommt ihr hier. Uridin Monophosphat bekommt ihr hier. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #198: Pflichtfolge! Die Welt der Bioregulatoren21.11., 07:0021.11.2025, 07:0001:14:33
Pflichtfolge: Werner Ulrich, „Mr. Bioregulator“, über die Welt der epigenetisch wirksamen Aminosäuren-Mikroketten und ihre unglaublichen Erfolge. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Zur Website von unserem Gast Werner Ulrich geht’s hier. Bis Anfang Januar gilt noch unser Code "podcast10" auf die folgenden Produkte: Anemo 3 Plus Cardio 3 Plus Gastro 3 Plus Lady 3 Plus Nephro 3 Plus Neuro 3 Plus Osteo 3 Plus Polo 3 Plus Protector 3 Plus Recovery 5 Plus Respiro Peptide Complex Vision 3 Plus Die Info-Seite über Vladimir Khavinson ist hier zu finden. Zur Übersichtsseite wissenschaftlicher Arbeiten von Vladimir Khavinson auf Pubmed geht’s hier. Zum Shop von Leela Quantum Tech geht es hier. Mit dem Code “biohackingpraxis” bekommst du 10 Prozent. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #197: 3 Studien: Jüngere Alte, mehr NAD+, weniger Falten18.11., 07:0018.11.2025, 07:0000:45:19
Vitamin D & Omega-3 bei Senioren, NMN als NAD+-Booster, Photobiomodulation gegen Falten – drei Studien mit echter Biohacking-Relevanz. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Zum Shop von Leela Quantum Tech geht es hier. Mit dem Code “biohackingpraxis” bekommst du 10 Prozent. Zur Do-Health-Studie mit 2.000 Senioren 70+ geht es hier. Vitamin D gibt es hier. Omega 3 gibt es hier mit 5% Rabatt und dem Code Biohacking5. Zur NMN-Studie geht es hier. Die Studie zur Anti-Falten-Wirkung von Photobiomodulation gibt es hier. Photobiomodulation? Die Biohacking-Praxis empfiehlt HigherQi – das ist die Rotlicht-Marke, bei der Andreas auf die Qualität achtet. Zu den Photobiomodulations-Panels von HigherQi geht es hier, gerade sind sogar zwei Geräte um 100 Euro vergünstigt und es gibt mit dem Code “stefan10” zusätzliche 10 Prozent! DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #196: Morgenritual, Abendritual: Was funktioniert?11.11., 07:0011.11.2025, 07:0001:08:53
Decision Fatigue, Dankbarkeit, Aminosäuren, Lithium: Wie Andreas und Stefan Morgen und Abend ritualisieren – und was auch mit Job und Familie klappt. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Die Religions-Folge nachhören? Das geht hier auf Spotify oder Apple. Das grandiose Magnesium L-Threonat aus unserem Longevity Lexikon gibt es hier – plus 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10”. Biogena One gibt’s hier. Jod (Lugolsche Lösung) gibt’s hier, 5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”. Bitte keine Einnahme ohne ärztliche Absprache! Methylenblau gibt’s hier, 5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”. Bitte keine Einnahme ohne ärztliche Absprache! Zu den Photobiomodulations-Panels von HigherQi geht es hier, gerade sind sogar zwei Geräte um 100 Euro vergünstigt und es gibt mit dem Code “stefan10” zusätzliche 10 Prozent! Zum Vitus Handkühler geht’s hier. Mitocare macht jetzt auch Öle, zum Beispiel MCT-Öl, Omega 3-Öl und Leinöl. 5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”. Zum Yuvenlife Öl geht’s hier. Wer das Phyto-Öl von Yuvenlife ausprobieren möchte, kann das jetzt mit 25% Rabatt tun, und zwar hier mit dem Code „Biohacker25“. Und zur Folge mit Yuvenlife-Gründer Gerald Wiegand geht’s hier: Apple und Spotify Zu den neuen Mitocare Aminosäuren geht’s hier. 5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”. Mehr zur Vitruvian Plattform, mit der sich Andreas am liebsten zerstört, gibt es hier. Rhodiola Rosea gibt’s hier. Aber nur nehmen, wenn das Morgen-Cortisol einen Schubs braucht! Kreatin gibt’s hier, 10% Rabatt mit “diebiohacker10”. (Andreas ist mittlerweile bei 15 Gramm pro Tag gelandet!) Das neue Lithium-Orotat von Moleqlar gibt es hier, 10% Rabatt mit “diebiohacker10”. Das erwähnte Omega-3-Öl von Biogena One gibt es hier. Citrullin gibt es hier. Magnesium gibt es hier, 10% Rabatt mit “diebiohacker10”. Theanin gibt es hier, 10% Rabatt mit “diebiohacker10”. Glycin gibt es hier, 10% Rabatt mit “diebiohacker10”. Eine ordentliche Blueblocker-Brille gibt es hier. Apigenin gibt es hier, 10% Rabatt mit “diebiohacker10”. Taurin gibt es hier. Myo-Inositol gibt es hier, 10% Rabatt mit “diebiohacker10”. Den Glücksaffen gibt es hier – sichert euch 10% Rabatt mit unserem Code "biohacking10". DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #195: Alles über Trinkwasser & Wasserstoffwasser07.11., 07:0007.11.2025, 07:0001:08:44
Super-Nerd Yasin Akgün über Leitungswasser (Entwarnung!), Wasserstoffwasser und Meerwasser. Was wirklich auf’s Wasser ankommt. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Mehr über Yasin Akgün gibt es hier: www.aquacentrum.de Für Hörerinnen und Hörer der Biohacking Praxis gibt es jetzt folgende Goodies: • mit dem Code biohacking10% gibt es auf alle Produkte von Yasins Aquacentrum 10% Rabatt. • mit dem Code biohackingturbo100 gibt es den Aquavolta® H2 Turbo 3.0 Wasserstoff Booster 7.er Generation um 100 Euro günstiger, also um 297 Euro statt um 397 Euro. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #194: 30 Fragen zu … Magnesium04.11., 07:0004.11.2025, 07:0000:44:51
Das Master-Mineral: Warum Magnesium so wichtig ist, wie man testet, welche Formen wann helfen – und welche man besser meiden sollte. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Hier noch die drei wichtigen Magnesium-Produkte, die wir in der Folge erwähnt haben: Siebensalz® Magnesium von Biogena Magnesium Komplex Qnesium von Moleqlar Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! Magnesium L-Threonat Kapseln von Moleqlar Jetzt 10% Rabatt mit dem Code “diebiohacker10” sichern! DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #193: Gerechtigkeit für Cortisol!28.10., 07:0028.10.2025, 07:0000:52:44
Cortisol ist nicht nur das Böse. Es ist Chef des zirkadianen Rhythmus und Kickstarter am Morgen. Eine Rehabilitierung des Stresshormons. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Folge mit Max Gotzler auf Spotify oder Apple Music hören Unser heutiges Produkt aus dem Longevity-Lexikon ist das Q10 von MoleQlar. Mit unserem Code MQQ10 sichert ihr euch vom 29.10. bis 09.11.2025 unschlagbare 25 % Rabatt! Weitere Produkte: Omega 3 Magnesium 10% mit Code diebiohacker10 Vitamin C 5% mit Code Biohacking5 B-Vitamine 5% mit Code Biohacking5 Ashwagandha Rhodiola Rosea Phosphatidylserin DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #192: NEM neu gedacht: Nahrungsergänzung als Nahrung24.10., 07:0024.10.2025, 07:0001:09:27
Dr. Gerald Wiegand über eine neue Idee: Nahrungsergänzung als Nahrung. Mit Olivenöl, Polyphenolen, ALA und dem Geheimnis der Bioverfügbarkeit. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Andreas und Stefan haben das Yuvenlife-Öl nach der Aufnahme des Podcasts ausprobiert. Andreas: „Nicht nur der Biohacker weiß: Wenn es um Zellgesundheit, um den Umgang mit oxidativem Stress oder um eine stabile, positive Stimmung geht – gute Öle spielen überall eine ganz entscheidende Rolle. Schön, wenn sie auch noch schmecken. Meine erste Flasche war nach zwei Wochen leer.“ Stefan: „Man schmeckt die Polyphenole mit ihrer leichten Schärfe super heraus. Und ich mag die knallrote Farbe! Ich habe jetzt mal testweise meine tägliche Dosis von EPA/DHA reduziert. B-Vitamine und NAC – wie von Andreas erwähnt – supplementiere ich sowieso, also sollte die Umwandlung von ALA und EPA, DPA und DHA gut funktionieren.“ Mehr über das Phyto-Öl von Yuvenlife gibt es hier. Wer das Phyto-Öl von Yuvenlife ausprobieren möchte, kann das jetzt mit 25% Rabatt tun, und zwar hier mit dem Code „Biohacker25“. Übersichtsartikel und Kohortenstudien zur Mediterranen Ernährung und vergleichbarer Ernährungsformen (z.B. 5 Portionen Gemüse-Obst täglich) Guasch-Ferre, M., Willett, W. C. The Mediterraneandiet and health: a comprehensive overview. J Intern Med 2021; 290: 549–566 Wang, D. D., Li, Y., Bhupathiraju, S. N., Rosner, B. A., Sun, Q., Giovannucci, E. L., et al. & Hu, F. B. (2021). Fruit andvegetable intake and mortality: results from 2 prospective cohort studies of US men and women and a meta-analysis of26 cohort studies. Circulation, 143(17), 1642-1654 Zu kognitiver Leistungsfähigkeit und „Polypharmazie“ von FDA zugelassenen Nahrungsergänzungsmitteln und Wirkstoffen Mayburd, A. L., Koivogui, M., & Baranova, A. (2019). Pharmacological signatures of the reduced incidence and the progression of cognitive decline in ageing populations suggest the protective role of beneficial polypharmacy. PLoS ONE, 14(11), e0224315 Zu Vorteilen von Nahrung vs Supplements am Beispiel T2D (auch Infographik unten zum Vergleich der Aufnahme von Antioxidantien) Lampousi, A., Lundberg, T., Löfvenborg, J. E., & Carlsson, S. (2024). Vitamins C, E, and Β-Carotene and Risk of Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 15(5), 100211 Zur Bioverfügbarkeit von fettlöslichen Nährstoffen in Abhängigkeit der miteingenommen Menge Speiseöl White, W. S., Zhou, Y., Crane, A., Dixon, P., Quadt, F., & Flendrig, L. M. (2017). Modeling the dose effects of soybean oil in salad dressing on carotenoid and fat-soluble vitamin bioavailability in salad vegetables. American Journal of Clinical Nutrition, 106(4), 1041–1051 DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #191: Breitfelds Top 5: Die geheimen Sport-Supplements21.10., 07:0021.10.2025, 07:0000:43:35
5 überraschende Sport-Supplements für mehr Leistung, Ausdauer und Regeneration. Andreas verspricht: Biohacking-Profis kannten maximal drei. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. EAP Mitocare Folge zu molekularem Wasserstoff Citrullin Arginin Jetzt 5% Rabatt mit dem Code Biohacking5 sichern! Rote Beete Saft Rote Beete Pulver Taurin Urolithin A IHHT-Folge Phosphatidylserin DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #190: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 1614.10., 07:0014.10.2025, 07:0000:57:03
Geerdetes Schwimmen, Schlafstörungen, Blaulicht, Dauer-Supplements, neues Lithium und funktionelle Mediziner – Andreas antwortet live. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Neu in dieser Folge: Das Moleqlar Longevity Lexikon - am Ende der Folge erfährst du ab jetzt in etwa zweiwöchigen Abständen etwas über die wichtigsten Longevity Supplements. Dranbleiben! Produkte & Supplements aus der Folge !!! auf alle Moleqlar Produkte 10% mit dem Code diebiohacker10 !!! Kreatin von Moleqlar aus dem Longevity Lexikon gibt es hier. Mit dem Code MQKREATIN bekommst du bis 20.10. um Mitternacht fantastische 25%! Biogena Magnesium Siebensalz Hier findest du das Influencer-Ringlicht. Zum Lithium von Moleqlar geht es hier. Zu den Kollagen-Supplements von Biogena geht es hier. Zu den Q10-Produkten von Biogena geht es hier. Zu den Coenzym Q10-Kapseln von Moleqlar geht es hier. Zu den Fisetin-Kapseln von Moleqlar geht es hier. NAC von Biogena gibt es hier. Zu den Glynac-Kapseln von Moleqlar geht es hier. Organisationen & Programme Zur EGFM (Europäische Geselllschaft für Funktionelle Medizin) geht es hier. Zum IFMS (Institut für funktionelle Medizin) geht es hier. Zum M3 Mentoring Programm von Christian Burghardt geht es hier. Die angesprochene Therapeuten-Liste auf der Website von Michael Nehls gibt es hier. Zu Werner Ulrich Zu Andrew Hubermans NSDR-Programmen auf Spotify geht es hier und hier. Verwandte Folgen Hier findest du die Folge zu NAD+: https://biohacking-praxis.podigee.io/188-187-nad-so-fuehlt-sich-jugend-an …und hier jene zu Kollagen: https://biohacking-praxis.podigee.io/170-169-kollagen-das-bringt-s-so-nimmst-du-s-ein DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.