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Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

Maja Brennicke

Health & Fitness

246 Episoden · neueste 28.09.

Noch keine Episoden ausgewertet.

Episoden

246
  1. Warum es wichtig & richtig ist, dich jetzt schlecht zu fühlen
    28.12., 12:2400:21:28

    Du fühlst dich gerade low? Sehr gut. Lass es uns zusammen tun!Ich erkläre dir in diesem Video, warum dein "Bad Vibe" gerade genau richtig ist! ✨ VISIONEERING 2026 ✨Vom 28.–30.12. veranstalte ich einen Live-Workshop auf Zoom ⬇️⬇️⬇️👉 Anmeldung: https://visioneering.onepage.me/visioneeringDieser Workshop ist für dich,wenn du dich im kommenden Jahr wirklich nach deinen Zielen ausrichten 🧭und Klarheit über dich selbst gewinnen möchtest 🤍🕰 Zeit:jeweils 19:30–20:30 Uhr | live auf Zoom🔹 Tag 1Reflexion & Klarheit über dichZiele setzen aus neurowissenschaftlicher Sicht 🧠🔹 Tag 2Ziele für 2026 & deine größere Vision ✨Integration von Spiritualität beim Manifestieren🔹 Tag 3Planung deiner ersten Action Steps 🚀Commitment für deine ZieleQ&A zum Thema Misserfolg & Zweifel🎥 Live-Workshops📼 Aufzeichnungen💬 WhatsApp-Community zur Unterstützung👉 Anmeldung: https://visioneering.onepage.me/visioneeringIch freue mich sehr auf euch 🤍Bei Fragen schreib mir gern eine Nachricht 💗#selbstentwicklung #ziele #klarheit #vision #mindset

  2. Wenn du dich unwohl fühlst- nutze dieses Tool!
    23.12., 20:3100:15:27

    Mit diesem Tool kannst du Situationen von innen heraus verändern.✨ VISIONEERING 2026 ✨Vom 28.–30.12. veranstalte ich einen Live-Workshop auf Zoom ⬇️⬇️⬇️👉 Anmeldung: https://visioneering.onepage.me/visioneeringDieser Workshop ist für dich,wenn du dich im kommenden Jahr wirklich nach deinen Zielen ausrichten 🧭und Klarheit über dich selbst gewinnen möchtest 🤍🕰 Zeit:jeweils 19:30–20:30 Uhr | live auf Zoom🔹 Tag 1Reflexion & Klarheit über dichZiele setzen aus neurowissenschaftlicher Sicht 🧠🔹 Tag 2Ziele für 2026 & deine größere Vision ✨Integration von Spiritualität beim Manifestieren🔹 Tag 3Planung deiner ersten Action Steps 🚀Commitment für deine ZieleQ&A zum Thema Misserfolg & Zweifel🎥 Live-Workshops📼 Aufzeichnungen💬 WhatsApp-Community zur Unterstützung👉 Anmeldung: https://visioneering.onepage.me/visioneeringIch freue mich sehr auf euch 🤍Bei Fragen schreib mir gern eine Nachricht 💗

  3. Ich habe meine Ziele nicht erreicht!
    21.12., 13:1000:30:41

    ✨ VISIONEERING 2026 ✨Vom 28.–30.12. veranstalte ich einen Live-Workshop auf Zoom ⬇️⬇️⬇️ 👉 Anmeldung: https://visioneering.onepage.me/visioneering Dieser Workshop ist für dich,wenn du dich im kommenden Jahr wirklich nach deinen Zielen ausrichten 🧭und Klarheit über dich selbst gewinnen möchtest 🤍 🕰 Zeit:jeweils 19:30–20:30 Uhr | live auf Zoom 🔹 Tag 1: Reflexion & Klarheit über dichZiele setzen aus neurowissenschaftlicher Sicht 🧠 🔹 Tag 2:Ziele für 2026 & deine größere Vision ✨Integration von Spiritualität beim Manifestieren 🔹 Tag 3: Planung deiner ersten Action Steps 🚀Commitment für deine Ziele Q&A zum Thema Misserfolg & Zweifel 🎥 Live-Workshops 📼 Aufzeichnungen 💬 WhatsApp-Community zur Unterstützung 👉 Anmeldung: https://visioneering.onepage.me/visioneering Ich freue mich sehr auf euch!

  4. Meine größte Erkenntnis der letzten Monate
    19.12., 05:5500:19:14

    📆 28.12.-30.12. 19:30-20:30 Uhr WORKSHOP VISIONEERING:👉🏻 https://visioneering.onepage.me/visioneering3 Abende für Klarheit, Ausrichtung & nächste Schritteinkl. Aufzeichnungen & WhatsApp-CommunityInstagram: @maja.brennicke https://youtu.be/Epf4x490fXY

  5. LOST? 3 Zeichen, dass du genau richtig bist!
    16.12., 05:5500:28:00

    Müde? Zweifel? Du siehst verschiedene Zeichen? Warum das genau die richtigen Signale dafür sind, dass du gerade richtig bist hörst du in dieser Episode! YOUTUBE: https://youtu.be/mM0yAohXmdI Zum WORKSHOP meldest du dich HIER an: https://visioneering.onepage.me/visioneering IG: Maja.brennicke

  6. Ich dachte, dass ich ZU VIEL bin- bis ich DAS verstanden habe
    13.12., 07:0200:20:54

    Du bist zu viel.Du bist zu wenig.Du hast zu viele Blockaden...oder doch ein Trauma?Warum kannst du nicht so leben, wie Andere?Was ist falsch an dir?Falls du auch in so einem Chaos steckst: dieses Video wird dir mehr Klarheit geben und dir verständlich machen, warum das "zu viel" deine Superpower sein kann! 🤩✨Was ist deine Superpower? ⬇️IG: @maja.brennicke YouTube: https://youtu.be/7JBkt_ZTrxg

  7. Angst vor Veränderung überwinden
    11.12., 16:1600:21:11

    Du möchtest etwas verändern. Du spürst, dass du aus der Situation, in der du gerade bist- raus möchtest- aber du weißt nicht wie?In dieser Folge erkläre ich dir:* Warum du Angst vor Veränderungen hast* Was dir dabei hilft, dich IN der Veränderung besser zu fühlenund du wirst Klarheit über das, was du willst, finden!und somit schon den ersten Schritt in deine Veränderung setzen!

  8. 10 Dinge, die ich in 4 Wochen auf einer Alm gelernt habe
    24.09., 09:5600:41:53

    Minimalismus bringt dich zurück zu dir. Weniger Zeug, weniger Ablenkung – mehr Klarheit. Stell dich deinen Ängsten & Zwängen. Ob Ernährung, Training oder Tagesplanung – die Welt geht nicht unter, wenn es mal anders läuft. Bleib immer Schüler. Egal ob Putzen, Kochen oder Schleifen – du kannst von jedem Menschen lernen. Nimm Dinge nicht persönlich. Jeder Mensch hat sein eigenes Päckchen. Lass sie so sein, wie sie sind. Alles braucht Zeit. Wachstum, Beziehungen, Projekte – nichts passiert über Nacht. Genieß den Weg, nicht nur das Ziel. Oft haben wir unser Ziel längst erreicht und merken es gar nicht. Kontinuität bringt Fortschritt. Egal ob Laufen, Push-Ups oder Lernen – dranbleiben zahlt sich aus. Erholung ist genauso wichtig wie Training. Ohne Pausen kein langfristiger Fortschritt. Wiederkehrende Situationen sind Chancen. Sie kommen, damit du neu wählen und wachsen kannst. Alle Antworten liegen in dir. Hör auf dein Gefühl – du weißt mehr, als du denkst. Tickets zum Powergirl Camp am 08.11.2025 https://www.eventbrite.com/e/powergirl-camp-2025-tickets-1532983929199

  9. Wann ist es Zeit für eine Veränderung?
    20.08., 11:0100:39:48

    In dir ist auch der Satz "ist das noch mein Weg?" -> dann ist diese Folge genau das, was du brauchst. Erfahre: - Wann du bemerkst, dass es Zeit für eine Veränderung ist - Was dir bei der Entscheidung hilft (und was nicht) - Wie du den Schritt gehst Tickets für den Powergirl Day am 08.11.2025: https://www.eventbrite.com/e/powergirl-camp-2025-tickets-1532983929199?aff=oddtdtcreator YOU GOT THE POWER

  10. Ich war körperlich & mental ausgebrannt- meine Healingjourney mit 15 Tipps
    16.07., 05:5500:43:24

    Alles ist grau- dein Körper funktioniert nicht mehr richtig, deine Diät stagniert- du empfindest wenig Freude in deinem Leben, setzt dich unter Druck und kommst nicht zur Ruhe? Ich erzähle dir von meiner persönlichen Heilungsreise in den letzten 8 Monaten seit Abbruch meiner Prep. Du interessierst dich für das Powergirl Weekend am 12.-14.09. in Magdeburg? Dann schreib mir auf IG eine Nachricht mit Powergirl Weekend. 1:1 Online Coaching: www.powergirlcoaching.de Nutze auf VAST den Code POWERGIRL für 10% Discount auf alle Supplements :)

  11. 10 Learnings aus meiner Kalifornien Reise
    25.06., 04:4400:46:31

    Ich war allein in Kalifornien! Und das sind meine Learnings! Interessierst du dich für die Powergirl Events? 12.-14.9. Powergirl Weekend, Magdeburg 8.11. Powergirl Day, Magdeburg August: kleine Meet Ups in Deutschland DM "Powergirl" auf Instagram @maja.powergirl 1:1 Online Coaching: www.powergirlcoaching.de

  12. So habe ich meine Heißhunger-Attacken beendet
    25.05., 08:1500:41:03

    Ich war in einem chronischen Heißhnger-Attacken Zyklus. Und teile dir heute, wie ich es geschafft habe diese zu beenden. Wenn dich das Powergirl Coaching interessiert - melde dich gerne auf www.powergirlcoaching.de oder auf Instagram: @maja.powergirl

  13. Persönlich wachsen – so geht’s im Alltag wirklich!
    12.05., 19:2000:40:19

    Du möchtest an dir arbeiten, liest viel und bildest dich weiter- aber es funktioniert nicht? Dann setzt du nicht um. Wie du wirklich umsetzt, ohne stundenlang Podcasts zu hören oder Bücher zu lesen hörst du in meiner Folge :) Wenn dich das Powergirl Coaching interessiert - melde dich gerne auf www.powergirlcoaching.de oder auf Instagram: @maja.powergirl

  14. Diät-Learnings - mit Powergirl Giulia & Coach Maja
    29.04., 16:0700:42:33

    Hast du schon mal 8 Wochen richtig diszipliniert gegessen und Diät gehalten? Giulia schon! Und sie teilt dir heute ihre Erkenntnisse & Struggles. Wir sprechen über die positiven Aspekte, die man mental dazu lernen kann- aber auch über die Schattenseiten. Außerdem findest du hier heraus, ob du für so eine Challenge geeignet wärst. Wenn dich das Powergirl Coaching interessiert - melde dich gerne auf www.powergirlcoaching.de oder auf Instagram: @maja.powergirl

  15. Gewichtsschwankungen & Familienfeiern- wie geht man damit um? Powergirl Giulia & Coach Maja
    22.04., 19:5800:37:38

    Giulia ist fast am Ende ihrer kleinen "Wettkampfdiät"- dieses Mal stehen wir vor der Herausforderung: Familienessen/auswärts essen. Das kommt natürlich immer mal vor und hier gilt es damit umzugehen! www.powergirlcoaching.de @maja.powergirl @giulia_just_

  16. Mit weniger Training und weniger Arbeit: mehr körperlichen und beruflichen Erfolg! Powergirl Anja & Coach Maja
    16.04., 16:4900:36:23

    Kennst du das: du machst, machst, machst... Es ist nie genug Zeit da... Viel machen, viel erreichen... Du bist gefangen in einem Hamsterrad und schaffst deine Dinge hinten und vorne nicht. Getrieben, wie ein Duracell-Häschen. Und trotzdem unzufrieden mit deinen Erfolgen? Hast du schonmal weniger gemacht? Wie du das angehen kannst und gleichzeitig mehr erreichst hörst du in dieser Episode. IG @maja.powergirl 1:1 Online Coaching www.powergirlcoaching.de

  17. 3 Schritte, um deine Angst vor Veränderungen überwinden// Was geht gerade bei uns/mir ab?
    09.04., 13:0900:57:03

    Spürst du auch gerade: - innere Unruhe - das Bedürfnis nach Ruhe - Veränderungsdrang - Chaos im Kopf - viele Sinnesfragen ???? Dann ist diese Folge genau für dich!! www.powergirlcoaching.de

  18. Zucker, (mangelndes) Selbstvertrauen, den richtigen Weg gehen? Deep Talk mit Giulia
    02.04., 17:3900:32:05

    Giulia hat mich in ihrer 5. Diätwoche in Spanien besucht.Wir reden über Struggle zwischen Coach & Freundin.Das erste Mal aus der Diät ausbrechen.Mein eigener Diät-Wahnsinn bei Zucker & Teigprodukten.Und wir reden über die Frage: woher weißt du, dass du auf dem richtigen Weg bist? SPOTIFY: https://open.spotify.com/episode/76riI5cLAcNRwUskQs9xMU?si=49e543bf9a68460aIG: giulia_just_maja.powergirl www.powergirlcoaching.de

  19. Rückschritte & Stillstand - warum das gerade passiert & wie du damit umgehen kannst
    27.03., 08:5000:30:53

    Du kommst gerade nicht voran? Das Leben fordert dich heraus? Diese Podcast Folge wird dir dabei helfen, mit dieser Situation umzugehen. SAVE THE DATE 📅 02.-04.05. - POWERGIRL WEEKEND (Magdeburg, Deutschland) 12.-14.09. - POWERGIRL WEEKEND (Magdeburg, Deutschland) 08.11.- POWERGIRL CAMP (Magdeburg, Deutschland) 👉🏻 Voranmeldung & Infos: https://mailchi.mp/577c99837066/powergirl-we?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabBQivqIXH6k-GuzuU0qwkOclgi2pQ7OxUmDFZDI370KENRIdiZspxr4PU_aem_w5JBTGPclS4SZoRffq49FA ODER via DM bei Instagram bei @maja.powergirl mit dem Betreff "Powergirl Weekend" MAJA: @maja.powergirl 1:1 Online Coaching: www.powergirlcoaching.de

  20. Deep Talk: Diät, Männer & Nudeln- mit Powergirl Giulia & Coach Maja
    20.03., 17:1500:37:55

    Giulia ist in Diät Woche 4-ich habe meine Wettkampfkarriere beendet.WARUM? Wie geht es uns?Das erfährst du in unserem Deep Talk!!Wollt ihr mehr davon? Dann schreibt es uns in die Kommentare :) www.powergirlcoaching.de IG: @giulia_just_@maja.powergirl

In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.