Black & White

Ostern, Hochzeiten, Blumen und Geschenke Die Freundschaft steht auf der Kippe. Wegen Einladungen und Nicht-Einladungen. Und wegen Bräuchen, die Erika und Sabrina die letzen Woche räumlich getrennt haben. Beide sind sich aber einig, dass es schön ist Traditionen weiterzugeben. Warum die eine mit kommerziellen Feierlichkeiten gar nichts anfangen kann und die andere dies als gute Gelegenheit für frische Blumen sieht besprechen sie ebenso wie mittelalterliche Hochzeitsbräuche. Nachdem sowohl Erika, als auch Sabrina vergangene Woche ihren Geburtstag gefeiert haben, resümmieren sie über die Vorteile des Day drinkings im Gegensatz zu (früheren) Partynächten. Erika zieht einen persönlichen Liebesbrief einem Schmuckstück vor, Sabrina nur, wenn der Brief den KI-Check besteht und dieser wirklich persönlich geschrieben wurde. Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Kapitel 00:00 Warum wir uns nicht mehr sehen 03:09 Traditionen und Bräuche zu Ostern 06:07 Religiöse und kulturelle Aspekte von Traditionen 08:56 Kulinarische Traditionen und deren Wandel 12:01 Feiern von Geburtstagen 14:57 Reflexion über das Älterwerden und Lebensphasen 17:30 Die Wahrnehmung des Alters 19:29 Wahlen und gesellschaftliche Verantwortung 21:32 Hochzeitsbräuche und ihre Ursprünge 22:25 Die Bedeutung von Traditionen 23:25 Romantische Traditionen und persönliche Vorlieben 24:27 Geschenke und Hochzeitsrituale 25:29 Kulturelle Unterschiede in Hochzeitsbräuchen 26:35 Die Rolle von Blumen in Beziehungen 27:31 Feiern von besonderen Anlässen 28:30 Kommerzielle Feiertage 29:24 Familienwerte und Traditionen 31:25 Ähnlichkeiten in Freundschaften Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Wie war eigentlich die Geburt der Kinder und wie die Aufklärung im Vorfeld? Warum entscheidet man sich für ein Privatspital und inwieweit ist man eigentlich wirklich darüber informiert, welche Möglichkeiten man als werdende Mama oder Eltern hat und wie eine Geburt abläuft? In der aktuellen Folge von Black & White - Life unfiltered sprechen Erika und Sabrina über ihre persönlichen Geburtserfahrungen, warum im Rückblick immer alles halb so wild ist und ob und was sie bei einem weiteren Kind, das aber beide ausschließen können, anders machen würden. Sie sprechen über die Zeit im Wochenbett und Erika bietet Einblicke in ihren Berufsalltag als Hebamme. Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Kapitel 00:00 Einführung in das Thema Geburt 01:02 Angst und Vorbereitung auf die Geburt 04:14 Die Rolle der Hebamme und private Geburtsbegleitung 07:06 Aufklärung und Informationsdefizite 10:12 Erfahrungen in Privatkliniken vs. öffentlichen Krankenhäusern 12:08 Emotionale Momente während der Geburt 15:27 Erste Eindrücke nach der Geburt 18:11 Reflexion über die Geburtserfahrungen 20:27 Die Bedeutung von Unterstützung nach der Geburt 22:37 Die Herausforderungen der Alleinerziehung 25:31 Die Bedeutung des Wochenbetts 28:40 Traumatische Geburtserfahrungen und deren Verarbeitung 32:05 Der Übergang zur Mutterschaft und die Akzeptanz des eigenen Kindes 35:10 Die Rolle der Hebammen und die Bedeutung der Geburtsvorbereitung 39:41 Ärztliche Entscheidungen und die Kontrolle über den Geburtsprozess Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Von Tinderreisen und dem Geschäft mit der Liebe In dieser Episode diskutieren Erika und Sabrina die Faszination und die problematischen Aspekte von Trash-TV und gestehen und warum sie kürzlich auf Tinderreisen reingekippt sind. Sie finden das TV-Format "Das Geschäft mit der Liebe" grenzwertig und, die von Florian Klenk, losgetretene Diskussion darüber längst überfällig. Die beiden reflektieren über unterschiedliche Sendungsformate, wie die Anfänge von Big Brother, über "Saturday Night Fever" bis zu "Teenager werden Mütter". In dieser Episode reflektieren die beiden auch über ihre Kindheitserinnerungen an verschiedene TV-Formate und Serien, die sie geprägt haben und warum beide GZSZ nicht nur als Jugendliche, sondern bis ins Erwachsenenalter begleitet hat. Sie diskutieren die Vielfalt und den Einfluss der heutigen Shows auf Trash-TV Sendern wie ATV und klicken sich durch aktuelle Inhalte. Last but not least planen sie durchaus auch einen Trash-TV Abend, um Highlights wie Kapitel: 00:00 Technische Herausforderungen und Trash-TV Faszination 05:59 Sozialpornografie und Voyeurismus 09:00 Dating-Formate wie "Tinderreisen" 12:02 Kritik an TV-Formaten wie "Das Geschäft mit der Liebe" und deren Einfluss 15:02 Englischkenntnisse und Bildung im Kontext von Reality-TV 18:08 Rassistische Dates 21:00 Erinnerungen an frühere Reality-Formate 24:00 Diversität in Kindheitsserien 27:04 Serien und ihre Einflüsse 33:52 Kritik an aktuellen TV-Formaten 37:04 Zukunft des Fernsehens und persönliche Vorlieben Und hier das Best-of. Tinderreisen: Dini Döner Dörna- Tinderreisen: Millelel Tinderreisen: Dialoge Mein Gemeindebau Mutter-Sohn-Liebe Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Feministischer Kampftag, Femizide, Bildung und wirtschaftliches Grundverständnis In dieser Episode von Black & White diskutieren Erika und Sabrina die Herausforderungen und Errungenschaften von Frauen in der heutigen Gesellschaft, insbesondere deninternationalen Frauentag bzw. feministischen Kampftag. Sie reflektieren über die historische Entwicklung der Frauenrechte, die Bedeutung des Feminismus und die aktuellen gesellschaftlichen Probleme, wie etwa die Tatsache, dass Österreich zu den traurigen Spitzenreitern zählt, wenn es um Femizide geht. Die beiden sprechen auch über die Verantwortung von Frauen, sich selbst zu emanzipieren und die eigene Rolle in der Gesellschaft zu hinterfragen. In dieser Episode diskutieren sie über die Herausforderungen und Möglichkeiten, gendergerechte Sprache und Feminismus in der Erziehung und im Alltag zu integrieren. Sie beleuchten die Bedeutung von Vorbildern, die Herausforderungen traditioneller Rollenverteilungen in Partnerschaften und die gesellschaftlichen Veränderungen, die zu einer gerechteren Verteilung von Aufgaben und Verantwortlichkeiten führen. Zudem wird die Notwendigkeit einer besseren Bildung und eines wirtschaftlichen Grundverständnisses für die zukünftigen Generationen hervorgehoben. Kapitel: 01:10 Der Weltfrauentag und seine Bedeutung 03:27 Historische Perspektive auf Frauenrechte 04:58 Aktuelle Herausforderungen für Frauen 06:19 Femizide, Täterschutz und Victim Blaming 09:10 Opferrolle und Selbstwahrnehmung von Frauen 15:18 Feminismus im Alltag und persönliche Erfahrungen 19:23 Aufklärung der Kinder zu feministischen Themen 22:03 Vorleben von Werten und Rollenbildern 25:43 Die Herausforderungen traditioneller Partnerschaften 28:54 Gesellschaftliche Veränderungen und neue Rollenverteilungen 32:40 Bildung und wirtschaftliches Grundverständnis für die Zukunft Buchlinks: Yvonne Widler Heimat bist du toter Töchter Sophie Fritze Toxische Weiblichkeit Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In dieser Episode von !Black & White - Live Unfiltered" stellen sich Erika & Sabrina gegenseitig 20 Fragen, die sie vorher nicht miteinander besprochen haben. Selten war die Aufregung im Vorfeld so groß.Die Themen reichen von persönlichen Geheimnissen über emotionale Momente bis hin zu Verschwörungstheorien und sozialen Abneigungen. Die beiden sprechen unter anderem über ihre Freundschaft, Herausforderungen und Guilty Pleasures. Sie sprechen offen, ob über fiktive Lieblingstiere wie das "Affenschwein" oder das im Keller verstaubte Dolce & Gabanna Kleid, der Frage nach persönlicher Freiheit, unnötige Talente, Berufswünsche und Bucket lists. Kapitel: 06:10 Persönliche Geheimnisse und Erinnerungen 12:01 Emotionale Momente und Lieblingsorte 17:58 Verschwörungstheorien und Skepsis 23:56 Soziale Interaktionen und persönliche Abneigungen 17:58 Freundschaften und Ratschläge 19:29 Veränderung und Charakterzüge 20:49 Verzeihen und Grenzen 21:40 Inspiration durch Bücher 22:56 Tierische Fantasien 24:59 Unnötige Käufe und Entscheidungen 26:54 Talente und Gesang 27:57 Familie und persönliche Erfüllung 28:54 Unsicherheiten als Eltern 29:58 Ehrliche Antworten und Fragen 31:31 Komplimente und Ehrlichkeit 33:34 Berufswünsche und Lebensziele 35:43 Erinnerungen und Verbindungen Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In der neuesten Folge von "Black and White - Life unfiltered" beleuchten Erika und Sabrina die unterschiedlichen gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen und Männer, wenn es um das Thema "Altern" geht. Wieso wird von Frauen erwartet, auch über 50 noch wie 30 auszusehen, während Männer sich eher "gehen lassen können"? In dieser Episode diskutieren Sabrina und Erika die unterschiedlichen Gründe für Untreue bei Frauen und Männern, die Schönheitsideale und gesellschaftlichen Erwartungen, die mit dem Alter und der Attraktivität verbunden sind. Sie reflektieren über die Angst von Männern vor Ablehnung durch attraktive Frauen und die Rolle von Verantwortung und Reife im Alter. Zudem wird die Bedeutung von Schönheitsbehandlungen und der Einfluss von Medien und Popkultur auf die Wahrnehmung von Schönheit thematisiert. Sie besprechen den Druck, ewig jung auszusehen und auch, ob dieser Druck eigentlich von Männern oder von Frauen ausgeht. Mit wem gehen Männer fremd und warum und wieso hat der Postfeminismus den Frauen nicht geholfen, sondern nur die Konsumbereitschaft gefördert? Fragen, die in dieser Folge ebenso beantwortet werden. Die beiden geben Einblicke in ihre eigenen Erfahrungen mit Beauty-Behandlungen und wie sie glauben mit dem Alter umzugehen. Sie diskutieren auch die Beobachtung, dass manche Männer mit dem Alter attraktiver werden und spekulieren über die Gründe dafür. Kapitel: 00:00 Trevor Noah und die Perimenopause 02:57 Gesellschaftliche Erwartungen an das Altern 05:58 Druck auf Frauen im Alter 09:09 Der Einfluss von Medien und Konsumgesellschaft 12:02 Selbstwahrnehmung und gesellschaftliche Standards 15:03 Männer und Frauen im Dating-Kontext 17:55 Emotionale Nähe und Betrug in Beziehungen 21:34 Die Gründe für Untreue bei Frauen und Männern 23:01 Schönheitsideale und gesellschaftliche Erwartungen 25:05 Alter und Attraktivität: Ein Vergleich zwischen Geschlechtern 27:02 Männer, Frauen und die Angst vor Ablehnung 29:07 Die Rolle von Verantwortung und Reife im Alter 30:57 Schönheitsbehandlungen und gesellschaftlicher Druck 33:07 Die Auswirkungen von Medien und Popkultur auf Schönheitsideale 36:00 Reflexion über die eigene Jugend und gesellschaftliche Veränderungen Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In dieser Folge von "Black & White - Life unfiltered" diskutieren Erika und Sabrina anlässlich des am 13.2. stattfindenden Equal Pay Day Days die Themen Gender Pay Gap, Selbstständigkeit und die Tatsache, dass Österreich in punkto Lohngleichheit als Schlusslicht Europas gilt. Erika und Sabrina diskutieren auch die Auswirkungen der ungleichen Verteilung von Familienaufgaben und mental load. Sabrina teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Unternehmerin mit Gehaltsverhandlungen und erklärt, warum Frauen sich leider auch oft unter Wert verkaufen. Ein besonders interessanter Aspekt, den die beiden beleuchten, ist die sogenannte "Abwertungstheorie". Diese besagt, dass je mehr Frauen in einer Branche arbeiten, desto niedriger das Gehaltsniveau ist und auch dass Frauen in so genannten Männerberufen erst recht finanziell benachteiligt werden. Sie sprechen abschließend offen über die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen, auch im Alter noch makellos auszusehen, während Männern oft nachsichtiger begegnet wird, was zugleich auch das Thema der nächsten Episode sein wird. 01:00 Gender Pay Gap in Österreich, 04:13 Einfluss von Bildung und Berufswahl auf den Gender Pay Gap, 08:13 Unconscious Bias und Care-Arbeit, 11:59 Abwertungstheorie und ihre Auswirkungen, 16:09 Verhandlungskompetenz und Selbstwertgefühl von Frauen, 18:03 Finanzielle Verantwortung und Unterstützung, 19:22 Berufliche Identität und Geschlechterrollen 21:48 Die Balance zwischen Karriere und Familie, 24:45 Partnerschaft und geteilte Verantwortung, 26:06 Traditionelle Rollenbilder und deren Auswirkungen, 30:51 Schönheitsideale und gesellschaftliche Erwartungen Weiterführende Links: Momentum Equal Pay Day 2025 Equal Pay Day Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In dieser Folge von "Black and White - Life unfiltered" diskutieren Erika und Sabrina über das komplexe Thema "Wokeness". Sie teilen ihre unterschiedlichen Perspektiven darüber, was es bedeutet, woke zu sein, und hinterfragen den teilweise inflationären Gebrauch des Begriffs. Die besprechen, ob die Zugehörigkeit zu einer marginalisierten Gruppe automatisch zu einem erhöhten Bewusstsein für soziale Ungerechtigkeiten führt und über die Herausforderungen bei der Bekämpfung von Diskriminierung und die Bedeutung von Allyship. Ein Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie man authentisch woke sein kann, ohne es als Selbstvermarktungstool zu missbrauchen. Die beiden diskutieren auch über die Rolle von Aktivismus und auch die Schwierigkeit, bei erlebter Ungerechtigkeit einzuschreiten. 00:00 Persönliche Perspektiven auf Wokeness. 05:59 Die Rolle von Aktivismus und sozialer Gerechtigkeit 09:02 Die inflationären Verwendung von Wokeness 12:00 Die Bedeutung von Safe Spaces 15:02 Institutioneller Rassismus und Diversität 18:02 Vergleich von Rassismus und anderen Diskriminierungsformen 22:35 Inklusion und Diversität im Team 24:42 Die Bedeutung von Repräsentation 26:04 Diskussion über Rassismus und Identität 30:32 Die Rolle von Allies in der Gesellschaft 32:09 Persönliche Erfahrungen mit Diskriminierung 34:41 Gesellschaftliche Verantwortung und Veränderung Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In dieser Episode sprechen Erika und Sabrina über Elternschaft, Zeugnisse und das Thema "Loslassen als Mamas und Eltern". Erika und Sabrina teilen, anlässlich des Zeugnistages, den wachsenden Wunsch der Kinder nach Selbstständigkeit und ihre Erfahrungen damit. Ein Thema, das die beiden ebenfalls diskutieren, ist die Frage nach Handys für Kinder. Während sie sich einig sind, dass Smartphones noch tabu sind, setzen sie auf altmodische Tastenhandys als Kompromiss und wie sie versuchen, die Balance zwischen Kontrolle und wachsender Unabhängigkeit ihrer Kinder zu finden. Die beiden teilen ihre Strategien betreffend dem Medienkonsum der Kinder und wie sie Bildschirmzeit regulieren. Der Loslassprozess zieht sich wie ein roter Faden durch die gesamte Folge, von der Einschlagbegleitung über den Schulweg, emotionalen Momenten, in denen alte Babyfotos angeschaut werden, bis hin zu Überlegungen, ob und wie man ein "Elternzimmer" in der zukünftigen Wohnung der erwachsenen Kinder einrichten könnte. Zum Schluss teilen Erika und Sabrina noch ihre morgendlichen Herausforderungen, also den täglichen Versuch, die Kinder aus dem Bett zu bekommen und welche mentale Unterstützung sie auf ihrer Reise wohl noch benötigen werden. Kapitelmarken: 00:00:00 Schulrückblick 00:02:58 Kindergartenzeit und frühe Kindheit 00:06:03 Technik und Medienkonsum 00:08:56 Co-Parenting und -Strategien 00:12:00 Loslassen und Unabhängigkeit fördern 00:21:40 Herausforderungen für Eltern 00:24:30 Dynamiken 00:28:10 Bittersüße Reise durch die Kindheit 00:32:10 Bedingungslose Liebe 00:36:20 Morgenroutine und Erziehungsstile Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Von yalla bis cornern Die neueste Folge von "Black and White - Life unfiltered" wird zur Abwechslung mal im Schlafzimmer aufgenommen. Erika und Sabrina begeben sich dabei auf Sprachreise Richtung Jugendsprache. Sie spielen ein Quiz durch und stoßen auf verschiedene Ausdrücke wie "Rizz", "Nein Pascal, ich denke nicht" oder "cornern". Sie sehen ein, dass sie ca. vor 20 Jahren irgendwann nach Yolo offensichtlich ausgestiegen sind und fragen sich, wer eigentlich dieser Pascal ist. Vielleicht sind sie auch nicht alt, sondern haben einfach eine neue Lebensphase erreicht. Sabrina erzählt von Studiumträume und warum sie sich auch in diesem Kontext für Soziolekte interessiert. Erika versucht die Jugendsprache für sich anzupassen. Auf jeden Fall eine Folge zum mitraten. Was beide nicht aushalten ist, wenn Verben und Artikel vernachlässigt werden und warum "Schere" ein Jugendwort ist, können sie auch nicht nachvollziehen. Zusätzlich diskutieren sie, warum weiße Menschen keine Emojis mit schwarzer Hautfarbe posten sollten und die inflationäre Verwendung des Begriffes Safe Space. Das bringt sie auch gleich auf die Idee ihrer nächsten Folge, in der sie sich dem Thema Wokeness widmen möchten. Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In der ersten Folge des Jahres 2025 plaudern Erika und Sabrina über ihre Neujahrsvorsätze. Erika erzählt von ihrem Kärnten-Weihnachtsurlaub, wo sie mit Sabrina, die wegen eines vergessenen Dachboxschlüssels beim Aperol Spritz landete. Sie sprechen über ihre Herausforderungen mit Social Media Detox und dem Wunsch, weniger zu scrollen und mehr zu lesen. Sabrina träumt davon, wieder Klavier zu spielen, während Erika wieder boxen möchte, nicht nur wegen dem Sport. Sie versuchen sich auch in Jugendsprache, aber dazu benötigt es eine eigene Folge, altersgemäß muss man sich erst einlesen. Die beiden Freundinnen diskutieren über ihren "Dry January" und wie der Verzicht auf Alkohol ihnen gut tut - auch ein Zeichen dafür, dass sie "älter werden". Auf der Bucket List 2025 steht, jeden Monat etwas Neues auszuprobieren: Eisbaden steht ganz oben auf der Liste, gefolgt von Töpfern und einem Tanzkurs, neue Ideen werden angenommen. Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In der neuesten Episode von "Black and White - Life unfiltered" nehmen euch Erika und Sabrina mit auf ihren Jahresrückblick. Diese Episode beinhaltet die aktuelle Christmas madness, die gemeinsamen und einzelnen Highlights des Jahres, bis hin zur spiritueller Entdeckungsreise, aber erst nach der nächsten Weihnachts-Cocktailrunde. Die beiden diskutieren den alljährlichen Weihnachtsgeschenke-Wahnsinn und dass ein Amazon Prime-Abo dabei wirklich hilfreich ist. Auch die große Christbaum-Debatte wird nicht ausgelassen: Selbst schleppen oder doch liefern lassen? Passend zur Jahreszeit gibt es außerdem eine Cocktail-Bar-Empfehlung für die Feiertage. Im Jahresrückblick 2024 sprechen sie auch darüber, was ein Jahr zu einem guten Jahr macht - von Reisen bis Gesundheit und gehen der Frage nach, was im Leben wirklich wichtig ist. Zum Abschluss werfen sie einen Blick in die Zukunft und diskutieren über Jahreshoroskope – während die eine sich wohl 2025 dem Buddhismus zuwendet, lässt die andere die Boulevard-Horoskope auch da nicht aus. Nach dieser Folge geht's in die wohlverdiente 2-wöchige Weihnachts-Podcast-Pause. Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In der neuesten Folge von "Black and White" nehmen uns Erika und Sabrina mit auf eine Entdeckungsreise durch die Welt der "Mikros". Von Mikrowellen über Mikrofeminismus bis hin zu Mikroaggressionen. Sie besprechen Kommentare wie "Für zwei Kinder siehst du in deinem Alter noch gut aus!" oder "Für eine Frau kannst du gut einparken" als subtile Formen der Diskriminierung. Sie erklären, warum solche Äußerungen problematisch sind und wie sie besonders Frauen betreffen. Erika und Sabrina hinterfragen Begriffe wie "Karrierefrau" und "Working Mom" und warum niemand vom "Karrieremann" oder dem "Working Dad" spricht. Sie diskutieren, warum traditionelle Rollenmuster noch immer so hartnäckig sind und teilen dazu persönliche Erfahrungen aus ihrem Leben. Ein weiteres Thema der Folge ist die ungleiche Verteilung von Familienaufgaben, Stichwort Mental Load. Sie beleuchten, warum Väter oft übermäßig gelobt werden für Aufgaben, die für Mütter als selbstverständlich gelten - vom Bringen der Kinder zum Kindergeburtstag bis hin zur Organisation von Arztterminen. Beide teilen ihre eigenen Erfahrungen mit gesellschaftlichen Erwartungen und Stereotypen. Sie erzählen von Situationen, in denen sie selbst mit Vorurteilen konfrontiert wurden und wie sie damit umgegangen sind. Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

In der neuesten Episode von "Black and White Life Unfiltered" feiern Erika und Sabrina ihren zweiten Jahrestag und reflektieren über die Entstehung ihrer "Langzeitbeziehung". Erika teilt ihre Erfahrungen darüber, dass sie als Single-Mom nie zu Paaraktivitäten eingeladen wurde. Sabrina findet Pärchenabende generell komisch und fragt sich, was man dort wirklich macht – sich ständig küssen, damit man ohne PartnerIn nicht reinpasst? Sie diskutieren auch, dass alleinerziehende Väter im Gegensatz zu Müttern wahrscheinlich eher zu diesen Abenden eingeladen würden, was Fragen zu den Geschlechterrollen aufwirft. Sabrina zieht nicht bei Paaren, sondern bei FreundInnen ohne Kinder die Grenze und fragt bei der Einladung aus Respekt nach, ob sie sich einen Tag mit Family und Kindern antun möchten. Erika erzählt von den Herausforderungen als Single-Mom im Allgemeinen und wie sich Freundschaften dadurch verändert haben. Zusätzlich ist sich Sabrina sicher, dass niemand zwei Kinder mal einfach so abnimmt und sie sprechen auch darüber, wie die Social Battery im Alter nachlässt, wann sie sich Socializing überhaupt antun (wollen) und wie sich die Prioritäten verändert haben.

Von Therapie bis Teenagerliebe In der aktuellsten Episode von "Black and White" nehmen Erika und Sabrina ihre Zuhörer mit auf eine emotionale Achterbahnfahrt durch verschiedene Lebensthemen. Ohne Agenda sprechen die beiden über ihr Leben und aktuelle Themen. Sie diskutieren, warum jede/r und auch jedes Paar in Therapie gehen sollte, auch wenn man im Kreissaal manchmal glückliche Paare sieht und wie die Mental Health fürs nächste Jahr auf Schiene gebracht werden kann. Von der Verhütungspille zu überteueren Adventskränzen bis hin zur Frage nach dem passenden Gymnasium ist an sich alles dabei, der Wunsch nach Urlaub vom Leben inklusive. Wann ist der richtige Zeitpunkt zur Aufklärung bei Kindern und werden sie irgendwann jede/r PartnerIn ihrer Jungs akzeptieren können? Diese und weitere Themen aus ihrem Alltag besprechen sie ebenso wie die Frage, wie sie ihre Kids unterstützen können, empathische, selbstständige Männern zu werden. Die Episode endet mit einem Aufruf: Das nächste Thema entscheiden die HörerInnen. Schreibt ihnen auf Social Media, worüber sie in der nächsten Folge sprechen sollen. Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Solange du deine Füße unter meinem Tisch hast... In der neuesten Episode von "Black and White" sprechen Erika und Sabrina über das Thema Erziehung. Sie sind sich einig: Antiautoritäre Erziehung? Nein, danke! Und mit Basisdemokratie hat Erziehung auch nichts zu tun. Die beiden bezeichnen sich selbst als streng, aber ihre Kinder? Solange Bitte und Danke gesagt wird, scheint alles in Ordnung zu sein. Doch geht das bereits als friedvolle Mutterschaft durch? Wie oft muss man sich wiederholen, wenn die Kids aus Spaß den halben Tag des Schreiens wegen schreien? Warum triggert es so, wenn Kinder einen ignorieren? Manchmal muss man sie und sich selbst dann auch fragen: "Magst du mich so raunzend?" Im Gegensatz zu ihren Eltern ist Erika antiautoritär. Bei Sabrina war Schluss, wenn der Papa über die Brille geschaut hat. Die beiden diskutieren auch darüber, warum sie finden, dass es eben nicht gut gemeint ist, wenn die Kinder alles selbst entscheiden dürfen. Oftmals wird dies als eine „Alles für die Kinder“-Mentalität ausgelegt, was Sabrina als einen der missverstandensten Erziehungsansätze betrachtet. Sie haben auch eine klare Meinung zu Handys: Solange die Kinder nicht alleine irgendwohin gehen, benötigen sie auch kein Handy. Und solange sie Suchanfragen in Google falsch eingeben und trotzdem das richtige Ergebnis bekommen, ebensowenig! Mittlerweile gilt diese Einstellung als unpopuläre Meinung und sie vertreten sie oftmals alleine. Offenheit und Vertrauen sehen sie als die Eckpfeiler ihrer Beziehung zu den Kindern, genauso wie Tischmanieren und sie setzen auch voraus, dass Kinder im Haushalt mithelfen – das ist für sie ganz normal. Die Frage lautet: Wen will ich da erziehen? Einen Macho oder einen Schlurfi, der nicht bis drei zählen kann oder den Geschirrspüler nicht einräumen kann, weil das immer die Mami gemacht hat? Für Erika können Männer, die direkt von der Mama kommen, auch gleich direkt dort bleiben und kommen gar nicht in Frage. Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify. Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Landeier und Jugendchaos In der neuesten Folge von "Black and White - Life Unfiltered" sprechen Erika und Sabrina über ihre Kindheit und Jugend auf dem Land, in Klagenfurt und Berndorf. Für die eine waren Feuerwehrfeste die Höhepunkte des Jahres, die andere sah das Nachtleben stets an einen Busfahrplan gekoppelt. Sie sind sich einig, dass es sich auszahlt, Dorf und Kleinstadt zu verlassen und warum zurückkommen besser als bleiben, aber trotzdem keine Option, ist. Sie erinnern sich an die Herausforderungen des Landlebens abseits der vermeintlichen Wald- und Wiesenromantik und warum sie diese nicht zurück bringen könnte. Im Rückblick scheint die Vergangenheit oft brav und unschuldig, doch es gab, oder man nahm sich damals viele Freiheiten, die heute wohl nicht mehr möglich wären. Die fehlende Mobilität im Teenager-Alter, in einer Zeit vor Uber, bot zum Beispiel Auto stoppen als eine Lösung an, denn erst mit dem Moped wurde dann ja die Tür zur Freiheit geöffnet. Diese Episode beleuchtet auch die kulinarische Exotik der 80er und 90er Jahre, als ein Chinarestaurant das Außergewöhnlichste war, was man vor Ort finden konnte. Von nie stattgefundenen Übernachtungstreffen mit Freundinnen bis hin zu den Dingen, die Eltern damals und heute erleben, bietet diese Episode einen nostalgischen Rückblick auf ihre Jugend, die mittlerweile auch schon ihr 30-jähriges Jubiläum feiert. Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Von Rechtschreibung bis Romantik In der neuesten Folge von "Black & White - Life Unfiltered" plaudern Erika und Sabrina über das Thema Dating und decken die Go's und No-Go's beim ersten Date und Dating allgemein auf. Warum vorschnelle Liebesbekundungen so nervig sind wie eine Hand, die sich beim ersten Date langsam über den Tisch schleicht, und warum Leute auf Datingplattformen Fotos von Autos, mit Waffen oder beim Trinken hochladen, bleibt ein Rätsel, das die beiden zu lösen versuchen. Rechtschreib- und Grammatikfehler im Dating-Profil sorgen für Kopfschütteln, und bei der Kontaktaufnahme darf man mehr als ein "Hallo" erwarten. Darüber herrscht Einigkeit, ebenso wird ein Basisverständnis für Rechtschreibung und Grammatik beim Gegenüber vorausgesetzt Für wen die erste Dating-Zeit aufregend ist und wer lieber schon Fast Forward Richtung Beziehung gehen möchte, erfahrt ihr in der neuesten Podcast-Episode. Fun Fact: Eine von beiden ist beim ersten Date schon mal ins falsche Auto eingestiegen, und die andere wurde sogar bereits in einem Tinder-Buch erwähnt.

Diese Folge kann man als Expertentalk verbuchen und lustig wird es auch. Erika und Sabrina teilen ihre persönlichen Erfahrungen und ihre Erwartungshaltung wenn es um die Frage geht, was Männer jetzt eigentlich zu Männern macht. Während sie sich über männliche Körperbehaarung uneinig sind, stimmen sie überein, dass ein schwacher Händedruck und eine bestimmte Stimmlage absolute No-Gos sind. Männer, die für den Notfall gewappnet, gut werfen können, fallen zumindest schon mal sehr positiv auf, das kann aber auch an der eigenen Kindheit liegen. Auch ein Sixpack wird trotz eines erwachsenen Wertesystems weiterhin als attraktiv angesehen. Das wird jetzt unter Gesundheitsbewusstsein verbucht. Wer das Date vorschlägt und dann bezahlen lässt, bekommt bei Sabrina keine Extrapunkte – ebenso wenig wie "Schlurfis". Erika bevorzugt bodenständige Männer ohne Mickey Mouse Stimme, die ihr Queen-Potenzial auch zu erkennen wissen. Arroganz ist ein Abtörner, genauso wie Männer, die beim Sprechen wenig Inhalt bieten und nur reden, um sich selbst reden zu hören. Hört rein in die neueste Folge von 'Black & White - Life unfiltered" und erfahrt, vor welchen Klischees auch die beiden nicht gefeit sind und Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Wir sind eskaliert Willkommen zu einer neuen Episode von 'Black & White - Life unfiltered'. Heute geht bei Erika und Sabrina gar nichts. Aufgrund der Ereignisse der letzten Nacht wurde auch das Thema der Episode kurzfristig umdisponiert. Was gestern noch wie eine tolle Idee wirkte, zum Beispiel Anrufe unter Alkoholeinfluss beim neuen Partner, wirkt nüchtern betrachtet nicht mehr ganz so smart. In dieser Episode besprechen sie, warum man das Abendessen an solchen Abenden nie auslassen sollte, welche Wiener Lokale sie besucht haben und warum es noch nie ein Fehler war und einfach klüger ist, lieber früher als später, nach Hause zu gehen. Vielleicht helfen auch "vegetarische Cocktails" und was nach so einem Abend noch zur Strafverstärkung beiträgt bzw. warum die Käsekrainer am Ende immer schon die Rettung war diskutieren sie ebenso wie die mehrtägigen Langzeitfolgen eines ausgelassenen Abends. Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha