Black & White

Große Ankündigung gleich zu Beginn: Sabrina und Erika haben sich getrennt. Was bleibt von einer Freundschaft, wenn das tägliche „Wir sehen uns beim Abholen" plötzlich wegfällt? Erika ist introvertiert, hat keine Ressourcen für neue Menschen, und Sabrina versucht noch immer, sich alle Namen der Volksschulzeit-Eltern zu merken. Dazwischen das große Aufreger-Thema dieser Folge, ganz ohne Absprache bei beiden gelandet: Smartphones in der Volksschule und im Gymnasium. Warum haben Zehnjährige überhaupt schon ein Handy, wenn dann alle Eltern „heilfroh" über strenge Regeln sind? Die beiden erklären, warum sie klar zum strengen Lager gehören, was gegen WhatsApp-Klassengruppen spricht, und wieso jeder handyfreie Monat für sie ein gewonnener ist. Plus: der eigene Handykonsum, die Liebe zur Sprachnachricht, YouTube-Müll vs. Instagram-Ruhe und die Frage, ob man beim Elternabend eigentlich wirklich „connecten" muss. Im Überblick: 00:00 Trennung und Neuanfang 02:59 Freundschaft nach der Trennung 05:57 Schulwechsel und neue Herausforderungen 09:03 Smartphone-Diskussion und Medienkonsum 19:22 Die Kunst des Videoschnitts 20:00 WhatsApp und die Herausforderungen der Kommunikation 21:27 Sprachnachrichten und ihre Vorzüge 22:25 Die Auswirkungen von Social Media auf Kinder 24:04 Die Gefahren von YouTube und TikTok 25:28 Die Suche nach Entspannung durch Serien 26:29 Elternschaft und das Kennenlernen neuer Eltern 28:09 Die Herausforderungen des sozialen Austauschs 29:30 Strenge Regeln für den Handykonsum der Kinder 30:28 Sport und Bewegung für Kinder 31:58 Rückblick und Ausblick auf zukünftige Themen Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered - YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Willkommen in Klagenfurt am Wörthersee. Wo die beiden Wahl-WienerInnen gerne die Sommerfrische verbringen, der See romantisch in der Sonne glitzert und man das Dolce Vita zelebrieren kann. Aber auch, wo im Sommer um 22 Uhr der Gehsteig hochgeklappt wird und man sich hinter dem Wort „Tradition“ versteckt, sobald Kritik unangenehm wird. Wir sprechen über die stadtbekannte Konditorei, ihr sogenanntes „N****brot“ und die erstaunliche Kettenreaktion, die auf die Kritik am rassistischen Produktnamen folgte: von politischen Solidaritätsbekundungen des Bürgermeisters bis zu angeblich explodierenden Bestellungen. Außerdem fragen wir uns, warum auf Kärntner Speisekarten noch immer Bezeichnungen stehen, die längst nicht mehr zeitgemäß sind und weshalb schon ein höflicher Hinweis darauf bei manchen Menschen eine Abwehrreaktion auslöst. Aber weil wir angeblich lustiger werden wollen, gibt es natürlich auch die wirklich wichtigen Themen: unsere unerreichbaren Kaulitz-Ambitionen, eine Kärnten Card als Zeichen vollständiger Lebensorganisation, eine beinahe eskalierte Bootsfahrt am Wörthersee, acht emotionale Schulabschiede, Ehemänner als mögliche Podcastgäste und Erikas falsch gebuchten Anschlussflug nach Afrika. Eine Folge über Alltagsrassismus, Befindlichkeiten, politische Inszenierungen und die Frage, wie viel Deppensteuer man bezahlen muss, bevor man seine Flugdaten richtig liest. 00:00 Ein heißer Sommer in Klagenfurt 02:58 Erwachsen werden und die Kärntenkarte 05:57 Tradition und Rassismus in Kärnten 09:04 Die Kontroverse um das N***brot 12:04 Lustige Momente und das Leben mit Kindern 14:58 Lernen am Wörthersee 18:03 Beziehungen und Kommunikation 21:36 Emotionale Abschiede und Schulveränderungen 24:31 Elternschaft und Klassengemeinschaft 27:40 Urlaubspläne und persönliche Veränderungen 29:38 Humor und Freundschaften im Alltag 32:15 Reisevorbereitungen und Missgeschicke 35:39 Kulturelle Erlebnisse und gesellschaftliche Themen Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered - YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

In dieser Folge sprechen Sabrina und Erika über rassistische, nationalsozialistisch belastete und kolonial geprägte Begriffe, die sich bis heute ganz selbstverständlich durch unsere Alltagssprache ziehen. Es geht um rassistische Bezeichnungen auf Speisekarten, problematische Traditionsnamen und die Frage, warum Unternehmen an Begriffen und Bildwelten festhalten, die längst nicht mehr zeitgemäß sind. Aber auch scheinbar neutrale Bezeichnungen wie „Naher Osten“, „Dritte Welt“, „Entwicklungsland“ oder „Naturvolk“ werden unter die Lupe genommen: Aus welcher Perspektive betrachten und benennen wir eigentlich die Welt und welche kolonialen Denkmuster sprechen dabei unbemerkt aus uns? Erika erzählt außerdem von einer Situation, in der nicht die problematische Aussage, sondern ihre deutliche Reaktion darauf kritisiert wurde. Warum schweigen so viele, während Betroffene immer wieder selbst widersprechen müssen? Und weshalb ist es oft leichter, den Ton der Kritik zu beanstanden, als den eigenen Sprachgebrauch zu hinterfragen? Eine Folge über blinde Flecken, Verantwortung und die Fähigkeit, dazuzulernen. Denn Fehler dürfen passieren. Entscheidend ist, wie wir reagieren, wenn uns jemand darauf aufmerksam macht. Und weil bei Sabrina und Erika keine Folge ohne thematische Vollbremsung endet, geht es zum Schluss noch um überraschende Schultests, den Abschied von der Volksschule, sehr emotionale Schulfeste und die entscheidende Frage: Wie übersteht man den letzten Schultag, ohne vor allen anderen Eltern in Tränen auszubrechen? Kapitel: 03:07 Gesellschaftliche Normen und Kritik 05:54 Kulturelle Unterschiede und Missverständnisse 09:09 Sprache und ihre Entwicklung 12:03 Erfahrungen mit Diskriminierung 15:19 Einfluss von Sprache auf Wahrnehmung 18:08 Kritik an gesellschaftlichen Strukturen 21:08 Bewusstsein für Diversität und Sensibilisierung 23:55 Tourismus und seine Auswirkungen 27:08 Reflexion über persönliche Verantwortung 29:46 Abschluss und Ausblick Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered - YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Von rassistischen Kommentaren im ÖFB-Umfeld über die Käfigbusse der Ultra-Fans bis hin zum krassen Gender Pay Gap zwischen Männer- und Frauenfußball. Zwischen echter WM-Vorfreude, spontanen Anekdoten und jeder Menge Schlagabtausch zeigt diese Folge, wie viel Sprengstoff in 90 Minuten Fußball steckt. Es geht um unconscious bias im Sportjournalismus, die Geschichte des "Fußballkriegs" zwischen El Salvador und Honduras, den Anstieg häuslicher Gewalt rund um Großevents und um eine Nachricht aus Argentinien, die die beiden ausdrücklich feiern: Väter, die keinen Unterhalt zahlen, kommen dort nicht mehr ins Stadion. Dazu ein hartes, ungefiltertes Stück über einen Kindesmissbrauchsfall aus Klagenfurt und die Frage, warum Täter medial oft geschützt werden. Eine Folge über Fußball, Macht, Geld und die Frage, wem dieser Sport eigentlich gehört. Von rassistischen Kommentaren im ÖFB-Umfeld über die Käfigbusse der Ultra-Fans bis hin zum krassen Gender Pay Gap zwischen Männer- und Frauenfußball. Zwischen echter WM-Vorfreude, spontanen Anekdoten und jeder Menge Schlagabtausch zeigt diese Folge, wie viel Sprengstoff in 90 Minuten Fußball steckt. Es geht um unconscious bias im Sportjournalismus, die Geschichte des "Fußballkriegs" zwischen El Salvador und Honduras, den Anstieg häuslicher Gewalt rund um Großevents und um eine Nachricht aus Argentinien, die die beiden ausdrücklich feiern: Väter, die keinen Unterhalt zahlen, kommen dort nicht mehr ins Stadion. Dazu ein hartes, ungefiltertes Stück über einen Kindesmissbrauchsfall aus Klagenfurt und die Frage, warum Täter medial oft geschützt werden. Eine Folge über Fußball, Macht, Geld und die Frage, wem dieser Sport eigentlich gehört. Kapitel: 00:00 Abschied von der Volksschule 02:55 Fußball und WM-Fieber 06:00 Rassismus im Fußball 08:54 Die Kommerzialisierung des Fußballs 11:54 Frauen im Fußball 14:59 Väter und Verantwortung im Sport 22:55 Positive Nachrichten aus Argentinien 24:15 Gewalt und Fußball: Ein besorgniserregendes Phänomen 27:06 Die Rolle der Geschlechter in der Gewaltdebatte 29:03 Kindermissbrauch und gesellschaftliche Verantwortung 31:46 Strafrechtliche Konsequenzen und gesellschaftliche Wahrnehmung 33:53 Männer, Frauen und die Verantwortung in der Gesellschaft 37:50 Fußball und die Bedeutung von Gemeinschaft 40:53 Ausblick auf die WM und persönliche Meinungen Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered - YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Sabrina und Erika nehmen sich in dieser Folge den weißen Feminismus vor. Wie blind ist ein Feminismus, der nur die eigene Lebensrealität denkt, wie gläserne Decke, Mental Load oder privilegierte Schule und alle anderen Perspektiven höchstens als Quoten-Einladung aufs Panel holt? Die beiden diskutieren um die eigentliche Streitfrage: Wer trägt die Verantwortung für Aufklärung? Reicht es, wenn privilegierte Frauen intersektional denken – oder ist das nur eine Haltung und keine Lösung? Und die unbequemste These der Folge: Soll antirassistische Bildungsarbeit überhaupt von weißen Frauen kommen, oder gehört sie nur in die Hände von Menschen, die Rassismus erleben und professionell damit umgehen können? Warum die US-amerikanische Schwarz-Weiß-Erzählung hier nicht sauber greift und warum Österreich sich beim Thema Kolonialismus gerne wegduckt ist ebenso Teil ihres Gesprächs wie die Fragem warum es kaum valide Daten zu Schwarzen Menschen und marginalisierten Gruppen gibt. Wer wird im heimischen Rassismus-Diskurs sichtbar gemacht und wer bleibt komplett unsichtbar? Dazu der Klassiker: das Kopftuchverbot als vermeintlich feministische Maßnahme, Stichwort Alice Schwarzer und die Parallele zur „Befreiung der afghanischen Frauen". Kapitel: 01:19 Weißer Feminismus und seine Herausforderungen 07:09 Intersektionalität im Feminismus 10:58 Gesellschaftliche Verantwortung und Privilegien 18:19 Die historische Perspektive des Feminismus 23:01 Meinungspluralität und Veränderung im Diskurs 25:16 Der Glaube an Veränderung 26:51 Die Rolle der Aufklärung 28:12 Herausforderungen der Rassismus-Diskussion 30:29 Persönliche Erfahrungen mit Rassismus 32:56 Die Verantwortung der Weißen in der Aufklärung 35:44 Die Bedeutung von Diversität in der Diskussion 37:12 Selbstschutz und Identität 40:27 Rassismus in der Gesellschaft 42:42 Aufklärungsarbeit und Literatur 45:12 Historische Wurzeln des Rassismus Buchtipps Tupoka Ogette – Exit Racism Jasmina Kuhnke – Wer hat Angst vor der weißen Frau?

Was passiert, wenn Männer sich das Etikett „Feminist" anheften, ohne auch nur die Grundlagen von Gleichberechtigung zu kennen? In dieser Folge von Black and White – Life unfiltered nehmen Erika und Sabrina das Phänomen des selbsternannten männlichen Feministen unter die Lupe, und es wird unbequem. Sie starten mit einem Zitat, das exemplarisch für das Problem steht: Ein prominenter Mann, Christian Ulmen, der sich öffentlich als den Traumfeministen inszeniert und gleichzeitig Fake-Pornografie über seine Ehefrau verbreitet hat. Von dort aus arbeiten sie sich durch eine erschreckende Reihe an Fällen: Justin Baldoni, der ein Buch über Feminismus schrieb und nach Dreharbeiten wegen sexueller Übergriffe angezeigt wurde. Influencer mit 1,4 Millionen Followern, die Wissenschaftlerinnen öffentlich mit Gewalt drohen. Und ein Vergewaltigungsportal mit 80 Millionen Views, das uns als Gesellschaft den Spiegel vorhält. Aber sie reden nicht nur über Männer, sondern thematisieren auch die Frauen, die bei solchen Kampagnen mitmachen, Stichwort „Justice for"-Hashtags, mit denen Täter verteidigt werden. Und sie werfen einen kritischen Blick auf die österreichische Politik: Eine Ministerin, die Förderungen für die Dokumentation von Gewalt im Netz streichen versucht, es geht um 300.000 Euro, die ein Statement sind, kein Sparposten. Ihr Fazit: Feminismus ist kein Label für die Instagram-Bio oder das Dating-Profil. Feminismus zeigt sich im Aufstehen, wenn im Büro ein sexistischer Witz fällt. Im Wissen um den Gender Pay Gap. In der Übernahme von Care-Arbeit, ohne dafür Applaus zu erwarten. Die Handlungen von Männern sollten für sich sprechen, nicht eure Selbstbezeichnung. 02:02 Feminismus und Männer: Ein kritischer Blick 06:11 Verantwortung und Privilegien im Feminismus 10:05 Feminismus in der heutigen Gesellschaft: Ein Dilemma 14:02 Feminismus und toxische Männlichkeit: Ein abschließender Kommentar 14:32 Feminismus und Doppelmoral 17:30 Gesellschaftliche Veränderungen und Feminismus 20:10 Politik und Feminismus 23:06 Feminismus im Alltag 26:32 Selbstreflexion und Verantwortung 29:13 Abschluss und Ausblick Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

In der heutigen Episode von "Black & White - Live unfiltered" diskutieren Erika und Sabrina ein häufiges, aber oft missverstandenes Thema: Grenzen setzen. Warum ist das Setzen von Grenzen wichtig, und wie hängt es mit Toleranz zusammen? Wie oft haben wir uns in Beziehungen oder Freundschaften nicht getraut, für uns selbst einzustehen? Das Setzen von Grenzen ist eine wichtige Fähigkeit, die es uns ermöglicht, unsere Bedürfnisse zu schützen und respektvoll miteinander umzugehen. Oft wird angenommen, dass Toleranz bedeutet, alles zu akzeptieren. Doch Toleranz ist nicht gleichbedeutend mit dem Verzicht auf eigene Bedürfnisse. In der Episode beschreiben Erika und Sabrina, dass Toleranz manchmal fälschlicherweise als eine Entschuldigung für das Ignorieren eigener Grenzen verwendet wird. Die beiden betonen den Unterschied zwischen Toleranz und Akzeptanz. Toleranz bedeutet, die Andersartigkeit anderer zu akzeptieren, während Akzeptanz ein wohlwollendes Aufnehmen und Verstehen ist. Die Diskussion beleuchtet auch, wie und wo Grenzen gesetzt werden sollten, insbesondere in Beziehungen zu Freunden, Familienmitgliedern und in beruflichen Umfeldern. Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Von Ulmen bis Seiler oder warum (prominente) Männer ungestraft davonkommen In dieser Folge von Black & White – Life Unfiltered sprechen wir über prominente Männer, Misogyne Handlungen, öffentliche Debatten und die Mechanismen, die dahinterliegen: digitale Gewalt, Deepfakes, Victim Blaming, Täterschutz und patriarchale Machtstrukturen. Ausgangspunkt sind öffentliche Fälle und Diskussionen rund um Christian Ulmen, Roland Weißmann, Christopher Seiler und Till Lindemann. Es geht um weit mehr als einzelne Namen. Es geht um das System dahinter, die Bedeutung von Feminismus und Systemkritik. Warum werden Frauen noch immer angezweifelt? Warum landen Mitleid, Verständnis und PR so oft beim Mann? Und warum müssen Betroffene bis heute beweisen, dass ihr Erleben „schlimm genug“ war? Eine ehrliche, teils wütende und notwendige Folge über Misogynie, Macht, Scham, Verantwortung und Feminismus. Für alle im Gespräch erwähnten, nicht rechtskräftig geklärten Vorwürfe gilt die Unschuldsvermutung. Kapitel: 01:53 Gesellschaftliche Skandale prominenter Männer 03:50 Der Fall Collien Fernandes und die Medienberichterstattung 08:01 Deepfake-Technologie und ihre Auswirkungen 11:52 Gesellschaftliche Reaktionen und Opferrolle 15:56 Macht, Privilegien und die Rolle der Männer 20:05 Feminismus, Systemkritik und gesellschaftlicher Wandel 23:49 Verantwortung, Opfer und Täter in der Gesellschaft 27:59 Abschließende Gedanken und gesellschaftliche Verantwortung Buchtipp: Kate Manne: The Logic of Misogyny https://en.wikipedia.org/wiki/DownGirl:TheLogicof_Misogyny ** Hilfe für Frauen in Österreich ** Frauenhelpline gegen Gewalt – 0800 222 555 Rund um die Uhr, kostenlos, anonym und vertraulich; zusätzlich gibt es eine Onlineberatung. Gewaltschutzzentren Österreich – 0800 700 217 Spezialisierte Unterstützung bei häuslicher Gewalt, Gewalt im sozialen Nahraum und Stalking; in jedem Bundesland gibt es Anlaufstellen. 24-Stunden Frauennotruf Wien – +43 1 71 71 9 Für Frauen und Mädchen in Wien, rund um die Uhr, kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym; auch bei sexualisierter, psychischer und Cybergewalt. Frauenberatung / Notruf bei sexueller Gewalt Anonyme und kostenlose psychosoziale Beratung, Anzeigenberatung sowie psychosoziale und juristische Prozessbegleitung. GegenHassimNetz / ZARA Hilfreich bei Hasspostings, Cybermobbing und anderer Gewalt im Netz. Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Zum feministischen Kampftag wird’s bei Black & White besonders direkt: Sabrina und Erika holen ihre Männer vors Mikro und sprechen über Feminismus, Rollenbilder, Care-Arbeit, Mental Load, sexistische Witze und die große Frage, wie viel Gleichberechtigung im Alltag wirklich angekommen ist. Zwischen provokanten Fragen, ehrlichen Antworten, Abwehr, Einsicht und jeder Menge Schlagabtausch zeigt diese Folge, wie unterschiedlich Männer und Frauen dieselben Themen erleben. Es geht um Erziehung, gelebte Verantwortung in Familie und Partnerschaft, gesellschaftliche Erwartungen an Mütter und Väter und darum, warum Aussagen wie „Jungs sind halt so“ bis heute problematisch sind. Gleichzeitig wird deutlich: Veränderung passiert nicht nur durch große Debatten, sondern auch im Kleinen – im Alltag, in Beziehungen und in der Art, wie wir unsere Kinder prägen. Eine intensive Folge über Gleichberechtigung, blinde Flecken, männliche Perspektiven und die unbequemen Fragen, die viel öfter gestellt werden müssten. Kapitel: 02:59 Weltfrauentag und Männerrollen 05:48 Feminismus und persönliche Definitionen 09:02 Erziehung und feministische Werte 11:51 Mental Load und Care-Arbeit 14:59 Vaterkarenz und gesellschaftliche Erwartungen 18:35 Fortschreitende Gleichberechtigung und gesellschaftliche Verantwortung 22:06 Umgang mit sexistischen Witzen und gesellschaftliche Normen 27:43 Zivilcourage und Verantwortung in Männerrunden 34:43 Die Rolle von Männern und Frauen in der Gesellschaft 40:15 Vergewaltigung in der Ehe und gesellschaftliche Verantwortung 42:01 Erziehung und Geschlechterrollen 44:01 Männliche Privilegien und Verantwortung 50:07 Vorbildfunktion und emotionale Intelligenz 55:12 Lernen und Bewusstseinsbildung Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

In dieser Episode von „Black & White – live unfiltert“ wird es wieder privat. Sabrina und Erika starten mit Alltags-Realness wie Menstruations-Synchronität, Bioalter-Schock aus dem Fitnessstudio und landen dann bei einem 10-Fragen-Format. Zwischen Selbstsabotage vs. echten Prioritäten, Dating-Red-Flags, Stärke als Fluch, dem schwierigen Thema „Hilfe annehmen“ und stillem Stolz auf den eigenen Weg zeigen die beiden, wie viel Innenleben hinter „funktionieren“ wirklich steckt. Es wird gelacht, diskutiert und manchmal auch ausgewichen. Mit Themen wie Triggern, Konfliktrollen, unterschwelligen Ängsten aus der Kindheit, Beziehungslügen, dem Gefühl „zu früh erwachsen gewesen zu sein“ und der Frage, was man tun würde ohne Bewertung, ist die Folge ein Mix aus Selbstreflexion, Humor und unangenehm ehrlichen Wahrheiten. Zum Schluss wird’s noch gesellschaftlich: Was an bestimmten Frauenbildern triggert – und warum eine Weltfrauentags-Folge (inkl. möglichem Männer-Gast) plötzlich ganz nah liegt. Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

In dieser Episode von Black & White – life unfiltert steigen Sabrina und Erika in das Rabbit Hole der letzten Wochen: die „Epstein-Files“ – und das Chaos aus Leaks, Clips, Names-Dropping und vermeintlichen „Beweisen“, das Social Media daraus macht. Zu viele Fragmente, zu wenig Kontext, zu viel Emotion. Genau darin liegt für die beiden der eigentliche Skandal – nicht nur was kursiert, sondern wie es uns handlungsunfähig macht. Sabrina erzählt von ihrer Spurensuche in den Mail-Archiven: seltsame Formulierungen, merkwürdige Zeitfenster, Hinweise, die sich online sofort zu Codes und Narrativen verdichten. Gleichzeitig betonen beide immer wieder die Grenze zwischen Vermutung und Fakt: Ein Name in einer Mail ist noch keine Tat, weitergeleitete Artikel erzeugen Spuren, die leicht als „Beweis“ missverstanden werden. Wenn es aber so viele Hinweise, Erzählungen und Verbindungen gibt, warum passiert scheinbar nichts? Warum wirken mächtige Kreise unantastbar, während das System jede Empörung einfach absorbiert? Ein Schwerpunkt der Folge ist die Rolle von Frauen in solchen Machtkonstrukten: nicht nur als Betroffene, sondern auch als operative Stützen eines Systems, als Gatekeeperinnen, Mitläuferinnen oder Ermöglicherinnen. Erika und Sabrina versuchen, diese Dynamik einzuordnen. Es geht um Macht, Abhängigkeit, Druck, Entpersonifizierung – und darum, wie Netzwerke funktionieren, wenn Menschen zu Ware werden. Einen weiteren Realitätsanker setzen sie mit dem Kentler-Experiment: ein historisches Beispiel institutionellen Versagens, bei dem über Jahrzehnte Kinder an verurteilte Täter vermittelt wurden – ein Beleg dafür, dass „unfassbar“ nicht automatisch „unwahr“ ist. Genau dieser Kontrast zieht sich durch die ganze Episode: Zwischen berechtigter Alarmiertheit und der Gefahr, dass die Flut an Informationen am Ende alles als „Fake“ oder „Verschwörung“ abräumt. Kapitel: 00:00 Einleitung und Themenübersicht 00:25 Persönliche Eindrücke und emotionaler Umgang mit den Files 01:20 Die Herausforderung der Filterung von Wahrheiten in sozialen Medien 02:18 Epstein-Emails und versteckte Botschaften 03:42 Fehlende Konsequenzen und Systemversagen 05:40 Politische Akteure und ihre Rolle im Skandal 06:33 Verschwörungstheorien und Bubble-Phänomene 07:47 Frauen in den Netzwerken und ihre Motive 12:19 Verbindungen und Netzwerke prominenter Frauen 13:36 Mysteriöse Umstände und mögliche Vertuschungen 17:01 Macht, Einfluss und Menschlichkeit 26:40 Das Kentler-Experiment und staatlicher Missbrauch 29:24 Gesellschaftliche Konsequenzen und die Rolle der Medien Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Ausgerechnet ein Büro-Talk und die Eröffnung der Olympischen Winterspiele liefern den Aufhänger für die aktuelle Folge und werden zum Gespräch über den Mythos Olympia, den Unterschied zwischen Show und echter Leistung und darüber, wie schnell man emotional komplett aussteigt, wenn etwas nur noch nach Pflichtprogramm aussieht. Von dort kippt die Folge in die Schattenseite des Spitzensports: Doping – und zwar nicht theoretisch, sondern mit den absurdesten Beispielen, die gerade kursieren. Es geht um den Anzug als entscheidenden Faktor im Skispringen, um skurrile „Optimierungen“, frühere Tricksereien und die Frage, wie weit Menschen gehen, wenn Millimeter und Hundertstel über Karriere oder Absturz entscheiden. Dazu kommen legendäre Doping-Ausreden, ein österreichischer Popkultur-Moment, der bis heute nachwirkt, und ein kurzer Blick darauf, warum modernes Anti-Doping längst nicht mehr nur „Substanz finden“ bedeutet, sondern Körperdaten und Muster über Zeit betrachtet. Zwischendurch wird’s historisch: antike Olympische Spiele, bizarre Disziplinen aus der Frühzeit – und warum Frauen so lange außen vor waren. Zum Schluss wird der Ton ernst: Erika und Sabrina sprechen an, wie sehr aktuelle Fälle und Schlagzeilen belasten können, und kündigen an, sich in der nächsten Folge einem großen Thema zu widmen. Kapitel: 03:12 Olympische Spiele und persönliche Erlebnisse 06:10 Doping-Skandale im Sport 11:53 Skurrile Doping-Ausreden und deren Folgen 18:12 Historische Olympische Disziplinen und Frauenrechte 23:51 Aktuelle gesellschaftliche Themen und Ausblick Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Alle Jahre wieder. In dieser Episode von Black & White widmet sich den Jugendwörtern 2025. Oder zumindest das, was die beiden dafür halten. Sie merken schnell: Das ist nichts, was man „einfach so“ improvisieren kann. Erika bevorzugt Klassikern wie „Oida“ und Sabrina "Heast". Zählt das noch als Jugendwörter oder nur als Dialekt? Sie sprechen darüber, wie stark Englisch und Social Media die Sprache prägen („safe“, „bro“, „low key“, „random“, „rage bait“) und wie manche Begriffe eher aus Aufmerksamkeitsökonomie kommen als aus klassischer Jugendsprache. Besonders „6-7“ sorgt für Verwirrung, weil es wie ein Insider-Code funktioniert: Wer dazugehört, versteht’s, alle anderen, wie die beiden, stehen daneben und fühlen sich plötzlich sehr erwachsen. Am Ende reflektieren sie über Jugendsprache als Abgrenzungs- und Identitäts-Tool und der Angst der Älteren vor dem Werteverfall, Stichwort „Juvenoia“. Kapitel: 00:29 Jugendwörter und ihre Bedeutung 08:44 Generationenunterschiede in der Sprache 12:37 Die Rolle von Social Media in der Kommunikation 15:17 Beziehungen und Dating in der heutigen Zeit 17:06 Dating und Jugendsprache 18:27 Sprache der 50er und 60er Jahre 20:01 Jugendsprache und Abgrenzung 22:15 Neologismen und Sprachentwicklung 24:51 Angst vor Sprachverfall 26:43 Veränderung und Anpassung in der Sprache 28:20 Generationen und Sprachverständnis 30:32 Reha und Alter 32:41 Abschluss und Ausblick Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

In dieser Folge sprechen Sabrina und Erika über patriarchale Strukturen und somit darüber, wie sie sich ganz konkret in Gewalt gegen Frauen niederschlagen. Ausgehend von drei gemeldeten Femiziden in Österreich (Stand: 21. Januar) diskutieren sie, warum Medienberichte Fälle oft verharmlosen oder als „Eifersucht“ bzw. „Beziehungsdrama“ framen, statt das Problem klar zu benennen: Kontrolle, Macht und strukturelle Gewalt. Sie thematisieren außerdem, warum die Datenlage rund um Femizide teilweise dünn ist und warum es so schwierig ist, Warnsignale im eigenen Umfeld früh zu erkennen. Wie steht es um Awareness und Verantwortung, welche Rolle spielen Erziehung, gesellschaftliche Normen und politischer Druck, damit Männer lernen, weniger Raum einzunehmen und Grenzen zu respektieren, bevor Situationen eskalieren. Bücher, die in der Folge erwähnt werden Männer töten, Eva Reisinger Heimat bist du toter Töchter, Yvonne Widler Kapitel: 00:00 Patriarchale Strukturen und ihre Auswirkungen 03:09 Femizide und gesellschaftliche Verantwortung 05:45 Erkennung von Gewalt in Beziehungen 08:49 Aufklärung und Prävention von Gewalt 11:58 Medienberichterstattung und ihre Rolle 15:11 Männliche Privilegien und Raum einnehmen 18:10 Einführung in feministische Themen 20:20 Literatur über Femizide und Geschlechterrollen 22:27 Gesellschaftliche Strukturen und Femizide 24:26 Aktionspläne gegen Gewalt an Frauen 25:51 Persönliche Erfahrungen und Privilegien 29:35 Femizide bei älteren Frauen 31:14 Schwierigkeiten beim Verständnis von Femiziden 33:06 Gesellschaftliche Verantwortung und Ignoranz 35:26 Awareness und soziale Veränderung Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Schlaf besser, Leben besser… oder reden wir’s uns schön? Nach einer kreativen Pause sind Erika und Sabrina mit "Black and White - Life unfiltered" zurück. Also: Januar. Wien ist kalt, die Motivation ist irgendwo im Winterschlaf und ab 18 Uhr sind sie emotional wie eine Zimmerpflanze: viel geht nicht mehr. Und sie nutzen den Januar zum Restart, als Moment der Reflexion. Willkommen also im Dry January. Ist das Leben ohne Alkohol besser, anders oder machen sie das nur für ihr Gewissen? Vielleicht braucht der Körper auch manchmal eine Pause. Steht ihnen ein Joker zu, wenn ja, wann? Von der Prohibition über die Wiener Abstinenzbewegung besprechen sie auch was Julius Tandler und Viktor Adler genau damit zu tun haben. Vom gesellschaftlichen Druck des Alkoholkonsums und den eigenen Anfänge mit Billigwein und Mischgetränken spannen sie den Bogen hin zur heutigen Jugend, die ja bekanntlich generell weniger Alkohol konsumiert. Und natürlich steht die Frage im Raum? Wie gehts dann weiter ab Februar? Kapitel 00:00 Einführung in den Dry January 01:01 Persönliche Reflexionen zum Alkoholkonsum 02:28 Die Auswirkungen von Alkohol auf den Schlaf 10:26 Einstellungen zum Trinken in verschiedenen Generationen 16:31 Die Rolle von Alkohol in der Gesellschaft 18:40 Historische Perspektiven zur Arbeiterabstinen auf Gesundheit und Heilung 20:11 Generationsbedingte Veränderungen der Trinkgewohnheiten 22:12 Kulturelle Reflexionen und Zukunftsvisionen 30:41 Gemeinschaftliches Engagement und persönliche Weiterentwicklung Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Die längst überfälligen Episode von "Black and White - Life unfiltered" beginnt mit einem technischen Maleur, das am Ende doch keines war. plaudern Erika und Sabrina über die besondere Beziehung zwischen Männern und ihren Müttern und wie diese Bindung künftige Partnerschaften beeinflussen kann. Sie teilen ihre Beobachtungen darüber, wie aufschlussreich es sein kann, zu sehen, wie ein Mann mit seiner Mutter umgeht, und welche Rückschlüsse man daraus auf den Charakter ziehen kann. Und welches dünne Eis Mann begeht, wenn man zuerst die Mama und dann die Partnerin nach Rat fragt. Sie diskutieren, wie sie selbst als Mütter von Söhnen in der Zukunft mit deren Partnerwahl umgehen würden, wie sie sich als zukünftige Großmütter sehen und warum der Satz “Erwachsene Kinder behandeln dich als Elternteil so, wie sie als Kind behandelt wurden” seine absolute Berechtigung hat. Erika und Sabrina erzählen auch von chaotischen Familienmomenten, kuriosen Restaurant-Erlebnissen in Simmering und der Herausforderung, als Vegetarierin auf einem traditionellen Bauernhof unerkannt zu essen. Kapitel: 02:07 Der Einfluss von Müttern auf Männer 06:07 Die Herausforderungen der Partnerwahl 09:56 Familienbeziehungen und deren Dynamik 16:27 Kindheitserinnerungen und Rituale 18:12 Ernährungsgewohnheiten und Familientraditionen 19:01 Umgang mit Essensvorlieben in der Familie 22:05 Preise in der Gastronomie und persönliche Erfahrungen 27:24 Erwachsene Kinder und familiäre Beziehungen Videos auf: TikTok: https://www.tiktok.com/@black.white.unfiltered YouTube: https://www.youtube.com/@BlackandWhite_lifeunfiltered/shorts Folge Sabrina und Erika: Erika: Instagram www.instagram.com/empowher.at Website www.empowher.at Sabrina: Instagram: www.instagram.com/sabyha Website www.zensations.at Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Spotify.

Sabrinas Hochzeit steht kurz bevor, Erika hat vor kurzem eine besucht. In dieser Episode sprechen sie über verschiedene Aspekte von Hochzeiten, kulturelle Unterschiede, die Herausforderungen der Elternschaft und die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen. Sie beleuchten die finanziellen Aspekte von Hochzeiten, die Rolle von Frauen in der Gesellschaft und die Notwendigkeit von Mutterschutz. Zudem wird die emotionale Belastung von Eltern thematisiert und die gesellschaftlichen Normen, die Geschlechterrollen prägen. Abschließend wird über die Veränderungen in der Gesellschaft und die Notwendigkeit von Bildung und Aufklärung gesprochen. Kapitel 00:00 Einführung und Hochzeitsvorbereitungen 01:00 Erfahrungen bei einer jüdischen Hochzeit 03:20 Hochzeitsbräuche und Traditionen 05:44 Hochzeitskosten und Budgetierung 07:47 Dekoration und persönliche Vorlieben 11:32 Abschluss und Tipps für Hochzeitsvorbereitungen 12:49 Das Ende des Schuljahres und emotionale Momente 14:16 Hochzeiten und finanzielle Absicherung 16:14 Frauen und Altersarmut: Ein gesellschaftliches Problem 18:25 Mutterschutz und die Herausforderungen für Mütter 19:53 Die Verteilung der Verantwortung zwischen Eltern 21:45 Die Realität der Elternschaft und die Herausforderungen 24:50 Gesellschaftliche Probleme: Gewalt gegen Frauen und Verantwortung 27:44 Frauen in Führungspositionen und emotionale Intelligenz Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Eine sehr persönliche Folge von Black & White - Life unfiltered. Vielleicht, die bisher persönlichste, in der es um den kürzlichen, plötzlichen Tod eines Elternteiles geht und wie sich dadurch die Welt von einer Sekunde auf die andere ändert. In dieser Episode sprechen Erika und Sabrina über die Herausforderungen und Lektionen des Lebens, insbesondere im Kontext von Verlust, Vergänglichkeit und der Bedeutung von Dankbarkeit. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen, die Herausforderungen der Erziehung und die Notwendigkeit, im Moment zu leben. Die Gespräche sind geprägt davon, dass man die Zeit mit seinen Lieben schätzen sollte. Auch Erikas neues Leben als Wahl-Kärntnerin wird natürlich besprochen. Kapitel 01:00 Umgang mit Verlust und Trauer 06:47 Reflexion über Vergänglichkeit und Lebensgenuss 10:04 Erziehung und Selbstständigkeit der Kinder 14:55 Hochzeit und Trauerfeierlichkeiten 20:08 Das Leben nach dem Verlust 24:56 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Wenn nichts mehr geht, dann einfach die KI fragen. Oder wenn uns kein Podcast-Thema mehr einfällt. Erika und Sabrina sprechen auch über die Vorbereitungen für das Schullager der Kinder und kreative Lösungen zur Gestaltung von Sabrina's Terrasse, die nach dem Ärger mit den Malern jetzt ein Upgrade durch eine Kunstblumen-Wand erhalten hat. Die Freude ist groß. Irgendwie wird in dieser Episode so ziemlich alles besprochen, vom Grillen und Wetter über Kindergeburtstage bis hin zu Spiritualität und Lebensveränderungen. Sie reflektieren über die Herausforderungen und Freuden des Elternseins, die Bedeutung von Freundschaften und auch Erikas Selbstliebe und wie das zum Buddhismus passt. Kapitel: 01:08 Berufliche Herausforderungen und persönliche Grenzen 02:44 Schulzeit und Herausforderungen der Kinder 05:12 Vorbereitungen für das Schullager 09:53 Gestaltung der Terrasse und kreative Lösungen 12:39 Grillpläne und Familienaktivitäten 12:46 Grillen und Wetter: Ein Dilemma 15:01 Kindergeburtstage: Freundschaften ja oder nein? 17:41 Erlebnisse auf Festivals: Kulinarische Eindrücke 19:36 Spiritualität und Buddhismus: Erikas Weg zur Selbstliebe 24:32 Entwicklung und Veränderung: Lebensweisheiten 25:52 Abschluss und Ausblick: Freundschaften und Feiern Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha

Das Grill Opening auf Sabrina's Terrasse hätten die beiden um ein Haar nicht überlebt. Hatten Sie eine Verbindung zu ihrem höheren Selbst aufgebaut, war das ein Zeichen? In dieser Episode sprechen Erika und Sabrina über alles, was sie vergangene Woche beschäftigt hat. Von philosophischen Gedanken zur Anonymität in der Großstadt, bis hin zu kritischen Betrachtungen des Schulsystems und der Frage, wenn Lehrberuf, dann in welcher Altersstufe? Beide sind schockiert über die jüngsten Ereignisse rund um einen Mann, der auf TikTok und Instagram sexuellen Inhalten mit seinen vorwiegend jungen Followern teilt und gegen den Dank des Wiener Influencer Sonnenschein.Catering95 jetzt polizeilich ermittelt wird. Hier gehts zum Video In diesem Zusammenhang besprechen sie die Rolle von Social Media in der Erziehung, was würden sie ab welchem Alter erlauben und wieso ist das alles gerade ohnehin nur hypothetisch. Außerdem sprechen sie über ärgerliche Handwerksdienstleistungen, aus gegebenem Anlass, da Sabrina ihre Terrasse streichen ließ und nicht zuletzt über die Prostatauntersuchung für Männer, die geändert werden soll, weil sich diese nicht wohl dabei fühlen. Gab es das schon einmal für Frauen, interessiert das jemanden und warum wird gegen die Femizide im Land nichts unternommen? Last but not least folgen Shoppinggeständnisse und ein voller Temu-Warenkorb, der (noch) nicht bestellt wurde. Kapitel 00:00 Einführung und Video-Format 02:51 Erlebnisse beim Grill-Opening 05:58 Philosophische Gedanken über Anonymität und Nachbarn 08:59 Schulsystem und Lehrerberufe 12:00 Einfluss von Social Media auf Kinder 15:00 Reaktionen auf den Influencer-Skandal 18:33 Beweise und Ermittlungen 21:11 Femizide und gesellschaftliche Verantwortung 23:20 Unangenehme medizinische Untersuchungen 25:01 Beziehungen und Feminismus 28:03 Erfahrungen mit Handwerkern 30:02 Muttertag und persönliche Pläne 31:58 Hochzeitsvorbereitungen und Konsumverhalten Folge Sabrina und Erika auf Instagram: Erika: empowher.at Sabrina: sabyha