BESTE VERSION VON DIR Podcast

Ralf Bohlmann
871
06.10.2026
Beschreibung
BESTE VERSION VON DIR ist einer der ältesten und meistgehörten Gesundheits-Podcasts im deutschsprachigen Raum — seit 11 Jahren, über 850 Folgen. Host Ralf Bohlmann begleitet dich durch deinen gesunden Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf, Mindset. Praxisnah, alltagstauglich und selbst gelebt. Eine neue Folge in der Woche. Hör rein — und erschaffe die "nächste" beste Version von dir.
Häufig erwähnt
  • Sardinien
  • Coro
  • Dollar
  • High
  • Ludwigsburg
  • Netflix
  • Nicole
Episoden
  1. Hörerfrage: Fettstoffwechsel vs. Ketose
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    20.05.2021
    7 min

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  2. Seminar-Termine 2021
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    18.05.2021
    7 min

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  3. Warum - Wald - so gesund ist
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    15.05.2021
    8 min

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  4. Wieviele Sommer hast du noch?
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    13.05.2021
    6 min

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  5. Was möchtest du wissen?
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    11.05.2021
    7 min

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  6. 100-Tage-Mitmach-Challenge
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    07.05.2021
    8 min

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  7. Wie kommst du an Blutwerte für Vitalstoffe?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    05.05.2021
    8 min

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  8. Brauchen wir Nahrungsergänzung?
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    03.05.2021
    9 min

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  9. Gesundheit und Klima
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    30.04.2021
    7 min

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  10. Hochwertige Nahrungsergänzung
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    29.04.2021
    30 min

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  11. Die Carnivore Diät
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    28.04.2021
    9 min

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  12. Das Gesundheitslied
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    26.04.2021
    7 min

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  13. Mach mal was anders!
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    23.04.2021
    8 min

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  14. Erste Hilfe bei Covid-19 und anderen Infekten
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    20.04.2021
    7 min

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  15. Welche Ernährung ist die richtige?
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    16.04.2021
    11 min

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  16. Vernünftige Zahnmedizin
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    15.04.2021
    50 min

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  17. Funktioniert deine Ernährung?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    14.04.2021
    10 min

    Bleib dabei wenn das Ergebnis stimmt.

  18. Stehen statt sitzen im Homeoffice
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    12.04.2021
    9 min

    Mein Stehtisch Eine Schreibtischerhöhung Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  19. Falls du Faden verloren hast...
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    08.04.2021
    9 min

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  20. Gesundheit ist zyklisch nicht statisch
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    06.04.2021
    9 min

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