Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Hier weitere Infos und der Link zur Anmeldung: https://lelahermann.com/online-workshop/ Stress ist mies. Zumindest der Stress, der sich ganz schön mies anfühlt und uns sprichwörtlich in den Wahnsinn treiben kann. Mir fällt es vor allem immer beim S- und U Bahn fahren auf, wie wir alle im Notfallmodus herumrennen. Und wer im Notfallmodus ist, der kennt nur 3 Reaktionen Fight, Flight oder Freeze - Kämpfen. Flüchten oder Erstarren. Wie um Himmles Willen sollen wir denn dann fähig sein empathischer zu sein, wenn wir noch nicht mal fähig sind, in uns selbst rein zu hören und unseren eigenen Stress zu regulieren! Außerdem habe ich vor ein paar Tagen auf Instagram eine Umfrage gemacht, wie viele Menschen sich ANDERE Menschen in ihrem Leben wünschen . 75% sagten JA! Auf die Frage, welche Eigenschaften denn diese anderen Personen haben sollten kamen Dinge, wie Empathie Mich wirkich verstehen Wachsen wollen Zuhören Etc. Alles Dinge, die wir in einem Zustand von Distress schlecht machen können. Oder stell dir mal vor du wüsstest, da kommt gleich der Säbelzahntiger und du sollst dich ruhighinsetzen und dich in einen anderen Menschen reinfühlen. Klingt absurd, nicht wahr? Doch verlangen wir das in unserem aktuellen Alltag voneinander. Die meisten sind nämlich ständig in diesem sympathischen Modus, das ist der Modus unseres vegeativen Nervensystems, der uns antreibt. Wir müssen es schaffen, auch immer wieder, vor allem abends und nachts, in den parasympathischen Modus zu kommen! Dort findet übrigens auch das Verdauen statt, falls du damit Probleme haben solltest, kann das auch etwas sein, das hilft! Die Antwort gegen einen schlechten Umgan mit Stress ist ein hoher Kohärenzsinn. Kohärenzsinn kannst du dir vorstellen, wie ein tiefes Vertrauen ins Leben. Schön oder? Wie das geht und welche 3 Schritte dafür nötig sind erzähle ich dir und ganz vielen empathischen, wachsen wollenden und verstehen wollenden Menschen am 02.,03. und 04.10 jeweils von 20 bis 21 Uhr! Ich freue mich schon sehr auf dich! Melde dich bis zum 30.09. an: Bei Fragen wende dich an: team@lelahermann.com Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela

"Dieses Leben ist da um glücklich & lebendig, in diesem Körper, als du selbst erlebt zu werden" ,sagt Tamay Jentjens, der sich das Thema Mindful Embodiment zur Proffession gemacht hat. In diesem Interview mit ihm erährst du: ✅ Was Mindful Embodiment ist ✅ Was der Zusammenhang von Körper, Geist, Emotionen und Seele ist ✅ Was du tun kannst um wieder mehr ins Fühlen zu kommen ✅ Wie du es schaffst du selbst zu sein = dich selbst zu verkörpern Besuch Tamay auf Instagram & in ihrem Podcast: youtube: https://bit.ly/3bmGpUQ Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens/?hl=de Webseite: https://tamay-jentjens.com/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela

Selbstliebe ist ein großes Wort und für viele genauso schwer zu erreichen. Tiffany hat es sich, nach einigen Schicksalsschlägen, als Selflove Coach zur Aufgabe gemacht genau das zu vermitteln. Im Podcast erfährst du: ✅ Wie Tiffany durch schwere Schicksalsschläge wachsen konnte ✅ Was Selbstliebe wirklich bedeutet ✅ Wie NLP dir helfen kann dein Mindset auf LIEBE zu stellen & alte Wunden zu heilen Besuch Tiffany auf Instagram & in ihrem Podcast: iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/learn-to-love-yourself/id1361951473 Instagram: https://www.instagram.com/tiffany.licker/?hl=de Spotify:Learn to Love Yourself Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela

Im Interview: Nimmt Maximilian uns mit auf eine Zeitreise 10 Jahre zurück als er gerade im Gefängnis saß und es langsam anfing, dass er sich änderte Wir sprechen über seine Geschichte und wie es dazu kam, dass er kriminell sein WOLLTE Wie er es geschafft hat sich komplett neu zu erfinden Ob er glaubt, dass es überhaupt Kriminelle gibt oder ob das einfach nur Menschen sind? Ob jeder eine 2. Chance verdient hat Wie sein dein Money Mindset heute ist ? Über seine Mission & Vision? Warum er tut,was er tut Maximilian Pollux war selbst ein jugendlicher Intensivtäter und verbrachte fast zehn Jahre in Haft. Nach seiner Entlassung veröffentlichte er mehrere Bücher zum Thema Kriminalität und wurde Gründungsmitglied des SichtWaisen e.V. in Mainz. Er ist aktuell sehr viel in den Medien vertreten: War beim SWR, ZDF, Leeroy wills wissen, Radioshows Er hat in sehr kurzer Zeit einen youTube Channel aufgebaut mit über 66.000 Abonnenten Er ist ein ausgebildeter Anti-Gewalt-Trainer nach Andreas Sandvoß und dem SAGT®. Er leitete bisher über 200 Workshops im gesamten deutschsprachigen Raum. Das Engagement des 36 Jährigen reicht vom Eliteinternat zur Brennpunktschule, über Jugendhäuser und Gefängnisse, bis hin zur persönlichen Betreuung von Jugendlichen und deren Angehörigen. Maximilian findest du hier: youTube: https://www.youtube.com/channel/UCN-icupwg8pLzxKmEX4xvyg Instagram: https://www.instagram.com/maximilianpollux/?hl=de Sein Buch: https://amzn.to/2EBNZi5 Der Verein SichtWaisen: https://www.sichtwaisen-ev.de/ Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei im High On Life CLUB: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/lelahermann90/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela

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Hier findest du die 3 Phasen Power Meditation: https://lelahermann.com/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela

Jens Heuchemer ist internationaler Keynotespeaker, Seminargeber und Coach für das Gesetz der Anziehung. Er ist der Host des Pure Satisfaction Podcast, der es in den iTunes Wirtschaftscharts bis auf Platz 2 geschafft hat. Von der Bühne, im TV oder Radio inspiriert er tausende Menschen im Jahr durch die Lehren dieses Gesetzes in Verbindung mit effektiver Persönlichkeitsentwicklung. Sein Motto lautet: Es gibt keinen Grund außerhalb von irgendeiner Box zu denken. Denn es gibt keine Box. Und wir sprechen in diesem Interview über ✅ Was das Gesetz der Anziehung ist ✅Was die größten Missinterpretationen davon sind ✅Warum viel das Ego ganz falsch einschätzen ✅Warum es KEINE Komfortzone gibt Und noch soo viel mehr!!! Jens war krass im Fluss und da sind so viele AHA Momente oder wie wir sie genannt haben What the f*** F**** drin Zum Kurs "Law of Attraction Mastering" http://jens-heuchemer.com/ https://www.instagram.com/jens_heuchemer/ ______________________________ Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: https://lelahermann.com/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Stay high on life, denn heute ist nur einmal

DIE Fragen des "What's the problem represented to be" (WPR) Prozesses 1. What's the problem represented to be ? 2. What assumptions underlie this representation of the 'problem'? 3· How has this representation of the 'problem' come about? 4· What is left unproblematic in this problem representation? 5· What effects are produced by this representation of the problem? 6. How/where is this representation of the 'problem' produced and defended? In dieser Episode erfährst du.... Warum ich glaube, dass Recht haben zu wollen falsch ist (Hahaha, Pardaoxon 😉) Wie wir unsere Realität konstruieren Warum diese Ansicht dir mehr Leichtigkeit und Power geben kann Was du tun kannst, wenn mal wieder wer „diskutieren" will Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: https://lelahermann.com/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Stay high on life, denn heute ist nur einmal! Deine Lela

In dieser Episode erfährst du.... Warum ich glaube, dass Recht haben zu wollen falsch ist (Hahaha, Pardaoxon 😉) Wie wir unsere Realität konstruieren Warum diese Ansicht dir mehr Leichtigkeit und Power geben kann Was du tun kannst, wenn mal wieder wer „diskutieren" will Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: https://lelahermann.com/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Stay high on life, denn heute ist nur einmal

Klar ist jeder Versuch mehr wert, als nichts zu tun, jedoch haben wir nunmal alle eine begrenzte Zeit auf dieser Erde.⁣ Also nutze das Tool Meditation lieber gleich "richtig", denn dann wird es dich definitiv dabei unterstützen dahin zu kommen, wo du hinmöchtest!⁣ Darum hol dir jetzt DEIN GESCHENK 🎁⁣ Hier kannst du dir meine 3 Phasen Power-Meditation herunterladen:⁣ Power-Meditation Stay high on life,⁣ denn heute ist nur einmal⁣ ⁣ Deine Lela⁣ ---------⁣ Du willst endlich richtig loslegen? 😍⁣ Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: ⁣ Schreib mir ⁣ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰⁣ PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf Instagram und Facebook PPS: Ich freue mich außerdem über deine Bewertung auf iTunes, Spotify, Facebook Oder schreib mir eine E-Mail⁣ E-Mail: info@lelahermann.com⁣ ⁣

Yannick Haile ist mit seinen 20 Jahren Deutschlands beliebtester Anti Mobbing Trainer. Mit über 10 Jahren Mobbing Erfahrung hat er es sich nach seiner Schulzeit zur Lebensaufgabe gemacht, anderen Kindern und Jugendlichen raus aus dem Mobbing zu helfen. Er konnte es nicht mehr länger ertragen, dass es so wenig effektive Hilfe im Bereich Mobbing gibt und Schüler weiter leiden müssen. Mit Deutschlands erstes Online Anti Mobbing Programm, hat Yannick bereits vielen Kindern und Jugendlichen eine glückliche und Magische Schulzeit kreiert ohne Mobbing. Sein Motto: Anders ist das neue Cool. Yannick findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/yannickhaile/?hl=de Webseite: https://www.yannickhaile.de/ Podcast: https://open.spotify.com/show/5SuWW0vLiYQlnU6k8HL3u8 Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: https://lelahermann.com/ Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Feedback? Fragen? Wünsche? Schreib mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/ahamomente/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info@lelahermann.com Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela

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