#22 "Mein Leben ist wie eine Achterbahn." Diana Nowak über ihr Leben mit ADHS
Beschreibung der Episode
Ich liebe es, Gäste in meinem Podcast zu haben und besonders liebe ich es, wenn ich im Gespräch mit ihnen viel Neues erfahre. Das Gespräch in dieser Folge ist etwas Besonderes, denn es hat mich klüger gemacht. Ich habe sehr viel gelernt und verstanden, meine Vorurteile und mein gefährliches Halbwissen beseitigt und mich für andere Menschen sensibilisiert.
Ich treffe in dieser Folge auf Diana Nowak, eine junge, erfrischende Frau. Sie erzählt von ihrem Leben mit ADHS: Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung. Für mich war das bisher etwas nicht Greifbares. Etwas, was es gar nicht wirklich geben soll oder mit fehlender Aufmerksamkeit der Eltern zu tun hat.
Aber so ist das nicht. Was ADHS wirklich ist, wie es sich auswirkt, wie ein Leben damit ist, wie man es rausfindet und was auf dem Weg dahin alles passieren kann, hörst du in dieser Folge.
Viel Freude beim Hören wünschen dir
Diana und Inga
Infos zum Thema:
ADHS Tests (ersetzen KEINE Diagnose!)
https://www.adxs.org/de/page/248/tests-und-umfragen#11_grosser_adhs-symptomtest
https://www.idrlabs.com/de/adhs/test.php
Community
https://www.adhs-community.de/adressen-kategorie/43-deutschland-adhs-und-autismus/
https://www.additudemag.com/
Anlaufstellen für Diagnose, deutschlandweit
https://adhs-autismus.notion.site/adhs-autismus/68cbfefbc1f64e73a6eda1ef30a60b97?v=5a1f9a85d7234307a8fe3e686a66221a
Buchtipps:
Zum Einstieg:
- ADHS bei Erwachsenen ein Leben in Extremen, Ein Praxisbuch für Therapeuten und Betroffene von Martin Hohlmeier und Mandy Roy
Weiterführend:
-ADHS erfolgreiche Strategien für Kinder und Erwachsene von Astrid Neuy-Lobkowicz
Partnerschaften:
- Lass mich doch verlass mich nicht. ADHS und Partnerschaft von Cordula Neuhaus
Accounts:
TikTok:
https://www.tiktok.com/@guardianofmind?lang=de-DE
Instagram:
https://www.instagram.com/kirmesimkopf/
Diana findest du hier: https://www.instagram.com/bruecken.bauen/ und hier: https://www.tiktok.com/@diana.nowakk
Und mich findest du hier: www.ibanati.de und hier: https://www.instagram.com/ingabanati/ https://www.tiktok.com/@ingabanati