40. Von unsichtbar zu sichtbar – Körperarbeit und Kuscheltherapie: Martinas Neuanfang
Beschreibung der Episode
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Stell dir vor, du traust dich im Restaurant nicht mal, nach der Rechnung zu fragen. Nicht weil du vergesslich bist – sondern weil Sichtbarkeit sich für dich schon ein Leben lang wie Gefahr angefühlt hat. ✨
So war es bei meinem heutigen Gast Martina. Schüchtern, unsichtbar, immer die Kleinste im Raum. Nackenschmerzen, Kieferschmerzen, Kopfschmerzen – fast täglich. Und das Verrückte? Die Übungen, die ihr geholfen ✏️, kannte sie teilweise schon. Gemacht hat sie sie trotzdem nicht. Warum? Weil ihr niemand erklärt hat, was sie eigentlich mit ihrem Nervensystem machen.
Das hat sich geändert. ✨
In dieser Folge erzählt Martina mit einer Offenheit, die mich wirklich berührt hat, wie sie aus dem Überlebensmodus rausgekommen ist – und was der Feeling-Good-Kurs als fehlendes Puzzlestück dazu beigetragen hat.
Du erfährst heute
- ✨ Warum Martina trotz jahrelanger Körperarbeit noch nicht da war, wo sie hinwollte und was ihr letztendlich gefehlt hat
- ✨ Wie chronische Nackenschmerzen und Schüchternheit wirklich zusammenhängen
- ✨ Was Kuscheltherapie ist – und warum sie rein gar nichts mit Sexualität zu tun hat
- ✨ Welche eine Sache Martinas Gedankenkarussell endlich gestoppt hat
Ich bin mir sicher: Diese Folge wirst du dir mehr als einmal anhören wollen. Also leg dir Zettel und Stift zurecht und hör am besten gleich rein.✏️
Du möchtest mehr über Martina und ihre Arbeit als Kuscheltherapeutin erfahren? ✨ Hier findest du weitere Infos:
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Wissen hilft heilen ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Hier lernst du die Zusammenhänge zwischen Osteopathie, Spiritualität und Mindset kennen. Dich erwarten leicht umsetzbaren Tipps gegen Stress, osteopathische Übungen und hilfreiches Wissen auf den Punkt gebracht. Deine Gastgeberin ist Korinna Söhnholz – die Osteopathin für Körper, Geist und Seele. Jeden zweiten Donnerstag im Monat kannst du dich auf eine neue Folge mit spannenden Gästen, Meditationen und Inspiration aus Korinnas Alltag freuen. Auf einen Tanz mit dem Leben!