Walk und Talk mit Moni
#1 Mind-Body Wahrheit: Warum Essen kein Disziplinproblem ist
13.03., 10:0813.03.2026, 10:0800:41:13
Beschreibung der Episode
In dieser Folge geht es um emotionales Essen, Körperbild und die Mind-Body Connection.
Ich spreche über eine Podcastfolge von Mel Robbins mit der Psychologin Dr. Rachel Goldman und teile die wichtigsten Erkenntnisse daraus – warum dein Essverhalten nichts mit Disziplin zu tun hat und wie Heilung wirklich beginnt.