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249- Kulturelle Aneignung im Yoga30.09., 08:0030.09.2024, 08:0000:32:06
In dieser Folge spreche ich über das komplexe Thema der kulturellen Aneignung. Was ist kulturelle Aneignung, welche Beispiele gibt es dazu und vor allem, was ist kulturelle Aneignung im Bezug aufs Yoga? Wie können wir sicherstellen, dass wir das Yoga als Yogalehrer/in gegenüber unseren Schülern/-innen aber auch in unserer eigenen Praxis respektvoll nutzen und vermitteln? Lass uns dazu gerne in den Austausch gehen! Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden? Hier erfährst du mehr für meine 200h Ausbildung an! Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Krieger Positionen - welchen Kampf kämpfst du?23.09., 08:0023.09.2024, 08:0000:32:17
In dieser Folge spreche ich über Krieger Positionen im Yoga. Was bedeuten die Kriegerhaltungen allgemein, was machen sie mit uns auf körperlicher Ebene, aber auch auf mentaler und energetischer Ebene? Lass uns gemeinsam anschauen, was es bedeutet kriegerisch zu sein und einen tieferen Blick auf den Krieger 1, Krieger 2 und Krieger 3 sowie den Abwandlungen, Herausforderungen und Anpassungen werfen. Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden? Hier erfährst du mehr über meine 200h Ausbildung! Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Yoga, Muttersein und Kinderyoga - wie das Muttersein meine Praxis bereichert hat16.09., 08:0016.09.2024, 08:0000:31:51
In dieser Folge spreche ich über das Muttersein, wie man Yoga und das Muttersein auf allen Ebenen miteinander verbinden kann, über meine eigenen Erfahrungen mit dem Thema sowie über Kinder- und Teenyoga. Außerdem habt ihr mir noch einige Fragen zugeschickt, auf die ich in dieser Folge natürlich auch näher eingehen möchte. Bist du auch Mama und kannst nur flexibel Yoga praktizieren und lernen? Dann schaue auf meiner Webseite vorbei und finde das passende online Angebot für dich. Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Stress und Yoga - wie du deine Praxis optimal nutzen kannst09.09., 08:0009.09.2024, 08:0000:25:33
In dieser Folge spreche ich über das komplexe Thema der Stressreduktion. Wir alle haben Stress und das ist auch gut so! Doch wann wird es zu viel und wie kann ich meine Verhaltensmuster erkennen und anpassen? Ich erkläre dir, wie du in 5 Schritten durch deine Yogapraxis zu einem besseren Stressmanagement kommen kannst. Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Yoga mit einer Hüftprothese - Interview mit Yogalehrerin Claudia02.09., 08:0002.09.2024, 08:0000:35:10
In dieser Folge darf ich Claudia interviewen und mit ihr über ihre Hüftprothese sprechen. Es ist als Yogaübende und -lehrende erstmal eine harte Realität, wenn man von einem Arzt gesagt bekommt, dass man nie mehr Yoga machen kann. Rund ein Jahr nach der Op darf Claudia jetzt aber eine ganz andere Realität leben und darüber spreche ich mit ihr im Podcast. Viel Freude dabei! Du interessierst dich für meine 200h Ausbildung? Dann schaue hier auf meiner Webseite vorbei für alle Infos oder schreibe mir eine Mail an hi@vondermatteinsleben.de P.s. Sorry, für die teilweise etwas schlechte Tonqualität in dieser Folge ;) WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Die Ebenen des Yoga - meine Sicht auf unsere wertvolle Praxis26.08., 08:0026.08.2024, 08:0000:33:56
Ich bin zurück aus der Sommerpause und freue mich so sehr, dass der Podcast wieder los geht! In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich Yoga auf den unterschiedlichen Ebenen verstehe und weitergebe. Körper, Geist, Energie und Soziales. Mit dieser Folge bekommst du einen Einblick in meine Perspektive als Yogalehrerin und Yogatherapeutin und ich bin mir sicher, dass du auch Inspirationen für dich finden kannst. News, News, News: du findest alle Podcast Folgen jetzt auch auch als Video Podcast bei Youtube unter Von der Matte ins Leben - Yoga Podcast. WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- 200h Yoga Ausbildung - wie du deinen eigenen Yoga Weg findest24.06., 08:0024.06.2024, 08:0000:34:50
Neben der Ankündigung meiner Sommerpause möchte ich mit euch mehr über die anstehende 200h Ausbildung teilen. Es wird so eine tolle Reise in 2025. Hier kannst du die Podcast Folge mit mir im Yogaworld Podcast hören: Podcast - Yoga World Hier geht's zu meiner Webseite Liebe geht raus! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Dehnen und Beweglichkeit im Yoga - wie können wir die Wissenschaft in der Praxis nutzen?17.06., 08:0017.06.2024, 08:0000:46:17
Wow! Die Recherche dieser Folge war ausführlich und komplex. Gleichzeitig hat es sich absolut gelohnt, denn ich konnte für mich und euch neue Erkenntnisse für die Yogapraxis bekommen UND hoffentlich etwas mehr Licht in die Dunkelheit des Dehnens bringen. Viel Spaß bei der Folge! Studien: CURRENT CONCEPTS IN MUSCLE STRETCHING FOR EXERCISE AND REHABILITATION - PMC (nih.gov) Optimal duration of stretching of the hamstring muscle group in older adults: a randomized controlled trial - PubMed (nih.gov) WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Yin Yoga unterrichten - ein Interview mit Helga Baumgartner10.06., 08:0010.06.2024, 08:0000:54:17
In dieser Folge durfte ich mit Helga Baumgartner über Yin Yoga sprechen. Von der ersten Sekunde an hat Helga mich in ihren Bann gezogen und sowohl viele Details über ihren eigenen Weg als Yoga Schülerin und Lehrerin geteilt, als auch wertvolle Tipps zum unterrichten von Yin Yoga Klassen gegeben. Warum sollte man sich vor dem Yin Yoga nicht aufwärmen? Wie viel sollte man in einer Yin Yoga Stunde sprechen? Wie integrierst du Yoga Philosophie in deine Stunden? Diese Fragen und viele mehr beantwortet Helga mit ganz viel Liebe und Offenheit. Hört unbedingt in die Folge rein!Hier findest du mehr über Helgas Arbeit:Mindfulness & Yin Yoga Deutschland | Mindful Yin Yoga Helga & Pema (yinplusyoga.de)Instagram: @helgabaumgartneryinyoga WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Yoga lehren - welche Verantwortung tragen wir?03.06., 08:0003.06.2024, 08:0000:30:46
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, dass ich immer wieder selbst erfahre bzw bei anderen erlebe. Ich empfinde es als sehr wichtig und wertvoll sich der eigenen Verantwortung bewusst zu sein und in diesem Kontext immer wieder zu reflektieren. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Verantwortung wir in Gruppenkursen, 1:1 und yogatherapeutisch tragen. Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Zufrieden arbeiten als Yogalehrerin - ein Interview mit Marieke Börger27.05., 08:0027.05.2024, 08:0000:55:44
Wie kann man Yoga unterrichten ohne auszubrennen? Kann man Yogatherapie in der Gruppe unterrichten? Wie sieht ein 1:1 im yogatherapeutischen Kontext aus? Diese und weitere spannende Fragen durfte ich Marieke stellen. Mit ihrer liebevollen und kompetenten Art hat sie mir einen Einblick in ihre Arbeit als Yogatherapeutin gegeben. Viel Freude bei der Folge! Hier findest du Marieke: home - Marieke Börger (mariekeboerger.de)Instagram: @mariekeboerger WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Stehe für dich selbst ein - Yoga Philosophie in Umsetzung20.05., 08:0020.05.2024, 08:0000:46:48
In dieser Folge brösel ich die Begrifflichkeit des für sich selbst einstehen auseinander und mache an verschiedenen Beispielen feste, wie wir das üben können. Wie kann ich als Mutter für mich einstehen? Wie kann ich vor mir selber für mich einstehen und in Beziehungen zu anderen Menschen? Ein spannendes Thema, das uns helfen kann mehr in Verbindung mit uns selbst zu treten. Super gerne teile diese Folge mit allen, die sie auch gerne hören würden. Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Sequencing - Yogastunden planen13.05., 08:0013.05.2024, 08:0001:04:24
In dieser Folge spreche ich über ein absolut relevantes Thema für jede Yogalehrerin. Wir alle kennen den Moment: Was unterrichte denn heute eigentlich? Zweifel, endlose Möglichkeiten und die individuelle Stimmung prallen aufeinander und können ganz schön überfordernd sein. Ich gebe dir einige Tipps um in das Chaos etwas mehr Struktur und Entspannung zu bringen. Liebe geht raus! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Yogatherapie in der Praxis - nehme dir 20 Minuten für dich06.05., 08:0006.05.2024, 08:0000:19:13
In dieser Folge teile ich mit dir eine kleine Praxis im Liegen. Wir lernen den Körper nochmal neuen kennen und spüren in seine unendlichen Qualitäten hinein. Viel Freude dabei! Du möchtest mehr Yoga mit mir üben? Hier geht es zu meiner Videothek, die du eine Woche kostenlos testen kannst WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- gesunde Schultern im Yoga - wie vermeidest du Schulterschmerzen im Yoga29.04., 08:0029.04.2024, 08:0000:45:19
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt meiner Gedanken. Ich erzähle dir ganz detailliert, was in meinem Kopf vorgeht, wenn ich mit den Schultern arbeite und was sie brauchen - im Alltag und in der Yoga Praxis. Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Was ist denn überhaupt noch Yoga? - Die Zukunft des Yogas22.04., 08:0022.04.2024, 08:0000:23:56
In dieser Folge spreche ich angelehnt an eine Mail, die ich erhalten habe über ein Thema, das mir schon länger im Kopf herumschwirrt. Was ist Yoga denn noch, wenn wir die Asanas alle anpassen und Techniken aus der Sportwissenschaft mit einließen lassen? Wo ist die Grenze zu Turnen und Co.? Inspiriert durch Bücher, andere Podcasts und Lehrerinnen teile ich mit euch meinen aktuellen Blick auf die Dinge Liebe geht raus WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Der herabschauende Hund - Yoga Asana erklärt15.04., 08:0015.04.2024, 08:0000:41:10
In dieser Folge spreche ich über eine meiner liebsten Asanas: den herabschauenden Hund. Ich spreche darüber, was diese Asana im allgemeinen verkörpert, was sie auf körperlicher Ebene mitbringt und wie sie mental und energetisch auf uns wirken kann. Außerdem beschreibe ich, worauf man beim Praktizieren achten darf und welche Assists und Hands on sinnvoll sind. Möchtest du mal mit mir praktizieren? Dann teste doch mal meine Videothek für 7 Tage kostenlos Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Q&A - eure Fragen & meine Antworten08.04., 08:0008.04.2024, 08:0000:33:59
Vielen Dank für eure zahlreichen tollen Fragen! In dieser Folge spreche über meine liebste Yoga Asana, meinen eigenen Yoga Stil, ob ich glaube, dass spezielle Angebote tatsächlich angenommen werden, Spiraldynamik und vieles mehr.. Viel Freude bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- langfristig Yoga unterrichten - 5 Dinge die du dafür brauchst01.04., 08:0001.04.2024, 08:0000:21:49
In dieser Folge teile ich mit dir die Dinge, die du brauchst, um langfristig qualitativ und zufrieden Yoga zu unterrichten. Ich erkläre dir zu folgenden 5 Dinge, warum du sie brauchst und wie du sie erreichen kannst: - MUT - SELBSTBEWUSSTSEIN - AUSDAUER - AUTHENTIZITÄT - EIGENE PRAXIS Viel Spaß bei der Folge! WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
- Hands on assists Yoga - wie du Berührungen sinnvoll einsetzen kannst25.03., 08:0025.03.2024, 08:0000:24:28
In dieser Folge teile ich mit dir meine recht kritische Meinung zum Thema Hands on assists in Yoga Klassen. Ich denke, dass es da noch viel Potential gibt und bessere Möglichkeiten diese wertvolle Kommunikation ins Yoga einzubauen. WERTVOLLE LINKS: 📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung 📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin 💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine -------------------- Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt. Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚