Yin Yoga und Restoratives Yoga - was können diese Yoga Stile und was nicht?
Beschreibung der Episode
In dieser Folge wollen wir zwei Yogastile näher beleuchten- Yin Yoga und Restoratives Yoga. Dafür schauen wir uns an, worin sich die Yogastile unterscheiden, was die Praxis so wertvoll macht und warum sie für mich inzwischen zu einer wichtigen Routine im Alltag geworden sind.
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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚