VITAL Podcast

Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen sind für zwei Drittel der Frauen in den Wechseljahren leider Normalität. In der neuen Folge des Vital-Podcasts – mit Medizinjournalistin Charlotte Karlinder – erfahren Sie von Birgit Schroeder alles über den Zusammenhang zwischen gesundem Darm und Klimakterium und wie Beschwerden in den Wechseljahren mit einem Fokus auf den Darm gelindert werden können. Erfahren Sie mehr über Birgit Schroeder hier: https://www.praxisamsachsenring.de/blog/ https://www.instagram.com/praxisamsachsenring/ Und über das Nahrungsergänzungsmittel OYONO® auf: https://www.oyono.de/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Sie denken bei Gürtelrose auch an einen harmlosen Hautausschlag? Dann sollten Sie jetzt genau hinhören. Denn Gürtelrose ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die zwar häufig von Juckreiz und Pusteln begleitet wird, jedoch insbesondere bei älteren Menschen auch zu langanhaltenden Nervenschmerzen führen kann. Diese starken Schmerzen können das Leben der Betroffenen über lange Zeit stark einschränken. In dieser Podcast-Folge erfahren Sie mehr über die Krankheit Gürtelrose, ihre Symptome, Komplikationen und die Präventionsmöglichkeiten. Unsere heutige Expertin Dr. Petra Sandow behandelt als Hausärztin in Berlin regelmäßig Patient*innen mit Gürtelrose und kennt daher deren Leiden nur allzu gut. Die heutige Folge wird von GlaxoSmithKline präsentiert. www.impfen.de/guertelrose NP-DE-HZX-PCST-220001 Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Mal wieder zeigt sich: Burnout trifft häufig Menschen, die eigentlich am leistungsfähigsten sind. Weil sie immer 100% geben und es allen recht machen wollen, leben sie über ihren "Energieverhältnissen" – bis zur totalen Erschöpfung. So erging es auch der Krankenschwester, Buchautorin und "Instagramerin" Franziska Böhler, medial besser bekannt als "@thefabulousfranzi", die daran scheiterte, es Patienten, Kollegen, Familie und insbesondere den 260.000 Fans & Followern recht machen zu wollen. Als dann noch eine belastende private Situation hinzukam, war der Burnout unvermeidbar. Was ihr in dieser Zeit geholfen hat und was der Burnout sie gelehrt hat, darüber spricht sie im aktuellen Vital-Expertentalk sehr offen und berührend mit Vital-Podcasterin Charlotte Karlinder. https://curaofsweden.com/de https://www.instagram.com/curaofsweden/ https://www.facebook.com/curaofsweden 25% Rabattcode: VITAL Unser Lesetipp für Sie: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Im-a-Nurse/Franziska-Boehler/Heyne/e575514.rhd Erfahren Sie mehr über @thefabulousfranzi hier: https://www.instagram.com/thefabulousfranzi/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Brustkrebs. Eine Diagnose, die das Leben einer Frau in ihren Grundfesten erschüttert. Umso wichtiger ist es, diese Krankheit zu verstehen. Wie Brustkrebs zu behandeln ist. Gut informiert zu sein, das nimmt ein wenig die Angst. Denn Wissen ist die beste Medizin, das gilt auch und gerade bei der Diagnose Brustkrebs, der häufigsten Krebsart bei Frauen. Wer informiert ist, kann selbstbestimmt die eigenen Heilungschancen fördern. Glücklicherweise sind die Zeiten vorbei, in denen Brustkrebs so etwas wie ein Todesurteil darstellte. Heute ist dieser Krebs gut behandelbar, die Sterberate sinkt kontinuierlich. Wir sprechen in diesem Podcast mit Professor Dr. med Marc Thill Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und gynäkologische Onkologie am AGAPLESION Markus Krankenhaus in Frankfurt am Main über die verschiedenen Behandlungsmethoden und die Frage, ob jede Brustkrebspatientin von einer Chemotherapie profitiert. Diese Folge von Vital Der Gesundheits-Expertentalk wird durch Exact Sciences und den Oncotype DX Breast Recurrence Score® Test unterstützt. Mehr Info zum Thema finden Sie unter: https://www.oncotypeiq.com/de-DE/ https://www.meine-therapieentscheidung.de/ und Kassenärztliche Bundesvereinigung: KBV: https://www.kbv.de/html/themen_2845.php G-BA Pressemitteilung, Nr. 17/2019, 20. Juni 2019 https://www.g-ba.de/downloads/34-215-800/17_2019-06-20_MVV-RL_Biomarker%20Brustkrebs.pdf Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Nicole Staudinger talkt Der Satz "Sie haben Krebs" ist so einschneidend, fortan gibt es immer nur das Leben davor und das Leben danach. Bestsellerautorin, Trainerin und Speakerin Nicole Staudinger hört den Satz leider nicht nur einmal. Aus eigener Erfahrung erklärt sie, warum schon die Ankündigung, "da könnte was sein" auf emotionale Achterbahnfahrt schickt, welche Anteilnahme keine ist und was Betroffenen jetzt wirklich hilft. Erfahren Sie mehr über Nicole Staudinger hier: https://www.nicolestaudinger.de/ Unsere Lesetipps für Sie: Brüste umständehalber abzugeben: Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs - von Nicole Staudinger Leicht gesagt! - von Nicole Staudinger Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Unser Kopf steuert Handeln, Bewegung und Denken. Aber wie sieht es tief drinnen in unserer Schaltzentrale eigentlich aus? Woraus besteht es? Und welche Störungen können auftreten? VITAL-Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder hat mit der Hamburger Ärztin Dr. Fanny Quandt aus dem Fachbereich Neurologie im Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf darüber getalked. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Das Immunsystem: Alle sprechen drüber. Alle wissen inzwischen, dass es enorm wichtig ist, damit wir gesund bleiben. Doch was genau macht unser Immunsystem aus, woraus besteht es, welche Teile des Körpers gehören dazu? Darüber spricht VITAL-Chefredakteurin Carolin Streck mit ihrer Kollegin, der VITAL-Redakteurin Charlotte Karlinder, bekannt aus dem SAT-1-Frühstücksfernsehen. Und wir sprechen natürlich darüber, wie wir ganzheitlich und vielfältig mit Ernährung, Bewegung, Stressabbau, Schlaf und Fasten unser körpereigenes Abwehrprogramm anschalten und stärken können. Auch hier gilt: Wissen ist die beste Medizin! Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. med. Meike Diessner talkt Damit es gar nicht erst knirscht - Knackpunkt Gelenke Sie sind architektonische Meisterwerke und fallen uns eigentlich erst dann auf, wenn sie Probleme bereiten: unsere Gelenke. Was wir alles dafür tun können, dass sie gesund und unauffällig ihren Dienst tun, darüber spricht VITAL-Chefredakteurin Carolin Streck mit der Bochumer Orthopädin, Rehabilitations-, Sport und Ernährungsmedizinerin Dr. Meike Diessner. Sie ist außerdem Autorin des höchst unterhaltsamen Buches „Gelenke im Glück" und erzählt uns, wie es wie geschmiert läuft mit unserem Bewegungsapparat. Und wie das bis ins hohe Alter auch so bleiben kann. Eines sei vorab verraten: ohne Bewegung und gesunde Ernährung klappt das nicht… Unser Lesetipp für Sie: Gelenke im Glück - Dr. med. Meike Diessner Erfahren Sie mehr über Dr. med. Meike Diesser hier: https://www.instagram.com/docdiessner/?hl=de https://docdiessner.de/me/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. Sharon Brehm talkt In Zeiten von Online-Dating erscheint es leichter als früher, Menschen kennen zu lernen aber gleichzeitig auch schwerer, ehrliche, liebevolle und authentische Beziehungen zu finden. Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm aus München, Autorin des Buches "Smart Loving" erklärt, welche Stolperfallen auf dem Weg zu einer neuen Liebe lauern, was unsere verinnerlichten Bindungsstile damit zu tun haben und wie es gelingt, eine glückliche Partnerschaft zu genießen. Unser Lesetipp für Sie: Sharon Brehm - Smart Loving: Wie wir echte Liebe finden Erfahren Sie mehr zu Dr. Sharon Brehm hier: https://www.instagram.com/dr.sharonbrehm/?hl=de https://lovemoves.de/lieben-lernen/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. Pablo Hagemeyer talkt Psychiater und Psychotherapeut Dr. Pablo Hagemeyer hält sich selbst für ein solches Exemplar. In seiner Praxis in Oberbayern trifft er aber auch auf andere, wesentlich schwerere Fälle - wobei er zumeist die Opfer von Narzissten behandelt. An sich tragen wir alle narzisstische Züge, etwas Selbstliebe ist sogar sehr gesund. Nur bei Überdosierung, wenn die eigene Wichtigkeit alles überstrahlt, kann das für das Umfeld eines Narzissten gefährlich werden. Welche Spielchen Narzissten spielen, ob Frauen anders manipulieren und wie Sie ihnen Paroli bieten, erklärt uns der "nette Narzissmus-Doc" Unsere Lesetipps für Sie: Dr. med. Pablo Hagemeyer - "Gestatten, ich bin ein Arschloch", Eden Books Dr. med. Pablo Hagemeyer - "Die perfiden Spiele der Narzissten", Eden Books Erfahren sie mehr über Dr. Pablo Hagemeyer hier: https://www.neurodoctor.de/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. Judith Bildau talkt Der langersehnte Sommer beglückt uns mit vielen schönen Sonnenstunden im Freien - aber er hat auch durchaus seine Schattenseiten. Schwüle Nächte verhindern einen erholsamen Schlaf, wir bekommen von der Hitze Migräneattacken und dann noch die unliebsame Quittung für das köstliche Barbecue mit family & friend - ein lästiges Sodbrennen am nächsten Morgen. Die gute Nachricht: Gegen fast jedes Sommer-Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen. In dieser Folge "VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk" sprechen Vital-Medizinredakteurin Charlotte Karlinder und Dr. Judith Bildau über die besten Heilpflanzenkombinationen für die warmen Monate in Form der naturheilkundlichen Spagyrik - ein Mix aus Phytotherapie, Homöopathie, Bachblüten und Schüßler-Salzen. ANZEIGE Diese Folge wird präsentiert von ZIMPLY NATURAL, dem ersten Konfigurator für individualisierte und personalisierte naturheilkundliche Arznei. Mit ZIMPLY NATURAL kannst Du Dir Deine individuelle Heilpflanzenmischung aus über 100 Heilpflanzen zusammenstellen und bequem von unserer Partnerapotheke herstellen und zu Dir nach Hause liefern lassen. ZIMPLY NATURAL greift dabei auf das Herstellungsverfahren der Spagyrik zurück und vereint in seinen Essenzen das Wirkspektrum der Pflanzenheilkunde, der Bachblüten und der Schüßler-Salze. Egal ob Kopfschmerzen, Stress, Wechseljahre oder Schlafprobleme – Du hast mehr verdient als Standardpräparate und Chemiekeulen. Vertraue auf unsere über 20 jährige Erfahrung und stelle mit unseren Mischungen Dich und die Ursachen Deiner Beschwerden ins Zentrum Deiner maßgeschneiderten Behandlung. Denn… Natürlich geht’s mir gut! ZIMPLY NATURAL Mehr zu Zimply Natural hier: https://www.instagram.com/zimplynatural_muc/ https://www.facebook.com/zimplynatural/ https://www.zimplynatural.de/ zimplynatural natürlichgehtsmirgut individualität awareness fürdich Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Regina Mayer-Dangl talkt Regina Mayer-Dangl spürt mit gezielten Griffen Traumata, Be- oder Überlastungen im Körper ihrer Patientinnen und Patienten auf. Die erfahrene Microkinesi-Therapeutin kann sie dann über kleine Bewegungen (aus dem Griechischen: micro=klein, kinesi=Bewegung) im Gewebe auflösen. Die besondere Form der manuellen Therapie hilft durch ihren ganzheitlichen Ansatz u.a. bei (wiederkehrenden) Schmerzen oder stressbedingten Beschwerden – auch begleitend bei einer schulmedizinischen Behandlung. Der Körper bekommt den nötigen Anstupser zur Regeneration, also Störungen selbst wieder ins Reine zu bringen. Erfahren Sie mehr über Microkinesi und Regina Mayer-Dangl hier: https://www.praxis-reginamayer.de/ https://www.verein-microkinesitherapie.de/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann talkt UV-Licht kann einiges bewirken: Trifft es auf die Haut, bildet der Körper Vitamin D und Glückshormone. Doch zu viel des Guten schadet bekanntlich: Die Haut altert frühzeitig, das Krebsrisiko steigt. Bestsellerautorin und Gesundheits-Expertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann erklärt, wie wir dabei die richtige Balance schaffen, räumt mit Bräunungs-Mythen auf und gibt praktische Tipps zur Ernährung, die einen inneren Lichtschutzfaktor aufbaut – eine Handvoll Mandeln am Tag, zum Beispiel. Unser Lesetipp für Sie: Natürlich Schöne Haut, von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann Erfahren sie mehr über Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann hier: https://axt-gadermann.de/ Diese Folge wird Ihnen präsentiert California Almonds. Alle Infos zu Mandeln und Rezepte: www.almonds.de Folgen Sie auch auf Instagram @mandelnde Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Prof. Dr. Ulrich Wenzel talkt Er heißt auch stiller Killer. Bluthochdruck ist eine vertrackte, tückische Krankheit, denn: Wir spüren sie nicht, sie ist symptomlos. Bluthochdruck ist eine der größten Zivilisationskrankheiten hierzulande und auch weltweit leiden immer mehr Menschen darunter. Warum das so ist und was Sie unternehmen können, um ihn in den Griff zu bekommen, darüber sprechen wir mit Prof. Dr. Ulrich Wenzel vom Universitätsklinikum Eppendorf in Hamburg. Diese Folge wird Ihnen präsentiert von Beurer. Beurer gehört zu den absoluten Experten im Bereich Blutdruckmessung. Mit dem neuen innovativen BM 81 easyLock wird das Blutdruckmessen zukünftig noch leichter. Anlegen, Festdrehen, Messen – fertig. Das innovative Blutdruckmessgerät von Beurer bietet perfekte Passgenauigkeit, maximalen Messkomfort, sicheren Halt und eine digitale Speicherung aller Daten. Weitere Informationen finden Sie auf: www.beurer-shop.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Prof. Dr. Karl-Heinz Herbinger talkt Krank werden im Urlaub, das will niemand. Und so groß und verständlich die Reiselust auch sein mag: Einfach Koffer packen und los – das könnte sich rächen. Denn Infektionskrankheiten lauern längst nicht nur auf Fernreisen in exotische Länder. Auch hier bei uns oder im Mittelmeerraum könnten Urlauber in Kontakt mit Erregern kommen, die durch eine Schutzimpfung ihren Schrecken verlieren. Der Facharzt für Tropenmedizin Prof. Dr. Karl-Heinz Herbinger aus München erklärt, vor welchen Erkrankungen sie uns bewahren, warum es ratsam ist, schon gleich bei der Reiseplanung den Impfpass zur Hand zu nehmen und wo die nötigen Informationen zu bekommen sind. Weitere Reisemedizinische Informationen finden Sie unter: www.fit-for-travel.de Diese Folge wurde Ihnen präsentiert von GlaxoSmithKline, einem der weltweit größten Anbieter im Bereich der Impfstoffe. Als Reisevorbereitung sollten Sie sich neben den Reiseimpfungen auch über die Standardimpfungen und eine mögliche Auffrischung von Tetanus, Diphtherie, Pertussis und Polio informieren. Je nach Reiseland sollte auch auf Hepatitis A und B sowie Gelbfieber und FSME geachtet werden. Auf www.fit-for-travel.de finden Sie hilfreiche Tipps und länderspezifische Gesundheitsinformationen zu Ihrem Reiseland. Eine ausführliche Impfberatung mit Impfpasscheck erhalten Sie bei Ihrem Hausarzt oder Reisemediziner. Wir wünschen Ihnen eine gute Reise! NP-DE-TVX-PCST-220001, 03/22 Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. Justine Dokoupil & Prof. Dr. Katja C. Siegmann-Luz im Talk Im internationalen Vergleich stehen wir mit unserer gesundheitlichen Grundversorgung super da. Doch bleiben die Angebote leider zu häufig ungenutzt. Vor allem gehen immer noch zu wenige Frauen zur Krebs-Früherkennung von Brust- und Gebärmutterhalskrebs. Dabei schätzen Fachleute: etwa die Hälfte der etwa 510.000 Krebsneuerkrankungen jedes Jahr ließen sich vermeiden, wenn Vorstufen rechtzeitig erkannt und behandelt würden. Dr. Justine Dokoupil, Gynäkologin aus Bamberg und Prof. Dr. Katja Siegmann-Luz, Leiterin des Referenzzentrums Mammographie Berlin erzählen aus ihrer Praxis. Webseite des GWHI: https://bit.ly/3qVjj0J Informationen zu Brustkrebs Webseite des Mammographie Screening Programms: https://www.mammo-programm.de/ Brustkrebs verstehen: www.brustkrebs-verstehen.org Informationen zu Gebärmutterhalskrebs Gebärmutterhalskrebs verhindern: https://www.gebaermutterhalskrebs-verhindern.de/ Informationen zu den Experten Webseite der Praxis von Frau Dr. Dokoupil: https://www.frauenaerzte-vom-bruderwald.de/ Webseite von Prof. Dr. Siegmann-Luz: https://www.radiologie-kw-mrt-ct-diagnostischesbrustzentrum.de/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. med. Franziska Rubin Die Forschung hat die Hälfte der Weltbevölkerung jahrzehntelang schlicht ignoriert. Die meisten Diagnoseverfahren, Medikamente und Therapien wurden an männlichen Testpersonen erprobt und entwickelt. Doch der weibliche Körper sieht nicht nur anders aus als der männliche. Es kursiert ein eigener Hormoncocktail darin und bestimmte Organe sind etwas unterschiedlich gebaut und manche Erkrankungen treffen Frauen häufiger als Männer. Warum wir dringend eine Medizin brauchen, die auf diese Unterschiede eingeht, und wie die aussehen könnte, erklärt uns die Ärztin und TV-Moderatorin Franziska Rubin. Erfahren Sie mehr über Dr. med. Franziska Rubin hier: https://www.franziska-rubin.de/ Unser Buchtipp für Sie: Die bessere Medizin für Frauen: Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit - Rubin, Dr. med. Franziska (Autor) Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. med. Susanne Steinkraus talkt Hautmale wie Narben, Warzen, Pigmentflecken oder Unterlagerungen häufen sich mit den Jahren. Kein Grund zur Sorge, solange sie gutartig bleiben, stören sie lediglich. Werden diese kleinen Schönheitsfehler jedoch zur Belastung, stehen der modernen Dermatologie mit Needling, Lasern oder Peelings hilfreiche Mittel zur Verfügung, die Haut wieder makellos erscheinen zu lassen. Die Hamburger Dermatologin Dr. Susanne Steinkraus erklärt die Details. Erfahren Sie mehr über Dr. Susanne Steinkraus hier: https://www.steinkraus-skin.de/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Nicole Staudinger talkt Antrag abgelehnt - viele sind dann erstmal sprachlos. Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger hält Vorträge und gibt Trainings zu dem Thema. Es kommt vor, dass sie selbst zum Hörer greift und für Betroffene, die sie bei ihren Seminaren kennenlernt, bei der Krankenkasse anruft, weil denen einfach die Kraft fehlt. Die Bestsellerautorin verrät, mit welcher Taktik, mit welcher Art Kommunikation wir zu unserem Recht kommen und wir unser Anliegen am besten rüberbringen. **Erahren Sie mehr über Nicole Staudinger hier: ** https://www.nicolestaudinger.de/ Unser Buchtipp für Sie: Leicht gesagt! - von Nicole Staudinger Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Seit die alten Ägypter auf die ersten Sonnenuhren schauten, hat sich die Dauer eines Tages nie geändert. Wie kann dann ständig in uns die Sorge aufsteigt, nie genug Zeit zu haben? Die Antworten darauf haben tatsächlich wenig mit der Zeit an sich zu tun, sondern vor allem damit, was und wie wir über die Zeit denken. Eine Schlüsselrolle spielt dabei die Gewissheit, selbst über sie bestimmen zu können. Dieses Gefühl geht jedoch in einem vollgepackten Alltag immer mehr verloren. Doch wir können es uns zurückholen, genussvolle Zeit-Inseln schaffen und Zeitfresser unschädlich machen. Wie uns das gelingt, darüber spricht Andrea Berning, Textchefin der VITAL, in dieser Folge mit Stephan Hillig, der bei der VITAL das Psychologie-Ressort leitet. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!