Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit

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1. Wie werden unsere Städte wieder lebenswert?
   03.07., 03:0303.07.2025, 03:0301:04:29

   So müssen sich deutsche Städte für die Klimakrise wappnen Lärm, Luftverschmutzung, Hitze: "Wir sterben jeden Tag, indem wir in unseren Städten leben." - So eindrücklich bringt Zukunftsforscher und Stadtgeograf Stefan Carsten die vielfältigen Probleme in deutschen Städten auf den Punkt. Die Hauptgründe für lebensfeindliche Städte? Autos. Sie verursachen Lärm, Luftverschmutzung und verhindern begrünten öffentlichen Raum, an dem man sich gerne aufhält. Der Verkehrsexperte sagt aber auch: "Die Mobilitätswende […] findet eigentlich in jeder etwas größeren Stadt statt." Lena aus der Utopia.de-Redaktion spricht mit Stefan Carsten über die dringend benötigte Mobilitätswende in deutschen Städten, fragt, wie sich Kommunen an die Klimakrise anpassen müssen und welche mutigen Lösungen aus Paris, Wien und Zürich zeigen, wie eine zukunftsgerichtete Stadtplanung aussehen kann. Ebenfalls Thema: Warum Frauen oft Verliererinnen von klassischer Stadtplanung sind. Links zur Folge Zukunftsforscher: Parkplätze sind „der widersinnigste Ort, den sich eine Stadt leisten kann“](https://utopia.de/zukunftsforscher-deutsche-staedte-auf-maenner-ausgerichtet_688870/)) Wir werden keine privaten Autos mehr besitzen – Verkehrswissenschaftler über unsere Mobilität in 10 Jahren](https://utopia.de/keine-privaten-autos-mehr-verkehrswissenschaftler-utopia-interview_798559/)) „Innerorts flächendeckend Tempo 30“ – was der Fahrrad-Club für sicheren Radverkehr fordert Autofreie Innenstadt: 5 Dinge, die wir von Barcelona und Ljubljana lernen können](https://utopia.de/ratgeber/autofreie-innenstadt-5-dinge-die-wir-von-barcelona-und-ljubljana-lernen-koennen_292579/)) Die 15-Minuten-Stadt: Das steckt hinter der Idee](https://utopia.de/ratgeber/die-15-minuten-stadt-das-steckt-hinter-der-idee/)) Größte autofreie Innenstadt Europas: So habe ich diese belgische Metropole erlebt](https://utopia.de/groesste-autofreie-innenstadt-in-europa-so-habe-ich-die-belgische-metropole-erlebt_741859/)) Utrecht: Zu Besuch in der schönsten Fahrradstadt der Welt](https://utopia.de/die-schoenste-fahrradstadt-welt_692164/)) Stadtklima: Besonderheiten, Auswirkungen und wie es sich verbessern lässt](https://utopia.de/ratgeber/stadtklima-besonderheiten-auswirkungen-und-wie-es-sich-verbessern-laesst_218302/)) Schwammstadt: So funktioniert das Prinzip](https://utopia.de/ratgeber/schwammstadt-so-funktioniert-das-prinzip_378847/)) Interview: Ist die „Schwammstadt“ die Stadt der Zukunft?](https://utopia.de/ratgeber/schwammstadt-interview-regenwasseragentur-stadt-der-zukunft_714958/)) Eine Tiefgarage für Fahrräder statt Autos: Wie man ein autofreies Wohnhaus baut](https://utopia.de/eine-tiefgarage-fuer-fahrraeder-statt-autos-wie-man-ein-autofreies-wohnhaus-baut_803137/)) Radfahren in der Großstadt: Das sind meine wichtigsten Tipps nach sechs Jahren](https://utopia.de/fahrradfahren-in-der-grossstadt-meine-wichtigsten-tipps_785647/)) Wieso Stadtplanung über dein Wohlbefinden entscheidet – jeden Tag](https://utopia.de/ratgeber/wieso-stadtplanung-ueber-dein-wohlbefinden-entscheidet-jeden-tag_765955/)) Entsiegelung: Das kannst du selbst tun](https://utopia.de/ratgeber/entsiegelung-das-kannst-du-selbst-tun_745651/)) Ranking: 10 Städte in Europa, die du am besten zu Fuß erkunden kannst](https://utopia.de/ratgeber/ranking-10-staedte-in-europa-die-du-am-besten-zu-fuss-erkunden-kannst_299827/)) Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist SRH Fernhochschule – The Mobile University. Mehr Informationen zur SRH Fernhochschule findest du hier: mobile-university-fernstudium.de/nachhaltigkeit. Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Wie werden Frauen finanziell unabhängig?
   05.06., 03:0205.06.2025, 03:0201:01:09

   Tipps für Gehaltsverhandlungen, Altersvorsorge und Finanzen in der Partnerschaft Geld ist Macht – und finanzielle Unabhängigkeit daher eine wichtige Voraussetzung für echte Gleichberechtigung. Doch noch immer stehen Frauen vor besonderen Herausforderungen, wenn es um Gehaltsverhandlungen, Finanzen in der Partnerschaft oder Altersvorsorge geht. Claudia Müller kennt diese Probleme bestens – und hat auch die passenden Lösungen parat. Die Ökonomin, Buchautorin und Gründerin des Female Finance Forums arbeitete einige Jahre bei der Deutschen Bundesbank, ehe sie ihrer Vision folgte, nachhaltiges Finanzwissen an Frauen heranzutragen. In dieser Episode erfährst du, was du wissen musst, um als Frau von jetzt bis ins hohe Alter finanziell gut aufgestellt zu sein. Copyright Bild: Businessfotografie Frau Winkelmann Links zur Folge GLS Bank Nachhaltige Geldanlage ganz einfach: In 10 Schritten zum grünen Portfolio Female Finance Forum Gender Pay Gap Bertelsmann Stiftung: Frauen auf dem deutschen Arbeitsmarkt DGB Frauen: Zahlen zur wirtschaftlichen Unabhängigkeit von Frauen in Deutschland Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist die GLS Bank. Mehr Informationen zur GLS Bank und deren Angeboten speziell für Frauen findest du hier:gls.de/frauen. Du hast Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreib uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Daniel Wolff: „Kinder erleben nachts Dinge, die wir nicht mal erahnen"
   30.05., 05:5530.05.2025, 05:5501:20:59

   Utopia Chefredakteur Martin Tillich spricht mit dem Digitaltrainer und Bestsellerautor Daniel Wolff, der wichtige Aufklärungsarbeit über die digitale Welt von Kindern leistet – eine Welt, die oft viel erschütternder ist, als viele Erwachsene es sich vorstellen können. Daniel berichtet eindrucksvoll von seiner Arbeit an Schulen und erklärt, warum Kinder schon früh verstörenden Inhalten ausgesetzt sind. Er zeigt auch, welche weiteren Gefahren Smartphones und soziale Medien bergen. Außerdem beantwortet er die wichtige Frage, ab wann Kinder überhaupt ein eigenes Smartphone haben sollten, und spricht über den größten Fehler, den viele Eltern dabei machen. Er verrät, wie Erwachsene ihre Kinder stärken können und gibt viele praktische Tipps, wie Eltern in dieser digitalen Welt Halt und Orientierung geben. +++ Links zur Folge +++MedienntzungsvertragDaniel Wolff – Digitaltrainer.de Kooperationspartner der Folge ZWEIvorZWÖLF Podcastfeed auf Apple und Spotify Arne Semsrott - Widerstand gegen Rechtsextremisten auf Apple und Spotify Maja Göpel - Transformation schaffen auf Apple und Spotify Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Wie gelingt nachhaltig guter Schlaf?
   24.04., 03:0224.04.2025, 03:0200:39:23

   Warum Schlaf so wichtig ist und doch so viele Probleme damit haben Wie wichtig ist guter Schlaf wirklich – und woran erkennen wir, dass unser Schlaf erholsam ist? In dieser Folge spricht Utopia-Redakteur Jonathan mit Dr. Michael Feld, einem der bekanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt des Schlafes ein: Welche Phasen gibt es, warum wachen wir nachts auf, und wie können wir nachhaltig besser schlafen? Dabei geht es auch um die Rolle der inneren Uhr, typische Schlafstörungen wie Schlafapnoe und die Auswirkungen von Stress, Angst und Alltagsdruck. Dr. Feld erklärt, warum guter Schlaf mehr ist als nur Ausruhen – und was wir konkret tun können, um unsere Nächte gesünder zu gestalten. Hör rein, um herauszufinden, was deinem Körper nachts wirklich guttut – und wie du dich morgens wieder voller Energie fühlst. Copyright Bild: Uwe Schmitz, Köln Links zur Folge Abendroutine: 12 gute Tipps für besseren Schlaf Gut schlafen - vier Gründe für ein kaltes Schlafzimmer Schlafstörungen: Tipps für einen ruhigeren Schlaf STADA Health Report Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Wie nachhaltig ist Secondhand-Mode wirklich?
   10.04., 03:0210.04.2025, 03:0200:24:44

   Secondhand ist heute viel mehr als ramschige Läden mit Wühltischen. Gebrauchte Kleidung heißt jetzt „vintage“, ist Trend und es gibt sie überall zu kaufen – auch online. Nicht nur die bekannten Secondhand-Plattformen wachsen, auch große Modemarken wie H&M oder Zara mischen plötzlich mit. Doch wie nachhaltig ist dieser Trend wirklich? Trägt Secondhand tatsächlich zum Umweltschutz bei? Oder dient es Unternehmen nur dazu, ihr Image aufzupolieren und noch mehr zu verkaufen? Im Interview mit Utopia erklärt Burcu Gözet, Expertin für Kreislaufwirtschaft am Wuppertal Institut für Klima, Umwelt und Energie, wann Secondhand wirklich Sinn ergibt, wo die Grenzen liegen und was wir als Verbraucher:innen beachten sollten. Links zur Folge Ist gebrauchte Kleidung doch nicht nachhaltiger? 4 Argumente auf dem Prüfstand Kleidertauschparty: So kannst du eine organisieren Kleidung mieten: So findest du, was du suchst Kooperationspartner der Folge ZWEIvorZWÖLF Podcastfeed auf Apple und Spotify Arne Semsrott - Widerstand gegen Rechtsextremisten auf Apple und Spotify Maja Göpel - Transformation schaffen auf Apple und Spotify Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Sebastian Klein: "Als Millionär war ich Teil des Problems"
   27.03., 06:0327.03.2025, 06:0300:42:41

   Sebastian Klein hat mit einer der bekanntesten Lern-Apps Europas ein Millionenvermögen gemacht – und sich dann entschieden, den Großteil davon abzugeben. Warum? Weil er merkte, dass sein Reichtum nicht nur ihn veränderte, sondern ein Teil eines größeren Problems ist. Wenn sich Macht und Besitz zunehmend in den Händen weniger konzentrieren, untergräbt das demokratische Prozesse, schwächt den gesellschaftlichen Zusammenhalt – und behindert wirksamen Klimaschutz. Klein spricht mit Martin Tillich über toxischen Reichtum, das Märchen von der Leistungsgesellschaft – und darüber, warum zu viel Geld am Ende nicht befreit, sondern entfremdet. Heute engagiert er sich für gerechtere Eigentumsmodelle, faire Besteuerung und eine Wirtschaft, die sich nicht länger nur über Profit definiert, sondern über ihren Beitrag zum Gemeinwohl.Eine Folge über den Mut, Privilegien infrage zu stellen – und darüber, was sich ändern muss, damit Zukunft gerecht werden kann. Links zur FolgeNeue Narrative: Magazin für New Work und eine menschenzentrierte ArbeitsweltTax me now: Initiative für Steuergerechtigkeit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Geht Eier essen ohne Tierleid?
   20.03., 03:0020.03.2025, 03:0000:53:49

   Niko Rittenau - Teil 2 Wie Rittenau in Teil 1 des Interviews bereits erklärte, hat sich seine Position zu veganer Ernährung im Laufe der Zeit verändert. War er vor einiger Zeit noch Veganer, so isst der Autor von "Vegan Klischee ade!" nun selbst fast täglich Eier zum Frühstück. Andere hätten ihren Eierkonsum zur Privatsache gemacht, doch Niko Rittenau ging gleich in die Vollen und gründete seine eigene Hühnerfarm: den Maranhof in Österreich. Doch warum einen so großen - und angesichts seiner veganen Fanbase auch provokanten - Schritt wagen? Warum ins Hühner-Business einsteigen, wenn man vor nicht all zu langer Zeit selbst noch Veganer war? Rittenau antwortet in der neuen Folge des Utopia-Podcasts: "Weil ein reelles Problem besteht, das nicht nur mich betrifft, sondern sehr viele andere Menschen auch." Der Ernährungsexperte habe gemerkt, dass all seine Bemühungen für die bessere Anreicherung veganer Lebensmittel "einfach in der Luft verpufft" seien. Deshalb schreitet er nun selbst zur Tat: "Mir ging es darum, ein Leuchtturmprojekt zu schaffen, das aufzeigt, wie die menschlichen und tierischen Interessen bestmöglich in die Waagschale gegeben und fair gelöst werden können." Wer Tierhaltung zur Lebensmittelproduktion grundsätzlich ablehnt, wird Rittenaus Hühnerfarm ebenfalls kritisch sehen. Doch eines kann man nicht leugnen: Der Österreicher ergreift Tierwohlmaßnahmen weit über den Industriestandard hinaus. Das fängt schon bei der Wahl der Hühner selbst an, die sich von klassischen Legehennen unterscheiden. Mobile Ställe ermöglichen den Tieren zudem Ortswechsel, ein KI-System – genannt Chicken Watcher – nimmt regelmäßig Tierwohlkontrollen vor und Hühner, deren Legeleistung nachlässt, werden an private Halter:innen weitervermittelt, um nicht geschlachtet werden zu müssen. Anders sieht es allerdings mit den Bruderhähnen aus, die sich nicht so einfach vermitteln lassen. Sie landen tatsächlich nach einiger Zeit unterm Messer. Wie Rittenau diese Entscheidung rechtfertigt und welche Utopie er sich in Sachen Ernährung wünscht, kannst du dir im Utopia-Podcast anhören: Links zur Folge Niko Rittenaus "Maranhof" Teil 1 des Utopia-Podcasts mit Niko Rittenau Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Ist vegane Ernährung nicht für alle gesund?
   13.03., 03:0013.03.2025, 03:0001:11:06

   Niko Rittenau - Teil 1 Hinweis: Niko Rittenau wird ab April die Leitung von Watson Nutrition übernehmen. Die Option zum Kauf des Unternehmens, das Nahrungsergänzungsmittel vertreibt, ergab sich erst nach der Podcast-Aufnahme. Weder Utopia noch Niko Rittenau selbst wussten zum Zeitpunkt des Interviews davon. Die im Podcast verbliebenen Aussagen zu Watson Nutrition bleiben weiterhin korrekt. Zur Folge: Niko Rittenau ist Bestseller-Autor, studierter Ernährungsberater, absolviert aktuell seine Doktorarbeit im Fachbereich Ernährungswissenschaften und hat mittlerweile seine eigene kleine Farm – den Maranhof, wo er Hühnereier produziert und die Bruderhähne der Legehennen für die Fleischproduktion aufzieht. Auf seinem Youtube-Kanal nimmt er regelmäßig Nährstoffe unter die Lupe, die viele gar nicht kennen, und bezieht Stellung zu Ernährungsthemen, vor allem zum Veganismus. Rittenaus aktuelle Positionen zur rein pflanzlichen Ernährung wurden in der veganen Community kontrovers, teils mit Empörung aufgefasst. Die vegane Ärztin Silke Rosenbusch veröffentlichte bereits mehrere Videos, in denen sie dem Bestseller-Autor unseriösen Umgang mit wissenschaftlichen Quellen vorwirft. Kilian Dreißig vom Vegan-Magazin Vegpool äußerte außerdem die Kritik, Rittenau würde zu viel in vereinzelte Fallberichte hineininterpretieren. Der Ernährungsexperte selbst reagierte mit eigenen Videos, in denen er seinen Standpunkt gegen die Kritik verteidigte. Wir empfehlen, sich mit Rittenaus Position – aber auch mit der seiner Kritiker:innen – auseinanderzusetzen und sich eine eigene Meinung zu bilden. Für Rittenaus Perspektive bietet der Utopia-Podcast einen guten Einstieg. Links zur Folge Niko Rittenaus "Maranhof" Kritik an Niko Rittenau von Silke Rosenbusch Kritik an Niko Rittenau von Kilian Dreißig Niko Rittenaus Reaktion auf die Kritik DGE-Position zu veganer Ernährung Planetary Health Diet: So viel Fleisch ist beim perfekten Ernährungsplan erlaubt Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist gleich Gesundheitsschutz" (2024)
   05.03., 06:0005.03.2025, 06:0000:52:36

   Eckart von Hirschhausen zwischen Humor, Medizin und Klimaschutz Klimaschutz ist Gesundheitsschutz – und Dr. Eckart von Hirschhausen macht genau diese Verbindung sichtbar. In der damalig ersten Folge der Changemaker Edition spricht Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich mit dem Arzt, Wissenschaftsjournalist und Gründer der Stiftung 'Gesunde Erde – Gesunde Menschen' über seinen Wandel vom Entertainer zum Klimaaktivisten. Hirschhausen erzählt, warum der Gesundheitsaspekt der Klimakrise oft unterschätzt wird, wie eine Begegnung mit Jane Goodall sein Denken veränderte und warum er sich für eine bessere Klimakommunikation einsetzt. Außerdem diskutieren die beiden, wie jede:r Einzelne wirksam werden kann – auch ohne Aktivist:in zu sein. Hör rein und erfahre, warum Klimaschutz die beste Medizin ist und wie wir gemeinsam eine gesündere Zukunft gestalten können! © Foto Eckart von Hirschhausen: Dominik Butzmann Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Welche Mythen über Wärmepumpen stimmen – und welche nicht?
    27.02., 06:1127.02.2025, 06:1100:27:35

    Die Wärmepumpe gilt als Schlüsseltechnologie für den Klimaschutz – doch rund um ihre Nutzung kursieren zahlreiche Mythen. Viele Menschen sind verunsichert: Eignet sie sich für den Altbau? Sind die Heizkosten wirklich höher? Was ist mit der Geräuschentwicklung? Und kann die Wärmepumpe das Stromnetz überlasten? In dieser Folge spricht Utopia-Chefredakteur Martin mit Utopia-Energieexpertin Annika über die Fakten hinter den Fehlinformationen. Wir analysieren, welche Rolle die Politik und die Medien bei der aktuellen Unsicherheit spielen und wie sich staatliche Förderung auf die Kosten auswirkt. Zudem klären wir, warum Wärmepumpen trotz höherer Anschaffungskosten langfristig oft wirtschaftlicher sind und sogar den Immobilienwert steigern können. Du möchtest wissen, wie energieeffiziente Heiztechnologien funktionieren, wie Umweltwärme genutzt wird und worauf du beim Wechsel deines Heizsystems achten solltest? Dann hör rein! Links zur Folge "Völlige Verunsicherung": Was, wenn das Heizungsgesetz kippt? Wärmepumpen-Lügen: Die Wahrheit hinter 9 verbreiteten Mythen Ist eine Wärmepumpe im Altbau sinnvoll? Experte rät zu 50-Grad-Test Wärmepumpe vs. Gasheizung: Der Kostenvergleich Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Volker Quaschning: "Deutschlands Energiepolitik ist realitätsfern"
    20.02., 06:0620.02.2025, 06:0600:36:24

    Viele Menschen sehnen sich nach der Sicherheit der Vergangenheit – doch die Welt verändert sich, und die Energieversorgung muss mitziehen. Während erneuerbare Energien weltweit immer weiter ausgebaut werden, wird in Deutschland noch über Atomkraft und den Rückbau von Windrädern diskutiert. Volker Quaschning, Professor für regenerative Energiesysteme an der HTW Berlin, Mitbegründer von Scientist for Future und eine der bekanntesten Stimmen für den Klimaschutz in Deutschland, erklärt im Gespräch mit Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich, warum die Energiewende unumkehrbar ist, welche politischen Mythen ihren Fortschritt bremsen und welche Länder längst an Deutschland vorbeiziehen. Außerdem spricht er über Fake News in der Klimadebatte, den Einfluss sozialer Medien und seine persönlichen Erfahrungen mit öffentlicher Anfeindung. Warum hält sich der Glaube an Kernkraft als Lösung? Welche politischen Interessen stecken hinter diesen Debatten? Und wie kann jede:r Einzelne dazu beitragen, dass die Energiewende schneller vorankommt? Hör rein und erfahre, warum es sich lohnt, nach vorne statt zurückzublicken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12. Welche Partei verspricht den stärksten Klimaschutz? BTW 2025
    29.01., 10:0929.01.2025, 10:0901:15:40

    Wahlprogramme zur Bundestagswahl 2025 im Check Bundestagswahl 2025: Welche Partei nimmt Klimaschutz ernst? Klimaschutz ist eine der drängendsten Fragen unserer Zeit – doch im Wahlkampf scheint er kaum eine Rolle zu spielen. Warum? Und welche Partei hat wirklich einen Plan? Martin Tillich, Chefredakteur von Utopia.de, spricht mit Klimapolitik-Experte Peter Jelinek, Mitbegründer von The Good Forces, über die Wahlprogramme der größten Parteien. Sie analysieren Versprechen, prüfen Maßnahmen zu Energie und Mobilität und decken auf, wer echten Wandel will – und wer nur heiße Luft produziert. Diese Folge hilft dir, die Wahlprogramme besser zu verstehen und eine fundierte Entscheidung zu treffen. Links zur Folge Bundestagswahl 2025: Das planen die Parteien für das Deutschlandticket Fahrradfreundliche Zukunft? Die Wahlprogramme der Parteien im Vergleich Studie vom PIK: Erfolgs-Check für die Klimapolitik aus zwei Jahrzehnten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. Best of Changemaker 2024 – "Warum zerstören wir unser Zuhause?"
    18.12., 06:0618.12.2024, 06:0600:34:20

    Im großen Jahresrückblick des Changemaker Podcasts 2024 lässt Utopia Chefredakteur Martin Tillich die ersten zehn Folgen der Reihe Revue passieren. Welche spannenden Impulse hat er aus Gesprächen mit Gästen wie Eckart von Hirschhausen, Maren Urner,Jan Hegenberg, Katja Diehl und Claudia Kemfert mitgenommen? Für das Best-of hat Martin inspirierende Aussagen und tiefgehende Erkenntnisse zusammengestellt – von der Klimakrise als Gesundheitsgefahr über die Verkehrswende in Paris bis hin zur Macht von Emotionen in politischen Entscheidungen. Ein roter Faden zieht sich durch die Episode, inspiriert von einem Zitat der berühmten Primatenforscherin und Umweltaktivistin Jane Goodall: "Warum zerstören wir unser Zuhause, obwohl wir so intelligent sind?" Hör dir an, warum individuelles Engagement unverzichtbar bleibt, wie systemischer Wandel gelingen kann und welche Perspektiven Hoffnung für die Zukunft geben. Ein Rückblick voller Denkanstöße und Bestätigung, dass sich Einsatz für Nachhaltigkeit lohnt. Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Oikocredit. Mehr Informationen zu Oikocredit und den Produkten findet ihr auf www.gutesgeld.de. Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Changemaker Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Verharmlosen wir Alkohol?
    06.12., 06:2506.12.2024, 06:2500:42:04

    Die Unternehmerin über ihre Alkoholsucht und Fehler in der Gesundheitspolitik Ein Glas Wein zum Essen oder ein Bier zum Anstoßen: Auch bei Nathalie Stüben gehörte Alkohol seit Teenagertagen fest zum Alltag. Heute sagt sie: „Wir werden dazu erzogen, Alkohol zu trinken.“ In der Podcastfolge erzählt die Journalistin und Unternehmerin offen von ihrer Sucht und ihrem Weg in ein Leben ohne Alkohol. Warum trinken so viele Menschen, obwohl Alkohol so gefährlich ist? Was können Familie und Freund:innen tun, um zu helfen? Und welche Verantwortung trägt die Politik? Das alles hörst du in dieser Folge. Links zur Folge „Gibt erste Warnhinweise“, ab wann du zu viel Alkohol trinkst Sober Curiosity: Die neue Lust am Nüchternsein Weniger Alkohol trinken: Welche Tipps dir dabei helfen Krebserregende Lebensmittel: Bei welchen 5 Produkten du aufpassen solltest Selbstversuch „Trockener Januar“: Alkoholfreies Bier war Offenbarung So reagiert dein Körper auf 4 Wochen ohne Alkohol Alkoholfreies Bier boomt: Gesunder Durstlöscher oder kalorienreiche Zuckerfalle? Alkoholfreier Sekt bei Öko-Test: Bekannte Marken nur im Mittelfeld Alkoholfreie Cocktails: Ausgefallene Rezepte für jeden Geschmack Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist die EWS Schönau. Mehr Informationen zu EWS Schönau findet ihr auf www.ews-schoenau.de/30-jahre-ews. Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15. Claudia Kemfert: „Klimaschutz und Wirtschaft gehört immer zusammen"
    27.11., 06:1527.11.2024, 06:1500:30:27

    Klimaschutz kostet? Vielmehr kostet es uns, wenn wir nichts tun. Claudia Kemfert, Energieexpertin und Professorin für Energiewirtschaft, erklärt im Gespräch mit Utopia Chefredakteur Martin Tillich wie Wirtschaft und Klimaschutz harmonieren können. Sie zeigt, warum grünes Wachstum allein nicht genügt und mit Suffizienz und Kreislaufwirtschaft einhergehen muss – und weshalb erneuerbare Energien nicht nur nachhaltig, sondern auch der Schlüssel zu Wohlstand und Freiheit sind. Doch das Gespräch bleibt nicht bei Zahlen und Fakten: Claudia Kemfert gibt persönliche Einblicke in ihre langjährige Arbeit, ihre Motivation und ihren Umgang mit Kritik und Hass auf Social Media. Sie plädiert für eine neue Erzählweise in der Klimadebatte, in der Chancen statt Kosten im Mittelpunkt stehen. Wie schaffen wir eine nachhaltige Wirtschaft, die innerhalb planetarer Grenzen funktioniert? Claudia Kemfert liefert klare Antworten – und macht Mut, die Herausforderungen unserer Zeit entschlossen anzugehen. Links zur Folge: Claudia Kemfert beim Deutschen Institut für WirtschaftsforschungDer angesprochene Text "Unlearn Wachstum" stammt aus dem Buch "Unlearn CO2" Werbepartner der Folge ist Prokon. Prokon ist eine der größten Energiegenossenschaften Deutschlands. Mehr Informationen zum Prokon-Ökostrom findet ihr unter www.prokon.energy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16. Welche Versicherungen sind wirklich nachhaltig?
    08.11., 10:2908.11.2024, 10:2900:40:33

    Jeder muss sich früher oder später mit dem Thema Versicherungen auseinandersetzen. Der Faktor Nachhaltigkeit wird dabei aber oft vernachlässigt. Schade, denn die Versicherungsbranche hat viel ungenutztes Potenzial für echten nachhaltigen Impact. Warum? Das erklären dir in diesem Podcast gleich zwei Experten. Marcus Reichenberg ist Gründer und Geschäftsführer der Greensurance Stiftung für Mensch und Umwelt. Tobias Popović ist Professor of Business Administration an der Hochschule für Technik in Stuttgart. Beide haben in leitenden Positionen am NATIVE-Rating gearbeitet, welches Versicherungsanbieter anhand ihrer Nachhaltigkeit bewertet und rankt. Im Gespräch mit Utopia-Redakteur Ben erklären Sie, warum sich nachhaltige Versicherungen lohnen und wie du sie erkennst. Links zur Folge Native-Rating: Die nachhaltigsten Versicherungen Utopia-Bestenliste Nachhaltige Versicherungsanbieter Warum nachhaltige Versicherungen nicht nur gut für dich, sondern auch für den Klimaschutz sind Nachhaltige Krankenkassen: Das sind die besten Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist "Zukunft.Bioökonomie.Bayern". Mehr Informationen zu "Zukunft.Bioökonomie.Bayern" findest du auf www.bayernhandelt.de. Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17. Daniel Überall: "Solidarische Landwirtschaft ist unsere Zukunft"
    06.11., 15:0006.11.2024, 15:0000:59:31

    Wie wird man zufällig Landwirt? Indem man Nachhaltigkeit von den Wurzeln her denkt. In dieser Folge des Changemaker Podcasts spricht Martin Tillich mit Daniel Überall, Vorstand und Mitgründer des Kartoffelkombinats – Deutschlands größter solidarischer Landwirtschaft. Daniel erklärt, was es bedeutet, ökologisch und solidarisch Gemüse anzubauen, warum die Produkte dort keinen klassischen Preis haben und wie das Kartoffelkombinat faire Arbeitsbedingungen und einen neuen wirtschaftlichen Ansatz fördert. Er teilt persönliche Einblicke in seine Vision einer Gesellschaft, die Konsum und Produktion neu denkt und dabei Boden, Biodiversität und Menschlichkeit in den Mittelpunkt stellt. Eine spannende Folge, die zeigt, wie mutige Entscheidungen kleine und große Veränderungen bewirken können. Links zur Folge: Das Kartoffelkombinat Unabhängig vom Lebensmittelmarkt: So funktioniert Solidarische Landwirtschaft Lidl Bio, Aldi Bio & Co.: Was sagen Expert:innen über Bio vom Discounter? Werbepartner der Folge:Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Prokon. Mehr Informationen zum Öko-Strom von Prokon ihr auf Prokon.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18. Ist Fisch heute noch gesund?
    04.10., 06:1504.10.2024, 06:1500:36:31

    Welche Schadstoffe Fisch belasten und welche Alternativen es gibt Gebratene Forelle, Lachsbrötchen oder Fischstäbchen für die Kinder: Fisch wird in Deutschland viel und gerne gegessen. Doch wie gesund ist Fisch in Zeiten mikroplastikverseuchter Meere überhaupt noch? Lena und Jana aus der Utopia-Redaktion gehen der Frage in dieser Folge auf den Grund. Sie klären, welche gesunden Inhaltsstoffe Fisch liefert – und wie und ob man diese auch mit anderen Lebensmitteln zu sich nehmen kann. Außerdem verraten die beiden, mit welchen Schadstoffen Lachs, Thunfisch und Co. belastet sein können. Links zur Folge Schwermetalle, Mikroplastik und Co.: Wie gesund ist es heute noch, Fisch zu essen? Fisch essen: Das solltest du unbedingt beachten DGE-Empfehlung für Fischverzehr „Guter Fisch“-Liste für 2024: Welchen Fisch kann man an noch essen? Überfischung der Meere: Gründe und Auswirkungen Fischstäbchen vs. vegane Stäbchen: Öko-Test findet keinen klaren Gewinner 6 gute Gründe, auf Fisch zu verzichten Algenöl als Omega-3-Quelle: Die vegane Alternative zu Fisch? Veganer Fisch: Welche Alternativen zu Fisch gibt es? Karottenlachs: Rezept für den veganen Lachsersatz Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Oikocredit. Mehr Informationen zu Oikocredit und den Produkten findet ihr auf www.gutesgeld.de. Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19. Jan Hegenberg: "Klimaschutz ist nicht kompliziert, aber voller Mythen"
    29.09., 09:5929.09.2024, 09:5900:44:36

    Das Argument hinkt, aber wie soll ich darauf reagieren? Wenn dir solche Situationen in Klimadiskussionen bekannt vorkommen, haben wir eine hörenswerte Folge für dich. Martin Tillich spricht mit Jan Hegenberg, im Netz bekannt als „Der Graslutscher“. Jan bloggt seit über zehn Jahren zur Klimadebatte und widerlegt gekonnt die Argumente von Klimakritikern. Wie er das macht, beschreibt er in seinem aktuellen Bestseller „Klima Bullshit Bingo“. Dieses bietet den beiden eine spannende Grundlage für ein Gespräch, dem es auch an Humor nicht mangelt. Jan Hegenbergs Blog: Der Graslutscher Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Oikocredit. Mehr Informationen zu Oikocredit und den Produkten findet ihr auf www.gutesgeld.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20. Lohnt sich ein Balkonkraftwerk für mich?
    06.09., 06:0506.09.2024, 06:0500:42:46

    Plus: Tipps zu Installation, Effizienz und rechtlichen Fragen Seit einigen Wochen hängen bei Utopia-Redakteur Micha zwei schwarze Module am Balkon und lassen sich die Sonne auf den Körper scheinen. Aus gutem Grund: Mit seinem Balkonkraftwerk erzeugt Micha eigenen Ökostrom. In der neuen Podcastfolge sprechen Lena und Micha darüber, wie viel Stromkosten man mit einem Balkonkraftwerk sparen kann, was es beim Kauf zu beachten gibt und ob es schwer ist, die Stecker-Solarmodule am Balkon anzubringen. Außerdem haben die beiden praxiserprobte Tipps, wie du die Geräte möglichst effizient nutzen kannst. Links zur Folge Mein 800-Watt-Balkonkraftwerk: Was bringt es wirklich? Balkonkraftwerk kaufen? Vermeide diese typischen Fehler „Diese Dinger halten ewig“ – Warum ein Startup gebrauchte Balkonkraftwerke verkauft Nur 300 Euro: So günstig ist das aktuelle Balkonkraftwerk der Testsieger-Marke Balkonkraftwerk-Rechner: So viel kannst du sparen Stecker-Solar-Simulator der Hochschule für Technik und Wirtschaft (HTW) Berlin Balkonkraftwerk in einer Mietwohnung: Das sind die Regeln Balkonkraftwerk anschließen: So installierst du die Mini-PV-Anlage Ist eine Solaranlage nach 30 Jahren noch effizient? Test liefert die Antwort Der Utopia-Stromvergleich: Berechne hier den günstigsten Ökostrom für dich Werbepartner der Folge Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Oikocredit. Mehr Informationen zu Oikocredit und den Produkten findet ihr auf www.gutesgeld.de. Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.