tyme out

Häufig erwähnt

• Katrin
• Instagram
• KK
• YouTube
• Dominik
• Miriam
• Insta
• Marie
• Frankfurt
• Google
• H
• It
• Joni
• Persona

1. #177 DIE Lösung(en) für deine Kommunikationsprobleme
   06.04., 05:0006.04.2023, 05:0001:15:51

   Hier erwartet dich ein Gespräch zwischen Sandra, der Marketing- und Kommunikationsspezialistin bei uns im typed-Team, und mir und zeigt, wie man unterschiedlicher nicht sein kann und deshalb so sehr auf exakte Kommunikation angewiesen ist, damit es nicht permanent kracht. Wir sprechen über unsere Erfahrungen aus beruflichen wie privaten Situationen, wie wir sie wahrgenommen und gelöst haben, auf welche Prinzipien effizienter Kommunikation wir schwören und welche sprachliche Tricks wir anwenden, um unser Gegenüber zu verstehen, selbst verstanden zu werden, zu deeskalieren und uns zu verbinden, und somit insgesamt angenehmer und zielführender durch’s Leben zu gehen. Ganz viel Spaß bei dieser besonderen Folge, die dir vermutlich viel mehr geben wird, als du glaubst! In Liebe, Yavi Du willst deine Kommunikationsskills schärfen und das Maximum aus deinen (beruflichen wie privaten) Texten und Gesprächen herausholen? Dann ist CommYOUnication, der neueste Onlinekurs bei typed, the way to go. In nur 5 Videos und einem umfassenden Workbook bekommst du die wichtigsten Grundlagen der angewandten Linguistik sowie Kommunikationspsychologie und lernst sie in deinem Alltag anzuwenden, um ab sofort andere Menschen kommunikativ zu überzeugen, zu begeistern, zu erreichen. Für mehr Infos und Buchung: www.typed.de/workshops/commyounication Werbung | Sponsor dieser Folge ist Pranamat ECO. Diese besonders hochwertige Akupressurmatte bietet eine innovative Lösung zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Linderung von Schmerzen im Körper. Eine Massage mit Pranamat ECO basiert auf den Prinzipien der Akupressur, die sich seit über 5.000 Jahren bewährt: Tausende von spitzen Lotusblüten üben einen starken Druck auf die biologisch aktiven Punkte des Körpers aus und das wiederum erhöht die Durchblutung, wobei dann Endorphine, auch als Glückshormone bekannt, freigesetzt werden – und diese lindern Schmerzen und reduzieren Stress. Was ich besonders wichtig finde, ist, dass die Wirksamkeit von Pranamat ECO durch klinische Studien nachgewiesen wurde, dass sie in der EU aus 100% natürlichen, ökologischen und hypoallergenen Materialien handgefertigt wird und alle Materialien ÖKO-TEX zertifiziert sind – das bedeutet, dass sie absolut sicher für die Haut ist. Ich benutze mein Set, bestehend aus einem Kissen, einer großen Matte und mini Matte schon 3 Jahre, aber es sieht immer noch wie neu aus und ich will sie nicht mehr missen. Bis zum 10.04 bekommst du 20 % Nachlass auf dein Pranamat Set, eine kostenlose Lieferung und ein Mondkissen im Wert von 90 Euro gratis zu jeder Bestellung. Es handelt sich um ein kleineres Kissen zur Massage des Nackens, Kopfes und der Schulter, sowohl unterwegs und als auch zuhause benutzen kann. Um das Geburtstagsangebot wahrzunehmen gehst du einfach auf www.pranamat.de/YAVIPODCAST und nutzt den Code YAVIPODCAST. Nach dem 10.4. kannst du mit diesem weiterhin 15 % auf alle Sets sparen. Du kannst das Set unverbindlich 30 Tage testen und darüber hinaus gibt es 5 Jahre Garantie auf alle Produkte.

2. #176 How I met my Human Design – mit Miriam Reißig
   30.03., 05:0030.03.2023, 05:0001:05:08

   #176 How I met my Human Design – mit Miriam Reißig Endlich habe ich das Thema in meinen Podcast geholt, das mich schon lange brennend interessiert: Human Design System. Und weil ich selbst gar keine Ahnung habe, habe ich Miriam Reißig eingeladen, uns zu erklären, was es mit Human Design eigentlich auf sich hat und was es so spannend, so kraftvoll macht. Miriam ist Inner Balance & Selbstfindungscoach und hilft vor allem Müttern, ihren Weg (zu sich zurück) zu finden. Doch da ist noch mehr: “Das Ziel des Human Design System ist es, dass jeder Mensch in der Lage ist zu erkennen, was und wer er wirklich ist! Du bist dazu hier, dein ganzes Potential zu leben, indem du DU SELBST bist und deine einzigartige Natur zum Ausdruck bringst. Das Human Design System dient dir als Werkzeug, um zu diesem Ort zu gelangen, an dem du deine Einzigartigkeit ausleben kannst.” schreibt Miriam auf ihrer Website und in dieser Folge erlebt ihr sie in ihrer puren, ansteckenden Energie und Leidenschaft, die vermutlich etwas ansteckend wirkt... Ganz viel Freude mit dieser Folge! Love, Yavi Links zu Miriam: Website: https://howimetmyhumandesign.de/ Instagram: https://www.instagram.com/howimetmyhumandesign/ Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von mehr als 5.500 Sachbüchern und Podcasts zum Lesen und Anhören auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so große Ideen, neue Perspektiven und wertvolles Wissen für dein Leben und deine persönliche Entwicklung. Für den tiefen Einstieg in dein Lieblingsthema findest du bei Blinkist außerdem Hörbücher in voller Länge. Hört sich interessant an? Teste jetzt 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/mudditieren

3. #175 Wenn (immer wieder) das schlechte Gewissen kommt
   16.03., 05:0016.03.2023, 05:0000:44:22

   Hatten wir alle mal, trotzdem nicht jeder gleich oft und gleich stark, denn das schlechte Gewissen hängt von vielen verschiedenen Faktoren und Einflüssen ab. Die Ursprünge sind also völlig unterschiedlich, doch wir alle können unser Gewissen steuern und somit an der Ausprägung und der Macht unserer Gedanken über unser Leben arbeiten. In dieser Folge erfährst du, wie. Viel Freude mit dieser Folge! In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

4. #174 Frausein feiern: Meditation + (Healing) Talk mit Sibel
   09.03., 05:0009.03.2023, 05:0001:09:21

   Auf diese Folge habe ich mich ganz besonders gefreut, denn zum einen ist “Weiblichkeit leben (und heilen!)” ein ganz großes Thema in meinem Leben, zum anderen habe ich die Folge mit meiner wundervollen Freundin und Heilerin, Yoga-Lehrerin und Meditationsbegleiterin Sibel aufgenommen. Zeit mit Sibel ist unglaublich heilsam, energiespendend, unfassbar bereichernd auf allen Ebenen, weswegen ich zum Weltfrauentag auch DIR eine große Portion Sibel-Liebe schenken wollte. Dich erwartet ein inspirierendes Gespräch über den Weg zur Fülle und liebevollen Lösung von äußeren (und vor allem männlichen) Faktoren sowie eine wunderschöne Meditation mit Sibel, mit der du in deine sanftmütige Kraft kommst und dich komplett genießt. Happy Womens Day + ganz viel Freude mit dieser Folge! In Liebe, Yavi Die Meditation startet ab Minute 47:35 Sibels Instagram Account: https://www.instagram.com/practicewithsibel/ Informationen zu Sibels Yoga Retreat: https://www.instagram.com/p/Cnhn_8DNsrF/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Zur ersten Podcastfolge mit Sibel (#133 Hatha statt Hustle) https://open.spotify.com/episode/0oLltwk3cq79DWu8E49LPI?si=aa7c9cd4ccd8452f Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

5. #173 kreativ + produktiv: Wie du dein Projekt durchziehst
   02.03., 05:0002.03.2023, 05:0000:37:42

   Diese Woche habe ich mein sechstes Buch (“Wie warmer Regen auf nackter Haut”) fertig gestellt und zur gleichen Zeit meinen neuesten fetten Onlinekurs ManYOUal gelauncht, in dem du lernst, wie du dein eigenes Buch schreibst und veröffentlichst. Die letzten Wochen waren unfassbar hart und ich hatte hin und wieder große Lust alles hinzuschmeißen. Wie gut, dass ich es nicht getan habe, denn so kann ich dir in der heutigen Folge erzählen, wie ich drangeblieben bin und welche Learnings ich aus dem Pain mit den letzten herausfordernden Projekten gezogen habe. Damit du jetzt und zukünftig, mit deinen schwierigen Projekten, vielleicht ein bisschen besser zurecht kommst, und: sie vor allem bis zum Ende durchziehst. Dabei ist es völlig egal, ob es sich bei deinem um ein kreatives/künstlerisches Projekt handelt oder um etwas ganz anders. Ganz viel Freude mit dieser Folge (und deinen Projekten!) In Liebe, Yavi Links: Onlinekurs ManYOUal – wie du dein Buch schreibst und veröffentlichst https://typed.de/workshops/manyoual/ Wie warmer Regen auf nackter Haut: https://www.m-vg.de/lago/shop/article/24122-wie-warmer-regen-auf-nackter-haut/?pl=b7f8de82-0cbe-4128 Insta Live Talk mit Claudia Wuttke: https://www.instagram.com/tv/CpLKfkRj6UZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

6. #172 Wie ich meine Kinder “erziehe”
   23.02., 05:0023.02.2023, 05:0000:36:58

   Ich habe mich entschieden, diese vielfach gewünschte Folge aufzunehmen, obwohl es wohl kaum etwas gibt, das so kontrovers diskutiert wird (unter Eltern natürlich), wie Erziehung. Ich mag allein den Begriff schon nicht. Und habe sicherlich meine Besonderheiten. Diese Folge ist aber keine Anleitung und schon gar kein Ratgeber, sondern erzählt einfach ehrlich von unserem Miteinander. Vielleicht kannst du etwas davon für dich mitnehmen, genauso ok, wenn du es ganz anders tust. Lasst uns freundlich und tolerant sein, denn alle Meinungen dürfen gleichzeitig existieren. Viel Freude mit der Folge! In Liebe, Yavi Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von mehr als 5.500 Sachbüchern und Podcasts zum Lesen und Anhören auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so große Ideen, neue Perspektiven und wertvolles Wissen für dein Leben und deine persönliche Entwicklung. Für den tiefen Einstieg in dein Lieblingsthema findest du bei Blinkist außerdem Hörbücher in voller Länge. Hört sich interessant an? Teste jetzt 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/mudditieren

7. #171 Nach einem Ende wieder (neu) anfangen
   09.02., 05:0009.02.2023, 05:0000:45:36

   Das Ende einer Beziehung, einer Freundschaft, eines Lebens. Job weg. Träume, Hoffnung. Und wir finden uns in einem Loch wieder und sehen keinen Weg da raus. Es gibt viele Situationen, die uns abstürzen und liegen bleiben lassen, doch auch ebenso viele Möglichkeiten, mit ihnen (konstruktiv) umzugehen. In dieser Folge hörst du (m)eine. Viel Freude beim Hören (und vielleicht auch Umsetzen?!) In Liebe Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

8. #170 Hochsensitiven Menschen(-kindern) helfen – wie, Jaël?
   02.02., 05:0002.02.2023, 05:0001:00:30

   Jaël Malli ist Sängerin und in ihre mittlerweile 18 Musikalben reiht sich nun ein ganz besonderes ein: “Sensibelchen”, das sich mit seinen zarten, ruhigen Klängen und wunderschönen Texten an hochsensitive Kinder und deren Eltern richtet. Musik, die auch mich wahnsinnig berührt hat – ebenso wie das Gespräch, das du in dieser Folge hörst. Wir widmeten uns in diesem Interview verstärkt Jaëls eigener Hochsensitivität, die sie ihr Leben lang begleitet. Sie berichtet, wie sie erkannt hat, dass es sie sensibler ist als andere und wie sie damit umgeht, vor allem in ihrem Alltag als mittlerweile zweifache Mama. Sicherlich ein wichtiges und spannendes Gespräch für Betroffene, aber auch, wenn du (ohne Hochsensitivität) andere Menschen besser verstehen möchtest. Ganz viel Freude mit dieser Folge In Liebe Yavi Links zu Jaël: Sensibelchen auf allen Plattformen: https://umg.lnk.to/SensibelchenSongBuch Instagram sensibelchenmusik: https://www.instagram.com/sensibelchenmusik Instagram jaelmusic: https://www.instagram.com/jaelmusic/ Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

9. #169 Wie du der Liebe deines Lebens begegnest
   26.01., 05:0026.01.2023, 05:0000:49:12

   Wen nennst du, wenn du nach der Liebe deines Lebens gefragt wirst? Wenn es nicht du selbst bist, solltest du dich fragen, wieso. Und was es braucht, um es zu ändern. Denn die Liebe zu dir selbst wird dir vieles ermöglichen, was dir gerade vielleicht noch verwehrt bleibt, und was dir niemand anderes geben kann. Und in dieser Folge erzähle ich dir, wieso und wie du dir selbst begegnen könntest. Dir und deinem inneren Kind, mit dem du eventuell noch etwas zu klären hast. Ganz viel Freude mit dieser besonderen Folge In Liebe Yavi Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von mehr als 5.500 Sachbüchern und Podcasts zum Lesen und Anhören auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so große Ideen, neue Perspektiven und wertvolles Wissen für dein Leben und deine persönliche Entwicklung. Für den tiefen Einstieg in dein Lieblingsthema findest du bei Blinkist außerdem Hörbücher in voller Länge. Hört sich interessant an? Teste jetzt 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/mudditieren

10. #168 Wie du dir ganz einfach selbst helfen kannst
    19.01., 05:0019.01.2023, 05:0000:29:16

    Wisst ihr, was wir häufig übersehen, wenn es uns nicht gut geht und wir nach Lösungen finden, damit es aufhört? Uns selbst. Wir sind super gut darin, überall nach Ablenkung, einem Quick Fix oder einem Menschen zu schauen, dem wir die Verantwortung für unsere Gefühle übertragen, aber wie oft kümmern wir uns wirklich um uns selbst? Wie oft schauen wir erstmal in uns selbst hinein, verstehen Bedürfnisse und erfüllen sie uns selbst? In dieser Folge erzähle ich, wie Selbstfürsorge für mich funktioniert – sodass auch du vielleicht das eine oder andere für dich übernehmen kannst, um dir wirklich, nachhaltig und in der Tiefe zu helfen. Viel Freude mit dieser Folge! In Liebe Yavi Sponsor dieser Folge ist Sunday Natural – ein Berliner Qualitätshersteller für Nahrungsergänzungsmittel, von dem ich nahezu all meine Supplements beziehe. Mit meinem Code YAVIPODCAST bekommst du noch bis zum 31.1.2023 10 % Rabatt auf alles im Onlineshop von Sunday Natural. Bitte bedenke, dass der Code nicht für Bundles und bereits reduzierte Sets gilt. https://www.sunday.de/WELLNESS https://sunday.de/veganuary

11. #167 Der inneren Stimme zuhören, vertrauen und folgen
    12.01., 05:0012.01.2023, 05:0000:42:53

    #167 Der inneren Stimme zuhören, vertrauen und folgen Was ist Intuition, wie fühlt sie sich an, wie kann ich sie erforschen und vor Allem: Wie kann ich ihr vertrauen und ihr folgen? Diese Fragen beantworte ich dir in der heutigen Podcastfolge und nehme dich mit in die vielleicht mächtigste Kraft unseres Unterbewusstseins. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. In Liebe, Yavi Zu YOUrney: www.typed.de/workshops/yourney Neujahrsaktion: 10% bis zum 19.01. mit dem Code JANUAR10 Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

12. #166 Lass mal noch kurz zusammen sitzen bleiben
    05.01., 05:0005.01.2023, 05:0000:21:00

    In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zu diesem Jahresstart. Setz dich zu mir ans Meer, schließe deine Augen und fühle was mich und vielleicht auch dich bewegt. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

13. #165 Nur dieser eine Gedanke (wenn du dir Veränderung wünschst)
    22.12., 05:0022.12.2022, 05:0000:31:09

    Nur ein Gedanke, der alles verändern kann. Wenn du immer wieder an eigenen Erwartungen scheiterst. Unter Enttäuschungen zerbrichst. Deine Beziehungen leiden. Wenn ein für dich wichtiges, emotionales Ereignis naht und du schon Angst hast, weil es höchstwahrscheinlich wieder Ärger oder Drama geben wird. Und wenn du endlich entspannt und positiv Momente genießen möchtest, die dir eigentlich viel bedeuten und du dir wünschst, dass du und alle Beteiligten glückliche Erinnerungen sammeln. Viel Freude mit der letzten Folge des Jahres! In Liebe, Yavi Du kannst noch bis zum 24.12. Mit unserem on demand Onlinekurs YOUrney zu der Reise zu dir selbst aufbrechen: https://typed.de/workshops/yourney Höre auch in diese Folgen rein: #125 Harmonie statt Hass: So gelingt ein (friedliches) Fest der Liebe https://open.spotify.com/episode/6N4yX3u03uWwGwq2WgDqDl?si=9d4907d9e4aa4c60 #148 Alten Schmerz loslassen https://open.spotify.com/episode/7lu2xVB9uqr9b7PHBqTMRj?si=2ac87ef4e29e40d1 #133 Hatha statt Hustle: Als sich Sibel gegen Business und für Yoga entschied https://open.spotify.com/episode/0oLltwk3cq79DWu8E49LPI?si=cdc696318f684504 Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

14. #164 Läuft: Nichts nach Plan – Was du tun kannst, um cool zu bleiben
    15.12., 05:0015.12.2022, 05:0000:32:48

    Kennen wir alle: Du hattest einen Plan, eine Vorstellung davon, wie etwas werden wird oder sein soll, hast gehofft und (er)wartet – und alles kam ganz anders. Das kann uns wirklich komplett den Boden unter den Füßen wegreißen, frustrieren, aufgeben oder durchdrehen lassen. Das muss nicht. Ich teile mit dir heute drei Beispiele aus meinem Leben und die Learnings, die ich aus ihnen zog. Du bekommst außerdem konkrete Tipps, wie du auf unerwartete und unschöne Wendungen reagieren und sogar Gewinne ziehen kannst! Viel Freude mit dieser Folge. In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

15. #163 Ich bin groß(artig)! – Alte Glaubenssätze löschen, neue programmieren
    08.12., 05:0008.12.2022, 05:0000:43:27

    In dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, deine Glaubenssätze zu erforschen, und dir helfen, den einen oder anderen Ursprung deiner Gedanken und Zusammenhänge besser zu verstehen. Denn auch ich war voller blockierender Glaubensätze und weiß selbst, wie schwer es ist, gute zu finden und zu speichern. Das zu tun hat mir allerdings geholfen, in die Freiheit und in den Frieden mit mir und anderen zu kommen und ein Leben zu führen, das mir wirklich Spaß macht. Und gut tut. Weswegen mir diese Podcastfolge besonders am Herzen liegt und ich hoffe, mit ihr auch dein Herz zu erreichen und dazu beitragen, dass es ein wenig heilen kann. Viel Freunde mit dieser Folge! In Liebe, Yavi (Mach deine) YOUrney – hier: https://typed.de/workshops/yourney/ Für deine Journaling-Routine – das youniversal, hier: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/22422-youniversal/?pl=b7f8de82-0cbe-4128 Weitere Podcastfolgen, die dich interessieren könnten: #83 Morgenmeditation für Selbstliebe und Stärke #105 Affirmation für Mütter (Liebe, Stärke und Vertrauen) #143 Wie kann ich fühlen, was mein Kopf weiß, Sarah Desai? #148 Alten Schmerz loslassen Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

16. 162 Gesund + munter durch den Winter: Meine 10 Top-Tipps
    01.12., 05:0001.12.2022, 05:0000:48:46

    Seit vielen Jahren war ich weder ernsthaft krank und noch wirklich erkältet. Hier hörst du, was mir schon seit vielen Jahren hilft, fit zu bleiben und auch mit meiner Familie gesund und munter durch die kalte Jahreszeit zu gehen – und sie auch wirklich zu genießen! In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

17. #161 Wie du dich selbst coachst und das Leben führst, das du willst
    24.11., 05:0024.11.2022, 05:0001:10:30

    In dieser Folge hörst du das Gespräch von (Schreib-)Coachin Inga Hanka und mir über unsere Coaching-Tools, die wir sowohl bei unseren Coachees als auch bei uns selbst anwenden. Mit einigen einfachen Routinen, Handgriffen und Denkweisen kannst du dich nämlich selbst durch dein Leben navigieren, Unklarheiten und Blockaden auflösen, Herausforderungen meistern und dich vor allem selbst verstehen, erforschen, kennen- und lieben lernen, um endlich loszufliegen und ein authentisches Leben zu führen. Und zwar das, war dich wirklich erfüllt und selbst begeistert. Möchtest du von uns intensiver an die Hand genommen werden, dann buche unseren ganz neuen Onlinekurs YOUrney, bei dem du dich auf eine vierwöchige und doch unendliche Reise zu dir selbst begibst. Du bekommst darin wöchentliche Deep Dive Sessions mit uns beiden in Videoformat und voller Wissen und Inspiration für deine persönliche YOUrney. Außerdem: Jede Woche zwei intensive Übungen, die Stück für Stück dein authentisches Ich zum Vorschein bringen, wöchentliche begleitende Meditationen, tägliche Journaling Übungen für deine starke Routine als Anker und Orientierung im Alltag und ein wunderschönes, umfangreiches Workbook als Wegbegleiter und Landkarte. Für detaillierte Infos und Buchung: https://typed.de/workshops/yourney Ganz viel Freude mit dieser Folge! In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

18. #160 Über die kleinen und großen Dinge des Lebens – mit Biyon
    17.11., 05:0017.11.2022, 05:0001:16:38

    Dr. Biyon Kattilathu ist menschlich eine Wucht. Herzlich, humorvoll und vor allem so präsent, dass du spürst, dass er mit seiner ganzen Aufmerksamkeit da / bei dir ist. Diese schier unendliche Energie und Positivität machen sicher nicht nur sein eigenes Leben schöner, sondern auch das hunderttausender anderer Menschen, die ihm zuschauen und zuhören – bei Instagram, auf der Bühne bei seinem Programm LEBE.LIEBE.LACHE oder in seinem Podcast “Schokolade für die Seele”. Biyon ist außerdem mehrfacher Spiegelbestseller-Autor und motiviert seine Lesenden, sich liebevoll nach innen zu wenden und dort das herauszuholen, was da ist, ohne danach zu suchen, was nicht da ist. In diesem Interview erwartet dich ein bunter Themenstrauß aus den Sonnen- und Schattenseiten des Lebens, hilfreicher Tipps für den Alltag und für Entscheidungsfindungen, vieler persönlicher Elemente und der immer wiederkehrenden Frage, worum es denn jetzt eigentlich geht im Leben. Viel Freude mit dieser Folge! In Liebe, Yavi Links: Link zu Biyons Podcast „Schokolade für die Seele“: https://biyon.me/podcast Link zu Biyons Live-Tour: https://biyon.live Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

19. #159 Wie du deine (weibliche) Superkraft abrufst (+ Female Fire Meditation)
    10.11., 05:0010.11.2022, 05:0000:26:57

    In dieser Folge: knackige Gedanken und Impulse für mehr (weibliche) Intuition und Superkräfte in allen Bereichen des Lebens – auch im Business. Du erfährst, warum ich endlich in mir das Frauenfeuer entfacht habe und Weiblichkeit eine derartige Relevanz und Größe in meinem Leben und Wirken gewonnen hat. Schau dir dazu auch meinen (Female) EmPOWERment Talk auf dem typed Instagram Account zum Thema “Wie du aus dem Träumen ins Umsetzen kommst” an: https://www.instagram.com/tv/CkeDBo-DxqN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Zudem hörst du meine “Female Fire Meditation”, die dir hilft, dich mit deiner weiblichen Ukraft und Quelle der Intuition und inneren Stimme zu verbinden. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Love, Yavi typed Instagram Account: https://instagram.com/typed.de?igshid=YmMyMTA2M2Y= Trage dich hier für den typed Newsletter ein https://typed.de/newsletter/ Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

20. #158 Mein Business Baby ist 1: Learnings + Struggles
    03.11., 08:5903.11.2022, 08:5900:41:40

    Am 2. November 2021 habe ich mein Textstudio typed gegründet. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie das erste Jahr typed für mich war. Ich teile mit dir das, was mir ermöglicht hat typed zu gründen und was auch dir helfen kann, deine Träume zu verwirklichen. Wie du Ängste, Grenzen & Unsicherheiten überwindest, um loszufliegen – das und mehr erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. Love, Yavi Podcast-Folge #118 Warum und wie ich typed gegründet habe: Spotify: https://open.spotify.com/episode/2npXB29ChPUdscDlQRv5oW?si=6a5fdec6b3654c51 ITunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mudditieren-leicht-gemacht/id1464128654?i=1000540698356 Typed auf Instagram: https://www.instagram.com/typed.de/ ManYOUal Anmeldung: https://typed.de/workshops/manyoual Newsletter Anmeldung: https://typed.de/newsletter Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.