Sportphysio Talk - Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie

Teil 3 - Strukturelle Muskelverletzungen 🎙#27 MUSKELVERLETZUNGEN IM SPORT - TEIL 3 🎙 Strukturelle Muskelverletzungen - Zerrung, Muskelfaserriss, Muskelbündelriss und totaler Abriss ❓Welche Gründe gibt es für strukturelle Muskelverletzungen❓ ❓Wo liegen die Unterschiede in den Schweregraden❓ ❓Was gilt es zu vermeiden in der Muskelreha❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 27. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen Muskelverletzungen zu verstehen und besser zu differenzieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 27! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Teil 2 - Funktionelle Muskelverletzung 🎙#26 MUSKELVERLETZUNGEN IM SPORT - TEIL 2 🎙 Muskelkater, Krämpfe, Myofasziale Triggerpunkte und Muskelverhärtungen. ❓Welche Gründe gibt es für funktionelle Muskelverletzungen❓ ❓Was sind mögliche Behandlungsstrategien❓ ❓Was können wir Sportphysios dagegen tun❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 26. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfenfunktionelle Muskelverletzungen zu verstehen und besser zu differenzieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 26! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Teil 1 von 3 der Serie "Muskelverletzungen im Sport". 🎙#25 MUSKELVERLETZUNGEN IM SPORT - TEIL 1 🎙 Gründe/Befundung/Klassifikation/Prävention ❓Welche Gründe gibt es für Muskelverletzungen❓ ❓Wie unterscheidet man zwischen den einzelnen Muskelverletzungen❓ ❓Wie teilt man die unterschiedlichen Muskelverletzungen ein❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 25. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen Muskelverletzungen zu verstehen und besser zu differenzieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 25! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Vor- und Nachteile in der Reha mit Leistungssportler:Innen. 🎙#24 HEILEN PROFISPORTLERINNEN SCHNELLER…. 🎙 Muskel Memory, Risikobereitschaft, Leistungsdruck. Profisportler:innen sind Menschen wie du und ich, aber dennoch sind sie oft schneller wieder fit als Hobby- und AmateursportlerInnen. Ich bespreche in der heutigen Folge über einige Vor-und Nachteile die ein/e Leistungssportler:In in der Reha hat. ❓Welche Vor- und Nachteile haben Leistungssportler:Innen❓ ❓Was nützt ihnen in der Reha bei Verletzungen❓ ❓Haben Hobbysportler:Innen überhaupt die selben Möglichkeiten❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 24. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen die Unterschiede in der Reha zwischen Leistungssportler:Innen und Hobby-Amateursportler:Innen besser zu differenzieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 24! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Wichtiges Assesment Tool für die Reha von Sportverletzungen. 🎙#23 RETURN TO…. 🎙 …Activity / Run / Sport / Play / Competition. In der heutigen Folge spreche ich über Return to…-Konzepte. Ein Assesment Tool um seine Fortschritte in der Reha zu messen und dem/der SportlerIn Sicherheit für die nächsten Schritte zu geben. ❓Was beschreiben die einzelnen Return to-Konzepte❓ ❓Wann sollten sie zum Einsatz kommen❓ ❓Was sollte diese Konzepte beinhalten❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 23. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen das Return to…Modell in deine Reha oder deine Arbeit zu integrieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 23! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Viel Aufmerksamkeit für einen Muskel. 🎙#22 DIE ROLLE DES M. VASTUS MEDIALIS 🎙 …Verursacher von Knieschmerzen? In der heutigen Folge spreche ich über den Musculus Vastus medialis. Häufig wird dieser Muskel als Grund für Knieschmerzen und/oder Instabilitäten genannt. Hat der Muskel wirklich so großen Einfluss auf das Knie oder doch nicht? ❓Was ist das besondere an der Anatomie❓ ❓Was ist seine Funktion❓ ❓Wann kann er Probleme am Knie verursachen❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 22. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen die Rolle des Musculus vastus medialis besser zu verstehen. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 22! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Trotz geringer Belastungen den Muskel trainieren. 🎙#21 BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING 🎙 Großer Benefit für die erste Rehaphase. In der heutigen Folge spreche ich über das Blood Flow Restriction Training. Eine Methode die seit einigen Jahren in der Rehabilitation von Verletzungen bzw. Nach Operationen einen großen Benefit für die Muskulatur bringt. ❓Wie funktioniert BFR-Training❓ ❓Wie wird es angewandt❓ ❓Wann kommt es in der Praxis zum Einsatz❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 21. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen die Arbeit mit dem Blood Flow Restriction Training besser zu verstehen um es in deine Arbeit zu integrieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 21! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Eine exakte Befundung ist der erste Weg zum Therapieerfolg. 🎙#20 HÜFT- und LEISTENSCHMERZ 🎙 Eine exakte Befundung ist der erste Weg zum Therapieerfolg. …Sportlerleiste, weiche Leiste, Schambeinentzündung & Co In der heutigen Folge spreche ich mit Stefan Podar von Top Physio und Sportphysio im ÖFB A-Nationalteam über den Hüft- und Leistenschmerz im Sport. ❓Was sind die Gründe für Schmerzen im Heft- und Leistenbereich❓ ❓Was für Diagnostiktool sind wichtig für die Sportphysio Bekundung❓ ❓Welche Therapieansätze gibt es❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 20. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen einen Einblick in den Hüft- und Leistenschmerz zu bekommen, sowie Behandlungsstrategien. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Kontaktiere Stefan für mehr Infos zu seinem Projekt: podar@top-physio.at Viel Spaß mit der Folge 20! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Geduldsprobe für Sportler:in und Sportphysio. 🎙#19 KNOCHENMARKÖDEM und BONE BRUISE 🎙 Geduldsprobe für Sportler:in und Sportphysio. …Geduldsprobe für Sportler:in und Sportphysio. Die heutige Folge dreht sich um eine ziemlich lästige Verletzung die oft bzw. gerade Sportler:innen zu einer Zwangspause zwingen. Das Knochemarködem und der Bone Bruise. ❓Warum kommt es zu einem KMÖ bzw. Einem Bone Bruise❓ ❓Was für Maßnahmen stehen für die Therapie zur Verfügung❓ ❓Wie wichtig ist die Ernährung dabei ❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 19. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen die lästige Verletzung des KMÖ zw. Des Bone Bruise besser zu verstehen und aktuelle Ansätze für die Therapie zu bekommen. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 19! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

...ein nerviger Trainingspartner, so wie alle Überlastungssydrome. 🎙#18 PES ANSERINUS SYNDROM 🎙 Die heutige Folge dreht sich um das Pes anserinus Syndrome. Eine eher ungewöhnliche Verletzung. Wenn dann haben gerade AusdauersportlerInnen gelegentlich Beschwerden am Pes anserinus. Und wie alle Überbelastungssyndromen ist auch das Pes anserinus Syndrome ein nerviger Trainingspartner. ❓Warum sind die Gründe für ein Pes anserinus syndrome❓ ❓Was ist für die Diagnostik wichtig❓ ❓Wie sieht die Therapie aus❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 18. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen das Pes anserinus syndrome zu verstehen und bestmöglich zu therapieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 18! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Ein Überblick über die ersten zwei Phasen der Reha. 🎙#17 FALLBEISPIEL🎙 Fixation des Lig. Deltoideum …ein Überblick über die ersten zwei Phasen der Reha. Da ich einige Anfragen bekommen habe um auch auf Fälle aus der Praxis einzugehen, komm ich euren Wünschen nach und bespreche heute einen Teil der Reha nach Fixation des Lig. Deltoideum. ❓Warum eine operative Versorgung❓ ❓Was ist in den ersten Wochen wichtig❓ ❓Wie kann der Aufbau aussehen ❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 17. 🤔Diese Episode soll dir einen Einblick in die Rehabilitation nach einer FIxation des Lig. Deltoideum geben. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 17! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

…ein Blick auf die Qualität. 🎙#16 SPORTPHYSIO CHECK - Besser wissen als glauben.🎙 Die heutige Folge dreht sich um den Sportphysio Check. Der Check soll dir einen Überblick über den aktuellen IST-Zustand des/der SportlerIn geben. In weiterer Folge hilft dieser Check auch bei möglichen Verletzungen und Return to Sport Protokollen. ❓Warum ist ein Sportphysio Check wichtig❓ ❓Was für Maßnahmen sollte so ein Check beinhalten❓ ❓Wofür hilft ein Sportphysio Check ❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 16. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen den Sinn eines Sportphysio Checks besser zu verstehen und wie es Teil in deiner täglichen Arbeit sein könnte. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 16! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

...Überstunden für den Sportphysio. 🎙#15 AKUTER RÜCKENSCHMERZ 🎙 …akuter Lumbago, Hexenschuss, steifer Nacken, Druck im Brustkorb. Ich möchte in der heutigen Folge den akuten Rückenschmerz besprechen. Ein Zustand der im Sport oft eine intensive und mehrstündige Behandlung zur Folge hat und vom Sportphysio sehr viel abverlangt. ❓Was sind die Gründe für den akuten Schmerz❓ ❓Welche Behandlungsoptionen kommen zu tragen❓ ❓Was kann der/die SportlerIn tun ❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 15. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen unterschiedliche Behandlungsansätze bei akuten Rückenschmerzen besser zu verstehen. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 15! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

…es darf mehr sein, als nur ein Einbeinstand beim Zähneputzen. 🎙#14 SENSOMOTORISCHES TRAINING 🎙 …es darf mehr sein, als nur ein Einbeinstand beim Zähneputzen. In der neuen Folge des Sportphysio Talk spreche ich über das sensomotorische Training. Was sind typische Trainingsformen dafür und wie können diese in die Rehabilitation integriert werden. ❓Warum ist die Sensomotorik wichtig❓ ❓Was für Aufgabe haben Rezeptoren❓ ❓Wo liegen die Unterschiede in den Übungen ❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 14. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen das sensomotorische Training besser zu verstehen und wie es Teil in der Reha sein sollte. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 14! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Kreuzband operieren? Welche Fortbildungen? ACP? Schulterschmerz? 🎙#13 Q & A🎙 …Eure Fragen, meine Antworten. Ich möchte in der heutigen Folge näher auf eure Fragen eingehen und euch meine Ansätze dazu präsentieren. ❓Kreuzband operieren❓ ❓Welche Fortbildungen❓ ❓Schulterschmerz beim CrossFit❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 11. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht per Mail auf Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 13! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Warum diese Übung Teil in der Reha sein sollte. 🎙#12 LEG EXTENSION/BEINSTRECKER🎙 Über keine andere Übung wird im Zuge einer Kreuzbandrehabilitation so oft diskutiert wie über die Leg Extension/Beinstrecker. Noch immer wird an einigen Ausbildungsstätten, sowie von KollegInnen und von ÄrztInnen von dieser Übung nach einer Kreuzbandoperation tunlichst abgeraten, da es deren Ansicht nach zu sehr hohen Scherkräften im Kniegelenk sowie zu einer Laxitität des neuen Transplant kommt. Diese Meinung ist in den Köpfen vieler Kollegen und Kolleginnen fest verankert, doch was, wenn dem nicht ganz so ist und der/die PatientIn durch diese Übung sogar einen größeren Benefit im Zuge seiner Reha hat. ❓Was sind die 3 typischen Vorurteile❓ ❓Was sagen die aktuellen Studien❓ ❓Warum ist diese Übung in der Reha so wichtig❓ ❓Welche Kriterien sind zu beachten❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 12. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen gewisse Vorurteile zu entkräften. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht per Mail auf Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 12! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

...die genaue Lokalisation ist entscheidend für die Rehaplanung. 🎙#11 MENISKUSRISS🎙 …Aktuelle Ansätze in der Rehabilitation. Ich möchte in der heutigen Folge näher auf den Meniskusriss bei SportlerInnen eingehen. Eine häufige Verletzung, die im Sport meist traumatisch passiert. Ist eine Operation immer notwendig oder sollte eine Therapie ohne Operation erfolgen. ❓Welche Aufgaben haben die Menisken❓ ❓Was sind die Besonderheiten❓ ❓Naht, Teilresektion oder konservative Reha❓ ❓Eine restriktive oder eine progressive Reha❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 11. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen deine sportphysiotherapeutische Arbeitsweise zu strukturieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht per Mail auf Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 11! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

...aktueller Stand der Wissenschaft und Ansätze aus der Sportphysiopraxis. 🎙#10 DEHNEN 🎙 …Entscheidend ist wann, wie und warum. ❓Dehnen…Sinn oder Unsinn❓ ❓Sollte überhaupt gedehnt werden, wenn ja, Wann❓ ❓Was bewirkt Dehnen❓ ❓Wie findet Dehnen in der Sportphysiopraxis statt❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 10. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen die Mythen rund um das Thema Dehnen besser zu verstehen und wie du es in deinen Alltag integrierst…oder nicht. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht auf Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 10! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Evidenz, Erfahrung und Expertise 🎙#9 3 E’s IN DER SPORTPHYSIOTHERAPIE🎙 …Evidenz, Erfahrung und Expertise Ich möchte in der heutigen Folge näher auf ein Modell oder eine mögliche Arbeitsweise für den sportphysiotherapeutischen Alltag eingehen. Was sagen die aktuellen Studien, was hat man selbst schon erlebt und was kann man von anderen lernen. ❓Was bedeuten die einzelnen Begriffe❓ ❓Wie setze ich es in der Praxis ein❓ ❓Wie kann ich mir damit als NeueinsteigerIn helfen❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 9. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen deine sportphysiotherapeutische Arbeitsweise zu strukturieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht auf Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 9! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true

Training macht dich besser, Regeneration macht dich zur/zum SiegerIn. 🎙#8 REGENERATION IM SPORT🎙 …train smart, recover smarter! Die Gründe für viele Verletzungen sind kein akutes Trauma, sondern die Folgen einer Überbelastung. zb. beim Laufen resultieren 98% aller Verletzungen aus einer Überbelastung und nur 2% durch traumatische Verletzungen. ❓Was gibts es für Hilfsmittel❓ ❓Welche Maßnahmen wende ich in der Praxis sein❓ ❓Was ist das wichtigste im Zuge der Regeneration❓ ❓Wie kann eine optimale Regeneration aussehen❓ ✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 8. 🤔Diese Episode soll dir dabei helfen das Thema Regeneration besser in deinen Alltag oder in deinen Trainingsplan zu integrieren. ⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht auf Instagram oder Facebook. Viel Spaß mit der Folge 8! ——————————————————————— Du willst keine Folge verpassen? Du findest den Sportphysio Talk auf… Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257 Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer https://www.deezer.com/show/3522027 Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/ Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true