schlank + gesund mit Patric Heizmann

Dass Darmkrebs eine der häufigsten Krebsarten ist, ist leider schon länger bekannt. Aber warum kommt es plötzlich zu einem so heftigen Anstieg bei jungen Menschen? In meiner Folge erfährst du alles über die Ursachen und natürlich gibt es viele wertvolle Tipps zur Prävention! Timecodes: 00:00 Einleitung 00:59 Ursachen 04:13 Prävention Darmkrebs 06:51 Achtung Vorsorge! Hier findest du meine wirkungsvolle Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen- Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch[Linkbeschreibung(https://leichteralsdudenkst.de/buch?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=darmkrebs-04-12-2022) Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: [https://leichteralsdudenkst.de/videoserie(https://leichteralsdudenkst.de/videoserie?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=darmkrebs-04-12-2022)

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:00 Wer ist betroffen? 07:49 Ursachen Arteriosklerose 10:59 Symptome Schlaganfall 13:54 FAST 18:05 Erste-Hilfe-Kurs Meine wichtigen OPC Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-opc Meine hochwertigen Vitamin C Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Du möchtest dich gesund ernähren? Das scheint aufgrund der aktuellen Preislage aber überhaupt nicht einfach zu sein? In meiner Folge haben wir die besten Angebote und Tipps für dich zusammengestellt, damit du gesund und fit durch den Winter kommst. Timecodes: 00:00 Einleitung 00:48 Allgemeine Top Tipps günstige und gesunde Ernährung 04:08 Gesunde und bezahlbare Lebensmittel im Herbst und Winter Hier findest du mein Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:40 Was ist Long Covid? 11:30 Nährstoffe und Nahrungsergänzung 22:20 Hochdosierungen und Infusionen 31:20 Ebstein Barr Virus und Gürteilrose 35:33 Therapiemöglichkeiten Zum Online-Kurs von Dr. Hartner kommst du hier: https://karmananda.online/akademie/ Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Essentielles Vitamin C bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Meine 3-Phasen-Darmkur gibt es hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Wichtige Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Meinen hochwertigen Selen-Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Hochwertige Zink-Histidin Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:37 Wer ist betroffen? 03:30 Ansteckungswege 04:44 Nachweise 05:34 Hausmittel gegen Parasiten 07:24 Prävention Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Den hochwertigen Selen-Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Daily Jod gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Meinen Immun-Komplex für den Winter gibt es hier: https://vitamoment.de/products/immun-komplex Die 3-Phasen-Darmkur für einen starken Darm bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur

Timecodes: 00.00 Einleitung 02:08 Vitamin D und die Sonne 07:32 Kennst du deinen Vitamin D Wert? 13:40 Empfohlener Wert 20:27 Gesetzliche Vorgaben 23:07 Co-Faktoren 28:08 Wann sollte man den Arzt befragen? Damit kannst du deinen Vitamin D Wert ganz leicht bestimmen lassen: https://vitamoment.de/products/vitamin-d-test Hier findest du zu mein hochwertiges Vitamin D3+K2: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Erfahre mehr zu Vitamin D: https://www.vitamindservice.de Die von mir erwähnte Studie findest du hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30992519/ Zum Vitamin D Rechner kommst du hier: https://vitamind-info.de/vitamin-d-rechner/ Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hochwertiges Magnesiumcitrat gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:15 Gründe starker Anstieg Unverträglichkeiten? 04:44 Die Rolle des Darms 07:36 Pestizide 09:55 Wer hat Erfolg? 11:00 Stille Entzündungen 17:14 Genetik und Ernährung 20:36 Wie läuft ein Bluttest ab? 26:35 Typische Symptome Intoleranzen und Unverträglichkeiten kannst du hier testen: https://www.biobalance.one/ Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:10 Knochendichte Messung 04:39 Ernährung und Osteoporose 05:42 Warum ist Bewegung so wichtig? Mein hochwertiges Magnesiumcitrat findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Hochwertige Calcium Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-calcium Meine Vitamin D3+K2 Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Hole dir hier deine nötige Vitamin C Ladung: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Die 3-Phasen-Darmkur bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:43 Omega 3 Index 04:57 Omega 3 Fettsäuren 07:30 EPA und DHA 11:25 Welche Mengen Omega 3 sind sinnvoll? 16:23 Schwermetalle und Omega 3 Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Auch für die Kleinen haben wir eine Omega 3 Variante: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-oel Die von mir angesprochene Studie kannst du hier nachlesen: https://www.kup.at/kup/pdf/3683.pdf Damit kannst du selbst deinen Omega 3 Wert testen: https://neotes.com/produkt/neotes-omegametrix-bluttest

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:39 Wann wird es gefährlich? 02:00 Warnzeichen 02:47 Risikofaktoren 03:13 Gegenmaßnahmen Meine hochwertigen Selen Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Mein hochwertiges Vitamin C gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Meine OPC Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-opc Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Curcumin Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-curcumin

Timecodes: 00:00 Einleitung und Vorstellung Dr. Michael Tank 02:17 Schlüsselerlebnis zum Thema Darmgesundheit 05:33 Reizdarm adé 07:11 Warum leiden immer mehr Menschen unter einem kranken Darm? 09:43 Kinesiologie - das Zusammenspiel der Organe 15:16 Parasiten im Darm 19:05 Mikrobiom - wie sinnvoll sind Stuhlproben? 23:31 Wie fühlt sich ein gesunder Darm an? 30:09 Kinesiologie einfach erklärt 32:06 Gibt es eigentlich einen Reizdarm? 36:00 Wie hängen Stress, Darmfunktion und Immunologie zusammen? 44:09 Was braucht der Darm, um zu funktionieren? Zur Website von Dr. Michael Tank kommst du hier: https://www.tank-deutschland.de Zu seinem Buch "REIZDARM ADÉ- NICHTS TUT MEHR WEH" kommst du hier: http://www.die-gesundheits-gmbh.de/buecher/reizdarm-ade/ Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Das essentielle Magnesiumcitrat kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Timecodes: 00:00 Einleitung 00:53 Wer ist betroffen? 02:53 EPA und DHA 02:56 ADHS bei Erwachsenen 03:50 Ernährung bei ADHS Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Hochwertiges Magnesiumcitrat kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Die wichtigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Meine Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Meinen Vitamin B Komplex findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:35 Was ist Gicht? 04:00 Was triggert Gicht? 11:00 Sekundäre Gicht? 13:31 Was hilft wirklich gegen Gicht? Meinen hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Eine vegane Alternative dazu habe ich auch parat: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Mein Daily You Glucosamin + Chondroitin bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-glucosamin-chondroitin Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:50 Nicht die Kälte macht uns krank, sondern? 03:24 Wer friert besonders und warum? 04:52 Die besten Tipps gegen Kältefrust Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Hochwertige Jod Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp Meinen Selen-Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Eisen Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen Mein hochwertiges Magnesiumcitrat bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Timecodes: 00:00 Einleitung 04:00 Muskulatur erhalten 11:40 Gelenkprobleme verhindern 19:20 Welche Sportart ist die Beste für Ü60? Meine hochwertigen Zink Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Leckere Eiweiß Shakes bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein Die vegane Alternative dazu gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein-vegan Meine Daily You Glucosamin + Chondroitin Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-glucosamin-chondroitin Zur Unterstützung deiner Gelenke kommst du hier zum Gelenk-Komplex: https://vitamoment.de/products/gelenk-komplex

Timecodes: 00:00 Einleitung 03:27 Biologische Wertigkeit von Eiweiß 04:55 Die wichtigsten veganen Eiweißquellen 06:45 Wieviel Proteine brauchen wir wirklich? Meine leckeren veganen Protein Shakes findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein-vegan Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 03:00 Schilddrüse und Stoffwechselfunktionen 05:44 Was bedeutet heiße und kalte Knoten? 07:22 Klassische Ernährungsfehler 08:52 Veränderung durch LADD? 17:22 Fehldiagnose gesunde Schilddrüse 18:52 Persönlich wichtigster Tipp 20:12 Warum reichen Schilddrüsenmedikamente nicht aus? Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Meinen Selen-Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch

Timecodes: 00:00 Einleitung 06:50 Was bedeutet eine sinnvolle Nahrungsergänzung? 07:25 Welche Blutuntersuchungen sind sinnvoll? 10:27 Treibhauseffekt und Vitalstoffmangel 20:24 Welche Vitalstoffe sind die Wichtigsten? 27:40 Achtung vor willkürlicher Einnahme 29:09 Bioverfügbarkeit von Vitalstoffen Zu meinen hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Mein Magnesiumcitrat bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Essentielles Eisen kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen Meinen hochwertigen Vitamin B Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex Hochwertige Vitamin B12 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b12 Leckere Protein Shakes kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-protein Die vegane Alternative dazu findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein-vegan Hochwertiges Zink-Histidin bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Zur Energy for Health Website kommst du hier: https://energyforhealth.de

Timecodes: 00:00 Einleitung 01.00 Wodurch vergrößert sich die Prostata? 02:46 Lifestyle und eine gesunde Prostata Hier findest du die von mir angesprochene Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Die 3-Phasen-Darmkur bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Hochwertige Curcumin-Kapseln kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-curcumin Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:27 Woran erkennst du eine Rosacea? 04:20 Ursachen für die Entstehung von Rosacea 11:20 Was löst Rosacea-Schübe aus? 12:20 Was hilft bei Rosacea? Zu meiner 3-Phasen-Darmkur kommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Vitamin C kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Mein hochwertiges Curcumin gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-curcumin Den essentiellen Nährstoff Zink bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hochwertiges Vitamin D3+K2 findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2