Unilaterales vs Bilaterales Training mit Max Wenninger - Kaindl Athletic System podKASt #23
Beschreibung der Episode
Immer wieder taucht die Frage auf, ob einbeinige Übungen spezifischer für Athleten sind oder ob sie gesünder und natürlicher sind als ihre beidbeinigen Counterparts.
Warum das die FALSCHEN FRAGEN SIND und wie man die RICHTIGE ÜBUNGSAUSWAHL ist das Thema des heutigen Podkasts mit Coach Max Wenninger.
Welches Thema interessiert Dich?
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