Darüber habe ich meine Meinung geändert - Der Kaindl Athletic System Podkast Nr.39

Als Coach entwickelt man sich, man lernt dazu und man lernt aus den Fehlern, die man macht. 

Vielmehr aber erweitert sich der Horizont und man betrachtet Dinge etwas anders. Oftmals lernt man mehr Facetten kennen und so kann man Übungen, Methoden oder ganze Trainingsbereiche besser nutzen.  Warum ich nicht mehr über das Laufen schimpfe und was ich vom Studium des Ausdauertrainings auch für andere Bereiche lernen konnte sind nur ein Punkt.

Wenn Du wissen willst warum ich Volumen im Krafttraining nur als einen Notnagel betrachten dann solltest Du reinschauen.   

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00:00 - Lerne aus meinen Fehlern 

01:35 - Einbeinige Übungen - das sehe ich nun anders 

07:30 - Volumen im Training 

13:23 - Stress ignorieren - Was würde ich anders machen 

18:15 - Laufen und Ausdauertraining   

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