Challenge oder Illusion? Der harte Weg zum Erfolg

Du trainierst für eine Challenge. Oder du machst eine Challenge weil du trainierst. Das klingt nach demselben Satz. Es ist nicht derselbe Satz.

In dieser Folge erkläre ich warum die meisten Challenges scheitern bevor sie begonnen haben, warum Verletzungen kein Pech sind sondern vorhersehbar, und welche zwei Fragen du dir stellen musst bevor du das nächste Event annimmst.

Mit der 50%-Regel, dem Unterschied zwischen Ereignis- und Zustandszielen, und meiner eigenen Erfahrung aus dem Hexathlon

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