Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

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1. Zu viel Zeh auf wenig Raum
   29.04., 15:4029.04.2026, 15:4001:37:42

   Es gibt zu viel Zeh in diesem Raum! PARTNER DER FOLGE: RYZON ist unser Bekleidungspartner und ihr bekommt 10% mit unserem Code: Plattfuss_10 PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠

2. FIBO-Fiebertraum
   24.04., 00:0024.04.2026, 00:0001:42:51

   Wir stehen kurz vor einer Abmahnung. Entweder wird sich der Wal Timmy oder Christian Wolf gegen uns wenden. Wir wissen nicht vor wem wir mehr Angst haben. Aber mal ganz ehrlich: Es ist schon wierd und traurig, was sich da um den Wal in der Ostsee entwickelt. Meine Güte - Naja, jedenfalls geht es uns wieder besser und wir können nach Vorne gucken. Grüße von den Plattfüßen

3. Im Whirlpool der Welse
   17.04., 00:0017.04.2026, 00:0001:07:32

   Wir senden live aus dem Rumpf eines Bootes und bereden die große Frage der Zeit: Olympia - Ja oder Nein?! Schreibt uns das in die Kommentare. Partner der Woche: PILLAR PERFORMANCE 15% MIT „PLATTFUSS“ ULTRA IMMUNE C hilft dabei, die besonderen Herausforderungen für das Immunsystem zu bewältigen, mit denen erschöpfte Sportler konfrontiert sind, sowie diejenigen, die in den kälteren Wintermonaten von Krankheiten betroffen sind. CHECKT DAS AUS UNS SPART 15% FÜR ERSTBESTELLER MIT „PLATTFUSS“ PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠⁠KJAVIK⁠⁠⁠ Der perfekte Barfussschuh für alle, die nicht zeigen wollen, dass sie Barfussschuhe tragen. Denn dieser Schuh sieht einfach geil normal aus. ⁠⁠⁠KJAVIK ⁠⁠⁠-> Spare 15% mit dem Code ⁠⁠⁠PLATTFUSS

4. Fuss im Quark
   10.04., 00:0010.04.2026, 00:0001:19:32

   Der Fuss ist im Ar**h, also muss er in den Quark! Ende der Geschichte!

5. Es wird gebuckelt!
   03.04., 00:0003.04.2026, 00:0001:23:53

   HINWEIS: WIR MACHEN NUR SPASS! Es wird wieder gebuckelt in Deutschland! Es wird richtig hart gebuckelt! Timmy ist gestrandet und in Hamburg treibt ein Wolf sein Unwesen. Die Tiere holen sich die Welt zurück! Wir unterstützen das :-* VIVA LA REVOLUTION PARTNER DER FOLGE: ⁠GREAZE ⁠ CODE: ⁠MATSCH20⁠ Fahrradpflege auf dem höchsten Level: Spare 20% mit dem Code: ⁠MATSCH20⁠ PARTNER DER FOLGE: PILLAR PERFORMANCE Für April könnt ihr bei PILLAR PERFORMANCE mit 15% einkaufen. Das gilt nicht wie sonst nur für Erstbesteller, sondern für alle Einkäufe. Also schlagt jetzt zu :-* Code: PLATTFUSS

6. Wo die Wanze sich verschanzt!
   27.03., 12:4327.03.2026, 12:4301:31:58

   Grüße aus der Fastenzeit! Wie geht es Hungerast-Lasse und Fasten-Hannes?! Schlägt die Behandlung an? Wir haben mal wieder eine bunte Folge rausgehauen mit etlichen sehr guten Inhalten. Also lasst ein Kommentar da. Letzte Folge, die verspätet ist: VERSPROCHEN! PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠

7. Im Cabrio ist das Leben besser
   20.03., 22:1720.03.2026, 22:1701:28:50

   Erste Hilfe für Radfahrer*innen! Wir geben erste wichtige Tipps und Tricks. Bleiben dabei nicht ganz ernst, aber eins ist klar: DAS THEMA IST DERBE WICHTIG! Bitte kümmert euch um einen ERSTE HILFE KURS! Checkt wie ihr euren Freunden das Leben retten könnt. PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠ PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠KJAVIK⁠⁠ Der perfekte Barfussschuh für alle, die nicht zeigen wollen, dass sie Barfussschuhe tragen. Denn dieser Schuh sieht einfach geil normal aus. ⁠⁠KJAVIK ⁠⁠-> Spare 15% mit dem Code ⁠⁠PLATTFUSS

8. Motorrad aus Aalen
   13.03., 00:0013.03.2026, 00:0001:33:45

   Besorgt euch ein Fahrrad! Das ist ein Traum. Wir sind back mit unserem Race-Bericht aus Paris vom HOKA SEMI DE PARIS! Es war herrlich und richtig Meteoriten-GEIL! PARTNER DER FOLGE: KJAVIK Spare 15% auf deine Bestellung bei Kjavik mit dem Code PLATTFUSS . Außerdem bekommst du Einlagen zum Rantesten plus Versand gratis! Also worauf wartest du? PARTNER DER FOLGE: ⁠GREAZE ⁠ Fahrradpflege auf dem höchsten Level: Spare 20% mit dem Code: ⁠MATSCH20⁠

9. Feuchte Hand drauf!
   06.03., 00:0006.03.2026, 00:0001:33:51

   Feuchte Hand auf deine Flosse. Wir haben unsere Tourdaten veröffentlich und gehen mit großen Schritten in die Saison. Wären da nicht die Viren aus der Kita! Also Hände hoch und Kopf runter! Lets Fetz ihr Rabauken PARTNER DER FOLGE: Terra Raetica Trails Tour Festival: Datum: 30.06.-04.07.2026 Ort: 3-Ländereck Ö-IT-CH www.terra-raetica-trails.com SPART 10% mit unserem Code PLATTFUSS10 Außerdem ABUS. Checkt mal den neuen Taipan aus! Der Taipan vereint die Vorzüge der ABUS Road-Helme mit den vielseitigen Anforderungen des Gravel-Lifestyles. Mit diesem Gravel-Helm „Made in Italy“ fährst du dorthin, wo der Asphalt endet – und das Abenteuer beginnt.

10. Hausbesuch bei Runskills
    02.03., 18:0602.03.2026, 18:0601:07:11

    Lange ist es her, dass es ein Hausbesuch gab. Doch Lasse hat seine Kategorie wieder aufgenommen, denn es gilt mal wieder was herauszufinden! Er will nämlich das Geheimnis des Laufens entschlüsseln. Dieses Jahr stehen bei den Plattfüßen so einige Läufe an. Unter anderem der Herrmannslauf und UTMB Mallorca. Dafür soll nun richtig trainiert werden. Aber wie trainiert man für einen Trailrun? Wir finden es gemeinsam raus! Diesmal zu Besuch: RUNSKILLS PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠⁠LE MELO⁠⁠⁠ mit dem Code⁠⁠ PLATTFUSS10⁠⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠⁠HIER⁠⁠ PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠GREAZE ⁠⁠ Fahrradpflege auf dem höchsten Level: Spare 20% mit dem Code: ⁠⁠MATSCH20⁠

11. Falsche EC-Karte
    27.02., 00:0027.02.2026, 00:0001:13:28

    Wer brauch schon eine Beschreibung hier! Ihr kennt doch das Schema. Wir haben ein Themaund dann verheddern wir uns und reden über was ganz anderes 🤫 PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠ PARTNER DER FOLGE: ⁠GREAZE ⁠ Fahrradpflege auf dem höchsten Level: Spare 20% mit dem Code: ⁠MATSCH20⁠

12. Bob in der Turnhalle
    20.02., 00:0020.02.2026, 00:0001:39:57

    Wer guckt eigentlich wirklich Olympia? Also so als Fan und nicht nur nebenbei? Eigentlich niemand oder? Außerdem haben wir eine neue Kategorie, die zu einigen Diskussionen führen könnte! Wir sind gespannt, wie sie euch gefällt PARTNER DER FOLGE: ⁠⁠LE MELO⁠⁠ mit dem Code⁠ PLATTFUSS10⁠ Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠⁠HIER⁠⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠⁠HIER⁠ PARTNER DER FOLGE: ⁠GREAZE ⁠ Fahrradpflege auf dem höchsten Level: Spare 20% mit dem Code: ⁠MATSCH20⁠

13. Mienentaucher im Po
    13.02., 00:0013.02.2026, 00:0001:18:42

    Ob wir uns selbst manchmal für den Schwachsinn schämen, den wir verzapfen? Eventuell! Hört rein in unser neues Machtwert: Wir unterhalten uns über das Thema der Stunde: Den Superbowl und seine Halbzeitshow. Außerdem gibt es eine philosophische Ecke und wir nehmen uns die Mienentaucher zu Brust. Partner der Woche: PILLAR PERFORMANCE 15% MIT „PLATTFUSS“ ULTRA IMMUNE C hilft dabei, die besonderen Herausforderungen für das Immunsystem zu bewältigen, mit denen erschöpfte Sportler konfrontiert sind, sowie diejenigen, die in den kälteren Wintermonaten von Krankheiten betroffen sind. CHECKT DAS AUS UNS SPART 15% FÜR ERSTBESTELLER MIT „PLATTFUSS“ Partner der Woche: EVERY 25% MIT „EVERYLASSE“ Ausgewogene, nährstoffreiche Meals, die in deinen Alltag passen. Tiefgekühlt, geliefert und in Minuten fertig.Ernährung fürs echte Leben, nicht nur für Neujahrsvorsätze. CHECKT ES AUS! CHECKT DAS AUS UND SPART GANZE 25% MIT DEM CODE „EVERYLASSE“

14. Mit Mokassins im Saunabereich
    06.02., 00:0006.02.2026, 00:0001:17:25

    BimBam Bimmelmann! Wir sind back im Game der guten Laune und kommen mit einem besonderen Schmackofatz um die Ecke! Das hat die Welt noch nicht gesehen: Exklusiv für Plattfuß-Hörer: Mit dem Code Plattfuss20 bekommt ihr 20 % Rabatt auf die 24er-Packs. 👉 getkamo.co Celebrate Your Wins PARTNER DER FOLGE: ⁠LE MELO⁠ mit dem Code PLATTFUSS10 Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: ⁠HIER⁠ ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: ⁠HIER⁠

15. Versagerkörper im Dauerstress
    30.01., 11:5130.01.2026, 11:5101:32:31

    Es tut uns Leid! Recht spät kommen wir in die Pötte und senden euch schöne Grüße aus dem kalten Norden. Wir gehen heute so richtig rein und nehmen Ironman mal so richtig auseinander. Davor haben sie sich gefürchtet - außerdem geht es um Bluttests, die Cyclassics und was kostet eigentlich was? PARTNER DER FOLGE: LE MELO mit dem Code PLATTFUSS10 Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was auch immer du gerade tust. Denn Wohlfühlen & Regeneration sollte nur ein paar Schluck weit entfernt sein. ZU DEN CARBS: HIER ZU ALLEN ANDEREN PRODUKTEN: HIER PARTNER DER FOLGE: ⁠KJAVIK⁠ Der perfekte Barfussschuh für alle, die nicht zeigen wollen, dass sie Barfussschuhe tragen. Denn dieser Schuh sieht einfach geil normal aus. ⁠KJAVIK ⁠-> Spare 15% mit dem Code ⁠PLATTFUSS

16. Einer von dir und noch drei Dicke!
    23.01., 00:0023.01.2026, 00:0001:31:55

    Eine Folge voller guter Geschichten. Lasse blamiert sich im Fitnessstudio bis auf die Knochen - eigentlich müsste er mit sofortiger Wirkung das Land verlassen. Außerdem sch***t er beim Bootskauf mal wieder richtig rein, während Hannes theoretisch illegal Gold guckt, weil ihm die Langeweile nur so aus dem Hals hängt . Außerdem rätseln sie über Canyon und wer sonst noch so neue Podcasts an den Start bringt. BLEIBT UNS TREU FREUNDE! MITGLIED WERDEN -> HIER KLICKEN PARTNER DER FOLGE: KJAVIK Der perfekte Barfussschuh für alle, die nicht zeigen wollen, dass sie Barfussschuhe tragen. Denn dieser Schuh sieht einfach geil normal aus. KJAVIK -> Spare 15% mit dem Code PLATTFUSS PARTNER DER FOLGE: GREAZE Fahrradpflege auf dem höchsten Level: Spare 20% mit dem Code: MATSCH20

17. Sehr dünne Hornhaut
    16.01., 00:0016.01.2026, 00:0001:34:25

    Dünne Hornhaut auf den Augen aber dicke an den Füßen! Es geht mit großen Schritten Richtung Freiheit! Kommt mit uns mit und genießt die neue Themenwelt. Wir bewegen uns in Richtung Trail Run und planen auch noch die geilste Weihnachtsfeier der Welt. Also kommt mit :-* PARTNER DER WOCHE: Benutzt den Code "PLATTFUSS" für 15% Rabatt bei PILLAR PERFORMANCE und holt euch die 3 wichtigsten Bausteine. MAGNESIUM, OMEGA 3 und KREATIN

18. Viel Gewicht und lasche Sehnen
    19.12., 00:0119.12.2025, 00:0101:30:17

    Lasse ist weiterhin in Afrika unterwegs, genauer gesagt in Namibia, und sammelt große Abenteuer zwischen Weite, Wildnis und einer der höchsten Dünen der Welt. So beeindruckend das alles ist, langsam meldet sich auch die Sehnsucht nach dem gewohnten Leben. Hannes ist derweil zurück aus dem Trainingscamp und blickt als Mentor stolz auf seinen Schützling Tobi. Die Basis für einen erfolgreichen Start in Roth ist gelegt. Obendrauf gibt es eine weihnachtliche Überraschung von Hannes: 2026 wird tatsächlich ein Trail Run Jahr für die beiden Pappnasen. Lasse muss dafür nur noch seinen Fersensporn in den Griff bekommen. Aber wie wir wissen beginnt alles mit Selbsterkenntnis und das ist noch ein langer Weg… PARTNER DER WOCHE :⁠⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠ICTRAINER⁠⁠⁠ Teste jetzt die beste Indoor Cycling App, die es je gegeben hat! Bestes Preis-Leistungsverhältniss, was es je gab! Nur 29,99 € pro Jahr, d.h. 2,50€ pro Monat. MIT DEM CODE: PFP25 bei ⁠⁠⁠ictrainer.de ⁠⁠⁠ jetzt 60 TAGE lang kostenfrei traineren! Kjavik steht für funktionale Barfußschuhe, die gemeinsam mit Profisportlern und Medizinern entwickelt wurden – für natürliche Bewegung und ein neues Fußgefühl. Mit dem Code PLATTFUSS bekommst du 15 % Rabatt, gratis Versand und zusätzlich das KJAVIK™ Insole-System kostenlos dazu (zwei Einlegesohlen zum Wechseln). Hier geht es zum Link: ⁠⁠⁠⁠⁠Kjavik

19. Plattfuß in Afrika
    12.12., 01:0112.12.2025, 01:0101:39:22

    Zwei Länder, zwei Welten und doch irgendwie derselbe Kontinent. Zumindest, wenn man nur den Breitengrad betrachtet. Hannes trainiert im warmen Winterklima Fuerteventuras im Playitas und steckt mitten im Schwimm Overload. Mit dabei ist sein Kumpel Tobi, den er im Trainingscamp wie eine Vogelmama unter die Fittiche nimmt in der Hoffnung ihn fit Richtung Roth Finish zu bringen. Lasse erlebt derweil Namibia mit 4x4 Camping, wilden Tieren, purer Natur und zugleich der harten Realität von Armut und Rassismus. Ein Land voller Kontraste.Eine Folge voller Gegensätzen, Geschichten und jeder Menge Spaß. HIER MITGLIED WERDEN : ⁠⁠HIER KLICKEN⁠ PARTNER DER WOCHE :⁠⁠ ⁠ ⁠ICTRAINER⁠⁠ Teste jetzt die beste Indoor Cycling App, die es je gegeben hat! Bestes Preis-Leistungsverhältniss, was es je gab! Nur 29,99 € pro Jahr, d.h. 2,50€ pro Monat. MIT DEM CODE: PFP25 bei ⁠⁠ictrainer.de ⁠⁠ jetzt 60 TAGE lang kostenfrei traineren! Kjavik steht für funktionale Barfußschuhe, die gemeinsam mit Profisportlern und Medizinern entwickelt wurden – für natürliche Bewegung und ein neues Fußgefühl. Mit dem Code PLATTFUSS bekommst du 15 % Rabatt, gratis Versand und zusätzlich das KJAVIK™ Insole-System kostenlos dazu (zwei Einlegesohlen zum Wechseln). Hier geht es zum Link: ⁠⁠⁠⁠Kjavik

20. Straßburger Socke
    30.11., 23:2230.11.2025, 23:2201:17:06

    Wir sind immer noch auf Tour und senden euch schöne Grüße aus Leipzig! Hört unseren Stimmen zu und lehnt euch zurück! PARTNER DER WOCHE : ICTRAINER Teste jetzt die beste Indoor Cycling App, die es je gegeben hat! Bestes Preis-Leistungsverhältniss, was es je gab! Nur 29,99 € pro Jahr, d.h. 2,50€ pro Monat. MIT DEM CODE: PFP25 bei ictrainer.de jetzt 60 TAGE lang kostenfrei traineren!