MTMT Podcast

Physiotherapeutin & Osteopathin Franzi Nessenius gibt uns einen Einblick in ihre Arbeitsphilosophie & ihren bemerkenswerten Weg zur eigenen Praxis! Harte Arbeit zahlt sich aus und Franzi ist das beste Beispiel dafür. Franzi erzählt von all ihren Stationen auf der Reise zur eigenen Praxis, ihren Learnings und wie sie der Kernverwirrung jedes Physios entkommen ist. Was macht ihre Arbeitsphilosophie aus, die sie & ihr Team so erfolgreich macht? Die Erste von vielen Folgen mit Franzi! Viel Spaß! HIER geht‘s zu Franzi‘s Praxis und ihren Socials ► https://nessenius-therapie.de ► https://instagram.com/franzinessenius?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ► https://instagram.com/nesseniusphysiotherapie?igshid=MzRlODBiNWFlZA== HIER geht’s zu den MTMT Skillmeetings: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:30) Wer ist Franzi Nessenius? ► (08:20) Franzis Weg zur eigenen Physiopraxis ► (27:25) Wie man eine Praxis führt ► (34:20) Die Sport-Physio Ausbildung ► (39:35) Wissenserweiterung als Physio ► (46:30) Klare Grenzen ► (55:40) Der Weg aus der Kernverwirrung ► (01:05:30) Zukunftspläne ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Kuis hat 3 Monate unter dem begnadeten Athletik Coach Sebastian Kaindl trainiert und bespricht mit Coach Kaindl das Resultat. Wie hoch kann der Übertrag von Kraft- & Athletiktraining auf die Performance eines Spielsportlers sein? Gibt es so etwas wie sportartspezifisches Krafttraining überhaupt? Welche Rolle spielen anderen Effekte von Krafttraining, wie zum Beispiel die koordinativen Verbesserungen & der mentale Boost auf dem Spielfeld? Viel Spaß bei dieser Folge! Checkt Basti Kaindl’s Podcast „podKAST“! ► https://www.kaindl-athletic-system.com/podkast Interesse an einem LIVE Mentorship bei uns? Mehr Infos gibt’s hier! ► https://www.mtmt.de/education/mentorship/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (01:50) Recap: 3 Monate Training unter Basti Kaindl ► (10:00) Transferphase - Fähigkeiten auf das Feld bringen ► (23:00) Optimal spezifisches Training ► (36:00) Tests bei open Skill Sportlern ► (48:00) Effekte von Krafttraining ► (58:30) Die Kraft von gutem Coaching ► (01:04:30) Lohnt sich Krafttraining im Vergleich? ► (01:25:35) Das generelle Problem von Krafttraining ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Kuis ist beim Basketball saftig umgeknickt. Aus diesem Anlass geht es heute um das Training nach, bzw. mit Verletzungen! Warum sind Diagnosen ein fragiles Konstrukt und kontraproduktiv für den Heilungsprozess? Was hat das ganze mit unserer Mission und Instagram zu tun? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier gehts zur Anmeldung für unser Praxis Seminar: „Das Krafttraining der Zukunft“! ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/mtmt-skillmeeting-abo/ ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Kuis Verletzung ► (09:00) Wie gut kennst du deinen Körper? ► (16:50) Diagnosen - Ein fragiles Konstrukt? ► (31:15) Keine Diagnosen mehr! ► (44:40) Das Social Media Dilemma ► (58:50) Instagram Diskussionen ► (01:00:55) Seid ihr noch verkrustet? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Evidenzbasiertes Arbeiten scheint in unserer Branche immer wichtiger zu werden. Was steckt dahinter? Ist dieser Trend eine notwendige Veränderung oder nur ein Trend? Welche Rolle spielt in dieser Diskussion die gesammelte Erfahrung des Trainers oder Therapeuten? Wie kommt die Evidenz überhaupt zu Stande? Wie ordnet man die Evidenz richtig ein und wie lernt man sinnvoll mit ihr zu arbeiten? Ein sehr interessantes Thema, das viele Fragen aufwirft! Viel Spaß bei dieser Folge! Hier gehts zum Recap des letzten LIVE Seminars: ► https://open.spotify.com/episode/2WcqtZZRwh68i86ykGtnRP?si=7fb78e55e65e490f Und hier direkt zur Anmeldung für unser nächstes LIVE Seminar am 14. & 15. Oktober: ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:20) Unser nächstes LIVE Seminar: Das Krafttraining der Zukunft ► (05:20) Wieso, weshalb, warum: „Evidenzbasiert“ ► (29:05) Komplexität akzeptieren ► (43:00) So wird Wissen geschaffen ► (56:00) Ist der Gangzyklus evidenzbasiert? 🤭 ► (01:00:40) Seriös & professionell sein - ohne Evidenz? ► (01:10:50) Ist die Evidenz überhaupt zeitgemäß? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Fritz Reincke ist zu Gast und Kuis spricht mit ihm über das große Coaching 1x1! Fritz erzählt von den Anfängen seiner bereits 11 jährigen Karriere als Coach, Online Coaching und warum die Online Arbeit Fritz Ansprüchen nicht mehr genügt. Wie betreibt er Kundenakquise? Welche Rolle spielen dabei Empathie und Sympathie? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier geht’s zu Fritz' Podcast! Schaut unbedingt vorbei! ► https://open.spotify.com/show/3AUqhuya63ge3n1HyOVxPh?si=53694a96fa8e405f Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (01:10) Wer ist Fritz Reincke? ► (12:35) Machst du deine Arbeit gerne? ► (18:30) Organische Kundenaqukise ► (38:25) Nie wieder Online Coaching ► (42:00) Empathie & Sympathie ► (01:01:25) Grenzen der Dienstleistung ► (01:06:40) Extrovertiert oder Introvertiert? ► (01:19:35) Mentor sein ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Unser Stammgast Julia Felbar ist zu Besuch und erzählt von ihren jüngsten Learnings & zukünftigen Plänen! Inwieweit ist die Selbstheilung unseres Körpers abhängig von unserer Einstellung & psychologischen Faktoren? Wie können wir Coaches überhaupt Einfluss darauf nehmen? Viel Spaß bei dieser Folge! Zu den „Ciao, Ciao Legomännchen!“ Webinaren Part 1 & 2 mit Julia Felbar geht’s hier: ► https://www.mtmt.de/education/webinare/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:07) Was treibt Julia nach München? ► (07:40) DU kannst es schaffen! - Mehr Selbstvertrauen ► (13:35) Psychologische und Soziale Faktoren im Training ► (23:20) W.A.I.T - “Why am I talking?” ► (34:15) Comfort vs. Discomfort ► (44:00) Das eigentliche Ziel von Training ► (53:15) Unser gemeinsames Projekt - „Ciao, Ciao Legomännchen!“ ► (58:50) Julias Physiotherapie Studium ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Was läuft schief in der Physiotherapie Ausbildung in Deutschland? Mit Marcel Mersch aka @mayhemmesh sprechen wir über Learnings aus dem Praxis Seminar und die allgemeine Verwirrung des Physiotherapeuten. Warum sind Physios nach der Ausbildung kollektiv KERNVERWIRRT?! Was sind die Unterschiede zwischen der Ausbildung und dem Alltag in der Therapie? Manuelle Therapie, Bewegungsqualität, Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit…es wurden mal wieder alle wichtigen Themen diskutiert. Viel Spaß bei dieser Folge! Seminar - Das Krafttraining der Zukunft (nächster Termin 14./15.10.23) ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:30) Bewegungsqualität ► (11:00) Manuelle Therapie ► (15:35) Physiotherapie vs. Sporttheraphie ► (19:40) Was macht Marcel? ► (27:30) Die Physio Ausbildung ► (37:10) Kernverwirrung & Eigene Meinung ► (50:00) Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

So lief unser erstes LIVE Seminar und das heiß erwartete 2 gegen 2 Basketball Spiel! Andi und Kuis sprechen über die Stimmung und Learnings vom ersten Seminar. Die nächsten Projekte werden auch bereits gebrainstormt… Viel Spaß bei dieser Folge! Hier könnt ihr euch für das nächste Seminar anmelden: ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (04:00) Unser Basketball 2 on 2 ► (09:00) Andis Verletzung ► (18:00) Unser Erstes Praxisseminar ► (30:00) WIESO wir Praxisseminare anbieten! ► (39:00) Das MTMT Netzwerk ► (48:30) Was ist am Wochenende passiert? ► (59:15) Learnings aus dem Seminar ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Andi und Kuis sprechen über ihr aktuelles Training! Was für einen Effekt haben Springen & Plyos bis jetzt? Was stimmt nicht mit Kuis Fuß? Was ist der Sweet Spot für Koordinative Anpassung und welche Rolle spielt Selbstorganisation dabei? Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Kuis Trainingsupdate ► (11:30) Sprung Gains ► (17:00) Fuß Probleme ► (31:10) Pronationstraining ► (41:05) Arbeiten mit Selbstorganisation ► (44:00) Fußtraining ► (51:15) Intention im Training ► (59:30) Andis Trainingsupdate ► (01:04:30) Intensität & relative Bewegung ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Wir beantworten wieder eure Fragen! Diesmal gehts um die Basics von Sprüngen, das erlaubte Ausmaß von Dysbalancen, ob Andi bald ein Buch schreibt & den Gangzyklus natürlich! Schickt uns weiter Fragen über unseren Newsletter! Zum Newsletter geht’s über https://www.mtmt.de/newsletter/ ! Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (04:30) Plyos und Sprünge ► (16:45) Gangzyklus Biomechanik ► (19:00) Bewegungen massive Traps ► (27:25) Dysbalancen & Symmetrie ► (35:15) Training nach Verletzung ► (47:50) Andi’s Buch und seit wann er auf Stoff ist ► (53:30) Segmentales Training ► (01:00:00) Kundenakquise ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Unser Körper ist intelligenter als wir. Das anzuerkennen ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Andi erzählt uns was passiert wenn man seinem Körper die Chance zur Selbstorganisation nimmt (Er hat sich seine Hamstrings zerfetzt). Wie können wir als Coaches dem Körper aktiv mehr Raum für Selbstorganisation geben? Das und mehr erfahrt ihr HIER! Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (05:30) Sport ist Mord ► (12:00) Selbstorganisation ► (23:20) Selbstheilung ► (36:00) Die Intelligenz des Körpers ► (41:50) Besseres Cueing ► (51:30) Interner- vs. externer Fokus ► (54:30) Gute und schlechte Beweger ► (01:01:25) Das System Mensch ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Angeregt von Nicola's Masterarbeit geht es heute rund um das komplexe Thema Füße. Wie wichtig sind unsere Füße & wie beeinflussen wir sie durch Training? Warum sind Studien zu Füßen und Fußtraining oft so fern ab von der Realität? Verzeiht uns die Audioqualität dieser Folge, wir hatten technische Schwierigkeiten und hoffen ihr könnt uns trotzdem gut verstehen..der Inhalt ist natürlich dennoch lit. Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Lieblings Athleten & das Pina Turnier ► (11:15) Nikolas Masterthesis - Fußtraining ► (21:00) "Evidenzbasierte" Methoden ► (34:00) Integrierte vs Isolierte Betrachtung ► (37:50) Die Komplexität des Fußes ► (52:30) Essentielle Bewegungsoptionen ► (01:05:35) Komplexität respektieren ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Die Jungs waren beim "Schmerz, Muskel & Sehnen Tag“ der Sportärztezeitung und berichten von ihren Eindrücken! Was braucht es wirklich für ein langes und gesundes Leben? Können Trainer auf Augenhöhe mit Medizinern existieren und (zusammen)arbeiten?Oder bleibt dieses Verhältnis für immer ein Ego-getriebener Kampf um Ansehen und Autorität… Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (04:25) Der Schmerz, Muskel und Sehnen Tag ► (18:30) Medizinische Forschung ► (25:40) Vibes im Symposium ► (29:00) Das Boulen um Wichtigkeit ► (43:50) Zusammenarbeit auf Augenhöhe ► (47:00) Die Ursache der Ursache ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Kuis war im Urlaub und hat kulinarisch & introspektiv einiges zu erzählen! Was bedeutet es eine "öffentliche Person" zu sein? Wie präsentiert Kuis sich in den sozialen Medien zukünftig? Lässt sich ein guter Coach mehr von der Intention oder von seiner Intuition leiten? Hier erfahrt ihr es! Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (05:40) Kulinarische Erfahrungen ► (09:50) Introspektive Gedanken ► (17:05) Kuis medialer Auftritt ► (23:00) Energie in sich selbst investieren ► (33:35) Intention vs Intuition ► (44:00) Ungefilterte Kommunikation ► (50:20) Basketball Turnier ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Wir beantworten eure Fragen und sprechen dabei unter anderem über Isometrisches Krafttraining, zu schwere Gewichte, Würfe und David Weck. Abonniert unseren Newsletter und schickt uns dort eure Fragen! Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:45) Isometrisch Krafttraining für Athleten ► (09:20) Gewichtsverteilung auf dem Fuß ► (15:50) Ab wann ist das Gewicht zu schwer? ► (23:10) MTMTs Stand zu Klimmzügen ► (41:05) Würfe im Training ► (46:20) Was denken wir über David Weck? ► (57:45) Stellenwert von Explosiv- und Schnellkraft ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Ist es unsere Pflicht als Coaches Antifragilität zu vermitteln? Spoiler - Ja, natürlich! Wo und warum in der Realität leider häufig das Gegenteil passiert & wie ihr daran etwas ändern könnt, erfährt ihr HIER. Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (00:45) Löwenanteil ► (03:45) Wie Kunden fragil werden ► (07:00) Pathogenese- vs Salutogenese Mindset ► (19:25) Symptomorientierte- vs ursächliche Behandlung ► (28:10) Definition & Abgrenzung von Antifragilität ► (40:50) Wünsche und Ziele der Kunden anerkennen ► (55:15) Gelernte Komplexität = simples Training ► (58:50) Wie leben wir Antifragilität vor? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Warum hat Hyperthrophie eigentlich einen so großen Stellenwert in unserer Branche? Sollte der Fokus nicht eher auf anderen Zielen liegen? Andi und Kuis sprechen über die Grundlagen von Hypertrophie und wie sie mit diesem omnipräsentem Thema im Training umgehen. Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (00:45) Löwenanteil ► (06:25) Was ist Hypertrophie? ► (13:35) Wie wird Hypertrophie ausgelöst? ► (24:25) Der Faserverlauf Hype ► (30:15) Hypertrophie im Training mit Kunden ► (41:25) Bodybuilding x Powerlifting ► (51:05) Obligatorisch tighter unterer Rücken ► (01:01:40) Stimulus, Recovery und Adaption ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Andi und Kuis sprechen über die Hürden bei der Kommunikation mit Kollegen und über ihr aktuelles Training! Schafft Andi es seine geplante Routine aufrecht zu erhalten? Wie viel Spaß macht Springen eigentlich?! Wie sieht Kuis Offseason Training by Sebastian Kaindl aus?  Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (00:45) Löwenanteil ► (06:00) Andis Expertengespräch ► (17:10) Semantics ► (22:45) Andis Trainingsupdate ► (35:20) Springen macht Spaß ► (46:25) Kuis Trainingsupdate ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Wie schaffen wir es den größten Mehrwert für unsere Kunden zu generieren? Wir geben euch ein Erfolgsversprechen. Das können wir weil wir es als unsere Aufgabe und Verantwortung sehen, euch und die Branche weiter zu bringen. Wie wir das machen erfahrt ihr HIER! Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (00:45) Löwenanteil ► (02:20) Selbstoptimierung ► (06:50) Das letzte Gruppenmentorship ► (20:45) „With great power comes great responsibility“ ► (28:05) Ableitung für die Praxis ► (37:15) Unser Erfolgsversprechen ► (47:00) Persönlichkeitsentwicklung ► (58:05) Wie können wir einen besseren Job machen? ► (01:01:55) Aufgaben & Verantwortung ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

„Willst du das wirklich?!“ Wie schafft man es seinen Coachees Effort & Selbstwirksamkeit beizubringen und dabei Antifragilität zu fördern? Leider fördert die Fitnessbranche häufig ein Fragilitäts Mindset. HIER erfahrt ihr wie IHR dagegen vorgeht! Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (00:45) Löwenanteil ► (03:45) Effort und Antifragilität ► (16:15) „WILLST du das wirklich?“ ► (27:30) Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit ► (35:15) Fragilität in unserer Branche ► (46:20) Zu MEHR Antifragilität beitragen ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!