Momentimpulse – Freelance-Tipps und Reiseberichte

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1. #96 – Leben mit Angststörung – mit @josischreibt_
   29.05., 06:0029.05.2023, 06:0000:50:46

   Content Creatorin Josi hat seit knapp 15 Jahren mit Angststörungen zu kämpfen und erzählt in dieser Folge, was eine Angststörung ist, wie sie sich entwickelt, was der Unterschied zu einer Panikattacke ist und wie sie mit Angstattacken in ihrem Leben umgeht. Ein super wichtiges Thema, das mehr Aufmerksamkeit verdient. Also viel Spaß beim Hören, gute Momentimpulse und einen schönen Start in die neue Woche. Ganz viel Liebe aus Hamburg 🫶🏼

2. #95 – Was bedeutet es, vegan zu leben? – mit Janina Sell
   16.05., 20:2916.05.2023, 20:2901:03:13

   Bereits seit 8 jähren lebt Janina vegan. In diesem Podcast erzählt sie über ihre Hintergründe, anfängliche Reaktionen ihrer Freunde und wie sie es auch immer auf Reisen schafft, sich ausschließlich vegan zu ernähren. Dazu gibt sie Tipps, wie auch du es schaffst, deinen Alltag ein wenig tierfreundlicher zu gestalten. Gute Inspiration mit dieser Folge und einen guten Start in die neue Woche. _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com Viel Spaß beim Hören!

3. #94 – Momentimpulse x Namenlos – Community Wochenende
   01.05., 06:0001.05.2023, 06:0001:12:22

   Es wurde mal wieder Zeit: Nici und ich haben bei unserem Community Wochenende mal wieder eine gemeinsame LivePodcast-Folge aufgenommen. In Nicis neuer Bude und mit anschließender Hausparty. Danke an alle die da waren und uns einen unvergesslichen Abend beschert haben. Liebe geht raus <3 _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com Viel Spaß beim Hören!

4. Was wir von sterbenden Menschen lernen können
   24.04., 06:0024.04.2023, 06:0000:10:39

   Eine kurze Info und eine kurze Geschichte einer australischen Krankenschwester. Ab nächster Woche (01.05) dürft ihr euch auf eine Ex-Flatmate-Story mit Nici freuen. Dann gibt's auch Infos zu neuen Gruppenreisen. Ganz viel Spaß bei dieser kurzen Folge und einen guten Start in die neue Woche. Ich freue mich auf alle, die ich am Wochenende sehe <3

5. #93 – Geburtstagsspecial
   10.04., 06:0010.04.2023, 06:0001:01:16

   Special klingt immer so special. Im Endeffekt habe ich eure Fragen, die ihr mir die letzten Tage auf den verschiedenen Social Media-Kanälen gestellt habt, in dieser Folge beantwortet. Es geht um Schicksalsschläge, Anekdoten und prägende Momente in meinem Leben, die ich in dieser Momentimpulse-Episode ganz ungefiltert aus dem Moment heraus beantworte. Dabei ganz viel Spaß und ein schönes Osterfest an euch alle. Liebe geht raus! _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com

6. #92 – Als Kind ausgesetzt: Die bewegende Geschichte von Thomas Kloppenburg – über Ausgrenzung & Rassismus
   27.03., 06:0027.03.2023, 06:0001:16:39

   Als 3-Jähriges Kind auf der Straße ausgesetzt. Könnt ihr euch das vorstellen? Das ist Thomas passiert. Nachdem er von der Polizei aufgenommen und ins Heim gebracht wurde, wurde er zwei Jahre später von einer deutschen Familie adoptiert und nach Deutschland geflogen. Seine leiblichen Eltern hat er bis heute nie wieder gesehen. Wie er seine Kindheit erlebt hat, sich integriert hat und welche Rolle Ausgrenzung und Rassismus gespielt haben, hört ihr in seiner bewegenden Geschichte. Gute Inspiration und schöne Momentimpulse.

7. #91 – So kommst du aus dem Gedankenkarussel heraus – 8 Tipps gegen das Overthinking
   13.03., 06:0013.03.2023, 06:0000:24:59

   Jede Situation muss analysiert, hinterfragt und ZER-dacht werden. Man kann abends nicht schlafen, weil man am Tag eine falsche Entscheidung getroffen hat. Und bevor man vor die Tür geht, schaut man noch dreimal in den Spiegel, weil man Angst hat, was andere Menschen vom eigenen Outfit denken könnten. Kennst du das? Wenn du alles überdenken musst? Ich auf jeden Fall. Deswegen gibt es in dieser Folge 8 Tipps, wie du endlich damit aufhörst und es schaffst, die Vergangenheit oder Zukunft nicht zu nah an dich ran zu lassen. Viel Spaß und gute Momentimpulse!

8. #90 – Travel Stories aus Kolumbien – mit Kolumbien-Expertin Vanessa Bulla
   30.01., 06:0030.01.2023, 06:0000:48:48

   Diese Woche startet endlich unsere Gruppenreise! Am Donnerstag geht es über Madrid nach Kolumbien und anschließend mit dem Boot durch die Karibik nach Panama. Obwohl die Vorfreude natürlich riesig ist, habe ich mich mit dieser Podcast-Folge noch einmal Extra-Motivation für unser Südamerika-Abenteuer abgeholt. Vanessa Bulla ist Kolumbien-Expertin und hat mit mir über das gesprochen, was das Land so besonders macht: die Vielseitigkeit, der Vibe und die Gastfreundschaft der Menschen. Dazu haben wir beide noch die ein oder andere Travel Story ausgepackt und über den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gesprochen. Viel Spaß und gute Inspiration mit den Momentimpulsen von Vanessa! __________________________ Anmeldung zum Community-Wochenende unter momentimpulsepodcast@gmail.com Umfrage zur nächsten Gruppenreise: https://www.joinmytrip.com/t/application-form/thetraveleo

9. #89 – Life Update
   16.01., 06:0016.01.2023, 06:0000:24:34

   Leute, was soll ich sagen? Habe gerade so viele Dinge auf der Platte, dass ich diese Woche eine reine Laber-Folge aufgenommen habe. Kein Gast, keine Recherche, kein bestimmtes Thema. Es tut mir leid und ich hoffe ihr seht es mir nach. Dafür gibt's aber ein paar ein paar Updates zu Südamerika, dem nächsten Community Wochenende und natürlich ein paar Impulse aus meinen letzten beiden Wochen. Ich hoffe, sie helfen euch. Ganz viel Liebe und einen guten Start in die neue Woche :-)

10. #88 – Neujahrsreflektion
    02.01., 06:0002.01.2023, 06:0000:29:43

    Reflexion lässt uns lernen, was und guttut und was nicht. Und das ist so wichtig! Denn wenn wir lernen, was uns guttut, lernen wir uns selbst besser kennen. Und nur wer sich selbst kennt, kann sich auch wirklich lieben. Deshalb gibt es zum neuen Jahr sechs Fragen, die du dir stellen kannst, dich selbst besser kennenzulernen. Dazu gibt es noch ein paar Gedanken und geile News zu unserer Südamerika-Reise. Ganz viel Spaß beim Hören und gute Momentimpulse! _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com

11. #87 – Human Design als Tool zur Entscheidungsfindung – mit Felix Vornfeld
    19.12., 06:0019.12.2022, 06:0001:02:31

    Du hast Schwierigkeiten, dich zu entscheiden? Oder das Gefühl, dass du deine Entscheidungen nicht im Einklang mit deiner inneren Stimme triffst? Dann bist du nicht alleine. Die meisten Menschen handeln meistens danach, was der Kopf ihnen sagt und nicht danach, was ihr Inneres fühlt. Ich persönlich kenne das auch gut: Zu einer Sache "Ja" sagen, obwohl ich mich eigentlich nicht danach fühle. Nur um es anderen Menschen recht zu machen. Human Design kann dir dabei helfen, dein eigenes Ich besser kennenzulernen. Wonach solltest du dich bei deiner Entscheidungsfindung orientieren? Warum bist du so, wie du bist? In dieser Folge tauchen wir in das Thema Human Design ein. Ein Konzept, dass dir helfen kann, Körper und Geist in einen besseren Einklang zu bringen. Felix ist Human Design Coach und gibt dir in dieser Folge ein spannendes Einsteigerwissen und praktische Beispiele, wie du diesen Ansatz für dich nutzen kannst. Und auch wenn du skeptisch sein solltest: Versuch dich mal drauf einzulassen, es lohnt sich wirklich! Ganz viel Spaß und viele gute Momentimpulse! _____________________________ Hier kannst du dein Human Design Profil ganz easy ermitteln: https://www.mybodygraph.com Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Gast: Felix Vornfeld (@felixvornfeld) Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com

12. #86 – Was bedeutet Schönheit? – mit GNTM-Siegerin Simone Kowalski
    05.12., 06:0005.12.2022, 06:0001:05:09

    Schon als kleines Kind wollte sie Model werden. 2019 hat Simi ihren großen Traum erfüllt und hat die 14. Staffel Germany's Next Topmodel gewonnen. Doch statt dem erhofften Startschuss für die erfolgreiche Karriere kam es anders. Wut, Frustration, Tränen und ein langer Heilungsweg, über den sie in dieser Folge mit mir spricht. Es geht um Ängste, die Bedeutung von Schönheit und große Selbstzweifel – aus dem Mund eines weltoffenen und extrem herzlichen Menschen, der vielleicht ja auch dir in dieser Episode den Spiegel vorhalten wird. Gute Inspiration und viel Spaß mit den Momentimpulsen. _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com Viel Spaß beim Hören!

13. #85 – 28 Erkenntnisse aus 28 Jahren – Teil 2
    21.11., 06:0021.11.2022, 06:0000:38:20

    Zweiter Teil meiner 28 Erkenntnisse aus den letzten 28 Jahren. Bisschen Katarstimmung, aber definitiv höheres Energielevel als letztes Mal. Meine Meinung zur WM gibt's auch. Viel Spaß mit den Momentimpulsen, die euch hoffentlich helfen werden. WM der Schande – die Dokumentationen: https://www.youtube.com/watch?v=lAVAFv-60Bk _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com

14. #84 - 28 Erkenntnisse aus 28 Jahren - Teil 1
    07.11., 06:0007.11.2022, 06:0000:28:49

    Letzte Woche war echt beschissen! Viel Trauer, Tränen und vor allem eine Erkenntnis: Das Leben vergeht so schnell. Das habe ich zum Anlass genommen, 28 Dinge zu reflektieren, die ich im Laufe meines Lebens gelernt habe. Ich hoffe, diese Erkenntnisse helfen, motivieren und inspirieren euch. Teil 2 kommt in zwei Wochen. Bis dahin, bleibt gesund und habt einen wunderbaren Start in diese neue, kalte Novemberwoche. Ganz viel Liebe! _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com

15. #83 – Was wir von der Natur lernen können – mit Outdoor-Coach Laura Pfaffenbach
    24.10., 06:0024.10.2022, 06:0001:04:10

    Könntest du in der Wildnis überleben? Die richtige Richtung bei totaler Orientierungslosigkeit finden? Selbst Feuer machen, wenn du frierst? Für all diese Themen ist Outdoor-Coach Laura Pfaffenbach Expertin und zeigt Teilnehmerinnen auf ihren Wander-Gruppenreisen, wie man mit extremen Bedürfnissen in der Natur umgeht. Dazu gibt sie wertvolle Einblicke in ihre Veränderungen der letzten Jahre und ihren Web in die Selbstständigkeit. Mehr Impulse von Laura oder auch die Termine für die anstehenden Coaching Reisen findest du im Pfade Finden Podcast oder auf ihrer Webseite unter www.pfade-finden.de/reisen. Die Island Geschichte von der Laura erzählt hat aus ihrem Buch „Frauen unterwegs 10 bewegende Geschichten über Mut, Abenteuer und das Glück des Wanderns“ gibt es kostenfrei unter www.pfade-finden.de/buch zum herunterladen. Lauras neues Buch: Frauen unterwegs: 10 eindrucksvolle Geschichten über Fernweh, Abenteuerlust und Selbstfindung“ ab Dezember 2022 auf Amazon erhältlich. _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com

16. #82 – Community Wochenende 4.0 – mit Niclas Maaser
    10.10., 06:0010.10.2022, 06:0001:05:13

    Community Wochenende 4.0! Krass, wie schnell die Zeit vergeht und wir dieses Wochenende schon unser viertes Treffen in Hamburg gemacht haben. Danke an alle, die es wieder einmal zu einem ganz Besonderen gemacht haben. Wir lieben euch alle!

17. #81 – wie macht Verantwortung Spaß? – mit Roma Fedorenko
    26.09., 06:0026.09.2022, 06:0001:00:03

    Schule, Uni, Haushalt, Arbeit – die Liste unserer Verantwortlichkeiten ist lang. Unser Leben umso kürzer. Wie schaffen wir es also, Spaß in Dinge zu bekommen, für die wir zwangsläufig Verantwortung übernehmen müssen? Business Coach Roma zeigt uns das 6-Phasen-Modell und beschreibt, wie er es geschafft hat, in seinen beiden Jobs als Studioleiter sowie Gesellschafter & Gründer Verantwortung zu übernehmen. Ganz viel Spaß und gute Inspiration bei dieser Folge und herzliche Corona-Grüße von Teneriffa!

18. #80 – Wenn ich denke, dass du dumm bist....
    12.09., 06:0012.09.2022, 06:0000:19:58

    Wenn ich denke, dass du denkst, dass ich dumm bin, bin ich dumm. Wenn ich denke, dass du denkst, dass ich schlau bin, bin ich schlau. Wir alle lassen uns viel zu oft durch die Meinungen anderer Menschen von unserem eigenen Weg abbringen – obwohl wir wissen, dass wir in diesen Momenten nicht wir selbst sind. Mir ist genau das letztens auch passiert. In dieser kurzen Folge gebe ich euch 5 Tipps, wie ihr in Situationen der Nervosität oder Aufregung cool bleibt und euer Selbstvertrauen zurückbekommt. Viel Spaß und gute Inspiration! _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com

19. #79 – Wie du deinen Lebenssinn findest – mit Tino Rischawy
    29.08., 06:0029.08.2022, 06:0000:53:09

    50 Länder in 14 Jahren: Tino ist nicht nur Weltreisender, sondern hat es auch geschafft, seine Leidenschaft zum Beruf zu machen. In dieser Podcast Folge nimmt er uns mit auf seinen bisherigen Lebensweg, erklärt, wie er aus dem Hamsterrrad ausgebrochen ist, seinen Lebenssinn gefunden hat und welche dunklen Momente er dafür durchmachen musste. Er gibt Einblicke in einen Lebensabschnitt, der von Depressionen bestimmt wurde und erzählt wahnsinnig verrückte Travel Stories. Heißt für dich: Unbedingt hören um mit voller Inspiration in die neue Woche zu starten. Ganz viel Spaß in deinem Moment!

20. #78 – Die Doku eines Backpackers – mit Chris Hartung
    15.08., 06:0015.08.2022, 06:0000:51:37

    Australien, das Backpacker Paradies. Oder? Knapp ein Drittel aller deutschen Backpacker machen sich auf nach Down Under. So auch Chris. Insgesamt sieben Monate hat er dort verbracht, auf Farmen gearbeitet, in Hotels gejobbt und die Zeit seines Lebens gehabt. Doch nicht alles was glänzt, ist Gold: Er war pleite, wurde verprügelt, gefeuert und musste mit Ausbruch der Pandemie das Land verlassen. Seine ganzen Abenteuer hat der Filmemacher festgehalten und die letzten 2,5 Jahre damit verbracht, daraus einen Film zu schneiden, den ihr ab sofort in den Kinos Deutschlands sehen könnt. Wie dieser Weg aussah, was er alles erlebt hat und wie er die Frage "Warum zieht es eigentlich so viele Backpacker nach Australien" beantwortet, hört ihr in dieser Podcast Folge. Noch besser: Schaut euch den Kinofilm an. Alle Infos zu Terminen findet ihr weiter unten. Und jetzt viel Spaß und gute Momentimpulse! _____________________________ Ich freue mich über Feedback, Bewertungen und Story-Verlinkungen. Über den Film "Facing Down Under – Die Doku eines Backpackers": Der Trailer: https://youtu.be/gwv0HeFglKg Termine: https://www.facingdownunder.de/termine Instagram: @chrishartungg – https://instagram.com/chrishartungg?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instrgam: @facingdownunder – https://instagram.com/facingdownunder?igshid=YmMyMTA2M2Y= _____________________________ Über Momentimpulse: Mail: momentimpulsepodcast.com Instagram @momentimpulse & @thetraveleo www.thetraveleo.com Viel Spaß beim Hören!