Powernap Meditation 20 Min | Mittagsschlaf Hypnose
Worüber gesprochen wird
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Beschreibung der Episode
Mit dieser Powernap Meditation kannst du in nur 20 Minuten neue Energie tanken und deinen Fokus stärken. Sanftes Meeresrauschen und geführte Techniken zur Entspannung bringen dein Nervensystem in einen Ruhezustand, sodass du dich in kurzer Zeit wieder aufladen kannst. Die Meditation ist perfekt für einen Moment der Ruhe zwischendurch, egal ob zur Mittagspause oder wann immer du Zeit hast.
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Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.