Beschreibung der Episode
In dieser Folge sprechen Pauline und Adina darüber, warum Prokrastination nichts mit Faulheit zu tun hat, was in unserem Gehirn wirklich passiert und wie Emotionen, Stress und Perfektionismus uns heimlich ausbremsen. Du erfährst warum Motivation oft nicht das Problem ist, und wie du wieder ins Handeln kommst, ohne dich zu quälen. Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum To-do-Listen eher Druck als Klarheit auslösen und Scrollen plötzlich wichtiger ist als deine Ziele, ist diese Folge für dich.
Oh und hier könnt ihr Paulines Buch vorbestellen!!!!!
https://amzn.to/46b7YhG
Mehr von uns: @mindmates.fm auf Instagram - Fragen und Themenwünsche gerne per DM.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.