#116: Die Nuss-Kontroverse – zu fett, zu kalorienreich oder das gesündeste Lebensmittel der Welt?
Beschreibung der Episode
Hier der Verweis auf unsere beiden erwähnten Protein-Folgen:
#102: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 1)
#103: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 2)
Und die erwähnten Studien:
Nuts as a Part of Dietary Strategy to Improve Metabolic Biomarkers: A Narrative Review
Nuts and Cardiovascular Disease Outcomes: A Review of the Evidence and Future Directions
PREDIMED-Studie: Fette machen schlanker
Nuts and seeds – a scoping review for Nordic Nutrition Recommendations 2023
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