Mehr Mut zum Glück

Ein Buch hat ihn 2009 inspiriert, sich nebenberuflich selbstständig zu machen. Was folgte, waren Jahre mit Rückschlägen, einem zeitweiligen Zusammenbruch seines Unternehmens – und dem Entschluss, trotzdem weiterzumachen. Heute verkauft Dr. Daniel Hinkeldein hochwertiges Meersalz und Balsamico unter dem Label Delidia. Was dich in dieser Folge erwartet Dr. Daniel Hinkeldein las 2008 „Kopf schlägt Kapital" von Günter Faltin – und war sofort angesteckt. Die Idee, mit einer einfachen, aber hochwertigen Produktidee ein Unternehmen aufzubauen, ließ ihn nicht mehr los. 2009 startete er nebenberuflich mit Delidia, handverlesenem Fleur de Sel und hochwertigem Aceto Balsamico. Der Weg dorthin war alles andere als geradlinig: Rückschläge, ein zeitweiser Zusammenbruch des Unternehmens und jahrelanger Spagat zwischen Hauptjob und eigener Gründung. In dieser Folge erzählt er, was ihn trotzdem nicht aufgeben ließ – und ob Mut am Ende wirklich mit Glück belohnt wird. Das sind die Highlights der Folge 📖 „Kopf schlägt Kapital" als Zündfunke – Wie ein Buch aus dem Jahr 2008 den Anstoß zu einer jahrelangen Unternehmerreise gab 🧂 Fleur de Sel und Aceto Balsamico – Warum ausgerechnet Öl, Salz und Pfeffer das Fundament eines ernsthaften Unternehmens sein können 🔄 Nebenberuflich gründen – die ehrliche Version – Wie man Hauptjob und eigenes Business jahrelang unter einen Hut bringt 💥 Zeitweiser Zusammenbruch von Delidia – Was passiert, wenn alles auf einmal wegbricht – und wie man trotzdem nicht aufgibt 💡 Learnings aus Jahren des Scheiterns und Wiederaufbauens – Daniels praktischste Erkenntnisse für alle, die selbst gründen wollen 🎯 Aktueller Stand und Ziele – Wo Delidia heute steht und wohin die Reise geht Das beste Zitat der Folge „Berufliches Glück mit den einfachen Zutaten Öl, Salz und Pfeffer." — Dr. Daniel Hinkeldein Über Dr. Daniel Hinkeldein Dr. Daniel Hinkeldein gründete 2009 nebenberuflich das Feinkost-Label Delidia, das sich auf handverlesene Produkte wie Fleur de Sel und hochwertigen Aceto Balsamico spezialisiert hat. Inspiriert von Günter Faltins „Kopf schlägt Kapital" verfolgte er seinen Unternehmertraum über viele Jahre – trotz Rückschlägen und eines zeitweiligen Unternehmenszusammenbruchs. Heute ist er vollständig selbstständig. Links aus dieser Folge 🌐 Website von Delidia 📖 Entstehungsgeschichte von Delidia ✍️ Daniels Blog & Magazin 🍶 Balsamico – Notizen einer Recherchereise 📚 „Kopf schlägt Kapital" von Günter Faltin 🎙️ Ähnliche Folge: Christian Häfner über Happy Coffee & Unternehmertum 🎙️ Ähnliche Folge: Sebastian Canaves über Off the Path Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der eine Geschäftsidee im Kopf hat – und noch auf den richtigen Moment wartet. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Praxis, Yogastudio, Psychiatrie-Job – alles gleichzeitig, jahrelang, ohne Pause. Als ihr Vater starb, die Blinddarmentzündung unbemerkt blieb und das Burnout seinen Tiefpunkt erreichte, gab es für Tanja Hummel nur noch zwei Optionen. Sie wählte das Leben. Was dich in dieser Folge erwartet Tanja Hummel wuchs in bescheidenen Verhältnissen auf, arbeitete zehn Jahre als Steuerfachangestellte und studierte mit Ende 20 – gegen alle gesellschaftlichen Erwartungen – Psychologie. Was folgte, war eine Karriere mit echtem Feuer: eigene Praxis, Yogastudio, Kinder- und Jugendpsychiatrie parallel. Aber das Feuer fraß auch sie auf. 2014 starb ihr Vater, ihr Körper signalisierte mit einer verschleppten Blinddarmentzündung längst das Ende der Belastbarkeit. 2016 zog sie nach Bali. Nicht als Auszeit, sondern als Entscheidung für das Leben. In dieser Folge erzählt sie, wie dieser radikale Neustart aussah – und was sie heute daraus macht. Das sind die Highlights der Folge 📚 Steuerfachangestellte mit Ende 20 ins Psychologiestudium – Warum soziale Herkunft und Lernbiografie diesen Schritt viel schwerer machten als erwartet 🔥 Für den Job gebrannt – und dabei ausgebrannt – Wie aus echter Berufung ein Teufelskreis aus Anerkennung und Erschöpfung wurde 💔 Tod des Vaters, verschleppter Blinddarm, Burnout – alles auf einmal – Der Moment, als Tanjas Körper aufhörte, die Notbremse zu ignorieren 🧘 Nepal, Vipassana-Retreat und ein Blinddarmdurchbruch – Wie ein gut gemeinter Heilungsversuch fast tödlich endete 🌴 2016: Entscheidung für Bali – Kein romantischer Urlaub, sondern ein radikaler Neustart nach dem schlimmsten Jahr ihres Lebens 💑 Ehemann, Yogakurse, neues Business – Was auf Bali wuchs, als endlich Raum dafür da war 🌍 Frauen im Westen vs. Frauen auf Bali – Tanjas ehrlicher Blick auf zwei Welten und was er über das Hamsterrad verrät Das beste Zitat der Folge „Ich hatte nur noch die Wahl: Ich sterbe – oder ich mache den Totalausstieg. Es gab nichts mehr dazwischen. Und dann habe ich das Leben genommen." — Tanja Hummel Über Tanja Hummel Tanja Hummel ist Psychologin, Therapeutin, Yoga-Lehrerin und Life Coach. Sie arbeitete jahrelang in eigener Praxis und in der Kinder- und Jugendpsychiatrie im Ruhrgebiet, bevor sie 2016 nach Bali auswanderte. Dort lebt und arbeitet sie heute mit ihrem Mann, leitet Yogakurse und begleitet Menschen dabei, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Ihr Online-Business erlebte ausgerechnet während der Corona-Pandemie seinen stärksten Wachstum. Links aus dieser Folge 🌐 Website von Tanja Hummel 📸 Instagram: @tanja_hummel 🎬 YouTube-Kanal von Tanja Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade alles gibt – und dabei sich selbst vergisst. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Einen Monat nach der Hochzeit: Jobs weg, Wohnung zu, Fahrräder raus. Marie aus Bielefeld und Asad aus Hamburg radeln seit 2022 durch die Welt – Osteuropa, Türkei, Iran, Pakistan. Kein Rückflug gebucht. Kein Enddatum geplant. Nur offene Grenzen und ein gemeinsames Ziel: Südafrika. Was dich in dieser Folge erwartet Marie und Asad haben sich an der Uni kennengelernt, klassisch geheiratet – und einen Monat später ihre Flitterwochen auf dem Fahrrad begonnen. Getrennt gestartet, in Schweden wieder zusammengetroffen, dann weiter durch den Iran und bis an die indische Grenze. Was als spontane Idee begann, wurde zu einer Reise ohne Rückfahrticket. In dieser Jubiläumsfolge erzählen die beiden, was es wirklich bedeutet, alles hinter sich zu lassen – Job, Gewohnheiten, Sicherheit – und wie man unterwegs zu sich selbst findet. Das sind die Highlights der Folge 🚲 Von Kroatien bis Pakistan – Wie aus einem Wochenendtrip eine 15.000-Kilometer-Reise wurde, die noch kein Ende hat 💒 Flitterwochen auf zwei Rädern – Warum Marie und Asad einen Monat nach der Hochzeit getrennt starteten und sich in Schweden wieder trafen 💼 Job aufgegeben, Unternehmen dabei – Wie Asad sein Startup von unterwegs führt und Marie ihren Marketingjob zurückließ 🇮🇷 Gastfreundschaft im Iran – Was man über Länder lernt, wenn man wirklich durch sie hindurchfährt statt darüber hinwegzufliegen 🧠 Psychische Stärke als größte Herausforderung – Warum das Alleine-Starten für beide mindestens so wichtig war wie die körperliche Fitness 🌍 Bildungsauftrag unterwegs – Warum Marie und Asad Ländern mit schlechtem Image eine andere Geschichte erzählen wollen 🔓 Open End statt Rückkehr – Solange sie gesund sind und Lust haben, geht die Reise weiter Das beste Zitat der Folge „Den Jahren mehr Leben geben – das ist für uns beim Reisen das Wichtige." — Marie Über Marie & Asad Marie-Lise und Asad haben sich an der Uni kennengelernt, 2022 geheiratet und sind seitdem fast durchgehend auf Rädern unterwegs. Unter dem Namen Freiradeln dokumentieren sie ihre Reise auf YouTube, Instagram und ihrem Blog – mit dem Ziel, anderen Bildern von Ländern entgegenzuwirken, die in den Medien meist nur als Krisenregionen auftauchen. Links aus dieser Folge 🌐 Blog: Freiradeln 🎬 YouTube-Kanal von Marie & Asad 📸 Instagram: @freiradeln 🎙️ Ähnliche Folge: Stefan Fay – mit dem Motorrad durch den Iran 🎙️ Ähnliche Folge: Stephan Orth – Couchsurfing in verschlossenen Ländern 🎙️ Dorothee Fleck – Als Frau allein mit dem Fahrrad um die Welt Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der schon lange auf etwas wartet – und nur noch den richtigen Schubs braucht. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine Kneipe am Boxhagener Platz, 10.000 Euro Startkapital, ein Nachbar der am Eröffnungsabend den Krieg erklärte – und ein Jahr später Privatinsolvenz. Was Martina Leisten daraus machte, ist alles andere als eine Tschakka-Geschichte. Was dich in dieser Folge erwartet Martina Leisten studierte Sozialwissenschaften, jobte sich durch die Generation-Praktikum-Ära und eröffnete dann mit Anfang 30 eine Kneipe in Berlin-Friedrichshain. Ein Jahr später war sie gescheitert, verschuldet und stand mit einem Gerichtsvollzieher vor der Tür. Was folgte, waren Jahre Privatinsolvenz, Scham und das Gefühl, einen Stempel auf der Stirn zu tragen. Heute ist sie systemische Coachin, Autorin des Buches „Voll verkackt" und Expertin für das Thema, über das Deutschland am liebsten schweigt: Scheitern. Diese Folge ist lebhaft, direkt, manchmal schmerzhaft ehrlich – und am Ende richtig gut. Das sind die Highlights der Folge 🍺 Kneipe mit 10.000 Euro Startkapital – Warum Optimismus und Risikobereitschaft allein keinen Laden retten 🏠 Nachbar erklärt am Eröffnungsabend den Krieg – Wie externe Faktoren einen ohnehin schwierigen Start vollends kippen 📋 Privatinsolvenz mit Anfang 30 – Was es bedeutet, wenn der Gerichtsvollzieher an der Tür klingelt und man gerade unter der Dusche steht 🏷️ Scheitern als deutsches Tabuthema – Warum die Scham über das Versagen oft schwerer wiegt als der Verlust selbst 🔄 Scanner-Typ statt heiliger Gral – Martinas Erkenntnis, warum sie nie in klassische Karrierewege gepasst hat – und warum das gut so ist 💪 Resilienz als gelebte Praxis – Wie man aus dem Strudel aus Schulden, Stigma und Selbstzweifel wieder herausfindet 😄 Das lebendigste Interview seit Jahren – Inklusive dem ersten Gast, der Daniels Aussagen mit denen seiner eigenen Mutter verglich Das beste Zitat der Folge „Alles, was man nicht will und ablehnt, holt einen irgendwann ein. Je mehr ich mich dagegen gewehrt habe, umso mehr kam es auf mich zu." — Martina Leisten Über Martina Leisten Martina Leisten ist systemische Coachin, Buchautorin, Podcasterin und Speakerin aus Berlin. Nach ihrer Privatinsolvenz und Jahren im gesellschaftlichen Tabuthema Scheitern hat sie sich auf Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung spezialisiert. Ihr Buch „Voll verkackt" erzählt ihre Geschichte ohne Beschönigung – und wurde zur Einladung für alle, die sich ebenfalls nicht mehr verstecken wollen. Martinas Bücher 📖 „Voll verkackt: Wie ich auf ganzer Linie scheiterte und was ich daraus lernte" – Keine Heldengeschichte, sondern eine ehrliche Einladung zum Hinsehen 📖 Workbook „Under Pressure" – Praktische Begleitung für alle, die unter Druck stehen und sich neu ausrichten wollen Links aus dieser Folge 🌐 Website von Martina Leisten 🎙️ Podcast von Martina 🎙️ Ähnliche Folge: David Zimmer über Krisen als Chancen 🎙️ Ähnliche Folge: Dominik Spenst über Dankbarkeit nach Krisen Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der sich für sein Scheitern schämt – und es höchste Zeit ist, damit aufzuhören. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kein Sabbatical, kein Ausstieg, kein radikaler Lebensbruch. Zwei Freunde mit ganz normalen Jobs, 30 Urlaubstagen – und 120 bereiste Länder. Adrian und Christoph beweisen: Abenteuer scheitern nicht an Zeit, sondern an Denkweise. Was dich in dieser Folge erwartet Adrian Klie und Christoph Streicher betreiben einen der erfolgreichsten deutschen Reisepodcasts – nicht weil sie ausgestiegen sind, sondern weil sie es nicht getan haben. Mit Vollzeitjobs und begrenztem Urlaub reisen sie seit Jahren intensiv und bewusst. Im Gespräch bei „Mehr Mut zum Glück" erklären sie, warum Planung kein Gegenteil von Freiheit ist, was Reisen mit einem macht wenn man wirklich hinschaut – und warum die intensivsten Momente oft nicht an Sehenswürdigkeiten entstehen, sondern in Nachtzügen und Zufallsgesprächen. Das sind die Highlights der Folge 🗓️ 30 Urlaubstage, 120 Länder – Die überraschend unspektakuläre Antwort auf die Frage, wie das funktioniert 💼 Reisen neben dem Job als Haltung – Warum gerade die Begrenztheit von Zeit Reisen intensiver macht 🚂 Nachtzüge statt Pauschalurlaub – Wie bewusste Planung mehr Erlebnistiefe schafft als spontanes Wandern 🌍 Begegnungen statt Sehenswürdigkeiten – Was Reisen wirklich bedeutet, wenn man aufhört, Orte abzuhaken ♻️ Nachhaltigkeit ohne Moralkeule – Wie Adrian und Christoph ehrlich mit dem Widerspruch zwischen viel Reisen und Verantwortung umgehen 🇪🇺 Europa als unterschätzter Kontinent – Warum die spannendsten Abenteuer manchmal näher liegen als gedacht 📖 Vom Podcast zum Buch „Auf Welttournee" – Wie aus Reisegeschichten ein Buch wurde, das Mut machen soll Das beste Zitat der Folge „Wenn Reisen alltäglich wird, verliert es seinen Zauber. Genau deshalb bleiben unsere Trips Auszeiten – verdichtete Erlebnisse statt Dauerflucht." — Adrian & Christoph Über Adrian Klie & Christoph Streicher Adrian Klie und Christoph Streicher sind die Hosts des Welttournee-Podcasts, einem der erfolgreichsten deutschsprachigen Reisepodcasts. Sie bereisen die Welt ohne auszusteigen – mit Vollzeitjobs, begrenzter Zeit und dem Anspruch, Orte wirklich zu erleben statt nur zu konsumieren. Ihr Buch „Auf Welttournee" fasst Geschichten aus 120 Ländern zusammen. Ihr Buch 📖 „Auf Welttournee: Zwei Freunde, 120 Länder, ein Buch voller Erlebnisse" – Das Buch zum Podcast, das Lust aufs Losfahren macht Links aus dieser Folge 🌐 Welttournee-Podcast 🎤 Die Reiseshow – Tourdaten Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der immer sagt „Ich würde ja gern reisen, aber ich hab keine Zeit." „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit 5 in den Dschungel, mit 17 ins Schweizer Internat, mit 40 schwer krank – und dann zurück dorthin, wo alles begann: Sabine Kueglers Geschichte ist das radikalste Leben zwischen zwei Welten, das du je gehört hast. Was dich in dieser Folge erwartet Mit fünf Jahren zieht Sabine Kuegler mit ihrer Familie in den Dschungel von Westpapua – kein Strom, keine Straßen, keine Schule, dafür echter Stammes-Alltag mit den Fayu. Mit 17 landet sie abrupt im Schweizer Internat. Beton statt Urwald, Leistungsdruck statt Gemeinschaft. Was folgt, ist eine jahrelange Identitätskrise, eine schwere Erkrankung – und eine radikale Entscheidung: zurück in den Dschungel, um zu heilen. In dieser Folge erzählt Sabine Kuegler, was passiert, wenn zwei Welten aufeinanderprallen, warum Körper manchmal klüger sind als Pläne – und was wir alle vom Dschungel fürs Leben lernen können. Das sind die Highlights der Folge 🌿 Kindheit bei den Fayu – Aufwachsen ohne Strom, Straßen und Schulbänke – dafür mit echtem Gemeinschaftssinn 🏫 Mit 17 ins Schweizer Internat – Wie ein radikaler Kulturschock eine tiefe Identitätskrise auslöste 📖 „Dschungelkind" – der Millionenbestseller – Warum Schreiben für Sabine Kuegler Verarbeitung war, keine Strategie 🤒 Wenn der Körper Nein sagt – Wie eine schwere Erkrankung alles zum Stillstand brachte 🌳 Heilung durch Rückkehr – Warum sie alles stehen ließ und allein in den Dschungel zurückging 🐊 „Ich schwimme nicht mehr da, wo die Krokodile sind" – Was hinter diesem Titel wirklich steckt 🌍 Dschungel trifft Leistungsgesellschaft – Was Gemeinschaft, Rhythmus und Verbundenheit uns über echte Resilienz lehren Das beste Zitat der Folge „Entweder ich bleibe hier bei meinen Kindern und verbringe meine letzte Zeit mit ihnen. Oder ich gehe zurück in den Dschungel, um herauszufinden, ob es dort ein Heilmittel gibt." — Sabine Kuegler Über Sabine Kuegler Sabine Kuegler wurde 1972 in Nepal geboren. Ihre Eltern waren deutsche Sprachwissenschaftler, die den Stamm der Fayu in Westpapua erforschten – mit fünf Jahren zog die Familie in den Dschungel. Heute ist Sabine Kuegler Bestsellerautorin, Vortragsrednerin und Kulturvermittlerin zwischen zwei Welten. Ihr Buch „Dschungelkind" wurde ein internationaler Bestseller mit Millionenauflage. Sie kennt beide Systeme – Stammeskultur und westliche Welt – von innen. Genau das macht sie zu einer einzigartigen Stimme. Shownotes Zum Buch "Ich schwimme nicht mehr da, wo die Krokodile sind"* Zum Instagram-Kanal von Sabine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kein Job, keine Beziehung, keine Reiseerfahrung – und trotzdem 831 Kilometer zu Fuß durch Nordspanien. Johannes Thon wanderte 2019 den Camino del Norte und brauchte fast vier Jahre, um darüber zu schreiben. Sein Buch ist kein Abenteuerreport – sondern ein ehrliches Tagebuch über Angst, Kontrollverlust und die Frage: Wie findet man seinen eigenen Weg? Was dich in dieser Folge erwartet Johannes Thon saß in einer Bibliothek in Leipzig, starrte aus dem Fenster und war unzufrieden – bis er zufällig auf Hape Kerkelings Hörbuch stieß. Zwei Jahre später war seine Beziehung vorbei, sein Job weg, sein Zuhause aufgelöst. Was für viele das Ende wäre, war für ihn der Start: mit einer selbst gesägten Gardinenstange als Wanderstab, vegan, ohne Zelt und mit so gut wie keiner Reiseerfahrung. In dieser Folge spricht er über die Nächte im Freien, einen Satz eines Fremden im Supermarkt, der alles veränderte – und warum Santiago erst durch die Augen zweier Mexikaner zur echten Ankunft wurde. Das sind die Highlights der Folge 📚 Der Auslöser – Hape Kerkeling, eine Bibliothek und ein Moment totaler Unzufriedenheit: Wie aus einer Idee ein 831-Kilometer-Plan wurde 🎒 Der Null-Null-Null-Moment – Kein Job, keine Beziehung, kein Zuhause: Warum das die idealen – wenn auch schmerzhaften – Startbedingungen waren 🌊 Camino del Norte statt Hauptroute – Was den weniger bekannten Nordweg wirklich ausmacht: raues Terrain, Herbergen-Rennerei und 5 Euro pro Nacht für 50-Bett-Schlafsäle 😰 Angst als roter Faden – Kein Zelt, kein Schlafplatz – wie Johannes gelernt hat, dass Grenzen sich nur verschieben, wenn man ihnen begegnet 🧑‍🤝‍🧑 „The people are the teacher" – Ein Flüstersatz eines Fremden im Supermarkt, eine Mitpilgerin namens Nele und warum die wichtigsten Momente nie die geplanten sind 🏛️ Santiago: Erst Pappmodell, dann Riesenfest – Wie zwei Mexikaner ihm zeigten, was er gerade geleistet hatte ✍️ 4 Jahre, ein leergeplündertes Konto, ein Buch – Wie aus dem Camino ein Buchprojekt wurde, das alles kostete – und trotzdem richtig war 🏠 „Der Rucksack war nie mein Zuhause" – Was dieser Satz wirklich bedeutet: Sicherheit entsteht nicht durch Gepäck, sondern durch die Konfrontation mit sich selbst Das beste Zitat der Folge „Ich muss am Morgen noch nicht wissen, wo ich am Abend schlafe. Ohne den Jakobsweg hätte ich mich das nie getraut. Niemals." — Johannes Thon Über Johannes Thon Johannes Thon ist Buchautor aus Leipzig. Vor dem Jakobsweg hatte er kaum Reiseerfahrung – danach schrieb er fast vier Jahre lang an seinem ersten Buch. „Der Rucksack war nie mein Zuhause" erschien im Conbook Verlag, ist in 45 Kapitel gegliedert – eines pro Pilgertag – und ist kein klassischer Reisebericht, sondern ein ehrliches Tagebuch über Ängste, Naivität und Selbstvertrauen. Den Wanderstab – eine selbst gesägte Gardinenstange – schenkte er am Flughafen Santiago zwei Pilgerinnen, die gerade erst aufbrachen. Johannes' Buch 📖 „Der Rucksack war nie mein Zuhause: Wahrheiten und andere Irrtümer meines Jakobsweges" – 45 Kapitel, 45 Pilgertage, eine Geschichte über Mut, Angst und den eigenen Weg Links aus dieser Folge 📸 Johannes Thon auf Instagram 🎙️ „Das Leben wird umso leichter, je kleiner die Erwartungen sind" – Andreas Brendt 🎙️ „Mit Ärzte ohne Grenzen ein Krankenhaus im Kongo bauen" – Robert Kösch 🎙️ „Wie ich meine Komfortzone verlassen musste und auf Bali ein neues Leben begann" – Tanja Hummel Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – es dauert nur 10 Sekunden und hilft uns enorm! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade an einem Wendepunkt steht und nicht weiß, welchen Weg er einschlagen soll. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach dem Studium auf Weltreise, alleine mit dem Fahrrad durch Neuseeland – auf Schotterpisten, gegen Wind und mit 35 Kilo Gepck. Nicht auf der Flucht, sondern auf der Suche. Zehn Jahre später lebt Götz mit Familie in München, arbeitet als KI-Programmierer und schreibt immer noch Bücher. Hat er seinen Platz gefunden? Was dich in dieser Folge erwartet Götz Nitsche wollte nach dem Elektrotechnik-Studium nicht direkt in den Berufsalltag. Er sparte jahrelang für eine Weltreise, zog durch Mittel- und Südamerika, landete schließlich in Neuseeland – und fuhr dort auf einem 80-Dollar-Fahrrad mit Campingausrüstung über die beiden Inseln. Allein. Ohne Kreditkarte. Und mit einem Schreibprojekt im Gepäck. Aus dieser Reise wurden zwei Bücher, eine Lesereise durch Globetrotter-Filialen – und die langsame Erkenntnis, dass ein gewöhnliches Leben in Deutschland durchaus seinen Wert hat. Im Gespräch sprechen wir über Selbstfindung, das ewige Kopf-gegen-Herz-Thema, Mut und Gelassenheit. Das sind die Highlights der Folge 🌍 Weltreise statt Berufseinstieg – Warum Götz nach dem Studium nicht direkt ins Berufsleben wollte – und warum es ein ganzes Jahr sein musste 🚲 Fahrradtour durch Neuseeland – 80-Dollar-Bike, 35 Kilo Gepäck, kein Training, nur Wind und Hügel – und trotzdem magische Momente 🏖️ Das Bonuslevel – Wie ein zufälliger Tunnel an der Westküste zur Namengebung des Buches wurde ✍️ Schreiben als Reiseprojekt – Wie Götz seinen ersten Roman während der Weltreise schrieb – und was ihn das über das Schriftstellerdasein gelehrt hat 🤿 Surf-Guide in Panama mit Zahnschaden – Eine der besten Anekdoten: kaputtes Surfbrett, abgebrochener Schneidezahn, Plastikkrone für 60 Dollar 🧘 Gelassenheit als größter Schlüssel zum Glück – Was die inspirierendsten Menschen auf der Reise gemeinsam hatten 👨‍👩‍👧‍👦 Freigeist trifft Familienleben – Wie Götz heute Abenteuersehnsucht und Alltag mit zwei Kindern in München in Balance hält 🤖 Von Elektrotechnik zu KI – Über den langen Berufsweg, das abgebrochene Heilpraktiker-Studium und die aktuelle Arbeit in der künstlichen Intelligenz Das beste Zitat der Folge „Das Thema meines Lebens ist Kopf gegen Herz. Ich bin einer, der täglich damit kämpft – und ich fände es verlogen, so zu tun, als hätte ich da ein einfaches Rezept." — Götz Nitsche Über Götz Nitsche Götz Nitsche ist Elektrotechnikingenieur, KI-Programmierer, Buchautor und Weltenbummler aus München. Nach dem Studium reiste er ein Jahr durch Mittel- und Südamerika sowie Neuseeland und schrieb dabei seinen ersten Roman. Sein zweites Buch „Bonusland" – über seine Fahrradtour durch Neuseeland – erschien 2019 beim Conbook Verlag. Heute lebt er mit Frau und zwei Kindern in München, arbeitet an seinem dritten Roman und ist seit fünf Jahren nicht mehr geflogen. Götz' Bücher 📖 „Weg wollen" – Sein Coming-of-Age-Erstlingsroman, entstanden während der Weltreise (Affiliate-Link) 📖 „Bonusland – Ein Mann, ein Rad, eine Sehnsucht" – Die Fahrradtour durch Neuseeland beim Conbook Verlag (Affiliate-Link) Links aus dieser Folge 🌐 Zur Website von Götz Nitsche 🎙️ Ähnliche Folge: Christian & Julia Pukelsheim – Ein Jahr auf See 🎙️ Ähnliche Folge: Adrian & Christoph vom Welttournee-Podcast Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der nach dem Studium noch nicht weiß, wohin er will – und sich das nicht trauen darf. „ Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 * = Affiliate-Link – Du zahlst nicht mehr, unterstützt den Podcast aber durch den Kauf des Produkts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Panikattacke mit Mitte 20: Wie Vanessa Göcking lernte, sich von fremder Anerkennung zu lösen und ein erfülltes Leben aufzubauen. Was dich in dieser Folge erwartet Vanessa Göcking aus Erfurt hat Arabistik, BWL und Psychologie in Aachen, Köln, Frankfurt, Hamburg, Japan und den USA studiert – und dabei erkannt: Leistung und Anerkennung ersetzen kein echtes Lebensglück. Als zertifizierter systemischer Personal- und Business-Coach, Podcasterin und Buchautorin begleitet sie heute Menschen dabei, aus dem Hamsterrad der Fremderwartungen auszusteigen. Im 60-minütigen Gespräch sprechen wir über Glaubenssätze, toxische Positivität, Wunschleben – und warum das Leben kein Wettrennen ist. Das sind die Highlights der Folge 💭 Was sind limitierende Glaubenssätze? – Warum sie oft in der Kindheit entstehen (0–6 Jahre) und sich als selbsterfüllende Prophezeiung durch das Leben ziehen 😰 Die Panikattacke als Wendepunkt – Wie Hyperventilieren, Bodenhaftung suchen und ein Anruf an die beste Freundin den Weg zur Psychotherapie ebneten ✅ Echter Optimismus vs. toxische Positivität – Vanessa liest live aus ihrem Buch vor: Warum „endlich mehr Platz im Bett" nach einer Trennung keine Heilung ist 🎯 Das Wunschleben konkret gestalten – Standortbestimmung, Bedürfnisse klären, positiv formulierte Ziele setzen – Schritt für Schritt statt großem Sprung 🔄 Coaching vs. Therapie – Was der Unterschied ist und für wen Coaching der richtige Ansatz ist 🏆 „Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste" – Vanessas eigener Glaubenssatz aus der Kindheit – und wie sie heute damit umgeht 🌍 Von HR-Managerin zur erfolgreichen Selbstständigen – Der Weg vom Tech-Startup zur eigenen Coaching-Praxis mit über 40.000 Instagram-Followern Das beste Zitat der Folge „Das Leben ist kein Wettrennen. Einfach mal alle fünf gerade sein lassen und das genießen, was schon da ist." — Vanessa Göcking Über Vanessa Göcking Vanessa Göcking ist zertifizierter systemischer Personal- und Business-Coach, Podcasterin und Autorin aus Erfurt. Nach Auslandsstudien in den USA (Tennessee) und Japan und einer Karriere als HR-Managerin in einem Tech-Startup machte sie ihre Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung zum Beruf. Sie coacht überwiegend Frauen, die sich festgefahren fühlen – und begleitet sie dabei, wieder Klarheit, Selbstvertrauen und echte Veränderung in ihr Leben zu bringen. Vanessas Bücher 📖 „Du bist das Beste, was Dir je passiert ist"* – Ihr Erstlingswerk über Selbstwert, Glaubenssätze und das Wunschleben 📖 „Die Sonne in dir"* – Spiegel-Bestseller 📖 „Das Wunder in dir"* – Spiegel-Bestseller 📖 „Die Kraft in dir"* – Spiegel-Bestseller Links aus dieser Folge 🌐 Vanessa Göcking – Vani Verlag 🎙️ Podcast „Glücklichsein" 🎙️ Ähnliche Folge: Sabine Lahme über Resilienz und Rückschläge 🎙️ Ähnliche Folge: Carmen Goglin über Depression und Lachen Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der seinen eigenen Wert noch immer an Leistung knüpft. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 * = Affiliate-Link – Du zahlst nicht mehr, unterstützt den Podcast aber durch den Kauf des Produkts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geplant seit 2016, verschoben wegen eines dritten Kindes, dann verschoben wegen Corona – und 2021 trotzdem losgesegelt. Mit drei Töchtern, einem seekranken Kapitän und einem Jahr auf dem Meer. Das ist die spannende Geschichte von Familie Pukelsheim. Was dich in dieser Folge erwartet Christian und Julia Pukelsheim träumten jahrelang von einer einjährigen Auszeit auf See. Was sich theoretisch anhört wie ein Plan für kinderlose Abenteurer, setzten sie mit drei Töchtern, zwei Berufen und mitten in einer Pandemie um. Nachwuchs, Nachfolgeplanung im Job, Homeschooling auf dem Atlantik – sie lösten alles. 2021 stachen sie in See und kehrten ein Jahr später als andere Menschen zurück. In dieser Folge erzählen sie, was wirklich passiert, wenn man einen Traum nicht mehr weiter aufschiebt. Das sind die Highlights der Folge ⛵ Seit 2016 geplant, 2021 gestartet – Wie man einen Traum über fünf Jahre hinweg nicht verliert, sondern nur immer wieder umnplant 👶 Drei Töchter, ein Boot, ein Jahr – Was das konkret bedeutet – logistisch, emotional und für die Familie als Ganzes 🤢 Christians Seekrankheit – Warum ausgerechnet der Kapitän unter Wellengang litt – und wie er damit umging 🏫 Schule auf dem Meer – Wie die Töchter ein Jahr lang lernten, ohne Klassenzimmer, und was sie dabei gewannen 💼 Nachfolgeplanung im Job als Voraussetzung – Wie Christian seinen Beruf so vorbereitete, dass eine einjährige Auszeit überhaupt möglich wurde 🌊 Corona als letztes Hindernis – Warum die Pandemie die Route veränderte, aber den Traum nicht stoppte 🔄 Das Leben danach – Wie sich Alltag, Prioritäten und Familiendynamik nach einem Jahr auf See verändert haben Das beste Zitat der Folge „Wir haben so lange geplant, dass wir irgendwann einfach losmachen mussten – egal was noch dazwischenkam." — Christian & Julia Pukelsheim Über Christian & Julia Pukelsheim Christian und Julia Pukelsheim planten ab 2016 eine einjährige Segeltour mit ihrer Familie. Nach mehreren Verschiebungen – durch Familienzuwachs und die Corona-Pandemie – stachen sie 2021 mit ihren drei Töchtern an Bord der Lady Blue in See. Ein Jahr später kehrten sie zurück – mit neuen Perspektiven, neuen Prioritäten und einem Jahr voller unvergesslicher Erfahrungen. Links aus dieser Folge 🎙️ Ähnliche Folge: Adrian & Christoph vom Welttournee-Podcast 🎙️ Ähnliche Folge: Marie & Asad von Freiradeln Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der einen Traum vor sich herschiebt – und immer einen neuen Grund findet, noch zu warten. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit 28 riss ihre Bauchschlagader – wochenlang künstliches Koma, Leber- und Nierenversagen, Sepsis. Jahre später ein Rückenmarksinfarkt, Rollstuhl, neu Laufen lernen. Sabine Lahme hat nicht einmal ihren Optimismus verloren. Was dich in dieser Folge erwartet Sabine Lahme ist nicht jemand, der einen Rückschlag hatte und darüber ein Buch schrieb. Sie hatte so viele, dass man nicht weiß, wo man anfangen soll. Bauchschlagaderriss mit 28, wochenlange Intensivstation, Koma, Organe die versagten – und dann, Jahre später, ein Rückenmarksinfarkt, der sie in den Rollstuhl zwang. Was in jedem dieser Momente fehlte: Aufgeben. Heute ist sie Paartherapeutin, Resilienz-Trainerin und psychologische Beraterin. In dieser Folge erzählt sie, wie das wirklich geht – nicht als Theorie, sondern aus gelebter Erfahrung. Das sind die Highlights der Folge 🏥 Bauchschlagaderriss mit 28 – Wochenlange Intensivstation, künstliches Koma, Leber- und Nierenversagen, Sepsis – und trotzdem zurückgekehrt 📚 Psychologiestudium als Neuanfang – Wie ein erzwungener Berufsausstieg zu einer neuen Berufung führte 🦽 Rückenmarksinfarkt und Rollstuhl – Der zweite schwere Schlag – und wie Sabine auch diesen Mal nicht aufhörte, nach vorne zu schauen 🚶 Neu Laufen lernen – Was intensive Therapie, Willensstärke und Optimismus gemeinsam bewirken können 🧠 Resilienz als erlernbare Fähigkeit – Wie man aus der Spirale negativer Gedanken herauskommt – und was Sabine aus eigener Erfahrung dazu sagt 💑 Paartherapie und Führungskräfte-Coaching – Wie Sabine ihre Geschichte in konkrete Hilfe für andere verwandelt hat 💡 Optimismus als Haltung, nicht als Glück – Warum Sabine nie aufgehört hat, positiv gestimmt aufzustehen Das beste Zitat der Folge „Von den zahlreichen Rückschlägen habe ich mich nicht entmutigen lassen." — Sabine Lahme Über Sabine Lahme Sabine Lahme ist Paartherapeutin, Resilienz-Trainerin und psychologische Beraterin. Sie coacht Unternehmer und Führungskräfte und ist regelmäßig im Fernsehen zu sehen. Nach einem Bauchschlagaderriss mit 28, wochenlangem Koma und einem späteren Rückenmarksinfarkt hat sie Psychologie studiert und ihren Weg aus eigener Kraft neu aufgebaut. Ihr Buch „Mit Resilienz Krisen überwinden" fasst ihre Erfahrungen in praktische Impulse für psychische Widerstandskraft. Sabines Buch 📖 „Mit Resilienz Krisen überwinden: Wie Sie lernen, immer wieder aufzustehen und neue Kraft zu schöpfen"* – Impulse für ein resilientes Leben aus echter Erfahrung Links aus dieser Folge 🌐 Lebens-Linie – Website von Sabine 👤 Mehr über Sabine Lahme 📺 Sabines TV-Auftritte 🎙️ Ähnliche Folge: Carmen Goglin über Lachen, Depression und das Leben dazwischen Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade das Gefühl hat, nicht mehr aufstehen zu können. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 *= Affiliate-Link: Du unterstützt diesen Podcast, zahlst beim Kauf aber nicht mehr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2015 war er einer der bekanntesten Digitalen Nomaden Deutschlands, Protagonist in zwei Filmen über das freie Arbeitsleben und mit seinem Blog "Off the Path" auf dem Höhepunkt. Dann kam Corona – und er musste sich komplett neu erfinden. Was dich in dieser Folge erwartet Sebastian Canaves brach kurz vor dem Studienabschluss sein Studium ab, um als Reiseblogger die Welt zu erkunden. Mit "Off the Path" wurde er zu einem der bekanntesten Gesichter der Digitalen Nomaden-Szene und reiste jahrelang mit seiner Freundin Line durch die Welt. Die Pandemie stoppte diesen Lifestyle abrupt. Heute lebt Sebastian auf Mallorca, betreibt einen kleinen Verlag, veranstaltet Reisen und bloggt weiter. In dieser Folge zieht er ehrlich Bilanz über einen Wandel, der viele seiner damaligen Weggefährten überrumpelt hat. Das sind die Highlights der Folge 🎓 Studium abgebrochen kurz vor dem Abschluss – Warum der Moment kommt, in dem man weiß, dass ein Diplom nicht das Richtige ist 🌍 Digitale Nomaden in ihrer Hochzeit – Was 2015 los war, wie die DNX-Konferenzen aussahen und warum der Hype so schnell verblasste 🎬 Protagonist in zwei Nomaden-Filmen – Wie es ist, wenn das eigene Leben plötzlich zur Blaupause für andere wird 🦠 Corona als totaler Lifestyle-Stopp – Was passiert, wenn der Beruf, die Reise und das Geschäftsmodell auf einmal wegbrechen 📚 Vom Blogger zum Verleger – Wie Sebastian aus der Krise ein neues Standbein aufgebaut hat ✈️ Reiseveranstalter auf Mallorca – Warum die Kombination aus Blog, Büchern und Reisen heute mehr Stabilität bringt als das Nomadenleben 🔄 Sich ständig neu erfinden – Sebastians wichtigste Lektion aus über zehn Jahren als freier Reiseblogger Das beste Zitat der Folge „Wenn du am Ball bleiben willst, musst du dich ständig neu erfinden." — Sebastian Canaves Über Sebastian Canaves Sebastian Canaves ist Reiseblogger, Podcaster, Verleger und Reiseveranstalter. Mit seinem Blog "Off the Path" gehört er zu den Urgesteinen der deutschsprachigen Digitalen Nomaden-Szene. Nach Jahren des Reisens lebt er heute auf Mallorca und veröffentlicht unter anderem Bücher über Mikroabenteuer in Deutschland. Sebastians Buch 📖 „Die coolsten Mikroabenteuer Deutschlands: Über 100 Ideen für unvergessliche Erlebnisse fern vom Alltag" – Für alle, die Abenteuer nicht ans andere Ende der Welt verlegen wollen Links aus dieser Folge 🌐 Blog: Off the Path 🎙️ Podcast von Sebastian 🎬 YouTube-Kanal von Sebastian 🎙️ Finanzrocker-Mixtape mit Tim Chimoy Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der noch vom Laptop-am-Strand-Leben träumt und wissen sollte, wie es wirklich ist. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

80 YouTube-Abonnenten. Einminütige Lachvideos. Dann parodiert ein Rapper mit Millionen-Reichweite ihr Video – und alles explodiert. Hasswellen, Frühstücksfernsehen, Thomas Gottschalk, TEDx, 5 Millionen Aufrufe. Carmen Goglin war 2020 noch tief in der Depression. Heute folgen ihr über 126.000 Menschen auf Instagram. Was dich in dieser Folge erwartet Carmen Goglin aus Reutlingen war Grundschullehrerin, wurde Interimsmanagerin, arbeitete sich jahrelang ohne Pause – bis die Depression kam. Klassische Therapie half nur bedingt. Was half: zufällig entdecktes Lach-Yoga. Ein Jahr später machte sie die Ausbildung zur Lach-Yoga-Lehrerin. Zwei Jahre später saß sie bei Gottschalk, Jauch und einem ausverkauften TEDx-Saal. Was dazwischen liegt, ist keine Erfolgsgeschichte im klassischen Sinne – sondern eine Geschichte über Mut, Hass, Loslassen und die Kraft, sich immer wieder zu zeigen, egal was andere denken. Das sind die Highlights der Folge 😔 Depression durch Pflichterfüllung – Wie Carmen jahrelang über ihre Grenzen arbeitete – und was passierte, als der Körper nicht mehr mitmachte 😂 Lach-Yoga als Gamechanger – Warum der Körper nicht zwischen echtem und künstlichem Lachen unterscheidet – und was das für Depression, Stress und Energie bedeutet 🎤 80 Abonnenten – und dann kam Finch Asozial – Wie eine Rapper-Parodie ihr Leben auf den Kopf stellte: Hasswelle, Fernseheinladungen und 1,4 Millionen Aufrufe auf YouTube 📺 Thomas Gottschalk, 5 gegen Jauch, TEDx – Der Medienmarathon und was Carmen dabei über Menschen, Bühnen und Energie gelernt hat 🚬 Die Lachzigarette mit 5 Millionen Aufrufen – Wie ein simples einminütiges Video das Internet auf den Kopf stellte 🔐 Instagram-Hack, Drohungen und Neuanfang – Wie Carmen 20.000 Follower über Nacht verlor – und warum sie heute sagt: „Ich bin nicht mein Instagram-Account" 📖 „Oma geht viral" – Das Buch über Lachen, Hass und den Preis von Sichtbarkeit 🧘 Glückliche und depressive Phasen gehören zum Leben – Carmens ehrlichste Erkenntnis nach zwei Jahren Achterbahn Das beste Zitat der Folge „Ich kann den Leuten die Freiheit geben, über mich zu denken, was sie wollen. Es muss nicht jeder mich gut finden – das ist ein Riesenschritt in die Freiheit. — Carmen Goglin Über Carmen Goglin Carmen Goglin kommt aus Reutlingen, arbeitet als selbständige Interims-Managerin und Personalfachkauffrau – und betreibt nebenbei die Reutlinger Lachschule. Nach einer schweren Depression entdeckte sie Lachyoga als Weg zurück ins Leben, wurde durch eine virale Parodie bekannt und baute sich eine Community von über 120.000 Instagram-Followern auf. Ihr Buch „Oma geht viral" fasst ihre Geschichte zusammen. Was ist Lach-Yoga? Die wichtigsten Grundlagen Lach-Yoga wurde in den 1990ern vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Es braucht weder Witze noch Humor – nur eine Entscheidung: Lachen als Entscheidung: Man lacht, weil man es beschließt – nicht weil etwas lustig ist Körper vor Geist: Echtes und künstliches Lachen lösen dieselben Endorphine aus Grübelunterbrecher: Lachen und Grübeln schließen sich physiologisch aus Niedrigschwellig: Keine Vorkenntnisse, keine Ausrüstung, kein Fitness-Level notwendig Carmens Buch 📖 „Oma geht viral: Lachen und Hate – zwei Seiten von Sichtbarkeit?" – Ihre ganze Geschichte: Depression, Heilung durch Lachen, viraler Moment und was daraus wurde Links aus dieser Folge 🌐 Website von Carmen Goglin 🎬 YouTube-Kanal von Carmen 📸 Instagram: @goglincarmen 📖 „Oma geht viral" bei Amazon Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade in einem Tief steckt – und einen ersten Lacher braucht. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fast 13 Jahre bei einem großen Möbelhaus, ein Burnout, ein tiefer Sturz in ein schwarzes Loch – und dann die Entscheidung, das alles zu verlassen und genau das zu ihrem Beruf zu machen, womit sie sich selbst geheilt hat: das Sabbatical. Was dich in dieser Folge erwartet Nina Kuhlmann startete 2007 ihr erstes Sabbatical in Neuseeland, baute danach fast 13 Jahre lang Karriere bei IKEA auf und brach dann ein. Nicht dramatisch, sondern schleichend: Schlafstörungen um vier Uhr morgens, kein Appetit mehr, das Bett als Magnet. Der Burnout kam, als sie sich wie ein Delfin auf dem Fahrrad fühlte – einfach nicht in ihrem Element. Was danach kam, ist eine der ehrlichsten Geschichten über Neuanfang, die dieser Podcast je gehört hat. In dieser Folge spricht Nina darüber, wie man ein Sabbatical wirklich bekommt, finanziert und umsetzt – und warum der mutigste Schritt oft der einfachste ist. Das sind die Highlights der Folge ✈️ Neuseeland 2007 und der Geschmack fürs Reisen – Wie ein Sprachkurs am anderen Ende der Welt ein Leben lang prägt 🪑 Fast 13 Jahre IKEA – Karriere, Nachhaltigkeit, Umzüge und das Gefühl, trotzdem im falschen Element zu sein 🌑 Burnout: Wie er sich wirklich anfühlt – Schlafstörungen, kein Antrieb, und der Moment, in dem man nicht mehr aus dem Bett kommt 🌱 Reha, Tagesklinik und der Weg zurück – Warum Hilfe annehmen keine Schwäche ist 💡 Die Idee auf La Gomera – Wie ein Gespräch beim Wandern aus Nina die Sabbatical-Mutivatorin machte 💰 Sabbatical finanzieren ohne Chef, der mitzieht – Konkrete Tipps aus eigener Erfahrung 🎤 Auf der Bühne bei der Zukunft Personal – Warum Unternehmen das Thema Sabbatical dringend auf den Tisch legen sollten Das beste Zitat der Folge „Ich musste raus aus der Komfortzone, um das Glück wiederzufinden." — Nina Kuhlmann Über Nina Kuhlmann Nina Kuhlmann kommt aus dem Sauerland, lebte viele Jahre in Köln und startete nach fast 13 Jahren bei IKEA neu durch. Heute ist sie selbstständige Sabbatical-Mutivatorin und hilft Menschen, die berufliche Auszeit, die sie sich wünschen, auch wirklich umzusetzen. Sie gibt Vorträge, coacht Einzelpersonen und spricht auf Unternehmensebene mit Personalern über den Benefit Sabbatical. Ihr Lieblingsland: Kanada. Links aus dieser Folge 🌐 Website von Nina Kuhlmann 💼 Nina bei LinkedIn 📰 Artikel über Nina im Solingen Magazin 🎙️ Podcast: Im Sabbatjahr um die Welt reisen Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der schon lange über eine Auszeit nachdenkt und einfach nicht loslegt. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er hatte alles, was als Erfolg gilt – und ließ es hinter sich. Sechs Jahre später strandet er während der Pandemie auf einer philippinischen Insel, die andere für ihren Traumurlaub buchen. Und bleibt. Was dich in dieser Folge erwartet Claudio Sieber hatte eine Karriere als Marketing- und Verkaufsprofi in der Schweiz, ein perfekt funktionierendes Leben – und das Gefühl, dass irgendetwas fehlt. Also packte er alles hin, reiste sechs Jahre überwiegend durch Südostasien: zu Fuß, per Motorrad, auf Holzschiffen, per Autostopp. Dann kam Corona und er strandete auf Siargao, einer der schönsten Inseln Asiens. In dieser Folge erzählt er, wie sich sein Verständnis von Glück, Erfolg und Heimat komplett verändert hat – und was wirklich dahintersteckt, wenn man das bequeme Leben hinter sich lässt. Das sind die Highlights der Folge 🇨🇭 Ausstieg aus dem Schweizer Erfolgsmodell – Wie Claudio seinen geregelten Alltag vorbereitete, um ihn dann komplett aufzugeben 🛥️ Sechs Jahre Nomadenleben in Asien – Nepal, Myanmar, Indonesien, Philippinen – Länder nicht abhaken, sondern auskosten 🌴 Auf Siargao gestrandet – Wie die Pandemie ihn auf einer Tropeninsel festhielt – und warum er blieb 📸 Vom Marketing-Profi zum Fotojournalisten – Wie Reisen ein ganzes Berufsbild neu erschaffen können 🎬 Arte-Doku „Geisterpost aus Taiwan" – Wie aus Reiseerfahrungen ein Dokumentarfilm für den öffentlich-rechtlichen Rundfunk wurde 🌿 Palmöl, Abholzung, lokale Konflikte – Was man sieht, wenn man wirklich in Südostasien lebt statt Urlaub macht 👙 Früher Erfolg, heute Badehose – Wie sich Claudios Definition von Glück von Grund auf verändert hat Das beste Zitat der Folge „Früher war Erfolg mein Glück, heute das Leben in der Badehose." — Claudio Sieber Über Claudio Sieber Claudio Sieber ist Schweizer Fotojournalist und Dokumentarregisseur. Nach sechs Jahren als moderner Nomade durch Südostasien hat er seine Heimat auf den Philippinen gefunden. Seine Doku „Geisterpost aus Taiwan" war bei Arte zu sehen, sein Buch „Gestrandet im Paradies" erschien 2022 im Conbook Verlag. Er schreibt und fotografiert für internationale Medien – unter anderem für die Süddeutsche Zeitung. Claudios Buch 📖 „Gestrandet im Paradies: Wie ich sechs Jahre als Nomade durch Asien zog und meine Heimat auf einer Tropeninsel fand" – Bildstarke Geschichten, wilde Abenteuer und authentische Begegnungen mit Völkern, von denen er einst nur geträumt hatte Links aus dieser Folge 🌐 Website von Claudio Sieber 📸 Instagram: @claudiosieberphotography 🎬 Arte-Doku: „Geisterpost aus Taiwan" 📰 Interview mit Claudio in der Süddeutschen Zeitung 📖 „Gestrandet im Paradies" bei Amazon* Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade überlegt, ob das perfekte Leben wirklich das richtige ist. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian Häfner hätte es bequem haben können. Karriere beim Otto-Konzern, sicheres Gehalt, klarer Weg nach oben. Stattdessen kündigte er, gründete mit einem Freund FastBill zu einer Zeit, als Online-Buchhaltung noch niemand kannte, verkaufte seine Anteile Jahre später an ein Milliardenunternehmen — und baute nebenbei auf einer Weltreise ein Kaffeeunternehmen auf, das heute über eine Million Euro Umsatz macht. Was ihn antreibt, ist kein Karriereplan. Es ist das konsequente Nein zu allem, was Selbstbestimmung kostet. Das beste Zitat der Folge „Der Anspruch an das Leben ändert sich alle fünf Jahre." — Christian Häfner Was dich in dieser Folge erwartet Christian Häfner ist einer dieser Menschen, denen Stillstand körperlich wehtut. Er startete beim Otto-Konzern, merkte schnell, dass Angestelltenleben nichts für ihn ist, und gründete mit einem Kollegen Fastbill – eine der bekanntesten Buchhaltungssoftwares für Selbstständige. Nach ein paar Jahren brauchte er wieder etwas Neues: Weltreise mit seiner Frau, Arbeit von unterwegs und nebenbei der Aufbau von Happy Coffee. In dieser Folge erzählt er, warum Zeit für ihn wertvoller ist als Geld und wie man ein physisches Produktgeschäft vom anderen Ende der Welt aufbaut. Highlights mit Timestamps: 🏢 Start beim Otto-Konzern – Warum eine Karriere im Großunternehmen manchmal der beste Beweis dafür ist, dass man das nicht will (04:00) 💻 Mitgründer von FastBill – Wie eine Buchhaltungssoftware entstand, weil die eigenen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden (09:00) ✈️ Weltreise mit der Frau – Arbeiten von unterwegs, Logistik aus dem Rucksack und was das mit einer Beziehung macht (15:00) ☕ Gründung von Happy Coffee – Wie man mitten auf einer Weltreise ein Kaffeeunternehmen aufbaut (19:00) 🐢 Nachhaltiges Wachstum statt Skalierung – Warum Christian bewusst auf großes Wachstum verzichtet (36:00) ⏳ Zeit ist wertvoller als Geld – Die wichtigste Erkenntnis aus einem Leben voller Richtungswechsel (49:00) 🔄 Alle fünf Jahre neu – Warum sich der eigene Anspruch an das Leben immer wieder verschiebt – und warum das gut so ist (57:00) Über Christian Häfner Christian Häfner startete seine Karriere beim Otto-Konzern, war Mitgründer der Buchhaltungssoftware Fastbill und betreibt heute gemeinsam mit seiner Frau das Kaffeeunternehmen Happy Coffee. Daneben schreibt er auf seinem Blog „Let's see what works" über Unternehmertum, digitales Leben und persönliche Entwicklung. Er lebt heute in Flensburg. Wer verstehen will, wie man ein Leben baut, das sich alle fünf Jahre neu erfindet, ohne sich selbst zu verlieren, findet hier einen der ehrlichsten Gesprächspartner, die ich je im Podcast hatte Links aus dieser Folge ☕ Happy Coffee 📝 Blog: Let's see what works 🌍 Reiseblog: Meerdavon Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der das Gefühl hat, sein Leben müsste sich endlich mal wieder verändern – aber nicht weiß wie. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er schlief bei Fremden im Iran, radelte durch England und zeltet in Vorgärten – und schrieb darüber Spiegel-Bestseller. Stephan Orth hat mehr Länder von innen gesehen als die meisten Journalisten von außen. Was dich in dieser Folge erwartet Stephan Orth war acht Jahre Redakteur bei Spiegel Online, bevor er anfing, die Länder zu bereisen, die in den Nachrichten meist nur als Bedrohung auftauchen. Iran, Russland, China, Saudi-Arabien – überall schlief er bei Einheimischen, aß an ihren Tischen und sah, was hinter der offiziellen Fassade liegt. In dieser Folge spricht er über seine vier Couchsurfing-Bücher, den Schritt vom Journalisten zum Bestsellerautor und seine neueste Reise durch England, bei der er Wochen in Zelten auf fremden Vorgärten verbrachte. Das sind die Highlights der Folge 🇮🇷 Couchsurfing im Iran – Wie das verbotene Gastgeben trotzdem funktionierte und was Stephan über das Land wirklich lernte 🇷🇺 Russland hinter den Kulissen – Ein Blick auf das Land, der 2016 niemanden beunruhigt hat und heute völlig anders wirkt 🇨🇳 Von Shanghai bis Xinjiang – Wie China als Couchsurfer erlebt noch einmal eine ganz andere Dimension bekommt 🇸🇦 Saudi-Arabien als Gast – Das ungewöhnlichste und restriktivste Land seiner Reiseserie 🚲 „Absolutely ausgesperrt" in England – Radeln, Paddeln, Zelten in Vorgärten von London nach Newcastle 📰 Vom Spiegel-Redakteur zum Bestsellerautor – Wie Stephan den sicheren Journalistenjob gegen das freie Schreiben tauschte 💬 Menschen sind überall anders als ihr Ruf – Stephan Orths wichtigste Lektion aus Jahren des Couchsurfings Das beste Zitat der Folge „Die Welt ist häufig ein viel einladenderer Ort als man denkt." — Stephan Orth Über Stephan Orth Stephan Orth, Jahrgang 1979, war von 2008 bis 2016 Redakteur bei Spiegel Online. Danach bereiste er als Couchsurfer einige der verschlossensten Länder der Welt und schrieb darüber vier Spiegel-Bestseller. Sein Buch „Couchsurfing im Iran" gilt als Standardwerk für alle, die abseits der Touristenpfade reisen wollen. Stephans Bücher 📖 „Couchsurfing im Iran" – Der Klassiker: Reisen hinter verschlossene Türen im Land der Ayatollahs 📖 „Couchsurfing in Russland" – Ein Land, das man zu kennen glaubt – bis man wirklich dort war 📖 „Couchsurfing in China" – Von Shanghai bis in die Krisenprovinz Xinjiang 📖 „Couchsurfing in Saudi-Arabien" – Das restriktivste und überraschendste Land der Serie 📖 „Absolutely ausgesperrt" – Radeln und Zelten in britischen Vorgärten von London nach Newcastle Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der die Welt nur aus den Nachrichten kennt – und vergessen hat, wie einladend sie wirklich ist. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Francis Kremer wollte schon seit dem Studium nach China. Als es 2017 endlich klappte, verlor er seinen Job und seine Ehe. Trotzdem blieb er. Heute arbeitet er als Sales and Marketing Director in einem chinesischen Maschinenbau-Unternehmen nahe Shanghai – und ist glücklicher als je zuvor. Was dich in dieser Folge erwartet Francis Kremer wuchs zweisprachig auf – Mutter aus Irland, Vater aus Deutschland – und träumte seit dem Studium davon, in China zu leben. Erste Auslandserfahrungen in Südamerika, zehn Berufsjahre in Süddeutschland und Österreich, dann endlich der Sprung nach China. Doch statt des erhofften Neuanfangs brach die Ehe auseinander und der Job fiel weg. In dieser Folge erzählt Francis, warum er trotzdem nicht nach Hause fuhr, was ihn hielt und wie die schlimmsten Brüche seines Lebens der Schlüssel zu seinem Glück wurden. Das sind die Highlights der Folge 🌏 Traum China seit dem Studium – Wie eine Leidenschaft entsteht und was es kostet, ihr treu zu bleiben 💔 Ehe gescheitert, Job weg – und trotzdem geblieben – Was Francis in seinem dunkelsten Moment in China hielt 🏭 Sales Director in einem chinesischen Maschinenbauunternehmen – Wie es ist, als Europäer täglich unter Chinesen zu arbeiten 🚗 E-Motoren für Elektroautos – Was Francis' Unternehmen Juli Automation mit der globalen Energiewende zu tun hat 🎙️ Der China Flexpat-Podcast – Wie Francis sein Wissen über das Leben und Arbeiten in China weitergib 🔄 Sechs Jahre Auf und Ab – Warum ein wendungsreicher Weg manchmal der direkteste zum Glück ist 💬 Brüche als Chance – Francis' wichtigste Lektion aus einem Leben zwischen zwei Welten Das beste Zitat der Folge „Ohne die Brüche im Leben hätte ich mein Glück in China nicht gefunden." — Francis Kremer Über Francis Kremer Francis Kremer ist Deutsch-Ire, aufgewachsen in Deutschland und seit mehreren Jahren in China. Er arbeitet als Sales and Marketing Director bei Juli Automation in einer Vorstadt von Shanghai, wo er Assembly Lines für die automatisierte Produktion von E-Motoren für Elektroautos verantwortet. Daneben betreibt er den China Flexpat-Podcast über Karriere und Leben in China. Links aus dieser Folge 💼 Francis Kremer bei LinkedIn 🎙️ China Flexpat-Podcast 📖 Buch zum Chinesisch Lernen Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade an einem Tiefpunkt steht und glaubt, es geht nicht weiter. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er hat eine Ausbildung gemacht, die überhaupt nicht zu ihm passte, danach in der Altenpflege gearbeitet und nebenbei die wildesten Flüsse der Welt befahren. Heute kennt ihn das ZDF, RTL und das Publikum in ausverkauften Vortragssälen. Was dich in dieser Folge erwartet Olaf Obsommer wurde mit dem Paddelvirus geboren: als Kind auf den Touren seiner Eltern, später als Jugendlicher auf immer schwierigeren Gewässern. Nach einer Ausbildung, die sich komplett falsch anfühlte, und einer Zeit in der Altenpflege, die ihm deutlich besser gefiel, entwickelte sich sein Hobby zu einem Beruf. Heute leitet er Expeditionen für das Adidas-Sickline-Team, dreht Filme in Pakistan, Tibet und Mexiko und tritt live vor Publikum auf. In dieser Folge erzählt er, wie man einen Lebensweg findet, der sich nicht plant, sondern erpaddelt. Das sind die Highlights der Folge 🛶 Paddeln von Kindesbeinen an – Wie eine Mutter ihrem Sohn eine Leidenschaft mitgibt, die sein ganzes Leben bestimmt 🏥 Altenpflege als Wendepunkt – Warum ein Job, den man nicht geplant hat, manchmal mehr prägt als einer, den man sich ausgesucht hat 🎥 Kajak und Kamera – Wie Olaf das Filmen lernte und damit eine zweite Berufung entdeckte 🏔️ Expeditionen in Pakistan, Tibet und Mexiko – Was es bedeutet, in den entlegensten Winkeln der Welt Wildwasser zu befahren ❄️ Vereiste Wasserfälle in Island – Eine der eindrucksvollsten Geschichten aus 30 Jahren Extremsport 🎤 Live-Vorträge vor ausverkauften Sälen – Wie aus Abenteuer ein Bühnenprogramm wurde 🔄 Immer wieder neu anpassen – Olafs Philosophie, die genauso fürs Karriereleben gilt wie für den nächsten Stromschnellen-Abschnitt Das beste Zitat der Folge „Ich bin vom Altenpfleger zum Extremsportler und Expeditionsleiter gekommen." — Olaf Obsommer Über Olaf Obsommer Olaf Obsommer ist seit 30 Jahren einer der bekanntesten Wildwasser-Kajakfahrer und Expeditionsleiter der Welt. Er leitete das Adidas-Sickline-Expeditionsteam, dreht Abenteuerfilme auf allen Kontinenten und tritt regelmäßig im deutschen Fernsehen auf. Sein Buch „Sick Life Line" fasst seinen Lebensweg als Extremsportler und Filmemacher zusammen. Olafs Buch 📖 „Sick Life Line: Meine Abenteuer mit Kajak und Kamera auf den Wildwassern der Welt" – Ein Leben zwischen Wildwasser, Kamera und den entlegensten Flüssen der Erde Links aus dieser Folge 🌐 Website von Olaf Obsommer 🗓️ Veranstaltungen und Vorträge von Olaf 🎬 Video: Extrem Canyoning mit Warren Verboom 🎬 Video: Kayaking Expedition – The River God 2 Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der noch nicht weiß, wohin sein Lebensweg führt – und dem ein wenig Mut fehlt, es herauszufinden. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dominik Spenst lag eine halbe Stunde allein auf einer Feldwegkreuzung in Kambodscha, verlor Blut und dachte, er würde sterben – was danach kam, hat über zwei Millionen Menschen verändert. Was dich in dieser Folge erwartet Auslandssemester in Bangkok, Alleintrip nach Kambodscha, ein Rollerfahrer der Fahrerflucht begeht – und plötzlich liegt Dominik Spenst im Straßengraben. 16 Wochen Krankenhaus, mindestens 12 Operationen, Morphium-Entzug bei 40 Grad ohne Klimaanlage und die reale Möglichkeit, das Bein zu verlieren. Im mentalen Tiefpunkt beginnt er zu googeln, stößt auf Positive Psychologie – und schreibt zwei simple Fragen auf. Heute hat das, was damals als Notizzettel im Krankenhausbett begann, über zwei Millionen Menschen in 20 Sprachen erreicht. In dieser Folge erzählt Dominik die ganze Geschichte – ohne Hochglanz, ohne Erfolgsnarrativ. Das sind die Highlights der Folge 🏀 Vom Basketballer zum Banker – Warum weder Sport noch Finanzwelt das Richtige war – und was das mit Wertekonflikten zu tun hat 🛵 Der Unfall in Kambodscha – Eine halbe Stunde allein auf der Straße, Fahrerflucht, und ein Australier namens Doug, der sein Leben rettete 🏥 16 Wochen Krankenhaus, 12 Operationen – Was passiert, wenn der Körper zerbricht und der Kopf folgt 📝 Zwei Fragen, die alles veränderten – Wie Dankbarkeit im Krankenhausbett eine Weltidee wurde 🧠 Dankbarkeit ist kein Gefühl, sondern ein Muskel – Was die Wissenschaft dazu sagt und warum unser Gehirn eine Teflonbeschichtung für Positives hat 🎾 Akzeptanz trifft Fortschritt – Dominiks Formel für langfristiges Glück 📖 Vom Notizzettel zum Millionen-Bestseller – Wie das 6-Minuten-Tagebuch entstand, ohne je als Business-Idee gedacht gewesen zu sein Das beste Zitat der Folge „Es sind nicht die glücklichen Menschen, die dankbar sind – es sind die dankbaren Menschen, die glücklich sind." — Dominik Spenst Über Dominik Spenst Dominik Spenst ist Unternehmer, Autor und Gründer des 6-Minuten-Tagebuchs und von urbestself. Er wuchs in Westfalen auf, studierte an der Frankfurt School of Finance – und entwickelte nach einem schweren Motorradunfall in Kambodscha eines der erfolgreichsten Journaling-Formate im deutschsprachigen Raum. Das 6-Minuten-Tagebuch wurde weltweit über zwei Millionen Mal verkauft und in 20 Sprachen übersetzt. Er lebt in Berlin, seine Frau war die erste Mitarbeiterin bei urbestself. Shownotes Zum 6-Minuten-Tagebuch* Zum 6-Minuten Erfolgsjournal* Zu Dominiks Unternehmen urbestself Zum 6-Minuten Podcast *= Affiliate-Links Hat dir diese Folge gefallen? ⭐ Bewerte „Mehr Mut zum Glück" auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft uns enorm, den Podcast bekannter zu machen! 📩 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade in einem mentalen Loch steckt – und einen ersten kleinen Schritt braucht. „Mehr Mut zum Glück" erscheint regelmäßig mit Gästen, die zeigen: Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. 🎧 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.