Wie du beginnst, liebevoll mit dir zu sprechen – Tag 10 | Selbstliebe-Challenge mit Caterina Pogorzelski

Lerne, wie du durch Selbstmitgefühl, achtsame Sprache und tägliche Mini-Rituale dein Selbstbild stärkst und innere Ruhe findest.

In dieser Folge (Tag 10 der Selbstliebe-Challenge): – Wie du beginnst, liebevoll mit dir zu sprechen – Warum Worte deine Welt formen – Ho’oponopono, Kotodama & So Ham – Weisheiten aus aller Welt – Mini-Übungen aus dem systemischen Coaching und Embodiment – Dein Tages-Ritual für mehr Selbstmitgefühl

Mini-Challenge: Sag dir heute mehrmals: „Ich spreche mit mir wie mit einer Freundin.“ Mach ein Foto davon und teile es mit #MEGABAMBIDaily.

– Schreib „Tag 10“ unter den heutigen Instagram-Post – Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf Spotify oder Apple Podcasts – Teile die Folge mit einer Frau, die heute eine liebevolle Erinnerung braucht