Masterclass of Mind

Martina Bamesberger
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09.10.2026
Beschreibung
Ich bin Martina Bamesberger-Hellwig – Coach für Frauen nach toxischen Beziehungen. In meinem Podcast begleite ich Frauen, die den Schritt raus gemacht haben und sich jetzt fragen: Wer bin ich jetzt eigentlich? Wie baue ich mich innerlich wieder auf? Ich teile persönliche Erfahrungen, Coaching-Impulse und tiefgehende Themen rund um Selbstwert, alte Muster lösen, Nervensystem und innere Stärke. Damit du weißt: Du bist nicht allein damit. Und Veränderung ist möglich. Hör rein und finde zurück zu dir.
Häufig erwähnt
  • India
Episoden
  1. - Ich will, ich kann, ich werde! - Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit euch teilen zu dürfen. Heute geht es um das Thema 'Selbstwert'. Hierzu durfte ich den lieben Paul Josef Schmidt interviewen. Er erzählt über seine eigene Geschichte und wie wichtig es ist seinen Wert zu kennen und für diesen einzustehen. Lasst euch gerne inspirieren.

  2. Schön, dass du da bist, um dir die heutige Podcastfolge anzuhören. Das Thema, über das wir sprechen, könnte dein Augenöffner sein. Eine Frau bricht ihr Schweigen und erzählt aus der Zeit, in ihrer toxischen Beziehung. Wie sie den emotionalen Missbrauch überstanden hat und wie es ihr nach der endgültigen Trennung ergangen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Schreibe mir gerne deine Erfahrungen in die Kommentare, oder was du aus der heutigen Folge für dich mitnehmen konntest. Solltest du dich in einer bedrohlichen Situation befinden, habe ich dir unten eine kostenlose Telefonnummer der deutschen Telefonseelsorge bereitgestellt. Von Herz zu Herz, deine Martina Deutsche Telefonseelsorge : kostenlose Telefonnummer 0800/1110

  3. Deeptalk - Pierre Schwarzenberg Schön, dass du da bist, um dir diese Podcastfolge anzuschauen. Das Thema, über das gesprochen wird, ist dem einen oder anderen sicherlich bekannt. Die emotionale Abhängigkeit von einem Partner. Ich habe dazu einen ganz besonderen Interviewgast eingeladen, Pierre Schwarzenberg. Er lässt uns an seiner Geschichte teilhaben und gewährt uns Einblick in seinen vergangenem Schmerz. Wie aus Liebe, emotionale Abhängigkeit wurde und daraus die größte Chance seines Lebens. Schreibe mir gerne in die Kommentare, welche Erkenntnisse du für dich aus dieser Folge mitnehmen konntest. Oder hast du selbst solche Erfahrungen gemacht? Ich danke dir für deine wertvolle Zeit, um dir diese Folge anzuschauen. Leite diese Folge gerne weiter und über ein Feedback von dir, würden wir uns freuen. Herzlichst, Martina und Pierre

  4. Hallo ihr Lieben, ich freue mich so sehr eine neue Podcastfolge mit euch teilen zu dürfen. "Die Macht der Vergebung." Um wahrhaftig vergeben zu können, ist es wichtig sich von dem Gefühl der Schuld zu befreien. Dafür darfst du den Blick nach innen richten. Was wirfst du dir oder einem anderen Menschen vor? Ein ehrlicher Blick hinter dieses Gefühl kann ein neues Tor öffnen. Dein Mitgefühl öffnet dein Herz für dich und deine Mitmenschen. Bist du bereit? Dann los. - Vergebung ist dein Schlüssel zum inneren Frieden - Herzlichst, deine Martina

  5. #krise #persönlichkeitsentwicklung #wachstum Hallo ihr Lieben, ich freue mich so sehr eine weitere Podcastfolge mit euch teilen zu können. Heute habe ich ein spannendes Interview mit dem erfolgreichen Speaker, Olaf Schild. Sein Podcast "Persönliche Krisen meistern" hat zum heutigen Zeitpunkt mehr als 100.000 Menschen erreicht. Wir erfahren, wie es möglich ist, aus einer Krise ein wahres Meisterwerk des Lebens zu erschaffen. Ich wünsche euch wundervolle Erkenntnisse und Inspirationen. Herzliche Grüße, eure Martina

  6. #narzissmus #toxischebeziehung #vertrauen Hallo ihr Lieben, ich begrüße euch zu meinem ersten Podcast in diesem Jahr. Dieses Jahr steht energetisch für das Loslassen, von alten Strukturen und Verstrickungen. Somit können wir voller Vertrauen unsere Herzen öffnen für uns selbst und eine neue Liebe. Schreibt mir gerne eure Fragen und Erkenntnisse in die Kommentare. Herzlichst, eure Martina

  7. Hallo ihr Lieben, mit dieser Podcastfolge verabschieden wir gemeinsam dieses Jahr. Dafür lassen wir alles los, was uns in unserem persönlichen Wachstum aufhält. Somit starten wir mit neuer Energie in das Jahr 2020. Ich wünsche euch den Mut euren Weg zu gehen und freue mich auf ein neues Jahr mit euch. Herzlichst, eure Martina ------------------------------------ Wenn du Hilfe benötigst, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir eine Lösung. www.masterclass-of-mind.de info@masterclass-of-mind.de

  8. Hallo ihr Lieben, warum glaubst du, stehst du immer wieder an demselben Punkt, in deinem Leben. Einfach nur Pech gehabt? Schicksal? Oder hat es doch etwas mit dir zu tun? Wenn du nach Antworten suchst, könnte diese Folge etwas für dich sein. Herzlichst, Martina ---------------------------------------------------------------- Wenn du Hilfe benötigst, bin ich gerne für dich da und unterstütze dich im Rahmen eines Coachings. Du kannst mich über meine Website oder Email Adresse erreichen. Es ist schön, dass es dich gibt. www.masterclass-of-mind.de info@masterclass-of-mind.de

  9. Hallo ihr Lieben, ich freue mich so sehr, dass ich eine weitere Podcastfolge mit euch teilen darf. Ich spreche über das Thema Angst und nehme euch mit, auf meine ganz persönliche Reise. Sehr viele Menschen unterdrücken dieses Gefühl und suchen die Ablenkung im Außen. Ich habe vor Jahren genau das getan. In dieser Folge erzähle ich euch von meinem ganz persönlichen Weg, wie ich mit meinen Ängsten umgegangen bin und auch noch umgehe. Lasst euch gerne inspirieren und hört in diese Folge rein. Schreibt mir gerne ein Feedback in die Kommentare, was ihr aus der heutigen Folge für euch mitnehmen konntet. Leitet diesen Podcast gerne an Menschen weiter, denen er helfen kann, oder um ihnen einen neuen Blickwinkel zu geben. Ich wünsche euch den Mut, in eure Angst hineinzugehen. Es ist so schön, dass es euch gibt. Herzlichst, eure Martina ------------------------------------------------------------------------- Benötigst du Hilfe? Ich bin gerne für dich da. info@masterclass-of-mind.de www.masterclass-of-mind.de

  10. Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr auch heute wieder eingeschaltet habt. In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, wie machtvoll deine Gedanken sind. Deine Gedanken erzeugen, deine Gefühle und daraus entsteht deine Realität. Du kannst in jedem Moment neu wählen, was du denkst. Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse. Schreib mir gerne deine Gedanken zu diesem Thema. Herzlichst, deine Martina www.masterclass-of-mind.de info@masterclass-of-mind.de

  11. Wie oft kämpfen wir gegen unsere negativen Gefühle an? Wir wollen sie nicht fühlen und lenken uns stattdessen ab. Wie würde es sich anfühlen, sie mit offenen Armen willkommen zu heißen? Du glaubst, andere Menschen sind schuld daran, dass du dich so mies fühlst? Dann könnte diese Podcastfolge genau das richtige für dich sein. Ich erkläre dir woher diese Gefühle rühren und wie du sie transformieren kannst, so dass du dich wieder besser fühlst. Herzlichst, deine Martina --------------------------------------------- benötigst du Hilfe? du möchtest deinem Beziehungsleben eine neue Richtung geben? kontaktiere mich gerne und wir finden eine Lösung. www.masterclass-of-mind.de info@masterclass-of-mind.de

  12. Lasse deinen inneren Kampf los! Gegen was kämpfst du immer noch an? Ist es ein Mensch, eine Situation? oder ein Gefühl, dass du nicht bereit bist zu fühlen? Ich lade dich dazu ein dir diesen Raum zu schenken und durch meine geführte Meditation diesen inneren Kampf loszulassen. Namaste' deine Martina www.masterclass-of-mind.de

  13. Hallo ihr lieben, schön dass ihr wieder dabei seid. In diesem Podcast spreche ich über "Arschlöcher", "Vollpfosten" und "Idioten". Diese Menschen begegnen uns im täglichen Leben und bringen immer wieder unbewusst unsere negativen Gefühle an die Oberfläche. In Wahrheit sind genau diese Menschen unsere größten Geschenke, denn wenn wir die Botschaft durch das unbewusste Knöpfe drücken erkennen, dann bleibt von dem "Arsch", diesem als negativ empfundenen Menschen nicht mehr viel übrig. Nun wünsche ich euch viel Spaß und Inspiration beim zuhören. Herzlichst, eure Martina www.masterclass-of-mind.de

  14. Hallo ihr Lieben, wie schön, dass ihr auch heute wieder dabei seid. " Warum distanziert er sich denn nur so sehr?".. er war doch so begeistert und so verliebt in mich? Was habe ich falsch gemacht? Findest du dich in diesen Fragen wieder? Das Gefühl von Unsicherheit und verarscht sein, durchströmt dich immer mehr und wird zu einem festen Bestandteil deines Alltags? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich, um eine neue Sichtweise auf diese Dynamik zu erhalten. Raus aus dem Drama und rein in die Liebe! Alles Liebe, deine Martina www.masterclass-of-mind.de

  15. Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr auch heute wieder eingeschaltet habt. Du hast dich gerade von einem Narzissten oder einer Narzisstin getrennt? Oder vielleicht wurdest du auch verlassen und du bist am Boden zerstört. Wenn du wissen möchtest, was du nun tun kannst, dann höre dir unbedingt diesen Podcast an. Hier erfährst du, warum es so schwer ist, diese ehemalige Beziehung loszulassen. Welche Fehler du vermeiden kannst, um ewig darin verstrickt zu bleiben und welche Arbeit nun für dich ansteht, um dich vor weiteren toxischen Beziehungen zu schützen. Ich wünsche dir viele, wichtige Erkenntnisse und schreibe mir gerne in die Kommentare, was du für dich, aus diesem Podcast, mitnehmen konntest. Ich wünsche dir viel Kraft und Mut, in dieser Phase des Schmerzes. Herzlichst, deine Martina www.masterclass-of-mind.de

  16. Hallo du wundervoller Mensch, schön dass du auch heute wieder einschaltest. Fragst du dich auch immer wieder warum du in Beziehungen gerätst, die dir nicht gut tun? Dates du immer jemanden, für den du nur ein vielleicht bist? Fühlst du dich immer zu den "bad boys" oder "bad girls" hingezogen? Dann ist diese Folge meines Podcasts "Masterclass of mind", genau die richtige für neue Inspirationen und Aufschlüsse, die dich auf deinem Weg weiter bringen werden. Fühle dich herzlichst umarmt, deine Martina www.masterclass-of-mind.de

  17. Hallo ihr Lieben, ich freue mich so sehr, dass ich diesen ganz besonderen und auch für mich, doch sehr emotionalen Podcast, für euch aufnehmen durfte. " Der Toxische Kreislauf" und "was passiert da eigentlich?". Es werden definitiv noch mehr Podcasts zu diesem Thema erscheinen, also bleib gespannt und gerne dabei. Heute soll es rein um die Beschreibung und den Kreislauf einer toxischen Beziehung gehen. Wie du dich dem entziehen kannst werde ich in meinem nächsten Podcast mit dir teilen. Ich möchte noch erwähnen, dass ich in diesem Podcast stets von "Ihm", "er" oder "sein" gesprochen habe. Dies rührt einfach aus meinen eigenen Erfahrungen mit, in meinem Fall" Männern". Der narzisstische Partner kann aber selbstverständlich sowohl männlich als auch weiblich sein. Ich bitte euch, dass zu berücksichtigen. Ich wünsche euch nun ganz viele Erkenntnisse und ganz viel Liebe, um euren Herzensweg zu gehen. Herzlichst, deine Martina www.masterclass-of-mind.de

  18. Herzlich Willkommen zurück, hier ist die versprochene Fortsetzung zum Podcast #2, Emotionale Abhängigkeit. Ich wünsche euch ganz viel Liebe und Kraft um euren weg gehen zu können. Selbstliebe und Vertrauen sind der Schlüssel für eine positive Veränderung und um euch aus, emotionalen Abhängigkeiten zu lösen. fühlt euch umarmt.. herzlichst, eure Martina www.masterclass-of-mind.de

  19. Hallo ihr lieben und herzlich willkommen zu meinem Podcast #2, ich freue mich sehr, dass du auch heute wieder dabei bist. Entschuldigt bitte die Ton Qualität, ich habe mal etwas anderes ausprobiert und leider erst hinterher gemerkt, dass der Ton dadurch nicht optimal ist. Nächstes mal wird es wieder besser. Emotionale Abhängigkeit ist ein sehr komplexes Thema weshalb es zukünftig auch noch einen weiteren Teil geben wird. Ich möchte dir helfen dich daraus zu lösen, um ein befreites Leben leben zu können. wir hören uns hoffentlich wieder in meinem nächsten Podcast. Bis dahin fühle dich umarmt und traue dich deinen Weg zu gehen. Deine Martina www.masterclass-of-mind.de

  20. Ich freue mich, dass du meinen allerersten Podcast gefunden hast und mir zuhörst. Ich nehme dich dieses mal auf meine ganz persönliche Reise durch mein bisheriges Leben mit und erzähle dir wie ich meine Berufung fand. Ich freue mich, wenn du auch das nächste mal wieder da bist www.masterclass-of-mind.de