#280 Weibliche Energie in der Schwangerschaft: Warum Loslassen Dich stärker macht als Performen
Beschreibung der Episode
Leistung, Funktionieren, immer weiter.
So kennen die meisten von uns ihren Alltag. Aber was, wenn genau die Schwangerschaft der Moment ist, in dem Du endlich wieder in Deine weibliche Seite zurückfinden darfst? Rieke hat das erste Mal in ihrer ersten eigenen Schwangerschaft gespürt, was es bedeutet loszulassen – körperlich und mental. Katharina erklärt, warum dieser Übergang nicht nur schön ist, sondern auch direkt Deine Geburt beeinflusst.
Diese Folge ist für alle Frauen, die im Alltag vor allem funktionieren und in der Schwangerschaft endlich auch fühlen dürfen.
Das lernst Du in dieser Episode
Was weibliche und männliche Energie wirklich bedeuten – ganz ohne Esoterik
Warum die Schwangerschaft ein einzigartiges Fenster ist, um Weiblichkeit neu zu erleben
Wie Loslassen-Können die Geburt beeinflusst und wie Du das schon vorher üben kannst
Warum ein bisschen Urinverlust in der Schwangerschaft eben nicht normal ist
Was passiert, wenn Frauen ihre weibliche und männliche Seite bewusst vereinen
Zeitmarken / Kapitel
01:00 – Pränatal-Yoga-Ausbildung: Was dieses intensive Wochenende mit Rieke & Katharina gemacht hat
05:00 – Weibliche Energie in der Schwangerschaft: Warum wir dann so empfänglich sind
10:00 – Loslassen lernen: das unterschätzte Thema in der Geburtsvorbereitung
16:00 – Gesellschaft & Weiblichkeit: Warum Performen mehr gilt als Wärme ausstrahlen
20:00 – Beckenboden in der Schwangerschaft: Anspannen, Entspannen & kein Urinverlust akzeptieren
24:00 – Der Abschlusskreis: Emotionale Momente & was einen geschützten Raum ausmacht
Erwähnte Ressourcen & Links
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