#278 Vaginismus & Vulvodynie: Wenn der verspannte Beckenboden dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringt
Beschreibung der Episode
Schmerzen beim Sex, ein Brennen ohne offensichtliche Ursache, ein Beckenboden der sich einfach nicht entspannen will und niemand weiß so richtig, warum.
In dieser Podcastfolge spricht Rieke als Frauenärztin und Beckenbodenspezialistin mit Osteopathin und Traumatherapeutin Paula Klisiewicz über zwei Krankheitsbilder, die viel häufiger vorkommen als Du denkst: Vaginismus und Vulvodynie.
Und vor allem: über den Zusammenhang, den die meisten übersehen – Dein vegetatives Nervensystem.
Sie sprechen u.a. über:
Warum Beckenboden, Kiefer und Zwerchfell funktionell zusammengehören – und was passiert, wenn einer anspannt
Was das autonome Nervensystem mit Verspannungen im Beckenboden zu tun hat – und warum Stress buchstäblich im Körper landet
Was Vaginismus und Vulvodynie wirklich bedeuten – und warum die Ursache oft nicht da ist, wo Du sie vermutest
Wie sich ein verspannter Beckenboden behandeln lässt – und warum manuelle Therapie allein oft nicht reicht
Warum sich Nervensystem-Muster sogar über Generationen weitervererben können – und was das für Dich bedeutet
Zeitmarken
00:26 – Vorstellung von Paula: Osteopathin & Traumatherapeutin
01:39 – Beckenboden & vegetatives Nervensystem: Der Zusammenhang
11:57 – Vaginismus & Vulvodynie in der Praxis
17:59 – Havening: Traumatherapie, die im Körper ansetzt
31:14 – Was Du jetzt tun kannst – und warum Du nicht alleine bleiben solltest
Erwähnte Ressourcen und Links:
🔗 Beckenbodenfortbildung für Fachpersonen (Online & Präsenz)
Mehr zu Paula:
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