#261 Mikronährstoffspecial Folge #2 - Schilddrüsenhormone und Schilddrüsenwerte

Wusstest Du, dass Deine Schilddrüse nicht nur Deinen Zyklus beeinflusst, sondern auch Deine Stimmung, Deine Fruchtbarkeit und sogar Deine Milchmenge nach der Geburt?
In dieser Folge sprechen wir über ein Organ, das so klein und doch so einflussreich ist: die Schilddrüse.

Rieke als Frauenärztin, Ernährungsmedizinerin und Mikronährstoffexpertin nimmt Dich zusammen mit Katharina mit in eine ehrliche, aufklärende und wie immer persönliche Folge rund um Schilddrüsenwerte, häufige Symptome und die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüsenfunktion – auch in Schwangerschaft, Stillzeit und im Kinderwunsch.

Das erwartet Dich in dieser Episode:

• Die wichtigsten Schilddrüsenwerte im Überblick

• Symptome einer Schilddrüsenunter- oder -überfunktion erkennen

• Zusammenhang zwischen Schilddrüse und Zyklus, Fruchtbarkeit, Fehlgeburten und Milchbildung

• Was Du unbedingt in der Schwangerschaft beachten solltest

• Warum Referenzbereich nicht gleich Wohlfühlbereich ist

• Wie Jod, Selen, Eisen, Zink & Co. Deine Schilddrüse beeinflussen

• Wann Schilddrüsenhormone sinnvoll sind – und wann Mikronährstoffe genügen

• Besonderheiten bei der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten

  Diese Folge ist Gold wert, wenn Du schwanger bist, stillst oder einen unerfüllten Kinderwunsch hast – oder wenn Du einfach Deinen Körper besser verstehen willst.

📍Wichtig zu wissen:
Auch in den Wechseljahren kann die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht geraten – und mitverantwortlich sein für Symptome wie Gewichtszunahme, Schlafstörungen oder depressive Phasen. Deshalb lohnt sich ein genauer Blick – in jedem Alter.

Nicht verpassen In Folge 3 unserer Specialreihe geht’s weiter mit einem Schilddrüsen-Essential: Jod – warum es so wichtig ist und worauf Du bei der Einnahme achten solltest.

Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes