#256 Kaiserschnittnarbe richtig pflegen I Tipps für mehr Halt, weniger Schmerz & gute Heilung- Interview mit Julia Steinbach von Kaiserschlüpfer

Viele Frauen sind nach dem Kaiserschnitt mit einer schmerzenden Narbe, unangenehmer Reibung und einem „leeren Bauchgefühl“ konfrontiert. Auch Rieke hatte nach ihrem ersten Kaiserschnitt im Sommer mir der Narbe zu kämpfen. In dieser Folge spricht Sie mit Julia Steinbach, Gründerin von Kaiserschlüpfer, über sinnvolle Narbenpflege, ihre eigene Kaiserschnitt-Geschichte und praktische Tipps für mehr Komfort im Wochenbett.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

[02:00] Die Gründungsidee von Kaiserschlüpfer

[03:55] Reibung, Schmerzen, leerer Bauch – typische Beschwerden nach dem Kaiserschnitt

[06:24] Kühlung für Damm & Narbe – warum beides so wichtig ist

[09:17] Kaiserschnittnarbe pflegen – was wirklich hilft

[12:30] Was ist der Kaiserschlüpfer ?

[18:14] Selbstfürsorge statt nur Babyshopping

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